একটি ফুলের উদ্ভিদ, সেন্ট জন'স বার্গার ( হাইপারিকাম পারফর্যাটাম ) নামে নামকরণ করা হয় কারণ সেন্ট পিটার্সবার্গের জন্মদিনের প্রথম দিকে উজ্জ্বল পিও ফুলের ফুল ফোটানো হয়। শব্দ "wort" পুরানো ইংরেজি মধ্যে "উদ্ভিদ" মানে
মানুষ সেন্ট জন এর Wort ব্যবহার কেন?
মানুষ শত শত বছর ধরে সেন্ট জন এর গাছপালা ব্যবহার করা হয়েছে। আজ, জনপ্রিয় ঔষধি বিষণ্নতা উপসর্গ সহজে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এটি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য উদ্বেগ জন্য অনুসন্ধান করা হচ্ছে:
- উদ্বেগ
- মেনোপজ-সম্পর্কিত উপসর্গগুলি
- প্রেমেস্ট্রমাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)
- ঋতু প্রতিক্রিয়াশীল ব্যাধি
- ধূমপান শম
সেন্ট জন এর wort থেকে তৈরি একটি তেল এছাড়াও ক্ষত নিরাময় জন্য এবং অন্যান্য প্রাণীর চামড়া শর্ত যেমন এজিমা এবং রক্তরস হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
সেন্ট জন wort এর উপকারিতা
1) বিষণ্নতা
সেন্ট জন এর wort এখনও বেনিফিট পাওয়া যায়, যদিও, সামগ্রিক, প্রমাণ সেন্ট জন যোজক হালকা থেকে মধ্যম বিষণ্নতা উপশম একটি প্ল্যাগোবো তুলনায় আরো কার্যকর হতে পারে যে প্রস্তাব দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, পারিবারিক মেডিসিন এনালস প্রকাশিত একটি 2015 গবেষণায় পরীক্ষা করে যে, ডিএনএ ডিপ্রেশেন্টস একটি প্রাথমিক যত্ন সেটিংসে প্লাবন বসানোর চেয়ে আরও কার্যকর ছিল কি না। বিশ্লেষণের জন্য, বিজ্ঞানীরা 66 টি পূর্বের প্রকাশিত গবেষণায় (মোট 15,161 জন অংশগ্রহণকারীর সঙ্গে) পরীক্ষা করে দেখেছেন যে এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ এবং সেন্ট জন রসের পাত্রগুলি প্লাসবো থেকে বেশি কার্যকর ছিল।
সেন্ট জন রৌপ্যটি কম ড্রপয়েডের সাথে যুক্ত ছিল কারণ ট্রিসক্লিক এবং টেট্রাক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টসের তুলনায়, সিলেটেড সেরোটনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই), একটি নরড্রেনালিন রিপটেক ইনহিবিটর (এনআরআই), একটি সেরোটোনিন-নাডারেনালিন রিপটেক ইনবিলিটিটর (এসএনআরআই; ভেনলেফ্যাক্সিন) এবং নরডেরেঞ্জিক এবং নির্দিষ্ট সিরোটোনারিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট এজেন্ট (নাসাএএসএ)।
2) প্রধান বিষণ্নতা
সেন্ট জন এর wort এবং প্রধান বিষণ্নতা উপর সবচেয়ে ব্যাপক গবেষণা 2008 সালে সিস্টেমিক পর্যালোচনা Cochrane ডাটাবেসের মধ্যে প্রকাশিত একটি রিপোর্ট অন্তর্ভুক্ত। প্রতিবেদন জন্য, গবেষকরা 29 পূর্বে প্রকাশিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল (মোট 5489 অংশগ্রহণকারীদের সঙ্গে) যে প্রভাব তুলনা দেখে সেন্ট এর
চার থেকে 1২ সপ্তাহের জন্য জন পাম্প প্লাজমো বা স্ট্যান্ডার্ড এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ।
তাদের বিশ্লেষণে, স্টাডি এর লেখক পাওয়া যায় যে সেন্ট জন এর wort চায়ের একটি প্লেসোবোর চেয়ে আরও কার্যকর হতে পারে এবং স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস হিসাবে কার্যকর ছিল, কিন্তু জারণ কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে প্রদর্শিত হবে।
লেখকেরা তাদের বিশ্লেষণে উল্লেখ করেছেন যে জার্মান-ভাষী দেশগুলোতে গবেষণা (যেখানে সেন্ট জন রান্নার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং প্রায়ই চিকিত্সকদের পরামর্শ দেওয়া হয়) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও অন্যান্য দেশে পরিচালিত গবেষণার তুলনায় আরো ইতিবাচক ফলাফল দেখিয়েছে।
সম্ভাব্য সাইড ইফেক্টস এবং ড্রাগ ইন্ট্যার্যাকশনগুলি
সেন্ট জন এর wort ব্যাপকভাবে মাদক দ্রব্য, মুদি দোকান, এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বিক্রি হয়, যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে এটি নিরাপদ, কিন্তু ঔষধি কারণ এটি ভাঙা উপায় বৃহৎ পরিমাণে ব্যবহৃত ঔষধ সঙ্গে খুব গুরুতর মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে লিভারের নিচে (এটি ঔষধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে কিন্তু এটি একটি ওষুধের প্রভাবকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে)।
