Phasmophobia একটি আরো গুরুতর চিন্তা ব্যাধি একটি লক্ষণ হতে পারে
Phasmophobia, বা ভূত এর ভয়, নির্ণয় করতে জটিল হতে পারে। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই হতাশার একটি নির্দিষ্ট রোমাঞ্চ অনুভব করে যখন ভুতের গল্প বলছে বা চলচ্চিত্রগুলি দেখায় যা ভূত এবং অন্যান্য অতিপ্রাকৃত বস্তুগুলি দেখায় অধিকাংশ মানুষ এই ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, যদিও, এবং এমনকি এটি তৈরি যে অনুভূতি ভোগ। কিছু লোকের জন্য, তবে, এই ভয় অপ্রতিরোধ্য এবং জীবন সীমিত, যার ফলে একটি ফোবিয়া এর ঐতিহ্যগত সংজ্ঞা পূরণ।
কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে ভূতদের একটি ভয় আরও গুরুতর চিন্তাধারার লক্ষণ হতে পারে, কারণ এটি জাদুকরী চিন্তাভাবনার একটি রূপ গঠন করতে পারে।
Thanatophobia
থানটোপিয়া , মৃত্যুর ভয়, সাধারণ এবং সংস্কৃতি ও ধর্মের মধ্যে পাওয়া যায়। এই ভয় নিজেই অন্যান্য ভয় সঙ্গে জড়িত হতে পারে, ধর্মীয় বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে এবং অজানা ভয়। কিছু মানুষ মৃত্যুর কাজকে ভয় করে, অন্যথায় মৃত্যুর মুহুর্তে যা ঘটতে পারে তা সম্পর্কে অন্যেরা বিরক্ত হয়।
Phasmophobia প্রায়ই থিথোফোবিয়া সম্পর্কিত হয়। আপনি যদি মৃত্যুর আশঙ্কা করেন, তাহলে আপনি তার ঘটনার সাথে সম্পর্কিত চিহ্ন এবং প্রতীক, যেমন কবরস্থান কবরস্থান বা অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ঘরগুলি ভয় পাবেন। ভূতদের ভয় একই ভাবে দেখা যায়।
জাদু চিন্তা
জাদুকর চিন্তাভাবনার একটি বিস্তৃত সংজ্ঞা ঘটনাবলী মধ্যে অস্পষ্ট correlations ফোকাস যে কার্যত যে কোন বিশ্বাসের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। কিছু গবেষণায় যাদুকর চিন্তাধারা এবং মানসিক রোগ, স্কিৎসোটাইপ ব্যক্তিত্বের রোগ এবং অন্যান্য গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার মধ্যে লিঙ্ক দেখানো হয়েছে।
যেহেতু প্যারানরমালের অস্তিত্ব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তাই কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে তার অস্তিত্বের একটি বিশ্বাস জাদু চিন্তাধারা গঠন করতে পারে। এই তত্ত্বের অধীনে, ফার্মাসফোবিয়া এই ধরনের চিন্তাধারার একটি চরম ফর্ম হিসাবে দেখা যেতে পারে, সম্ভবত একটি সহজ ফোবিয়া তুলনায় আরো গুরুতর শর্তের ইঙ্গিত।
ধর্মীয় বিশ্বাস
ধর্মীয় বিশ্বাসের অস্তিত্ব হল ঐতিহ্যগত চিন্তাধারার প্রতীক। সংজ্ঞা অনুসারে, অধিকাংশ ধর্মীয় শিক্ষা বিশ্বাসে গ্রহণ করা আবশ্যক। রহস্যময় জাহাজে যিশু থেকে বুদ্ধ পর্যন্ত, মূলত প্রতিটি প্রধান ধর্ম এক বা একাধিক আধ্যাত্মিক নেতাদের অস্তিত্বের ওপর নির্ভর করে, যারা পদার্থবিজ্ঞানের আইন অনুযায়ী অসম্ভব কিছু করার ক্ষমতা লাভ করে।
