শব্দজাতীয় শব্দ ল্যাটিন থেকে আক্ষরিক অনুবাদ "ভিতর থেকে।" এক সময়ে, মনস্তাত্ত্বিক ও গবেষকেরা অঙ্গীকারবদ্ধ ও বহির্ভূত পদগুলি ব্যবহার করেছেন, যার অর্থ বিষণ্নতা যেমন জৈবিক এবং / বা জেনেটিক হিসাবে অভ্যন্তরীণ কারণ থেকে আসে কিনা, বা চাপ বা আতঙ্কজনক ঘটনা যেমন বাহ্যিক কারণ "আলাদা থেকে"।
এই পার্থক্যটি তৈরি করা হয়েছিল কারণ এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে এটি কোন ধরণের চিকিত্সা পদ্ধতি প্রয়োগ করা উচিত তা পার্থক্য করবে।
কিভাবে দীর্ঘমেয়াদি এবং বহির্মুখী বিষণ্নতা আলাদা
এই ধরনের উপসর্গগুলি চিহ্নিত করা যায় এমন ভাবে যথেষ্ট ওভারল্যাপ থাকলেও, এন্ডোজেনেস বিষণ্নতা এমন একটি ধরনের বিষণ্নতা যা কোনও কারণেই দেখা যায় না। এটি রাসায়নিক এবং / বা জেনেটিক বলে মনে হয়। এটি প্রায়ই অপরাধবোধ, অযোগ্যতা এবং স্বাভাবিকভাবে আনন্দদায়ক জিনিস উপভোগ করার একটি অক্ষমতা অনুভূতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
অপ্রিয়, বা প্রতিক্রিয়াশীল, অপ্রত্যাশিত, অন্যদিকে, সাধারণত কোনও প্রিয়জনের ক্ষতি, তালাক, চাকরি হারানো অথবা সম্পর্কের সমস্যাগুলি ভেঙে যাওয়ার মতো বাহ্যিক স্ট্রেসসারের দ্বারা সংঘটিত হয়। যদিও অন্তঃকরণগত বিষণ্নতার মধ্যে পৃথিবী আপনার জন্য একটি অন্ধকার ও দুঃখজনক স্থান বলে মনে হতে পারে, আপনার নিজের, অন্ধকার এবং দুঃখের ভিতর, বহিরাগত বিষণ্নতার মধ্যে, আপনার জীবনে যা ঘটছে তা বিশ্বের অন্ধকার ও দুঃখের কারণ বলে মনে হয়।
উপরন্তু, বহির্মুখী বিষণ্নতা নির্দিষ্ট শারীরিক উপসর্গের অভাব, যেমন ঘুম এবং ক্ষুধা সংক্রান্ত সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত করা যায়।
বিষণ্নতা অন্তর্মুখী বা exogenous কিনা, এটি প্রায় সবসময় কিছু জীবন স্ট্রেস দ্বারা অস্তিত্ব মধ্যে ট্রিগার হয়। এর মানে হল যে যদি একজন ব্যক্তি জেনেটিক্যালি এবং / বা বিষণ্নতাগতভাবে বিষণ্নতার জন্য প্রাণবন্ত হয়ে থাকেন, তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন ধারক এই অস্তিত্বের প্রবণতাকে ধাক্কা দেন।
এন্ডোজেনেস ডিপ্রেসন ট্রিটমেন্ট
একসময় বিশ্বাস করা হয়েছিলো এর বিপরীতে, বহির্মুখী বিষণ্নতা থেকে কোনও ভিন্নভাবে এন্ডোজেনেস বিষণ্নতার আচরণের কোন প্রয়োজন নেই। উভয় ধরনের মস্তিষ্কে একই জৈবরাসায়নিক ভারসাম্য বজায় রাখে এবং একই ধরণের চিকিত্সাগুলির প্রতি সাড়া দেয়।
উভয় ধরনের চিকিত্সার প্রথম লাইন সাধারণত একটি ডিন্ট্রিপ্রেসেন্ট ঔষধ প্রশাসন। এন্টিডিপ্রেসেন্টসের একটি শ্রেণী থেকে একটি ডায়াবেটিক সিলেক্টনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) নামে পরিচিত একটি ডোজ সাধারণত প্রথম পছন্দ হয়, কারণ এটি বেশ কার্যকর এবং ভালভাবে সহ্য করা যায়। উপরন্তু, অনেক রোগীদের জন্য মনঃক্ষুণাবলি সুপারিশ করা হবে
আরো গুরুতর, আত্মঘাতী বিষণ্নতার ক্ষেত্রে, ইলেক্ট্রোকনভালজিক থেরাপি (ইসিটি) বিষণ্নতা থেকে দ্রুত ত্রাণ নিয়ে আসতে পারে। Antipsychotic ঔষধগুলি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রেও প্রয়োজনীয় হতে পারে।
দুই ধরনের বিষণ্নতার মধ্যে পার্থক্য কি আসলেই ব্যাপার?
যতক্ষণ পর্যন্ত বিষণ্নতা বর্তমানে চিকিত্সা করা হয়, ততক্ষণ কোনও ব্যক্তির মধ্যে কোন ধরনের বিষণ্নতা দেখা দেয় এমন কোনও বৈষম্য দেখায় না। 1980-এর দশকে ফিরে আসা স্টাডিজ এবং '90s যে কোনও ব্যক্তিকে উদ্বেগ প্রকাশ করে এবং কীভাবে ডিন্টিডিপ্রেসেন্টস তার উপসর্গগুলি উপভোগ করে, এর মধ্যে যেকোনো ধরনের লিংক স্থাপন করতে পারেনি।
তবে, ভবিষ্যতে ধারণাগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। 2012 এর একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে এই দুটি ধরনের বিষণ্নতার জন্য দায়ী মস্তিষ্কে বিভিন্ন পথের প্রমাণ রয়েছে। ফলাফলগুলি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, তবে এর অর্থ হচ্ছে এই দুটি ধরনের বিষণ্নতা ভবিষ্যতে বিভিন্ন উপায়ে লক্ষ্য করা যেতে পারে।
সূত্র:
অ্যান্ড্রাস, বিএম এট এবং অল। "হিপোক্যাম্পাসে জিনের মতামত নিরূপণ এবং অন্ত্রের বিষণ্নতা এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপের মডেলের অ্যামিগডাল।" আণবিক সাইকিয়াট্রি 17.1 (২01২): 49-61
বেঞ্জামিন, মারিনা। "বিষণ্নতা: নিচে কিন্তু না আউট।" সাইক সেন্ট্রাল 2006. সাইক সেন্ট্রাল