ডঃ রুথ হিউজেসের সাক্ষাৎকার
Undiagnosed, অপ্রত্যাশিত মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity disorder (এডিএইচডি) আপনার জীবনে ক্ষয় কুঞ্চিত হতে পারে, এবং এটি আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করতে পারে। প্রতি বছর, আমরা এডিএইচডি সচেতনতা মাসকে অক্টোবরে ADHD শিক্ষার অগ্রগতির উদযাপনের জন্য এবং এডভোকেসিতে উদযাপনের জন্য, এখনও যে কাজটি করা দরকার তা বুঝতে এবং তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করে।
এডিএইচডি সচেতনতা ছাড়াই, অনেক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা সংগ্রাম চালিয়ে যেতে থাকে।
রথ হিউজেস, পিএইচডি, একটি ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী এবং সাবেক চীফ এক্সিকিউটিভ অফিসার এবং বর্তমানে সিএইডডি (বিশেষতঃ সিডএইচডি) এবং তাদের পরিবারের সাথে সেবা প্রদানকারী দেশের নেতৃস্থানীয় অলাভজনক সংস্থা CHADD এর বিশেষ উপদেষ্টা। । তিনি এডিএইচডি এবং শেখার অক্ষমতা সহ একটি প্রাপ্তবয়স্ক পুত্রের মা। এডিএইচডি সচেতনতা সম্পর্কে তার চিন্তাধারা এখানে রয়েছে
কেন ADHD সচেতনতা এত গুরুত্বপূর্ণ
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এডিএইচডি সহ প্রায় 15 মিলিয়নের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা প্র্যাকটিসড স্টাডিজ এবং ২010 সালের আদমশুমারি সংক্রান্ত তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে হতে পারে। ADHD এছাড়াও শৈশবের সবচেয়ে সাধারণ রোগ এক। এই সত্ত্বেও, ইন্টারনেটে এবং মিডিয়াতে খারাপ অবস্থায় বিভ্রান্তিকর তথ্যের একটি বিশাল পরিমাণ রয়েছে এবং এই অবস্থার সম্পর্কে। এ ছাড়াও, এডিএইচডির লোকজন রয়েছে যারা কখনোই নির্ণয় করা হয় নি কিন্তু লক্ষণগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত সমস্যার সাথে জীবিত আছে।
CHADD এবং ADHD সচেতনতা কোয়ালিশন মানুষকে এই বিজ্ঞানের বিষয়ে বিজ্ঞান এবং গবেষণাকে আমাদের বুঝতে শেখায় কাজ করছে, যেটি এডিএইচডি বাস্তব, এটি অত্যন্ত কার্যকর এবং চিকিৎসাবিহীন বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে- ঔষধ ব্যতীত অন্য কোনও হস্তক্ষেপ।
এডিএইচডি সম্পর্কে ভুল ধারণা
সবচেয়ে ভয়ঙ্কর গোঁড়ামি বিশ্বাস যে ADHD বাস্তব নয়।
মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity disorder একটি ভাল নথিভুক্ত স্নায়বিক ডিসর্ডার হয়: একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক ADHD এর সাথে ভিন্নভাবে বিকশিত হয় এবং কাজ করে। এডিএইচডি'র গবেষণায় গভীর শরীর রয়েছে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি প্রধান চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সংস্থা এই রোগের বৈধতা স্বীকার করে। ব্যক্তিরা এই উপসর্গগুলি বেছে নেবেন না, তবে তাদের পরিচালনা করতে শিখতে তাদের দায়িত্ব আছে।
এডিএইচডি একটি সমান সুযোগ ব্যাধি এবং দরিদ্র প্যারেন্টিং-এর অন্য কোনও সাধারণ কল্পনা নয়। আপনি একটি ব্যতিক্রমী পিতা বা মাতা অথবা একটি ভয়ানক অভিভাবক হতে পারেন, এবং এখনও ADHD সঙ্গে একটি শিশু আছে। ভালো প্যারেন্টিং আপনার সন্তানের উপসর্গগুলি ভালভাবে পরিচালনা করতে শিখতে সাহায্য করবে, তবে এটি ADHD এর সংঘর্ষ রোধ করবে না। একটি শক্তিশালী জেনেটিক লিংক আছে , এবং অধিকাংশ পরিবারের একই উপসর্গগুলি প্রদর্শন যারা অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের চিহ্নিত করতে পারেন।
