আপনার বিবাহ একটি রুক্ষ প্যাচ আঘাত করেনি? তুমি একা নও. প্যানিকের কোনও কারণ নেই। অনেক বিয়ের কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিরক্ত বার আঘাত। এই রুক্ষ প্যাচ আউট মসৃণ সাহায্য করার জন্য আপনি কিছু ধারনা প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যদি এইরকম পরিস্থিতিতে থাকেন তবে মনে রাখবেন কিছু টিপস এখানে রয়েছে।
প্রতিটি অন্যান্য আপনার প্রতিশ্রুতি মনোনিবেশ করা
একটি ভাল বিবাহ থাকার জন্য একে অপরের প্রতি অঙ্গীকার অপরিহার্য।
এর মানে হল একে অপরের সাথে ভাল সময় এবং খারাপ ব্যবহার করা। কিন্তু প্রতিবন্ধকতা একে অপরের প্রতি অসম্মান বা অবহেলা করার জন্য একটি অজুহাত হতে হবে না। প্রতিশ্রুতি হাতকড়া মানে না বিয়েতে প্রতিশ্রুতি একে অপরের প্রতি ভালবাসা এবং ভাল সময় এবং খারাপ মধ্যে সহায়ক থাকার অঙ্গীকার। এই প্রতিশ্রুতি এছাড়াও প্রতিটি পার্টি দীর্ঘমেয়াদী প্রেম এবং সম্মান সঙ্গে অভিনয় তাদের প্রতিজ্ঞা বিশ্বস্ত রাখতে হবে যে বোঝা যায়। এটি আপনার পছন্দগুলি পছন্দ করে একে অপরের সেরা স্বার্থ বিবেচনা করবে।
একটি ভাগাভাগি দৃষ্টি আছে
বিবাহ অংশীদার একই দৃষ্টি দিকে কাজ একটি দল। এটা অন্য অনুভূতি বা স্বার্থের জন্য বিবেচনা ছাড়া একটি অংশীদার কাজ করা উচিত নয়। এটি কিছু পুরস্কার এবং অপব্যবহার বা অবহেলা সম্পর্কে এটি নয়। এটি একটি অংশীদারী অমনোযোগী নয়। না অন্য একটি পাত্রী আশা অন্যান্য সম্পর্কে তাদের খুশি এবং তাদের সব চাহিদা পূরণের হবে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে একজন ব্যক্তি আপনার সব চাহিদা পূরণ করতে পারেন, তাহলে আপনি অবাস্তব হচ্ছেন এবং হতাশ হওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
বিগ ছবিতে ফোকাস
যখন আপনি বা আপনার পত্নী বিরক্ত বা খিঁচুনি হয়ে ওঠে এবং বিয়ের জলের মতন মনে হয়, তখন স্বনির্ভর হওয়া সহজ হতে পারে এবং বিয়ের প্রচেষ্টাটি যথাযথ নয়। অত্যধিক নেতিবাচক হচ্ছে এমন কিছু যা আপনি প্রায় কোনো অবস্থায় করতে পারেন। কিন্তু কি ভুল এবং কি অনুপস্থিত উপর অত্যধিক মনোযোগ নিবদ্ধ আপনি দগ্ধ আবদ্ধ এবং সম্ভবত আপনার সম্পর্ক ধ্বংস হয়।
একটি স্বাস্থ্যকর নির্ভরতা ফস্টার
প্রকৃত আবেগগত একনিষ্ঠতা থাকা সত্বেও, বৃহত্তর চিত্রটি দেখার মানে হচ্ছে আপনার জীবনে বা আপনার পত্নী জীবনের জীবনে কোন প্রয়োজন পূরণ করা হয় তা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। একবার সনাক্ত করা হলে, কিছু ঠিকানা, কাজ করা, এবং সঠিক খোঁজার কিছু আছে। আপনার সাথী দ্বারা আপনার মানসিক চাহিদা পূরণের জন্য জিজ্ঞাসা করা সম্পূর্ণভাবে ঠিক আছে। পরিবর্তে একই প্রস্তাব করতে প্রস্তুত করা। আপনি উভয়ই সক্রিয়ভাবে একে অপরের উপর নির্ভর করতে চেষ্টা করুন এবং মানসিক সংযোগের জন্য আপনার মৌলিক মানুষের প্রয়োজনগুলি অস্বীকার করবেন না। একই সময়ে, জানেন যে আপনার একক ব্যক্তি আপনার সমস্ত প্রয়োজন মেটাতে কেবল আপনার ওপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে না।
আপনি সমস্যা হয়?
আপনার কোন সমস্যা হতে পারে। জীবনের আদর্শ চ্যালেঞ্জ সম্পর্কের মধ্যে নিমজ্জিত একটি উপায় আছে। যখন একজন পত্নী অতিশয় চাপে পড়ে, পরিশ্রান্ত হয়, কর্মক্ষেত্রে গুলি লাগে, কিছু এলাকায় ব্যক্তিগত ব্যর্থতার মত অনুভব করে, তখন তাকে বাঁচানো কঠিন হতে বাধ্য হয়। কষ্টের প্রকৃত কারণটি আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা বিবাহের সঙ্গে কিছু করতে থাকতে পারে। যদি সমস্যা বা প্রয়োজন সনাক্ত করা যায়, তাহলে আপনি একসঙ্গে সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করে সৃজনশীল হতে পারেন।
তোমাদের মধ্যে কেউ শত্রু নয়। বলা কি বা ব্যক্তিগতভাবে করা হয় নিতে প্রয়োজন নেই।
পরিবর্তে প্রেম এবং পরিচর্যা সঙ্গে একে অপরের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনার অতীতের ব্যাগগুলি চওড়া করে রাখে, তাহলে আজকে কীভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করা হয় তা প্রভাবিত করার জন্য এটি করার জন্য একটি প্রচেষ্টা করুন।
আপনার অনুভূতিমূলক ব্যাংক একাউন্টে ট্যাবগুলি রাখুন
আপনার আভ্যন্তরীণ ব্যাঙ্ক একাউন্টে যথেষ্ট পরিমাণে "সঞ্চয়" থাকা উচিত যার ফলে অপেক্ষাকৃত অপ্রত্যাশিত একটি বৈবাহিক প্যাচ পেতে হবে। এর মানে আপনি একসাথে একসঙ্গে আপনার জীবন জুড়ে আপনার বিবাহের সক্রিয়ভাবে পালন করা হয়েছে। রুক্ষ প্যাচ সম্পন্ন করা হলে, আপনাকে আরও বেশি আমানত তৈরির উপর মনোনিবেশ করতে হবে! আপনার অংশীদারকে যতটা মনোযোগ দেওয়া, স্বীকারোক্তি এবং সাধুবাদ প্রদান করুন যখন আপনি এটি প্রদান করতে পারেন।
এবং যখন আপনি নিজের জন্য এটি প্রয়োজন, এটি জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
এই সহায়ক টিপসগুলি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক যেমন "বিয়ে" হিসাবে তুলনামূলকভাবে "স্বাভাবিক" আপনার সঙ্গীর প্রতি অঙ্গীকার থাকা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অঙ্গীকারগুলি ধৈর্য সহ বিষয়গুলির মাধ্যমে কাজ করা উচিত। এর মানে আপনি উভয় এই সময় মাধ্যমে আপনার উপায় খুঁজে পেতে উভয় conscientious সিদ্ধান্ত একসঙ্গে করা।