অহংবোধ শক্তি বৈশিষ্ট্য

সিগমুন্ড ফ্রয়েডের ব্যক্তিত্বের মানসিক তাত্ত্বিক তত্ত্বের মধ্যে, অহংবোধ শক্তি হল অহংকারের ক্ষমতা যা আইডি , সুপারিগোও এবং বাস্তবতা দাবির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করে। যারা সামান্য অহংবোধ করে তারা এই প্রতিদ্বন্দ্বিতার দাবির মধ্যে পার্থক্য অনুভব করতে পারে, যখন অনেক অহংবোধী ব্যক্তিরা অত্যন্ত অকপট এবং কঠোর হতে পারে। অহংবোধ শক্তি আমাদের মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে এবং অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত চাপের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।

অহং ক্ষমতা ব্যাকগ্রাউন্ড

সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতে, ব্যক্তিত্বটি তিনটি উপাদানের সমন্বয়ে গঠিত: আইডি, অহং এবং অতি-অহংবোধ । আইডি সব প্রথম ধাপ এবং ইচ্ছা এবং গঠিত হয় জন্মের সময়ে উপস্থিত ব্যক্তিত্ব একমাত্র অংশ। সুপার অহং ব্যক্তিত্বের অংশ যে অভ্যন্তরীণ মান এবং নিয়ম যে আমরা আমাদের বাবা এবং সমাজ থেকে অর্জিত গঠিত হয়। এটি ব্যক্তিত্বের অংশ যা মানুষকে নৈতিকভাবে আচরণ করতে চাপ দেয়। অবশেষে, অহং ব্যক্তিত্বের উপাদান যা বাস্তবতা চাহিদাগুলির মধ্যে মধ্যস্থতা করে, আইডি এবং আদর্শবাদী, কিন্তু প্রায়ই অবাস্তব, সুপার অহংকারের মানগুলির মধ্যে উদ্বেগ।

যেখানে আইডি মানুষকে তাদের সবচেয়ে মৌলিক অগ্রগতিতে কাজ করতে বাধ্য করে এবং আদর্শবাদী আদর্শের মানদণ্ডের জন্য সুপারহাগো সংগ্রাম করে, সেখানে অহং ব্যক্তিত্বের দৃষ্টিকোণ যা এই বেসের জোর, নৈতিক মান এবং বাস্তবতাগুলির চাহিদাগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।

যখন মানসিক সুস্থতা আসে, তখন অহংবোধ শক্তি প্রায়ই ব্যথা, দুঃখকষ্ট, এবং দ্বন্দ্বের মুখোমুখি একজন ব্যক্তির নিজের পরিচয় ও স্বার্থ বজায় রাখার ক্ষমতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। গবেষকরা এও বলে থাকেন যে নতুন প্রতিবন্ধকতা অর্জন এবং প্রক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করা অহংবোধ শক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

উচ্চ অহংবোধ শক্তি

সুপ্রশিক্ষিত অহংবোধ শক্তিধারী ব্যক্তিরা কয়েকটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে নেয়। তারা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার তাদের ক্ষমতা আত্মবিশ্বাসী হতে থাকে, এবং তারা জীবনের সমস্যা সমাধানের সঙ্গে আসছে ভাল। তারা মানসিক বুদ্ধিমত্তা উচ্চ স্তরের থাকে এবং সফলভাবে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, এমনকি কঠিন পরিস্থিতিতে

একটি কঠিন অহংবোধ শক্তি সঙ্গে একজন ব্যক্তি একটি সমস্যা সঙ্গে চ্যালেঞ্জ যে তিনি সমস্যা অতিক্রম করতে পারেন এবং এমনকি একটি ফলাফল হিসাবে বৃদ্ধি। শক্তিশালী অহংবোধের মাধ্যমে, ব্যক্তিটি মনে করেন যে তিনি সমস্যার সাথে মোকাবিলা করতে পারেন এবং সংগ্রামের সাথে মোকাবিলা করার নতুন উপায় খুঁজে পেতে পারেন।

এই মানুষ তাদের নিজেদের আত্মোপলব্ধি হারান ছাড়া তাদের জীবনে যে কোনও জীবন ছুঁড়ে ফেলতে পারে। ভালো অহংবোধ শক্তি দিয়ে মানুষ জীবনের সমস্যায় মুখোমুখি হয়। একটি বাধা বাধা মধ্যে ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে, এই ব্যক্তি মর্যাদা এবং পরাস্ত করা কর্ম হিসাবে যেমন ঘটনা দেখুন এমনকি যখন খুব কঠিন ঘটনা বা ট্র্যাজেডি ঘটতে থাকে, তখন যারা অহংকারী ক্ষমতা অর্জন করে তারা নিজেদেরকে বাছাই করতে পারে, নিজেকে ধুলোয় এবং আশাবাদ অনুভূতি নিয়ে এগিয়ে যায়।

কম অহংবোধ শক্তি

অন্যদিকে, যারা দুর্বল অহংবোধে রয়েছে তারা চ্যালেঞ্জগুলোকে এড়িয়ে চলা যেমন কিছু কিছু এড়ানো যায়।

অনেক ক্ষেত্রে, বাস্তবতা মোকাবেলা করতে খুব অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে এই ব্যক্তিরা সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার জন্য সংগ্রাম করে এবং ইচ্ছাকৃত চিন্তাভাবনা, পদার্থ ব্যবহার এবং কল্পনা দ্বারা বাস্তবায়নের চেষ্টা করতে পারে।

নিম্ন অহং শক্তি প্রায়ই মানসিক স্থিতিস্থাপকতা অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি, যারা কম অহংবোধ শক্তি ধারণ করে তারা কেবল ত্যাগ বা বিরতিতে পারে।

তথ্যসূত্র

হল, এলএম (1999)। ব্যক্তিগত মর্যাদার রহস্য ওয়েলস, যুক্তরাজ্য: ক্রাউন হাউস প্রকাশনা।

ফ্রয়েড, এস। (19২3) অহং এবং আইডি সিগমুন্ড ফ্রয়েড, ভলিউম XIX (1923-19২5): দ্য অহং এবং আইডি এবং অন্যান্য ওয়ার্কস, 1-66-এর সম্পূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক কাজের মানস সংস্করণ।