ডাঃ ডেবি জফিফ এলিস তার স্বামী সম্পর্কে ড। আলবার্ট এলিস
আলবার্ট এলিস প্রায়ই গত শতকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিন্তাবিদদের এক হিসাবে বর্ণনা করা হয়। তিনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন এবং তিনি র্যাশনাল ইম্পোটিভ ব্রেহাইভিয়ার থেরাপি নামেও পরিচিত ছিলেন। তার স্ত্রী, ড। ডেবি জফি এলিস, ড। এলিস ২007 সালে তার পাসে যাওয়ার পর কাজটি চালিয়ে যান।
আমরা ডাঃ এলিস, রেইটিবিট, এবং এই এলাকার তার অব্যাহত কাজ সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সুযোগ ছিল। আমাদের সাক্ষাৎকারের এক অংশে, তিনি তার স্বামীর বিষয়ে কথা বলেছেন এবং এমন একজন ব্যক্তিকে একটি উজ্জ্বল চিত্র আঁকেন, যিনি অন্যদেরকে সাহায্য করার এবং জীবন্ত জীবনকে পূর্ণরূপে পূর্ণ করার জন্য উত্সাহী ছিলেন।
কিভাবে আপনি এবং আলবার্ট প্রথম দেখা হয়নি?
অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্ন আমার হোম শহর পরিদর্শন করার সময় আমরা প্রথম ব্যক্তির সাথে দেখা হয়েছিল।
আমি বারবার মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করছিলাম এবং শুনলাম যে তিনি বক্তৃতা ও কর্মশালা পেশ করার জন্য বিশ্ববিদ্যালয় পরিদর্শন করবেন। আমি তার উপস্থাপনা প্রতিটি এক উপস্থিত ছিলেন।
আমি তার আগে অনেক বছর আগে শুনেছি, তবে
আমার চাচা একজন মনোবিজ্ঞানী ছিলেন। আমি প্রায়শই আমার শৈশব ও কিশোর জুড়ে তার ঘরে ঘুরে ঘুরে দেখি, এবং তার বইগুলির কিছুটা দেখতে প্রচুর উপভোগ করতাম। আমি পড়তে ভালোবাসি, এবং মনোবিজ্ঞানে আমার আগ্রহ ছিল শক্তিশালী। তিনি অ্যালবার্ট এলিসের কাজকে বেশ পছন্দ করতেন এবং তার বেশ কয়েকটি বই ছিল।
আমি স্পষ্টতই তার গ্রন্থাগারে তার বইয়ের এক মাধ্যমে খুঁজছেন মনে রাখবেন, আমি এখন স্পষ্ট কভার কল্পনা করতে পারেন, শিরোনাম "মনোবিজ্ঞান মধ্যে কারণ এবং অনুভূতি"। আমি তখন মাত্র 1২ বছর বয়সে এবং বই কভারটি পড়তে না! - কিন্তু সেই বইটিতে আমি যে কিছু শব্দ পড়েছি তা গভীরভাবে আমাকে প্রভাবিত করেছিল
বছর পরে যখন আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে গিয়ে মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করেছিলাম তখন তার র্যাশনাল ইম্পোটিভ ব্রেইভিয়ার থেরাপি (আরআইবিটি) পদ্ধতিটি (যে সময়ে RET বলা হয়েছিল- "বি" 1993 সালে যুক্ত করা হয়েছিল), যা আমার কাছে সর্বাধিক আপিল করেছে।
আমি তার সার্বিক ও মানবিক প্রকৃতি, তার পুঙ্খানুপুঙ্খতা এবং প্রাণশক্তি, সমবেদনাকে আমাদের জীবনে নিঃশর্ত স্বীকৃতির অনুশীলনকে উৎসাহিত করার মাধ্যমে জোর দিয়েছি, তার কার্যকারিতা, পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি পছন্দ করেছি। এটি আমার মান এবং পছন্দগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল, এবং আমি প্রথমে তা জানতাম যে এটি আমার কাজের প্রাথমিক ফোকাস হবে।
অল্প বয়সেই আমি জানতে পারলাম 12 বছর বয়সে অথবা যখন আমি কিছু বছর পরে এই পদ্ধতির অধ্যয়ন করছিলাম, তখন আমি আরবিটি এর প্রতিষ্ঠাতা এবং সৃষ্টিকর্তাকে বিয়ে করতাম এবং বিয়ে করতাম!