এডিএইচডি সম্পর্কে আরেকটি কাহিনী হল যে কেউ এটির সাথে নির্ণয় করা যেতে পারে, এটি এমন একটি তালিকাের উপর ভিত্তি করে যে আমরা সবাই এক সময় বা অন্য সময়ে প্রদর্শন করি। তাই না। সঠিকভাবে নির্ণয় করা হলে , উপসর্গগুলি হচ্ছে প্রথম ধাপ মাত্র। উপরন্তু, এই উপসর্গ প্রকৃতির দীর্ঘমেয়াদী হতে হবে-অন্তত ছয় মাস- এবং প্রতিনিয়ত প্রতিদিন। জীবনের একটি প্রধান ক্ষেত্র, যেমন স্কুল, কাজ, পরিবার বা সামাজিক জীবন পরিচালনায় একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক কারণ হতে লক্ষণগুলি যথেষ্ট তীব্র হতে হবে।
এবং সর্বশেষে, উপসর্গের অন্যান্য কারণগুলি বাদ দিতে হবে। শুধুমাত্র যখন এই সব করা হয়, এডিএইচডি একটি নির্ণয়ের করা উচিত।
ADHD অনেক মুখ
এডিএইচডির অধিকাংশ লোকের জন্য জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়। আপনি একজন শিশু, একজন প্রাপ্তবয়স্ক, অথবা অবসরপ্রাপ্ত দাদির হতে পারেন, এবং এখনও ADHD থাকতে পারেন। অনেক রোগের মত, বিভিন্ন লোকেদের মধ্যে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এক ব্যক্তির জন্য, এটি impulsivity এবং hyperactivity সঙ্গে একটি বড় সমস্যা হতে পারে। অন্য জন্য, এটা মনোযোগ দিতে ক্ষমতা সম্পর্কে হতে পারে। কিছু জন্য, উপসর্গ খুব হালকা এবং সহজে নিয়ন্ত্রিত হয়, অন্য সময়, উপসর্গগুলি বেশ গুরুতর এবং বিকৃত।
উপরন্তু, এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ের দুই-তৃতীয়াংশ মানুষের সাথে সহস্রাব্দ রোগও রয়েছে: বিষণ্নতা, শিক্ষার অক্ষমতা, উদ্বেগ এবং অটিজম স্পেকট্রামের রোগগুলি কয়েকটি মাত্র। এডিএইচডি এর অনেকগুলি মুখ রয়েছে, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তা হচ্ছে এডিএইচডি সহ অনেক লোক তাদের চিকিত্সা কার্যকরভাবে পরিচালনা করে এবং পূর্ণ ও ফলপ্রসূ জীবন লাভ করে।
ADHD সম্পর্কে সচেতনতা এবং বোঝার কীভাবে বাড়ানো যায়
বিজ্ঞান আমাদেরকে বলছে যে কোন ধরনের কলঙ্কের মোকাবেলা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল এমন একজনকে, যিনি কলঙ্কিত হয়েছেন এমন একজনকে জানতে। এটা বলা সহজ যে ADHD বাস্তব বা খারাপ প্যারেন্টিং দ্বারা সৃষ্ট যখন আপনি এটি সঙ্গে কোন অভিজ্ঞতা আছে। কিন্তু যদি পরিবারের সদস্যরা অন্যদের কাছে আরামদায়ক হতে শিখতে পারেন "আমি ADHD করেছি" বা "আমার পরিবারের একজন সদস্যকে ADHD আছে", যেটি সাধারণত তাদের ট্র্যাকগুলিতে লোকেদের বাধা দেয় এবং কিছু বাস্তব কথোপকথনের জন্য দরজার প্রর্দশিত হয়। কেবল যখন আমরা গোপন করা বন্ধ করি তখন কলঙ্ক এবং ভুল বোঝাবুঝি সত্যিই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
এডিএইচডি সচেতনতা মাস
এডিএইচডি সচেতনতা মাস এডিএইচডি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বহু জাতীয় গোষ্ঠীকে একত্রিত করে। অংশীদাররা অ্যালটেন্যানশন ডেফিসিট ডিসর্ডার এসোসিয়েশন (এডিডিএ), এডিএইচডি কোচ অর্গানাইজেশন (এসিও) এবং শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে মনোযোগ-নিবিড় / হাইপারটেন্সিবিলিটি ডিসর্ডার (সিএইএডিডি) অন্তর্ভুক্ত করেছে। উপরন্তু, অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত গ্রুপ এবং সরকারী সংস্থা ADHD সচেতনতা মাসকে চিনতে এবং উদযাপন করে, এই ব্যাধি সম্পর্কে তথ্য ভাগ করে নেয়। সচেতনতা মাস ওয়েবসাইট দেখুন এবং শব্দ ছড়িয়ে সাহায্য।
> উত্স:
> রথ হিউজেস, পিএইচডি .; ইমেল চিঠিপত্র, অক্টোবর 12, 2012