উপরন্তু, অনেক প্রধান ধর্ম অতিপ্রাকৃত অস্তিত্ব স্বীকার, প্রফুলতা আকারে কিনা, demons, ফেরেশতাগণ, বা অন্যান্য সত্ত্বা অনেক ধর্ম এই শিক্ষা দেয় যে, এইসব প্রাণীর অধিকাংশই মন্দ, প্রলোভিত বা মানুষদের ক্ষতি করতে সক্ষম। অনুরূপভাবে, ফেরেশতাগণ এবং অন্যান্য মানুষ প্রায়ই দয়ালু এবং সহায়ক হিসাবে দেখা হয়। অতএব, এটা সরলীকরণ এবং অনুপযুক্ত হতে পারে যে কেউ শুধুমাত্র একটি বিশ্বাস বা অতিপ্রাকৃত এর ভয় উপর ভিত্তি করে চিন্তা disordered হয়েছে অনুমান করা হবে।
প্যারাসাইকোলজি
প্যারাজেকোলোজি বিজ্ঞানের একটি শাখা যা দারুণ এবং অস্বাভাবিক কার্যকলাপের ঘটনাগুলি অধ্যয়ন করার প্রচেষ্টা করে। একটি বৈধ বিজ্ঞান হিসাবে এর অবস্থা দীর্ঘ বৈজ্ঞানিক বৈজ্ঞানিক মধ্যে বিতর্ক করা হয়েছে। কিছু প্রাপ্ত ফলাফলগুলি বর্তমান বৈজ্ঞানিক নীতিমালাগুলির মাধ্যমে পুরোপুরি ব্যাখ্যা করা যায় না, যদিও অনেকে যুক্তি দেয় যে এটি প্রতিষ্ঠিত বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহারে ব্যর্থতার কারণ।
প্যারামেডোবিলিটি সম্পর্কে তাদের ব্যক্তিগত বিশ্বাসবিহীন, ভাল মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা এই ধরনের গবেষণায় ক্লায়েন্টের বিশ্বাসগুলিকে রায় ছাড়াই স্বীকার করে। একটি ক্লায়েন্ট যা parapsychological গবেষণা উপর ভিত্তি করে ভূত একটি ভয় আছে সাধারণত না magical চিন্তা সন্দেহ করা হবে।
প্যারাসজনিকলিটি ট্রান্সসপারাল মনোবিজ্ঞান নিয়ে বিভ্রান্ত না হওয়া, যা মানব জীবনের আধ্যাত্মিক দিকগুলিতে কেন্দ্র করে।
Phasmophobia চিকিত্সা
অতিপ্রাকৃত অস্তিত্ব প্রমাণিত হতে পারে না যেহেতু, প্রচলিত পদ্ধতি অধীনে phasmophobia কিছুটা কঠিন হতে পারে। জ্ঞানীয় টিকা থেরাপি সহায়ক হতে পারে। এই ধরনের থেরাপির মধ্যে, লক্ষ্যটি হচ্ছে আপনার ভীতির মূলনীতিটি বুঝতে সহায়তা করা এবং ভয় এবং চিন্তাভাবনাকে পরিবর্তন করতে শিখুন।
যাইহোক, আপনার ধর্মীয় বা বৈজ্ঞানিক বিশ্বাস পরিবর্তন করার চেষ্টা করা থেকে এড়াতে যত্ন নেওয়া উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, ঐতিহ্যগত থেরাপির পরিবর্তে বা আপনার ধর্মীয় নেতা সহ কাউন্সিলিংয়ের জন্য আপনাকে উল্লেখ করা সেরা হতে পারে।
এই অবস্থার উপর কড়া দক্ষতার শিক্ষণ এছাড়াও সহায়ক হতে পারে। শ্বাসের ব্যায়াম, গাইডেড ভিজুয়ালাইজেশন এবং এমনকি বায়োফিডব্যাক হল এমন পদ্ধতি যা আপনি নিজের ভয়কে পরিচালনা করার জন্য ব্যবহার করতে শিখতে পারেন।
অবশেষে, আপনার লক্ষ্য থেরাপি জন্য কি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেবল নিভৃতে ছাড়া ghost গল্প এবং ভয়াবহ সিনেমা ভোগ করতে সক্ষম হতে চান? আপনি আপনার ধর্মীয় বিশ্বাস প্রশ্ন করছেন? মৃত্যুর ভয় হিসাবে একটি বড় সমস্যা, যে মোকাবেলা করা উচিত? আপনার থেরাপিস্ট আপনার সীসা অনুসরণ যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন
> উত্স:
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল। 5 ম সংস্করণ ওয়াশিংটন, ডিসি: 2013