এক্সিকিউটিভ ফাংশন মূলত মস্তিষ্কের ব্যবস্থাপনা সিস্টেম। এই মানসিক ফাংশন যা মস্তিষ্কের সম্মুখবর্তী লোবগুলি জড়িত বলে মনে হয় আমাদের দৈনিক জীবনের অনেকগুলি কাজ সংগঠিত ও পরিচালনা করে।
নির্বাহী ফাংশন 'ভূমিকা একটি অর্কেস্ট্রা মধ্যে একটি কন্ডাকটর এর ভূমিকার অনুরূপ। কন্ডাকটর অর্কেস্ট্রা প্রতিটি সদস্য পরিচালনা, নির্দেশ, সংগঠিত এবং সংহত।
তারা প্রতিটি সঙ্গীতশিল্পীকে কৌতুক করে যাতে তারা জানতে পারে কখন খেলতে শুরু করে এবং কত দ্রুত বা ধীরগতিতে, জোরে বা নরম খেলতে এবং কখন খেলা বন্ধ করা যায় কন্ডাকটর ছাড়াই, সঙ্গীতটি মসৃণ বা সুন্দর হিসাবে শব্দ হিসাবে প্রবাহিত হবে না।
এক্সিকিউটিভ কার্যাবলী এবং এডিএইচডি
এডিএইচডি-র একজন ব্যক্তি নির্বাহী কার্যবিবরণীর বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে দুর্ভোগের সম্মুখীন হতে পারেন। পরিকল্পনা, অগ্রাধিকার, সংগঠন, মনোযোগ প্রদান এবং বিশদ বিবরণ, এবং আমাদের আবেগগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ হিসাবে এক্সিকিউটিভ ফাংশন মধ্যে দুর্বলতা যেমন কর্ম সঞ্চালনের আমাদের ক্ষমতা একটি বড় প্রভাব থাকতে পারে।
থমাস ই। ব্রাউন, পিএইচডি, একটি ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক এবং এক্সিকিউটিভ ফাংশনগুলির নেতৃস্থানীয় গবেষক, জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির ছয়টি ক্লাস্টার চিহ্নিত করে যা এক্সিকিউটিভ ফাংশনগুলির ধারণার একটি উপায় গঠন করে।
আমরা 6 টি ক্লাস্টারগুলি দেখতে যাচ্ছি এবং তারা ADHD এর সাথে ছাত্রদের কিভাবে প্রভাবিত করে।
অ্যাক্টিভেশন: টাস্কগুলিতে সংগঠিত, অগ্রাধিকার এবং শুরু করা
কার্যনির্বাহী কার্যালয়ের এই অঞ্চলে ঘাটতি সহ একটি ছাত্র স্কুলের উপকরণ সংগঠিত করা, ভবিষ্যতে ঘটনার পরিকল্পনা, পরিকল্পনা এবং পরিকল্পনাগুলি সম্পন্ন করার পরিকল্পনা, কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় নির্ণয়, এবং একটি কাজ শুরু করার জন্য সংগ্রামের মধ্যে পার্থক্য ।
ফোকাস: মনোযোগ নিবদ্ধ, বজায় রাখা এবং দৃষ্টি আকর্ষণ করা
একটি ছাত্র যারা সহজে বিভ্রান্ত হয় ক্লাসে প্রদত্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলি মিস করেন। তারা শ্রেণীকক্ষে তাদের চারপাশের জিনিসগুলির দ্বারা নয়, বরং তাদের নিজের চিন্তাভাবনা দ্বারাও বিভ্রান্ত হয়। প্রয়োজনে মনোনিবেশ করাতে অসুবিধা হতে পারে এবং চিন্তাভাবনায় আটকে থাকতে পারে, কেবল সেই বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে পারে।
প্রচেষ্টা: সতর্কতা, স্থায়ী প্রচেষ্টা, প্রসেসিং গতি নিয়ন্ত্রণ
একটি ছাত্র যারা সতর্কতা একটি কঠিন সময় আছে সচেতনতা বাড়ে যখন তারা এখনও বসতে এবং একটি বক্তৃতা শুনতে বা পড়া উপাদান যে তারা বিরক্তিকর খুঁজে পড়া শান্ত থাকতে পারে। এটা যে তারা বেশী ক্লান্ত হয় না; তারা সক্রিয়ভাবে জড়িত না হওয়া পর্যন্ত তারা কেবল সতর্কতা বজায় রাখতে পারে না। উপরন্তু, একটি গতিতে যা একটি ছাত্র লাগে এবং তথ্য বুঝতে পারে স্কুল কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। এডিএইচডি প্রক্রিয়া সংক্রান্ত তথ্যগুলি খুব ধীরে ধীরে কিছু শিক্ষার্থী, অন্যথায় সঠিকভাবে তথ্যের সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করার জন্য সমস্যাগুলি কমে যায়।
অনুভূতি: হতাশা পরিচালনা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ
