আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি অর্জন করা
লরি সত্যিই তার গল্প ভাগ জীবিত হতে আশীর্বাদ মনে। 50 বছর বয়সে এডিএইচডির সঙ্গে দেখা হওয়ার পর এবং গত 10 বছর ধরে চিকিত্সা গ্রহণের পর, ল্যারির জীবনটি আরও ভাল করার জন্য একটি অসাধারণ পরিবর্তন করেছে। "আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময়ই ফিরে তাকাই এবং যখন আমি জানি যে কতটা সহজে ADHD আচরণ করা হয় এবং কত উপভোগ্য এবং সফল জীবন হতে পারে তখন এটি আমার অভিজ্ঞতা।" ল্যারি বলেন যে ADHD এর প্রভাবটি অনন্য প্রতিটি ব্যক্তিগত. তার গল্প অনুরূপ মনে হতে পারে বা এটি খুব ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু তার গল্প তার উপায় অত্যন্ত চলন্ত এবং আশা করা হয়।
ল্যারি বলেন, "আমি একটি অচেনা ব্যক্তি হিসেবে কাজ করে যাবার তালিকা চালু এবং চালু করে"। "যখন আমি 50 বছর বয়সে ছোট ছিলাম তখন মা আমাকে বলেছিল, 'ঘুরে ঘুরে ঘুরে বেড়াতে দাও, যাতে আপনি বসতে এবং খেতে পারেন। আমার স্কুল দিন fistfights এবং detentions সঙ্গে ভরা ছিল। আমি 60 এর উচ্চ বিদ্যালয় থেকে বাদ পড়েছি আমার 70 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক জীবন ছিল ড্রাগ এবং অ্যালকোহল। তালিকা 50 বছর বয়সের আগে পর্যন্ত চলে যায়। "
এটি শুধুমাত্র একটি পরিবারের সদস্য নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখার পরেই ল্যারি ADHD সম্পর্কে আরও বুঝতে শুরু করেন। তিনি স্বীকার করেন যে তার অনেক ভুল ধারণার ছিল এবং ভয় ছিল তথ্য অভাবের অভাব। ল্যারি ব্যাখ্যা করেন, "আমি অনেক বছর ধরে প্রতিহত করেছি", কিন্তু তারপর তিনি সময় সম্পর্কে শেখার এবং নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য সময় ব্যয় করতে শুরু করেন।
"আমি তাড়াতাড়ি নির্ণয় ও চিকিত্সার গুরুত্বকে যথেষ্ট গুরুত্ব দিতে পারি না। নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা দিতে পারে যে ভাল জীবন প্রবেশ করার জন্য খুব দেরি না।
অপেক্ষা করবেন না, "ল্যারির প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন
তিনি যে পরিবর্তন সম্পর্কে অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন, সে সম্পর্কে জিজ্ঞেস করলে ল্যারি বলেন যে চশমা গ্রহণের পর কীভাবে তাদের জীবন বদলে গেছে তা বর্ণনা করার জন্য চশমাগুলির নির্ণয়ের ছাড়াই বছর কাটানো একজন ব্যক্তির কাছে জিজ্ঞাসা করা ভালো! ল্যারি ব্যাখ্যা করেন, "তারা অনেকদূর খুঁজে, নিখুঁত, সুস্পষ্ট, তীক্ষ্ণ।" "এডিএইচডি আমার জীবনের অনেকগুলি উপায়ে এবং শ্রেণিতে প্রভাবিত করে।" তিনি স্বীকার করেন যে এই অসাধারণ প্রভাব চিকিত্সাগুলির ব্যাখ্যা করার জন্য এটি একটি বই নিতে পারে।
"আমার রাগ এবং সংশ্লিষ্ট অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে ক্ষমতা প্রথম সবচেয়ে স্পষ্ট ছিল," ল্যারি বলে। "তারপর অন্য মানুষের অনুভূতি একটি সচেতনতা এবং সংবেদনশীলতা এসেছিল। আমি সামাজিক দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতিগত সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছিলাম। "
