উত্তোলন-প্ররোচিত উষ্ণতা এবং বমি করার সাথে মোকাবিলা করার জন্য টিপস

যখন মেডিকেল সাহায্য এবং অন্যান্য উপসর্গ খোঁজা

যদি আপনি খুব ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলাচলের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যান, সাধারণতঃ মেডিকেল তত্ত্বাবধানে, প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি এলকোহল এবং ওষুধের আগমনের একটি স্বাভাবিক ও প্রত্যাশিত অংশ। দুটি সাধারণ প্রত্যাহার উপসর্গ হয় বমি বমি ভাব - পেট মধ্যে অসুস্থতা একটি অনুভূতি, এবং বমি।

প্রত্যাহারের ফলে বমি বমি ভাব এবং বমি করা অস্বাভাবিক এবং অস্বস্তিকর উপসর্গ দেখা দেয় যেগুলি এমন কিছু লোকের মধ্যে ঘটতে থাকে যা কিছু মাদকদ্রব্য , বিশেষ করে অ্যালকোহল এবং অপিটিউটের আড্ডা বা এমনকি তীব্র পদার্থের ব্যবহারের পরেও।

লক্ষণ হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে

ময়লা এবং বমি সঙ্গে কপিকল জন্য টিপস

নীচের কৌশলগুলি নিয়ন্ত্রণ প্রত্যাহারের বমি বমি ভাব এবং বমি বমি করতে সাহায্য করতে পারে:

• পেপ্টো-বিসমোল (বিশস্মট পদার্থবিহীন) হ্রাস করা সহজে প্রত্যাবর্তন করতে পারে বমি বমি ভাব এবং বমি।
• আকুপাংচার প্রত্যাহার উপসর্গ এবং বমি বমি ভাব থেকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি একটি আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ দেখতে না পান, আপনি আপনার হাতের বেসে কাঁধ থেকে দুই ইঞ্চি নীচে আপনার হাতের কব্জি আচ্ছাদন বা আলতো করে ম্যাসেজ দ্বারা বমি বমিভাব সঙ্গে যুক্ত পয়েন্ট উত্সাহিত করতে পারেন, শুধু tendons মধ্যে। এই বিন্দুটি পেরিকার্ডিয়াম 6 বলা হয়, বা পি -6 এর জন্য ছোট।
• আপনি পি -6 বিন্দুতে পিও 6 পয়েন্ট উদ্দীপ্ত করতে পারেন, সাধারনত মোটা রোগের জন্য বাজারজাত করা যায়, অথবা P6 তে প্রয়োগ করা ইলেকট্রডের সাথে CES ইউনিটের সাথে।
• বমিভাবের প্রধান ঝুঁকি হচ্ছে ডিহাইয়েড্রেশন, তাই প্রচুর পানি বা অন্যান্য পরিষ্কার পানীয় পান করুন।
• তরল ক্ষতি শুধুমাত্র নিরুদন সঙ্গে সমস্যা নয়; আপনিও ইলেক্ট্রোলাইটের ক্ষতি হারাচ্ছেন, বিশেষ করে যদি আপনার ডায়রিয়া হয় মদ্যপান রিহাইড্রেশন তরল, যা ড্রাগ স্টোরেজ থেকে পাওয়া যায়, এটি এড়ানোর জন্য আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার নিজের সস্তা রিহাইড্রেশন তরল আপ করতে একটি চিনির চিনি এবং এক লিটার জল থেকে লবণ এক চা চামচ যোগ করতে পারেন।

• আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে তাত্ক্ষণিক তাত্পর্যের পর্যায়ে প্রবেশ না হওয়া পর্যন্ত খাদ্য গ্রহণকে এড়াতে পছন্দ করতে পারেন, যদিও কিছু ওষুধের জন্য যেমন অপিটিস, এটি কয়েক সপ্তাহের এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যখন আপনি খেতে সক্ষম হন, সাদা টাস্ট, সাদা চাল ও কলা হিসাবে সুস্বাদু খাবার পছন্দ করুন, এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে যান।

কখন চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে

মনে রাখবেন, যদিও বমি বমি ভাব এবং উল্টোটি প্রত্যাহারের একটি স্বাভাবিক অংশ, যদি বমি বমি বা বমি বমি ভাবটি অব্যাহত থাকে তবে তারা গর্ভাবস্থা, খাদ্য বিষক্রিয়া, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বা পেপটিক আলসারের মতো অন্য অন্তর্গত অবস্থার কথা বলতে পারে।