নির্বাহী কার্যের এই এলাকায় দুর্ঘটনার সঙ্গে ছাত্র হতাশা জন্য একটি খুব কম সহনশীলতা থাকতে পারে, যেমন যখন তারা শ্রেণীতে একটি টাস্ক না কিভাবে। তারা সমালোচনা অত্যন্ত সংবেদনশীল হতে পারে। কঠিন আবেগ দ্রুত হ্রাস পেতে পারে এবং মানসিক প্রতিক্রিয়া খুব তীব্র হতে পারে।
মেমরি: ওয়ার্কিং মেমরি ব্যবহার এবং রিচল অ্যাক্সেস
কার্যকারিতা মেমরি মস্তিষ্কে একটি "অস্থায়ী স্টোরেজ সিস্টেম" যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন সমস্যা বা চিন্তাধারা ধারণ করে যখন একটি সমস্যার সমাধান করে বা একটি কার্য সম্পাদন করে।
কাজের মেমরি স্বল্প মেয়াদে এটি ব্যবহার করার জন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী তথ্য সংগ্রহ করতে সহায়তা করে, একটি টাস্ককে ফোকাস করে এবং পরবর্তীতে কি করতে হবে তা মনে রাখে।
যদি কোনো ছাত্রের কর্মক্ষেত্রে মেমরির দুর্বলতা থাকে, তাহলে শিক্ষকের নির্দেশনাগুলি স্মরণ করিয়ে ও অনুসরণ করতে, মঠের ঘটনাগুলি বা বানান শব্দের স্মরণ করা এবং তাদের মাথাতে কম্পিউটিং সমস্যাগুলি বা মেমরি থেকে তথ্য পুনরুদ্ধার করার সময় তাদের সমস্যা হতে পারে।
কর্ম: মনিটরিং এবং স্ব নিয়ন্ত্রক অ্যাকশন
এডিএইচডি ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হ্রাস করে, যা সামাজিক সম্পর্কগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদি কোন ছাত্রের আচরণে অসুবিধা হয় তবে পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রবক্তা ছাড়াই তারা প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করতে পারে, অথবা তারা অন্যের প্রতিক্রিয়াগুলির উপর অত্যধিক মনোযোগ বজায় রাখে এবং ইন্টারঅ্যাকশনগুলিতে প্রত্যাহার করে নেয়।
একটি অর্কেস্ট্রা মত, এই ফাংশন প্রতিটি বিভিন্ন সমন্বয় একসঙ্গে কাজ করে। যখন একটি এলাকা হানিকর হয়, এটি অন্যদের প্রভাবিত করে। যদি একটি ছাত্র এই প্রধান নির্বাহী ফাংশন এক ঘাটতি আছে, এটা স্পষ্টত স্কুল এবং একাডেমিক পারফরম্যান্স হস্তক্ষেপ করতে পারেন।
পরবর্তী পদক্ষেপ
অনেকেই বুঝতে পারছেন যে কেন তারা তাদের পড়াশোনার সাথে লড়াই করছে। অন্যরা দুঃখ বা রাগ করে বলে মনে করে যে তারা অন্য লোকেদের অনায়াসে কাজ করার সাথে লড়াই করে।
ভাল খবর হল আপনার স্বতন্ত্র অধ্যয়নের প্রয়োজনগুলির সাথে আপনাকে বা আপনার সন্তানের সহায়তার জন্য উপলব্ধ জায়গা রয়েছে। নিখরচায় আপনাকে নির্দিষ্ট এলাকায় সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনি সংগ্রাম করেন।
আবাসনগুলির কয়েকটি উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত হ'ল হ'ল বাড়ির কাজ (উদাহরণস্বরূপ, যদি ক্লাসটি 20 টি গণিত সমস্যা করতে বলা হয়, আপনার সন্তানকে 10 টি করে জিজ্ঞাসা করা হবে), অতিরিক্ত সময় পরীক্ষা করা, কাজগুলি পড়ার জন্য সহায়তা, বক্তৃতাগুলি এবং সাহায্য রেকর্ড করার অনুমতি ক্লাস নোট সঙ্গে
আপনার সন্তানের জন্য সাহায্য পাওয়ার জন্য, একটি ভাল শুরু বিন্দু তাদের শিক্ষকের সাথে কথা বলতে হয়। স্কুল তাদের প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত সেবা প্রদানের জন্য ফেডারেল আইন দ্বারা প্রয়োজনীয়।
যদি আপনি কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ে থাকেন, তাহলে শিক্ষার্থী অক্ষমতার জন্য অফিসে যান। তারা থাকার ব্যবস্থা স্থাপনে আপনাকে সাহায্য করতে পারবে
ব্রাউন, ইটি এবং শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি ADHD নিউ বুঝতে: এক্সিকিউটিভ ফাংশন দুর্ব্যবহার রুটলেজ; 2013