সামাজিক উদ্বিগ্নতা সহ একটি Preschooler একটি অভিভাবক হিসাবে কিভাবে দমন করা

প্রাক্তন বাচ্চাদের সামাজিক উদ্বেগ

তীমথিয় অচেনা ভীত এবং খেলার মধ্যে অন্যান্য শিশুদের সাথে যোগ দিতে ভয় পায়।

যখন তার মা তাকে প্রিস্কসে বন্ধ করে দেয়, তখন সে অস্পষ্টভাবে লোম পায় এবং তার পায়ে আটকে যায়।

যখন তিনি শেষ হয়ে যান তখন তিনি তার অধিকাংশ সময় অন্যান্য শিশুদেরকে খেলতে বা শিক্ষকের সাথে আলাপচারিতার সময় ব্যয় করেন।

তিনি শোতে যোগ দিতে এবং বলুন এবং সহজেই বিচলিত হতে ভয় পান।

টিমোথি কি স্বাভাবিক শৈশব ভয়ে ভীত বা সামাজিক উদ্বেগ ভোগ করেন?

যদি আপনার প্রাক্তন বিদ্যালয়ের বয়স্ক শিশু সামাজিক পরিস্থিতিতে ভীতিকর আচরণ দেখায় তবে সম্ভবত আপনার নিজেরই একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন।

যদি উদ্বেগ এবং ভয় চরম হয়, তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং সর্বোপরি একটি বিশেষজ্ঞ মতামত পাবেন। তবে, একজন পিতা বা মাতা হিসেবে, আপনি আপনার উদ্বিগ্ন বা ভীত সন্তানকে সাহায্য করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন।

প্রথমেই বিবেচনা করুন যে আচরণটি পূর্ববতীদের বাচ্চাদের সাধারণত হয় কিনা।

কি "স্বাভাবিক", কি না?

শিশুদের উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো কিছু উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য এটি স্বাভাবিক। এই প্রায়ই প্রথম ছ'মাস বয়স প্রায় অপরিচিতদের ভয় হিসাবে দেখায়।

এই ভয় 12 এবং 18 মাস মধ্যে বিচ্ছেদ উদ্বেগ মধ্যে বিকাশ করতে পারেন; এই বয়সে একটি পিতা বা মাতা থেকে আলাদা হলে শিশুটি বিচলিত হবে।

তারা নতুন অভিজ্ঞতা কিভাবে খোলা কিভাবে শিশুদের মধ্যে প্রাকৃতিক পার্থক্য আছে।

স্বাভাবিক শৈশব ভয় এবং স্বভাব মধ্যে প্রাকৃতিক পার্থক্য ছাড়াই, কিছু শিশু নতুন মানুষ এবং জায়গা ভয় এবং পক্ষাঘাতগ্রস্ত ভয়।

যদি আপনার সন্তানের গুরুতর সামাজিক উদ্বেগ থাকে, তবে সেই পরিস্থিতিতে (যেমন কান্নাকাটি করা, আতঙ্কিত বা চটকানো) সে যখন কষ্ট ভোগ করবে এবং এমন পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবে যা তাকে ভয় করে।

সাধারণ শৈশব ভয় কিছু উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

আপনার সন্তানের সমস্যাযুক্ত সামাজিক উদ্বেগ সঙ্গে ভোগা কিনা তা নিশ্চিত না হলে, নিম্নলিখিত আচরণের জন্য সন্ধান করুন:

এছাড়াও, কল্পনাপ্রবণ খেলার সময় আপনার সন্তানের concocts যে গল্প প্রতি মনোযোগ দিন। প্রায়ই আপনার সন্তানের ভয় অনেক তার কল্পিত playmates কার্যকলাপ এবং কর্ম মধ্যে নিমজ্জিত হবে।

কেন এটি একটি সমস্যা?

আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে আপনার সন্তান তার লজ্জা থেকে বেরিয়ে আসবে। এটা যদি স্বাভাবিক শৈশব ভয় করে যে তিনি এই অভিজ্ঞতা হতে পারে সত্য হতে পারে।

যাইহোক, সামাজিক উদ্বেগ ক্ষেত্রে, আপনার অংশে নিষ্ক্রিয়তা পরে আরো সমস্যা হতে পারে। এটা শুরুতে তাদের একটি স্টপ নির্বাপণ বরং ভয় বৃদ্ধি পেতে অনুমতি প্রভাব বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অত্যন্ত হতাশ শিশুদের যারা পরে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা যেমন অভ্যন্তরীণ সমস্যা যেমন জন্য ঝুঁকি বেশি দেখানো হয়েছে।

আপনি স্কুলে সামাজিক এবং একাডেমিক চাহিদা সঙ্গে মোকাবেলা চূড়ান্ত বিষয় দেখতে পারে।

কি করা যেতে পারে?