ল্যারি যখন তার স্ত্রী কাজ থেকে বাড়ি ফেরার কথা বলেছিলেন তখন তিনি একটি সাধারণ প্রশ্নে তাকে বিস্মিত করেছিলেন- "তাই, তোমার দিন কেমন ছিল?" তার স্ত্রী প্রায় অজ্ঞান হয়ে পড়েছিল! "তিনি বলেন যে এটি তার স্মৃতিতে প্রথমবার ছিল যে আমি তার অনুভূতিগুলি বিবেচনা করার জন্য সময় নিয়েছিলাম।"
উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে এছাড়াও হ্যান্ডেল অনেক সহজ। "রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আগে আমার চাবি লক করা, আমাকে বলতে হবে, 'একটি ঘটনা কিছু।' চিকিত্সা পরে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং ঘটনা আমার প্রতিক্রিয়া ছিল আরো দায়ী এবং নিয়ন্ত্রিত। "
পারিবারিক জীবন মান এছাড়াও নাটকীয়ভাবে উন্নত। ল্যারি বলেন, "আমার স্বামী বা ছেলেমেয়েদের জীবনে বেনিফিটের কথা বলা যায় না।" একটি চিকিত্সা ADHD ব্যক্তির হিসাবে, ল্যারি নিয়ন্ত্রণের একটি ভাল ধারনা আছে, অন্যান্য মানুষের অনুভূতি আরো মনোযোগ দেয়, একটি ভাল ড্রাইভার, এবং তিনি সম্ভবত সম্ভাব্য চেয়ে চিন্তা তুলনায় আরো উপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া।
ল্যারির মতো অনেক প্রাপ্তবয়স্করা এত বছর ধরে অনভিজ্ঞ এবং নিরাশ্রয় কেন?
ল্যারি তার চিন্তা ভাগ:
"আমি ভয়, তথ্য অভাব এবং সামাজিক কন্ডিশনারিং ADHD undiagnosed যায় প্রাথমিক কারণ। এই অবস্থা সম্পর্কে মানুষকে অবগত ও শিক্ষিত করতে হবে। তাদের বই, পত্রিকা নিবন্ধগুলি এবং এখন এমনকি আপনার সাইটগুলি যেমন, add.org এবং chadd.org সহ ওয়েবগুলি পড়তে হবে, কয়েকটি নাম দিতে হবে। মানুষ হিসাবে, আমরা ADHD সঙ্গে ব্যক্তি 'আমরা' চেহারা কিভাবে পরিবর্তন করতে হবে। সমাজতান্ত্রিকভাবে, অসংলগ্ন মনোভাব এবং বৈষম্যের উপর অনেক তিক্ত থাকে যা ব্যাধিযুক্তদেরকে শুধু 'আপনার বুটস্ট্রোপের দ্বারা নিজেকে টানতে', 'শুধু কঠোর চেষ্টা করুন', 'আরো মনোযোগ দিতে'। এই মনোভাব ADHD সঙ্গে একজন ব্যক্তির আপাত ত্রুটিযুক্ত প্রকৃতির সাথে যুক্ত লজ্জা কারণ অনেক ব্যথা এবং বিভ্রান্তির কারণ।
এটি অত্যন্ত দুঃখজনক কারণ, সঠিক নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার সঙ্গে, এডিএইচডি একটি সুন্দর এবং পরিশীলিত জীবনের ফলে সবচেয়ে সহজেই চিকিত্সা পদ্ধতিতে এক। "
যদি আপনার উদ্বেগ থাকে বা আপনার মনে হয় যে আপনার ADHD থাকতে পারে, তবে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন মেডিকেল পেশায়ীর সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থাপন করুন যা প্রাপ্তবয়স্ক ADHD রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার অভিজ্ঞতা লাভ করে। ল্যারি এটা ভালভাবে লিখেছেন, "এটা কি, যত শীঘ্র সম্ভব।" আপনি কি আনন্দিত হবেন!
উৎস:
সত্য, এলিজাবেথ "Re: উদ্ধৃতিগুলির জন্য অনুরোধ।" অ্যালবামের মাধ্যমে ল্যাটি থেকে কেথ লো এর সাথে সংযুক্ত ওয়েব সাক্ষাৎকারের সাথে ইমেল করুন ২0, ডিসেম্বর ২007।