কীবোর্ড পিছনে: স্পট ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার

প্রযুক্তি কি চয়েস এর অস্ত্র আছে?

ডেটিং মজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ হতে অনুমিত হয় কিন্তু এমন কিছু আছে যখন অপব্যবহার করা যাবে এবং হঠাৎ গাঢ় এবং ভীতিকর হয়ে উঠবে। যখন এই ঘটবে, এটা মজা কিন্তু কিছুই। পরিবর্তে, এটি ঈর্ষা, নিয়ন্ত্রণ, ম্যানিপুলেশন, অপমান, এবং ভয় সঙ্গে ভরা হয়। এবং এটি আপনার মনে হতে পারে তুলনায় আরো সাধারণ। প্রকৃতপক্ষে, সারা দেশ জুড়ে 1.5 মিলিয়ন উচ্চ বিদ্যালয় শিক্ষার্থী একটি বছরের মধ্যে একটি ডেটিং অংশীদার থেকে অপব্যবহার করে।

যখন বেশিরভাগ মানুষ ডেটিং অপব্যবহারের কথা চিন্তা করে, তখন তারা একটি ছেলেমেয়ে শারীরিকভাবে বা মৌখিকভাবে সহিংস বলে কল্পনা করে। কিন্তু ইন্টারনেটের যুগে, কিছু অবমাননাকর অংশীদারদের জন্য প্রযুক্তি দ্রুত নির্বাচনের হাতিয়ার হয়ে উঠছে। আসলে, অনেক অপব্যবহার প্রতিরোধকারী আইনজীবী তাদের সম্পর্কের মধ্যে ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহারের বর্ণনাকারী কিশোর কিশোরীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করছে।

ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার সনাক্তকরণ

ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার ঘটে যখন একটি অপমানজনক অংশীদার প্রযুক্তি ব্যবহার করে, যেমন একটি স্মার্টফোন, সোশাল মিডিয়া, ট্র্যাকিং এপ্লিকেশন বা অন্য কোনও ধরণের প্রযুক্তি, একটি ডেটিং অংশীদারকে হুমকি দেয়ার জন্য, হয়রানি করা এবং ভয় দেখানোর জন্য। এটি করা আরও সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত পাঠ্য বার্তা বা বার্তা পাঠানো, সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি অংশীদারকে অনুসরণ করা, বা অংশীদারকে সিক্তটিংয়ের সাথে যুক্ত করার দাবি জানানো।

এক গবেষণার মতে, 16 বছরেরও বেশি বয়সী আটটি কিশোরের মধ্যে একজন কমপক্ষে একটি ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার করেছে।

সর্বাধিক সাধারণ ধরনের অপব্যবহার একটি বর্তমান বা প্রাক্তন সঙ্গীতের দ্বারা উদ্দেশ্যপূর্ণভাবে বিব্রতকর হচ্ছে। আরও কি, ছেলে ও মেয়ে উভয়ই ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার করতে পারে। এটা শুধু মেয়েদের জন্য সীমাবদ্ধ নয়

অধিকন্তু, বেশ কয়েকজন উচ্চ বিদ্যালয় শিক্ষার্থী রিপোর্ট করেছেন যে যদি তারা দ্রুত পাঠ্য বার্তাগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় না তবে তারা প্রায়ই শারীরিক সহিংসতা, মানসিক নির্যাতন, নাম-কলিং বা মৌখিক নির্যাতনের মতো বিপর্যয়ের সম্মুখীন হয়।

এদিকে, তেরোতে রিপোর্ট করা হয়েছে যে তারা তাদের বিপরীতে লিঙ্গের অনলাইনের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছে কি না তা পরীক্ষা করতে তাদের ছেলেমেয়েরা বা মেয়েদের জাল সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট স্থাপন করেছে। এবং কিছু এমনকি রিপোর্ট যে তাদের ছেলেমেয়দের একটি জিপিএস ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে তাদের প্রয়োজন যাতে তারা তারা সব সময়ে যেখানে জানি। এই কোন সুস্থ বা স্বাভাবিক ডেটিং সম্পর্ক অংশ। এবং যদি এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘটে, বা যদি আপনি ডেটিং অপব্যবহারের অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনাকে এই ধারণাটি সম্পর্কে ভাবতে হবে যে, সেকেন্ডের আগে কিভাবে সেক্যুলার বর্ধিত হয়। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহারের শিকার করতে পারেন:

• আপনি স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে বা ঘুমিয়ে থাকলেও অত্যধিক পরিমাণে পাঠ্য বার্তা পাঠায় এবং তারপর রাজি হলে আপনি রাজি হন না
• আপনি গ্রন্থ বা কল যদি দিনের সব ঘন্টা উপলব্ধ হতে আশা করে; আপনি যদি কোনও উপায়ে ক্ষতি করতে চান তবে আপনি যদি কোনও উপায়ে না থাকেন
• আপনি নেতিবাচক, অপমানজনক, তিরস্কারকারী বা হুমকিপ্রদত্ত বার্তাগুলি, অনলাইন বার্তাগুলি বা ভয়েসমেইল পাঠায়
• চতুর্ভুজ, ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টুইটার এবং অন্যান্য সাইটগুলি ব্যবহার করে যেখানে আপনি আপনার উপর ট্যাব রাখার একটি উপায় হিসাবে "চেক ইন" করতে পারেন
• আপনার ফোনটিতে একটি জিপিএস ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করার প্রয়োজন হয় বা আপনার আইফোন উভয়ই যদি "আপনার অবস্থান ভাগ করে" বলে জোরাজুরি করে

• আপনার স্মার্টফোন, ট্যাবলেট, বা কম্পিউটার এ স্পাইওয়্যার ইনস্টল করে আপনি এটি সম্পর্কে বুদ্ধিমান
• সোশাল মিডিয়ার সাথে আপনার বন্ধু কে হতে পারে এবং আপনি কে বলতে পারেন
• বেনামে আপনি অনলাইন গুপ্তচর একটি উপায় হিসাবে জাল সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট সেট আপ
• আপনার সোশ্যাল মিডিয়া একাউন্টে হ্যাকিং করে এবং আপনার জন্য বিষয়গুলি তৈরি করে এমন জিনিসগুলি পোস্ট করার মাধ্যমে আপনি অনলাইনে প্রতিলিপি করেন
• আপনার সম্পর্কে নেতিবাচক, অপমানজনক বা অপমানজনক জিনিস টুইট বা পোস্ট; এছাড়াও অনলাইন আপনার মজার করা হতে পারে
• আপনার ফোন এবং আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে পাসওয়ার্ডগুলি থাকা দরকার
• আপনার ফোনের মাধ্যমে দেখায়, আপনার পাঠ্য বার্তাগুলি পড়ে, আপনার ছবিগুলি চেক করে, বা আপনার আউটগোয়িং কলগুলির মাধ্যমে স্ক্রোলগুলি আপনার কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণের উপায় হিসাবে দেখায়

• আপনার সম্মতি ছাড়াই ব্যক্তিগত ইমেল বা সামাজিক মিডিয়া বার্তাগুলি পড়ুন
• আপনাকে অবাঞ্ছিত স্পষ্ট ফটোগুলি বা ভিডিওগুলি পাঠায়
• আপনি যৌন ফটো বা ভিডিও গ্রহণ এবং পাঠাতে চাপ; এছাড়াও আপনি ভাঙ্গা যদি "প্রতিশোধ অশ্লীল" হিসাবে যারা ফটো এবং ভিডিও ব্যবহার করতে হুমকি হতে পারে

কিভাবে ডিজিটালভাবে নিরাপদ থাকুন

একটি সম্পর্কের প্রারম্ভে, এটি একটি অংশীদার শো আপনি অনেক texting দ্বারা আপনার অনেক আগ্রহ দেখান চাটুকার বোধ করতে পারেন। কিন্তু সুস্থ সম্পর্কের সীমানা আছে। তারা দুটি সম্পর্কের বাইরে স্বার্থ এবং বন্ধুত্ব আছে যারা রয়েছে। যদি এটি না হয়, তাহলে আপনাকে ডেটিং অপব্যবহারের লক্ষণগুলি দেখাতে হবে। এবং যদি আপনার সঙ্গী আপনার জীবনে প্রযুক্তি সম্পর্কে অত্যধিক নিয়ন্ত্রন করে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপগুলি নিচ্ছেন এখানে ডিজিট্যাল ডেটিং অপব্যবহার থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কিছু অতিরিক্ত উপায় রয়েছে:

• আপনার পাসওয়ার্ডগুলি কারো সাথে শেয়ার করবেন না
• বিভিন্ন স্থানে চেকিং সম্পর্কে সতর্ক থাকুন; এটা মানুষের জন্য আপনি সহজে ডালপালা করে তোলে।
• আপনার অনুমতি ছাড়া ফটোতে আপনার বন্ধুদের চেক বা ট্যাগ করবেন না কারণ তারা চাইলে তাদের অবস্থান গোপনীয় রাখতে পারে।
• মনে রাখবেন যে আপনি প্রেরণ আঘাত একবার আপনি কোন ইলেকট্রনিক বার্তা বা ছবির নিয়ন্ত্রণ হারান; ইলেক্ট্রনিকভাবে ব্যক্তিগত কিছু পাঠাবেন না। অনেক বার, বার্তা এবং ছবি একটি বিরতির পর কেউ বিব্রত বা অপমান করা ব্যবহৃত হয়।
• আপনার ডেটিং অংশীদার সহ কোনও ব্যক্তির কাছে আপনার ফোনটি হাতে নাও; এটি ব্যক্তিগত সম্পত্তি এবং আপনি এটি ভাগ করতে হবে না।
• আপনার গোপনীয়তা সেটিংস জানুন এবং যতটা সম্ভব নিরাপদ আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইস, অনলাইন অ্যাকাউন্ট এবং সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট রাখা।
• মনে রাখবেন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপদ এবং সম্মানিত হওয়ার অধিকার আপনার আছে।

একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গী আপনার ব্যক্তিগত সীমানাগুলির সম্মান করবে। তিনি আপনাকে প্রতিদিনের দ্বিতীয় স্থানে যেখানে আপনি জানতে চান ছাড়াও স্থান এবং সময় দূরে দিতে হবে। এবং, তিনি বুঝতে পারবেন যে এটি আপনার ফোনটি বন্ধ করার জন্য বা সময়ে অনুপলব্ধ হওয়ার জন্য উপযুক্ত। যেসব ব্যক্তি এই জিনিসগুলোকে সম্মান করে না তাদের নিয়ন্ত্রণের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। এবং, অন্য ব্যক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ চাই, একটি অপমানজনক সম্পর্কের চিহ্নিতকরণ।

একটি শব্দ থেকে

যদি আপনি, অথবা আপনার পরিচিত কেউ ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার সম্মুখীন হয়, সাহায্য উপলব্ধ আছে। তুমি একা নও. উদাহরণস্বরূপ, ভালবাসা অপব্যবহার করে না, ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহারের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য আলাপ, পাঠ্য এবং অনলাইন চ্যাট বিকল্পগুলি সরবরাহ করে। ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার সম্পর্কিত প্রশ্ন এবং উদ্বেগ থাকলে আপনি 225২২ তে প্রেমিক পাঠাতে পারেন। এবং, যদি আপনি আপনার নিজস্ব ডিভাইস ব্যবহার করে নিরাপদে অনুভব করেন না, তাহলে লাইব্রেরির একটি ভাইবোর্ডের ডিভাইস বা কম্পিউটার ব্যবহার করে তাদের কাছে পৌঁছান। আপনি একজন আইনজীবী সঙ্গে কথা বলতে দিন বা রাতের যেকোনো সময় 1-800-799-SAFE জাতীয় গার্হস্থ্য সহিংসতা হটলাইন কল করতে পারেন। অথবা, একটি লাইভ চ্যাটের জন্য তাদের ওয়েবসাইট, www.hotline.org দেখুন।

> সোর্স:

> "স্ক্রিনের পিছনে: ডিজিটাল ডেটিং অপব্যবহার কি?" ন্যাশনাল ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স হটলাইন http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/

> "ডেটিং অপব্যবহারের পরিসংখ্যান।" ভালবাসা অপব্যবহার নয় http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/