আল এবং আমি প্রায় 15 বছর পরে আমেরিকান সায়েন্সাল এসোসিয়েশনের বার্ষিক সম্মেলন যা সান ফ্রান্সিসকোতে অনুষ্ঠিত হচ্ছে। আমাদের সেই সময়ে ঘনিষ্ঠ ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব ছিল, আমরা নিয়মিতভাবে মেইল এবং ফোন কলগুলির মাধ্যমে যোগাযোগ করতাম এবং আমি তাকে প্রতিবছর নিউইয়র্কে পরিদর্শন করবো। এর পর কয়েক বছর পর আমাদের প্রেম সম্পর্ক শুরু হয়।
ডঃ এলিসের প্রথম ছাপটা কী ছিল?
তিনি উষ্ণ, প্রামাণিক, বিশ্বস্ত, নোংরা, উজ্জ্বল, চমত্কারভাবে মজার, প্রীতিজনক এবং সত্যিকার অর্থে যত্নশীল ছিলেন।
কিছু মানুষ আবেগের জন্য অনুভূতিতে সে সময়ে খ্যাতি পেয়েছিল, মাঝে মাঝে রঙিন ভাষা ব্যবহার করার জন্য, ঘষিয়া তুলিয়া চলা, করণীয়, এবং উত্তেজক দেখানোর জন্য।
আমি অনুভব করলাম যে কিছু নির্দিষ্ট অভিব্যক্তি তার দ্বারা কেবল একটি নির্দিষ্ট এবং স্মরণীয় পদ্ধতিতে তার পয়েন্টগুলি পেতে সহায়তা করে এবং তার প্রবণতা এবং চরিত্রের প্রতিনিধি নন।
আমি তাকে জানতে চেয়েছিলাম, আমার প্রথম ছাপটি সবচেয়ে সঠিক প্রমাণিত হয়েছিল এবং আমি তার নম্রতা, প্রেমময়, যত্নশীল এবং সংবেদনশীলতার গুণাবলীর অনুধাবন করেছি।
ডঃ এলিস তার জীবনের দুরবস্থা এবং কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি একটি কঠোর এবং দাবির সময়সূচী পালন করেছেন। আপনি কি তাকে এমন একটি শক্তিশালী আবেগ দিয়েছেন এবং অন্যদের সাহায্য করার জন্য ড্রাইভ মনে করেন?
তার কাজ ছিল তার মিশন, তার আবেগ, এবং এটি তার জীবনের মহান অর্থ নিয়ে আসে।
তিনি জীবনকে প্রাধান্য দিয়েছিলেন, এবং তিনি তার অভিজ্ঞতা এবং অন্যদের যে উন্নতি হবে যে কর্মসূচী মধ্যে তীব্রতা এবং শোষণ একটি জীবন বাঁচতে চেয়েছিলেন। তিনি প্রকৃতপক্ষে অন্যের প্রতি যত্ন নিতেন, এবং জীবন সম্পর্কে কতটুকু দ্রুতগতিতে পৌঁছান, এবং সর্বাধিক আনন্দ এবং ন্যূনতম দুঃখকষ্টের সাথে পূর্ণ জীবন যাপন করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা অধিকাংশের চেয়ে বেশি মগ্ন ছিলেন। সফলভাবে তার নিজের দুঃখের সাথে শৈশব থেকে অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে বের করার মাধ্যমে এবং এটি একটি তত্ত্ব এবং মানসিক বিপর্যয় হ্রাসের জন্য পদ্ধতিতে অনুবাদ করার মাধ্যমে তার দৃষ্টিভঙ্গিটি আক্ষরিকভাবে লক্ষ লক্ষ মানুষ ভাল জীবন বাঁচায় সাহায্য করে। তিনি আমাদের মনে করিয়ে দিচ্ছেন যে জীবন অনিচ্ছাকৃতভাবে দুঃখকষ্টে রয়েছে, কিন্তু স্বাস্থ্যকর উপায়ে চিন্তাভাবনা করে এবং পরিবর্তিত হতে পারে এমন পরিবর্তনগুলি পরিবর্তনের মাধ্যমে এবং পরিবর্তন করা যাবে না এমন ব্যক্তিকে গ্রহণ করার মাধ্যমে - আমরা অপ্রয়োজনীয় যন্ত্রণা সৃষ্টি করব না, এবং আমাদের জীবন জুড়ে আনন্দকে সর্বাধিক বাড়িয়ে তুলতে পারি।
