আমরা আরো সম্মুখীন, আমরা প্রতিক্রিয়া হয় কম সম্ভবত
পুনরাবৃত্তি উপস্থাপনা পরে একটি উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় Habituation হ্রাস হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পরিবেশে একটি নতুন শব্দ, যেমন একটি নতুন রিংটোন, প্রাথমিকভাবে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে বা এমনকি distracting হতে পারে। সময়ের সাথে সঙ্গে, আপনি এই শব্দ অভ্যস্ত হয়ে গেলে, আপনি শব্দ কম মনোযোগ দিতে এবং শব্দ আপনার প্রতিক্রিয়া কম হবে। এই হ্রাস প্রতিক্রিয়া habituation হয়।
আদিবাসীদের উদাহরণ
বাস্তবসম্মত শেখার সহজ এবং সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম এক। এটা মানুষ অ অপরিহার্য উদ্দীপক সুরক্ষিত এবং সত্যিই মনোযোগ দাবি করে যা বিষয় ফোকাস করতে পারবেন।
কল্পনা করুন যে আপনি আপনার বাড়ির পিছনের দিকের উঠোনস্থলে আছেন যখন আপনি আপনার প্রতিবেশীর বাড়ির আওয়াজ শুনতে পাবেন। অসাধারণ শব্দ অবিলম্বে আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে, এবং আপনি আশ্চর্য কি চলছে বা কি গোলমাল করা হতে পারে। পরের কয়েক দিন ধরে, ঘূর্ণায়মান শব্দটি নিয়মিত এবং ধ্রুবক গতিতে চলতে থাকে। অবশেষে, আপনি শুধু শব্দটি সুর করুন।
এটা শুধু শব্দ যা আমাদের অভ্যাস হয়ে উঠতে অনুরোধ করে না। আরেকটি উদাহরণ সকালে কয়েকটি সুগন্ধি উপর spritzing আগে আপনি কাজ ছেড়ে চলে যেতে হবে। অল্প সময়ের পরে, আপনি আর আপনার সুগন্ধের সুগন্ধটি দেখতে পাবেন না, তবে আপনার চারপাশের অন্যান্যরা আপনার অজানা হয়ে যাওয়ার পরেও গন্ধ দেখতে পারে। এই হিসাবে habituation ভাল হিসাবে।
বাস্তবসম্মত বৈশিষ্ট্য
Habituation প্রধান বৈশিষ্ট্য কিছু অন্তর্ভুক্ত:
- সময়কাল: হঠাত্ পুনর্বিবেচনার আগে দীর্ঘমেয়াদী সময়ের জন্য অভ্যস্ত উদ্দীপনাটি যদি উপস্থাপন করা হয় না, তাহলে প্রতিক্রিয়া আবারও পূর্ণ শক্তিতে পুনরায় আবির্ভূত হবে, যা স্বতঃস্ফূর্ত পুনরুদ্ধারের নামে পরিচিত একটি ঘটনা। তাই যদি এমন ভয়াবহ প্রতিবেশীর উচ্চতর banging (উপরে উদাহরণ থেকে) বন্ধ এবং শুরু করতে হয়, তাহলে আপনি এটি থেকে অভ্যস্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- ফ্রিকোয়েন্সি: আরো প্রায়শই একটি উদ্দীপক উপস্থাপিত হয়, দ্রুত habituation ঘটবে। আপনি যদি প্রতিদিন একই সুগন্ধি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি প্রতিবারই এটির আগে এটি বন্ধ করার সম্ভাবনা বেশি রাখেন।
- তীব্রতা: খুব তীব্র উদ্দীপনা ধীরে ধীরে অভ্যাসে পরিণত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যেমন একটি গাড়ী বিপদাশঙ্কা বা একটি siren মত সমবায় শব্দ হিসাবে, habituation ঘটবে না (একটি গাড়ী সতর্কতা সতর্কতা হিসাবে যদি মানুষ কয়েক মিনিট পরে এটি বন্ধ করা উচিত হিসাবে খুব কার্যকর হবে না)।
- পরিবর্তন: উদ্দীপনার তীব্রতা বা সময়কাল পরিবর্তনের ফলে মূল প্রতিক্রিয়াটির পুনর্বিবেচনা হতে পারে। সুতরাং যে ঠক্ঠক শব্দ শব্দ সময়ের সাথে জোরে জোরে, বা অবিলম্বে বন্ধ, আপনি আবার এটি লক্ষ্য সম্ভবত হতে চাই।
কেন আবাসনের ঘটবে?
বাস্তবসম্মত অসাংবিধানিক শেখার একটি উদাহরণ, যে, উদ্দীপনা সঙ্গে যুক্ত কোনো পুরস্কার বা শাস্তি নেই। আপনি যে প্রতিবেশীর banging শব্দ একটি ফলাফল হিসাবে ব্যথা বা পরিতোষ অনুভব করছি না। তাহলে কেন আমরা এটা অনুভব করি? কয়েকটি ভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে যা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে যে, কেন অভ্যস্ত ঘটেছে:
- অভ্যাসের একক-ফ্যাক্টর তত্ত্ব প্রস্তাব দেয় যে একটি উদ্দীপক ধ্রুবক পুনরাবৃত্তি সেই উদ্দীপনার কার্যকারিতা পরিবর্তন করে। আরো আমরা এটি শুনতে, কম আমরা এটা লক্ষ্য। এটা আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে uninteresting হয়ে, একটি উপায়।
- স্বৈরাচারের দ্বৈত-ফ্যাক্টর তত্ত্বটি বিভিন্ন উদ্দীপকের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এমন অন্তর্নিহিত স্নায়ু প্রক্রিয়ার অন্তর্ভুক্ত। তাই আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের জন্য সিদ্ধান্ত নেয় যে আমরা এই banging গোলমালের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না কারণ আমরা আমাদের মনোযোগের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার আরো বেশি চাপের বিষয় নিয়ে থাকি।
> সোর্স:
> ডমজেন এম। শেখার এবং আচরণের মূলনীতি 7 ম সংস্করণ ওয়াডসওয়ার্থ প্রকাশনা; 2014।
> র্যাংকিন সি, অ্যামব্রাস টি, ব্যারি আরজে, এট আল Habituation Revisited: বাস্তবসম্মত আচরণগত বৈশিষ্ট্য একটি আপডেট এবং সংশোধিত বর্ণনা। লার্নিং এবং স্মৃতির নিউরোবায়োলজি 2009; 92 (2): 135-138। ডোই: 10,1016 / j.nlm.2008.09.012।