ঔষধের দীর্ঘ তালিকাতে এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ওয়ারফারিন, কাশি এবং ঠান্ডা ওষুধ, ইমিউনোস্পপ্রেসেন্টস, মৌখিক কনট্রাকটিভ, ক্যান্সার, হৃদরোগ, ও এইচআইভি / এইডস, কাল্পনিক, রক্তে পাতলা ও অ্যান্টিবায়োটিকের ঔষধ, পাশাপাশি অনেক ঔষধি ও পুষ্টি, আপনি কোন ঔষধ বা সম্পূরক এটি গ্রহণ করার আগে আপনার চিকিত্সক এবং ফার্মাসিস্ট সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।
সেন্ট জন এর wort গ্রহণ যখন আপনি নির্দিষ্ট এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা হয় (বা সেরোটোনিয়ন উত্থাপিত যে কোনো পদার্থ) সেরোটোনিন সিন্ড্রোম সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে, সেরোটোনিন একটি অতিরিক্ত ফলে একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে বিভ্রান্তি, জ্বর, ভ্রূণ, বমি বমি, পেশী সমন্বয়, ঘাম, এবং শক্যতা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনি যদি এই উপসর্গগুলির কোনও উপসর্গ দেখতে পান, সেন্ট জন এর পাট উত্তোলন বন্ধ করুন এবং তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সংক্রান্ত মনোযোগ সন্ধান করুন। কয়েকটি পুষ্টি (যেমন 5-হাইড্রক্সিট্রিপটফোফ্যান (5-এইচটিপি), এল-ট্রিটফোফ্যান এবং স্যামি) সেরোটোনিন বৃদ্ধি করতে পারে এবং এগুলি এড়ানো উচিত।
সেন্ট জন এর wort (মৌখিক বা সামঞ্জস্যপূর্ণ উভয়) আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং সূর্যালোকের চোখ বৃদ্ধি করতে পারে।
যদি আপনার কোন অবস্থা থাকে বা আপনার চর্বিকে সূর্যালোকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে এমন ঔষধ গ্রহণ করা হচ্ছে, তাহলে ঝুঁকিগুলি নির্ণয় করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
প্রকাশিত গবেষণায়, সেন্ট জন এর wort সম্পূরকগুলির স্বল্পমেয়াদী মৌখিক ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে হালকা পেট অস্বস্তি, অ্যালার্জির ত্বক প্রতিক্রিয়া, ক্লান্তি, বিশ্রাম, উদ্বেগ, যৌনতা বা ক্রমবর্ধমান ব্যাঘাত, চক্কর, আলোকসজ্জা, স্পষ্ট স্বপ্ন, ডায়রিয়া, শুকনো মুখ, শুষ্ক মুখ, মাথাব্যথা, এবং যকৃতের আঘাত। সাইকোসিস একটি বিরল কিন্তু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। সাম্প্রতিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি চামড়ায় দাগযুক্ত।
যদি আপনি গর্ভবতী, স্তন্যপায়ী, গর্ভধারণ করার চেষ্টা করছেন বা আপনি মৌখিক গর্ভনিরোধ করছেন, তবে সেন্ট জন রান্নার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু উদ্বেগ আছে যে সেন্ট জন এর wort মনোযোগ ঘাটতি-বিপাকীয়তা ব্যাধি (এডিএইচডি), দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি (এটা মায়ায় বা সাইক্লিং গতি বাড়াতে পারে), প্রধান বিষণ্নতা, সিজোফ্রেনিয়া (মনোবিজ্ঞানের ঝুঁকি বাড়াতে পারে) ), এবং আল্জ্হেইমের রোগ। এটা অঙ্গ স্থানান্তর প্রাপক দ্বারা গ্রহণ করা উচিত নয়।
সেন্ট জন এর wort একটি নির্ধারিত অস্ত্রোপচার আগে দুই সপ্তাহের মধ্যে করা উচিত নয়। কিছু উত্স সাবধানে যে সেন্ট জন এর ছয় মাসের জন্য wort ব্যবহার মানুষের অবেদন সঙ্গে সার্জারি চলাকালীন হৃদরোগ জটিলতা হতে পারে।
তলদেশের সরুরেখা
আপনি যদি বা আপনি জানেন কেউ বিষণ্ণতা সঙ্গে বসবাস করা হয়, আপনি আপনার উপসর্গ পরিচালনা করতে বিভিন্ন অপশন চাওয়া হতে পারে। সেন্ট জন এর wort উপর গবেষণা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী সঙ্গে কাজ করে এবং আপনার নিজের এটি চেষ্টা করার পরিবর্তে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিলম্বিত বা প্রমিত চিকিত্সা ছাড়াই গুরুতর পরিণতি হতে পারে। সম্ভাব্য ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশনগুলির দীর্ঘ তালিকা দেওয়া হলে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং আপনার ফার্মাসিস্টকে নিশ্চিত করুন যে আপনি সেন্ট জন যোদ্ধাদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে এমন কিছু গ্রহণ করছেন না তা নিশ্চিত করতে।
> সোর্স:
> লিন্ড কে, ক্রিসন এল, রিকার জি, এট আল প্রাইমারি কেয়ারের ডিপ্রেশোপিক ডিসঅর্ডারের ফার্মাকোলজিক্যাল চিকিত্সাগুলির দক্ষতা এবং গ্রহণযোগ্যতা: পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং নেটওয়ার্ক মেটা-বিশ্লেষণ। অ্যান ফ্যাম মেড 2015 জানু-ফেব্রুয়ারি 13 (1): 69-79
> লিন্ড কে, বার্নার এমএম, ক্রিসন এল। মেজর ডিপ্রেশন জন্য সেন্ট জন এর পোঁচা। কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2008 অক্টোবর 8; (4): CD000448
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।