মাঝে মাঝে তার সম্পর্কে তাত্পর্য ছিল, তিনি যত বেশি লোককে বক্তৃতা ও ওয়ার্কশপ উপস্থাপন করতে পারতেন এবং আরবিইটি পদ্ধতিতে পড়াশোনা করার জন্য আরও বই লিখে লিখতে পারতেন। আল অসাধারণ সময় কোন অপচয়। তিনি বিশ্বাস করতেন যে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষ তাদের সময় ও শক্তি ব্যবহার করে আনন্দদায়ক জীবন তৈরি করতে পারবেন - এমনকি কোনও চ্যালেঞ্জসহ - এবং অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে এগুলি করার জন্য, যেগুলি বছর ধরে সমাজগুলি স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে তিনি চেয়েছিলেন REBT নীতিগুলি স্কুলে পড়ানো যাতে যুবক তার নীতিগুলি শিখতে এবং প্রয়োগ করতে পারে। তিনি একটি স্বপ্নদর্শী এবং আদর্শবাদী, এবং একজন বাস্তববাদী ছিলেন। তিনি অন্যদেরকে সাহায্য করার জন্য এবং তাদের নিজেদেরকে সাহায্য করার জন্য শেখা দেখে তিনি খুব সন্তুষ্টি ও আনন্দ অনুভব করেছিলেন।
তার চূড়ান্ত সপ্তাহের জীবন পর্যন্ত তিনি হাসপাতালে যান যারা হাসপাতালে যান যারা ছাত্র যারা সাহায্য করবে, যারা সাহায্য করবে, এবং আল এছাড়াও সমবেদনা দেখানো এবং হাসপাতালে বিভিন্ন চিকিৎসা কর্মীদের সাহায্য (যেখানে তিনি একটি রোগীর যুদ্ধ ছিল তার চিকিৎসা শর্ত থেকে পুনরুদ্ধার করা কঠিন) যখন তিনি কোন কঠিন পরিস্থিতিতে তারা মাধ্যমে যাচ্ছি শুনেছেন। তিনি কেবল তাদের কথার মাধ্যমে মানুষকে সাহায্য করেননি, বরং তার নীতিগুলির মডেলিং দ্বারাও আমি প্রায়ই বলে - তিনি প্রচারিত যা তিনি প্রচারিত এবং প্রচারিত যা তিনি অনুশীলন।
আপনি আপনার স্বামী যে আপনি ভাগ করতে পারে একটি প্রিয় মেমরি আছে?
এখানে আপনার সাথে ভাগ করার জন্য শুধুমাত্র এক নির্বাচন করা কঠিন! অনেক প্রিয় স্মৃতি আছে তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
তার উষ্ণতা এবং স্নেহ
আরেকটি তার মহৎ হাসি এর।
সূক্ষ্ম শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শোনার মধ্যে আল শোষিত চিত্র।
আরেকটি ভাল অনুদান সম্পর্কে আমার উদারতা এবং আমার উত্সাহের জন্য তিনি তার খাদ্য পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়াতে (পূর্বে আমার খাওয়ানোর সময় খাওয়া-দাওয়াতে খাওয়া-দাওয়াতে বেশিরভাগ সময়ই মাংসপেশীকে মজুদ করে দিয়েছিলেন)। । আমি নমনীয় হতে তার ইচ্ছাপূর্বক পছন্দ করি, আমার সুপারিশগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কোনও ব্যাপার না, তার দীর্ঘমেয়াদি খাওয়ার অভ্যাসগুলি থেকে কীভাবে ভিন্ন ছিল এবং আমি যা প্রস্তাব দিয়েছিলাম তা চেষ্টা করার জন্য।
আরেকটি প্রিয় মেমরি আমার কাছে গান গাইছে।