উদ্বিগ্ন preschoolers আস্থা গড়ে তুলতে পিতামাতা দ্বারা অনেক কিছু করা যেতে পারে। আপনার সন্তানের প্রস্তুতি তাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম করবে। নীচে কিছু উদ্বেগ রয়েছে যা আপনাকে উদ্বিগ্নতা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আপনার সন্তানকে তার পরিবেশের সামাজিক চাহিদাগুলির জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।

  1. বাবা-মায়ের কাছ থেকে উদ্বেগ শিখেছি। মডেল শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী আচরণ যখনই সম্ভব।
  2. আপনার সন্তানের সম্ভাবনা নতুন পরিস্থিতিতে অগ্রিম রিহার্সাল দিন। উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসের সামনে কথা বলার আগে অনুশীলন অনুষ্ঠান এবং বাড়ির কাছে বলুন।
  1. অত্যধিক সহানুভূতিশীল না। অনেক বেশি সহানুভূতি আপনার সন্তনকে শেখায় যে কিছু ভয় আছে, বরং তার সাথে কিভাবে দেখাশোনা করা যায় তা দেখানোর চেয়ে।
  2. মৃদু উত্সাহ প্রদান আপনার সন্তানের নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য উত্সাহিত কিন্তু জোরপূর্বক বা জোরপূর্বক না।
  3. অপ্রচলিত হওয়া এড়িয়ে চলুন। ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানের এক্সপোজার সীমিত করবেন না বা তিনি এড়াতে শিখবেন না
  4. সমালোচনা করো না আপনার সন্তানের উপর নির্ভর করতে পারেন যে একটি স্থিতিশীল প্রেমময় পিতা বা মাতা হতে।
  5. ভিডিও দেখুন বা আত্মবিশ্বাসী বাচ্চাদের সম্পর্কে বই পড়তে বা, অন্য শিশুদের কথা বলুন যারা আত্মবিশ্বাসী এবং যারা শিশুদের সম্পর্কে কথা বলুন।
  6. ভয়ঙ্কর আচরণের দিকে মনোযোগ দেবেন না পরিবর্তে, কঠিন নতুন পরিস্থিতিতে সম্মুখীন প্রয়াস প্রচেষ্টা।
  7. শিক্ষক / তত্ত্বাবধায়ক সঙ্গে খোলা থাকুন যারা আপনার আধ্যাত্মিক আস্থা গড়ে তোলার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে আপনার সন্তানের তত্ত্বাবধান করে তাদের সাথে কথা বলুন। আপনি সব একই লক্ষ্য দিকে কাজ করছেন নিশ্চিত করুন।

আপনার স্নাতকোত্তর বয়সী শিশুকে সামাজিক উদ্বেগ সহকারে সহায়তা করার জন্য এটি কতটা ভাল তা জানা কঠিন হতে পারে।

যদিও আপনি আশা করতে পারেন যে তিনি স্বাভাবিকভাবেই তার ভয় থেকে বৃদ্ধি পাবে, ভবিষ্যতে সমস্যাগুলি রোধ করার জন্য সম্ভাব্য পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার এবং প্রত্যাহার হ্রাস করার জন্য উত্সাহ প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার সন্তানের চরম উদ্বেগ থাকে যা দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করছে, তাহলে আপনি একটি সম্পূর্ণ নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার পরামর্শ চাইতে পারেন।

সূত্র:

এঙ্গোল্ড এ, ইগার এইচএল (2006)। প্রাক্তন শিশুদের শিশুদের মধ্যে প্রচলিত মানসিক এবং আচরণগত রোগ: উপস্থাপনা, nosology, এবং epidemiology। জার্নাল অব চাইল্ড সাইকোলজি অ্যান্ড সাইকিয়াট্রি, 47: 3/4, পিপি 313-337।

কোপলিন আরজে প্রাক্তন স্কুলতে সামাজিক উদ্বেগ এবং দুর্নীতি ২5 শে মে, ২013 তারিখে অ্যাক্সেস

নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি চাইল্ড স্টাডি সেন্টার পূর্ববর্তী বছরের মধ্যে উদ্বেগ ভলিউম 11, সংখ্যা 4, জুন ২007।