আপনার জীবনে ভাগ্যবান coincidences লক্ষ্য করুন
আপনি একটি ভাগ্যবান কাকতালীয় অভিজ্ঞতা শেষ সময় মনে রাখবেন - আপনি এটি প্রয়োজন যখন ঠিক যখন আপনি প্রয়োজন একটি খুব নির্দিষ্ট জিনিস পাওয়া যায় নি যখন একটি সময়? আমরা সব একটি নিয়মিত ভিত্তিতে serendipitous coincidences অভিজ্ঞতা কিন্তু কখনও কখনও খুব চাপ এবং ব্যস্ত তাদের লক্ষ্য বা তারা যে সুযোগ সুযোগ সুবিধা গ্রহণ করা।
আকর্ষণ আইন বিশ্বাসী এই coincidences এবং ভাগ্যবান সুযোগ আমাদের সবসময় উপলব্ধ করা হয় যে বজায় রাখা, এবং আমরা আরো তাদের সুবিধা গ্রহণ, আরো প্রায়ই তারা নিজেদের উপস্থাপন করা হবে।
যাইহোক, কিভাবে এই ঘটনাগুলি খেলা আউট একটি আরো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে। আশাবাদী ও সুখী মানুষের উপর গবেষণা করে দেখায় যে তারা জীবনে আরও সাফল্য এবং সন্তুষ্টি উপভোগ করতে থাকে (সেইসাথে অন্যান্য সুবিধার যেগুলি আপনি খুশি লোকেদের উপর এই নিবন্ধে পড়তে পারেন)। তারা এই ভাগ্য উপভোগ করে যে একটি কারণ তারা সুযোগ লক্ষ্য এবং তাদের সুবিধা গ্রহণ করা হয়। আমরা সব ভাগ্যবান coincidences যে সুযোগ আনতে সম্মুখীন হয়, কিন্তু আশাবাদী তাদের আরো লক্ষ্য আছে এবং তারা যে ইতিবাচক সম্ভাব্যতা আনা দেখতে।
আপনার জার্নাল তৈরি করুন
আপনার জীবনের আরও সহজে এবং ভাগ্যবান coincidences লক্ষ্য করুন - এবং একই সময়ে জার্নালিং বেনিফিট উপভোগ করার জন্য একটি সহজ উপায় - একটি 'কাকতালীয় জার্নাল' বজায় রাখা হয়, যেখানে আপনি তাদের ঘটনা হিসাবে আপনার জীবনে এই ঘটনা রেকর্ড। এখানে আপনার নিজস্ব কাকতালীয় জার্নাল বজায় রাখা কিভাবে:
- প্রতিটি দিন শেষে (বা নিয়মিত সময় আপনি প্রতিফলিত করার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিতে পারেন), অপ্রত্যাশিত বা নিখুঁত উপায়ে আপনি যা প্রয়োজন ঠিক আপনি পাওয়া সব ঘটনাগুলি মনে এবং রেকর্ড মনে। আপনি কি কিছু খুঁজছেন যা আপনি খুঁজছেন হয়েছে? কেউ কি আপাতদৃষ্টিতে কিছু তথ্য কথোপকথনে উল্লেখ করেছেন যা বর্তমানে আপনি যে সমস্যায় আছেন সে ব্যাপারে সত্যিই সহায়ক? আপনি একটি বই বা সংবাদপত্রে বাছাই কি সত্যিই আপনি কথা বলে? এই সব সূক্ষ্ম coincidences হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে, আপনি শুধুমাত্র পদক্ষেপ নিতে যদি আপনি আপনার সুবিধা ব্যবহার করতে পারেন যে শান্ত সুযোগ।
- এছাড়াও, দেখুন কিভাবে এই সুসংগতি বা সূক্ষ্ম ছিল সুস্পষ্ট। তারা কি আপনার উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছিল, অথবা কি আপনি তাদের সামনে হাজির হওয়ার সুযোগ দেখতে মনোযোগ দিতে পারতেন? আপনি আপনার জার্নাল বজায় রাখার হিসাবে, আপনি সম্ভবত এই সংক্রামক এবং তারা উপস্থিত যে সুযোগ আরো দেখতে, আপনি সক্রিয়ভাবে এখন তাদের লক্ষ্য করছি কারণ।
- আপনি আপনার জার্নালে coincidences এবং সুযোগ রেকর্ড হিসাবে, আপনার জন্য পরবর্তী কি চিন্তা। আপনি আপনার জীবনের আসা দেখতে চান জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং আপনি এই জিনিস খুঁজে পেতে পারেন উপায় সম্পর্কে চিন্তা। আপনি যা করতে পারেন তা করুন, তবে আগামী কালের জন্য আপনার কাছে যে নতুন জিনিসগুলি উপস্থাপন করতে পারে তা খোলা যাক। তারপর, সুবিধা নিতে প্রস্তুত হও!
উৎস:
Lyubomirsky এস, কিং এল, ডায়নার ই। ঘন ঘন ইতিবাচক প্রভাব উপকারিতা: সুখ সাফল্যের নেতৃত্ব? মানসিক বুলেটিন নভেম্বর 2005