কলঙ্ক কমানোর জন্য পিএইচডি রোগীদের জন্য সেরা উপায়

মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সার জন্য সাহায্য করতে পারেন

অনেক লোক পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) থেকে কলঙ্কের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। উপসর্গগুলি অসাধারণ মানসিক যন্ত্রণা থেকে নেতৃত্ব নিতে পারে, এবং PTSD সহ ব্যক্তিরা প্রায়ই সম্পর্ক, কাজ বা স্কুলের সমস্যাগুলির সম্মুখীন হয় তবে অবস্থার দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।

PTSD সহ মানুষ এছাড়াও অন্যান্য উদ্বেগ , যেমন উদ্বিগ্নতা রোগ , বিষণ্নতা , অথবা পদার্থ অপব্যবহার সমস্যা হিসাবে উন্নয়নশীল হতে পারে ।

সৌভাগ্যবশত, PTSD এবং অন্যান্য রোগের জন্য কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায়। যাইহোক, এই চিকিত্সা শুধুমাত্র সহায়ক যদি অসদাচরণ সঙ্গে ব্যক্তির খুঁজে চাওয়া।

এই নিয়মটি ব্যতিক্রম, কারণ এটি দেখা গেছে যে বেশিরভাগ রোগ নির্ণয়ের (যেমন, প্রধান বিষণ্নতা, উদ্বেগ রোগ, পদার্থ ব্যবহার রোগ) 30% এর চেয়ে কম মানুষ চিকিত্সা চাওয়া। PTSD সঙ্গে মানুষ বিশেষ করে সাহায্য চাইতে অনিচ্ছুক হতে পারে

চিকিত্সা গ্রহণ বাধা

একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি সহ 1,387 জন মানুষের এক গবেষণায়, যত্ন নেওয়ার বাধাগুলি বেশ কয়েকটি কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে উপসর্গের তীব্রতা, দৈনিক রুটিনের সাথে সমস্যা এবং অ্যালকোহল সমস্যা থাকার ফলে।

উপরন্তু, সাহায্য না পাওয়া নিম্নলিখিত কারণগুলি এই গবেষণায় মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি পরিচিত ছিল:

• 28 শতাংশ মনে করেন না যে কেউ তাদের সাহায্য করতে পারে।

• 28 শতাংশ মনে করে তাদের সমস্যা এক ছিল যে তারা মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
• 17 শতাংশ মনে করেন না যে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা দরকার।
• 15 শতাংশ মনে করে সমস্যাটি নিজের থেকে আরও ভালো হবে।
• 13 শতাংশ লোকের সাথে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার জন্য খুব বিব্রত ছিল
• 10 শতাংশ সাহায্যের খোঁজে ফলাফলের ভয় পায় (উদাহরণস্বরূপ, তারা হাসপাতালে ভর্তি হবে)

এই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে, অন্তত কিছু লোকের জন্য, মানসিক অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত কলঙ্ক চিকিৎসার জন্য একটি বাধা হতে পারে।

পাংশু

স্টিগমা একটি মানসিক অসুস্থতা থাকার সঙ্গে নেতিবাচক গুণাবলী সংযুক্ত বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন মানসিক অসুস্থতার সঙ্গে একজন ব্যক্তি দুর্বল বা "ক্ষতিগ্রস্ত" হিসেবে ভুলভাবে (অথবা নিজের মতামতকেও) দেখতে পারে, যা লজ্জা বা অস্বস্তির অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।

স্টিগমা বিশেষত একটি মানসিক সমস্যা সহ সামরিক সেবা সদস্যদের মধ্যে উচ্চারিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, বসনিয়া থেকে ফেরত আসা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসেবা সদস্যদের মধ্যে 61 শতাংশ দৃঢ়ভাবে এই ধারণার সাথে সম্মত হয় যে একটি মানসিক সমস্যা প্রকাশের ফলে তাদের কর্মজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হবে। উপরন্তু, 43 শতাংশ দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে যে একটি মানসিক সমস্যা স্বীকার অন্যান্য মানুষ তাদের চারপাশে হতে চান না হতে পারে।

তারা মানসিক সমস্যায় সাহায্য পাওয়ার জন্য রেফারেলের মাধ্যমে অনুসরণ করার মতো খুব কমই ছিল, যেমনটি মেডিক্যাল সমস্যার জন্য রেফারেলের তুলনায় কম ছিল।

ইরাক ও আফগানিস্তানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, "দুর্বল" হওয়ার সাথে সম্পর্কযুক্ত বিশ্বাস বা তাদের ইউনিটের মানুষদের দ্বারা ভিন্নভাবে আচরণ করা বা দেখাশোনা করার আশঙ্কা চিকিৎসার খোঁজে বাধা হয়ে দাঁড়ায়।

আপনি কি মনে রাখবেন প্রয়োজন

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক ব্যাধি বা মানসিক রোগের ইতিহাস থাকার কারণে দুর্বলতা বা লজ্জা বোধ করার কোন কারণ নেই। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি আমাদের সমাজে খুবই সাধারণ এবং অনেকগুলি কারণ যা একটি ব্যাধি বিকাশের দিকে পরিচালিত করে তা একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণ থেকে সম্পূর্ণরূপে বের হয়ে আসে।

কোনও প্রমাণ নেই যে রোগী যথেষ্ট শক্তিশালী না হওয়ার ফলে ফলস্বরূপ বিকাশ হয়। সৌভাগ্যক্রমে, নানাবিধ সমস্যার জন্য অনেক কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে।

_{সূত্র:}

_{ব্রিট, TW (2000)। একটি কাজের পরিবেশে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার কলঙ্ক: বসনিয়া থেকে ফিরে সেবা সদস্যদের স্ক্রীনিং থেকে প্রমাণ জার্নাল অফ ফলিত সোসাল সাইকোলজি, 30 , 1599-1618।}

_{হোগে, সিডব্লিউ, কাস্ত্রো, সি, মেসার, এসসি, ম্যাকগুরক, ডি।, কটটিং, ডিআই এবং কফম্যান, আরএল (২004)। ইরাক এবং আফগানিস্তানে যুদ্ধবিগ্রহ, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং যত্নের বাধা। নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন, 351 , 13 -২২।}

_{Kimerling, আর, এবং Calhoun, কেএস (1994)। যৌন হামলার শিকারদের মধ্যে স্যামোম্যাটিক লক্ষণ, সামাজিক সহায়তা এবং চিকিত্সা চাওয়া। জার্নাল অফ কনসাল্টিং অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, 62 , 333-340।}

_{মিলেটার, এইচ।, বেব্বটিং, পি।, ব্রাগা, টি।, ফারেল, এম।, জেনকিন্স, আর।, ও লুইস, জি। (২000)। স্নায়বিক রোগের জন্য চিকিত্সা চাইতে অনিচ্ছুক। জার্নাল অফ মানসিক হেলথ, 9, 319-২327।}

_{রেইগার, ডিএ, সংকীর্ণ, WE, রাই, ডিএস, ম্যান্ডারসাইট, আরডব্লিউ, লোকে, বিজ, এবং গুডউইন, এফকে (1993)। প্রকৃত মানসিক এবং মানসিক ব্যাধির সেবা ব্যবস্থা: এপিডেমিওলজিকাল জলাভূমি এলাকা সম্ভাব্য 1 বছর ব্যাধি ব্যাধি এবং পরিষেবাগুলির হার। আর্কাইভস অফ জেনারেল সাইকিয়াট্রি, 50 , 85-94।}