আপনার ফ্যামিলি ডাক্তারকে যদি প্রত্যাহার করা হয় তবে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবের উপসর্গগুলি এক সপ্তাহেরও শেষ না হওয়া পর্যন্ত মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহল ব্যবহার বন্ধ করার জন্য এই অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি নির্ণয় বা ব্যবহার করতে পারে না।

পুনরাবৃত্তি বমিভাবের ফলে পরিধান এবং টিয়ার বিপরীত হতে পারে রক্তে বমি বমি হতে পারে। যাইহোক, আপনার বমি রক্ত ​​একটি গুরুতর চিকিত্সার অবস্থা ইঙ্গিত পারে। অতএব, আপনি যেকোনো সময় আপনার বমিতে রক্ত ​​দেখতে পান, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।

অ্যালকোহল প্রত্যাহার অন্যান্য লক্ষণ

অ্যালকোহল প্রত্যাহার এছাড়াও অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে, সহ:

• ডিপ্রেশন
• উদ্বেগ
• দুঃস্বপ্ন
• মুড সুইং
• অবসাদ
• Jitteriness
• মেঘলা চিন্তা
• খিটখিটেভাব
• মাথা ব্যাথা
• বর্ধিত হৃদস্পন্দন
• আঠাযুক্ত চামড়া
• ঘুমন্ত সমস্যা
• কম্পন
• ক্ষুধা ক্ষতি
• ম্লানতা
• ঘাম

বমি বমি ভাব এবং বমি করার সাথে সাথে, যদি আপনি এক বা দুই সপ্তাহের জন্য অ্যালকোহল বা ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করার পরে এই উপসর্গগুলি দূরে সরে না যান, তবে তারা অন্য একটি মেডিক্যাল অবস্থা নির্দেশ করতে পারে, এবং আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

বিষণ্নতা বা উদ্বিগ্নতা, বা তীব্র, অনিয়ন্ত্রিত মেজাজের ঝুঁকির অনুভূতিগুলি আপনাকে নির্দেশ দিতে পারে যে আপনার অন্য মানসিক ব্যাধি রয়েছে যার জন্য আপনাকে চিকিত্সা করা হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে মাদক দ্বারা আবেগগত উপসর্গগুলি সৃষ্ট বা প্ররোচনাযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে, অথবা মাদক ব্যবহার করার আগে আপনার কোন শর্তের অংশ ছিল।

এটি সঠিক ধরনের চিকিত্সার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই সঠিকভাবে আপনার ডাক্তারের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জরুরী।

Delirium Tremens: অ্যালকোহল সরাইয়া একটি গুরুতর ফর্ম

বিশেষত যদি অ্যালকোহল ব্যবহার গুরুতর এবং দীর্ঘায়িত হয়ে থাকে, তবে আরো মারাত্মক এবং সম্ভাব্য মারাত্মক আকারের অ্যালকোহল প্রত্যাহারের ফলে চলাচলের ঝুঁকি বলা যায়। লক্ষণ সাধারণত আপনার শেষ পানীয়ের 48-96 ঘন্টা পর শুরু করে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• হাল্কা, শব্দ এবং স্পর্শ সংবেদনশীলতা
• ভয়
• বিশৃঙ্খলা
• অবসাদ
• কার্যকলাপ বৃদ্ধি
• কম্পনের
• খিটখিটেভাব
• সমস্যা ফোকাস
• মুড সুইং
• অনুভব করা
• অলীক
• প্রলাপ
• গভীরভাবে ঘুমন্ত, যা একটি দিন বা তার বেশি সময় কাটাতে পারে

• হুজুগ

যদি আপনি বা আপনার প্রিয় কেউ অ্যালকোহল ব্যবহার বন্ধ করার পর এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তবে এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা হতে পারে, তাই আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সা নিতে হবে।

_{সূত্র:}

_{"প্রলাপ Tremens." মেডলাইন প্লাস, মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন (2015)।}

_{"এলকোহল প্রত্যাহার." মেডলাইন প্লাস, মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন (2015)।}