আরেকটি বই বা আর্টিকেল লেখার উপর কাজ করে যা তিনি মনোযোগ সহকারে নিমজ্জিত হয়েছিলেন- তার চোখ বিশেষত বিশেষভাবে মনোযোগের সাথে প্রকাশ্যে এবং অন্য সময়ে বিশেষ করে দৃষ্টিভঙ্গিতে প্রকাশ পায় এবং তারপর দ্রুত গতিশীল ভাবে সেগুলি রূপান্তর করবে চিন্তাভাবনা
ড। ডেবি জফের এলিসের বিষয়ে
ডঃ ডেবি জেফের এলিস জন্মগ্রহণ করেন এবং অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নে জন্মগ্রহণ করেন। অনেক বছর ধরে তিনি তার স্বামী, প্রখ্যাত মনোবিজ্ঞানী ড। অ্যালবার্ট এলিসের সাথে কাজ করেন, উপস্থাপনা প্রদান করেন এবং এলিসের থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ প্রদান করেন যা র্যাশনাল ইম্পোটিভ বিউভিয়ার থেরাপি (রেইটিবিটি) নামে পরিচিত। আজ, তিনি অনুশীলন, বর্তমান, এবং থেরাপি এলিস এর groundbreaking পদ্ধতি সম্পর্কে লিখতে অব্যাহত।
২010 সালে, তিনি তার স্বামীর আত্মজীবনীটি স্বাক্ষর করার জন্য সর্বাত্মক সাহায্য করেছিলেন : অ স্বতন্ত্র! যৌতুকমূলক আচরণমূলক থেরাপি , বইটি তিনি তার স্বামীর সাথে সহ-রচনা করেছিলেন, ২011 সালে প্রকাশিত হয়েছিল। তিনি বর্তমানে একটি বইটি পূরণ করার কাজ করছেন যা তিনি 2007 সালে তার মৃত্যুর আগে তার স্বামীের সাথে কাজ করেছিলেন REBT এবং বৌদ্ধবাদ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। তিনি নিউইয়র্ক সিটির প্রাইভেট প্র্যাকটিসে কাজ করার পাশাপাশি বিশ্বব্যাপী সেমিনার, ওয়ার্কশপ এবং বক্তৃতা প্রদান করেন।
আপনি তার ওয়েবসাইট http://www.debbiejoffeellis.com এবং http://www.ellisrebt.co.uk/ এ আরো তথ্য পেতে পারেন
আরও তথ্যের জন্য
- বুদ্ধিমান Emotive আচরণ থেরাপি : প্রশংসিত বই: আলবার্ট এলিস এবং ডেবি Joffe এলিস দ্বারা যুক্তিসঙ্গত Emotive আচরণ থেরাপি, APA (আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন) দ্বারা প্রকাশিত
- সব আউট! - একটি আত্মজীবনী , আলবার্ট এলিসের দ্বারা, ডেবি জফি এলিসের চূড়ান্ত অধ্যায়ের সঙ্গে। বইয়ের দোকানগুলিতে এবং অনলাইনে www.prometheusbooks.com এ এবং অন্যান্য অনলাইন খুচরো বিক্রেতারা
- ডিভিডি: র্যাশনাল ইম্পোটিভ ব্রেইভিয়ার থেরাপি (মার্চ 17, ২014 তারিখে ডিভিডি রিলিজ): আমেরিকান সাইকোলজিকাল এসোসিয়েশনের সাইকোপ্যাথির ভিডিও সিরিজের অংশ। এই ডিভিডিতে, ডেবি জফি এলিস একটি ক্লায়েন্টের সাথে একটি প্রভাবশালী এবং প্রভাবশূন্য REBT পদ্ধতির প্রতিফলন করে, পরে REBT থেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং অধিবেশনের অধ্যাপক এবং শিক্ষার্থীদের সাথে আলোচনা করে। এই ভিডিওটি শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে। ডিভিডি সম্পর্কে তথ্য এবং এপিএ ওয়েবসাইটে যান ক্রয় সম্পর্কে: www.apa.org/pubs/videos
- আলবার্ট এলিস জীবনী
- যৌক্তিক Emotive আচরণ থেরাপি কি?
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কি?