মানুষ কেন স্বপ্ন দেখায় তার তত্ত্বের সাথে বিশেষজ্ঞরা তুলনা করেন?
স্বপ্নগুলি হাজার হাজার বছর ধরে দার্শনিকদের আকৃষ্ট করেছে, কিন্তু সম্প্রতি তাদের স্বপ্নগুলি পরীক্ষামূলক গবেষণায় এবং কেন্দ্রীভূত বৈজ্ঞানিক গবেষণার ভিত্তিতে পরিচালিত হয়েছে। সম্ভাবনা যে আপনি প্রায়ই একটি স্বপ্ন রহস্যময় কন্টেন্ট উপর puzzling নিজেকে খুঁজে পাওয়া যায় নি, অথবা সম্ভবত আপনি সব এ স্বপ্ন কেন বিস্ময়ের।
প্রথমত, একটি মৌলিক প্রশ্নের উত্তর দিয়ে শুরু করা যাক।
একটি স্বপ্ন কি?
একটি স্বপ্ন ঘুম সময় অভিজ্ঞ হয় যে ছবি, চিন্তা, এবং আবেগ কোনও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন ড্রিমস অসাধারণভাবে উজ্জ্বল বা খুব অস্পষ্ট হতে পারে; আনন্দময় আবেগ বা ভীতিকর চিত্রাবলী ভরা; নিবদ্ধ এবং বোধগম্য বা অস্পষ্ট এবং বিভ্রান্তিকর
তাই আমরা সব স্বপ্ন যখন, মনোবিজ্ঞানী কি আমরা স্বপ্ন সম্পর্কে বলতে আছে? স্বপ্ন সত্যিই কি কাজ করতে?
স্বপ্ন কি কাজ করে?
অনেক তত্ত্ব প্রস্তাব করা হয়েছে, কোন একক ঐক্যমত্য উত্থান হয়েছে। আমরা একটি dreaming রাষ্ট্রের মধ্যে ব্যয় প্রচুর সময় বিবেচনা করে, গবেষকরা এখনও স্বপ্নের উদ্দেশ্য বুঝতে না যে বাস্তবতা বিভ্রান্তিকর হতে পারে বলে মনে হতে পারে। যাইহোক, এটা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিজ্ঞান এখনও নিখুঁত উদ্দেশ্য এবং কার্যক্রম ঘুম নিজেই unraveling হয়।
কিছু গবেষকেরা মনে করেন যে স্বপ্ন কোন বাস্তব উদ্দেশ্য পরিবেশন করে না, অন্যেরা বিশ্বাস করে যে স্বপ্ন দেখা মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক সুখের জন্য অপরিহার্য।
বস্টনে নিউটন-ওয়েলেসলি হাসপাতালের স্লিপ ডিসর্ডার সেন্টারের পরিচালক আর্নেস্ট হোফম্যান, বৈজ্ঞানিক বিজ্ঞানীর (২006) পরামর্শ দিয়েছেন যে "... একটি স্বপ্নের একটি সম্ভাব্য (যদিও নিশ্চিতভাবে প্রমাণিত হয় না) নতুন উপাদান বয়ন করতে হবে মেমরি সিস্টেম এমন একটি পদ্ধতি যা উভয়ই আবেগগত আবেগকে হ্রাস করে এবং আরও আতঙ্ক বা চাপের ঘটনাগুলির মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। "
পরবর্তী, আসুন কিছু বিশিষ্ট স্বপ্ন তত্ত্বগুলির কিছু সম্পর্কে আরও জানুন।
সাইকোনিটিকাল থিওরি অফ ড্রিমস
মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ, সিগমুন্ড ফ্রয়েড এর স্বপ্ন তত্ত্ব স্বপ্ন উত্সাহব্যঞ্জক ইচ্ছা, চিন্তা, এবং প্রেরণা প্রতিনিধিত্ব প্রস্তাব দেওয়া। ফ্রয়েডের ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ অনুযায়ী, মানুষ আক্রমনাত্মক এবং যৌন সহজাত যে সচেতন সচেতনতা থেকে নিপীড়িত হয় দ্বারা চালিত হয়। যদিও এই চিন্তাগুলি সচেতনভাবে প্রকাশ করা হয় না, ফ্রয়েড প্রস্তাব দেয় যে তারা স্বপ্নের মাধ্যমে আমাদের সচেতনতার মধ্যে তাদের পথ খুঁজে পাবে।
তাঁর বিখ্যাত বই " স্বপ্নের ব্যাখ্যা " ফ্রয়েড লিখেছেন যে স্বপ্নগুলি "... নিপীড়িত শুভাকাঙ্খীদের ছদ্মবেশিত পরিপূর্ণতা।"
তিনি স্বপ্নের দুটি ভিন্ন উপাদান বর্ণনা করেছেন: মনিটরিং কন্টেন্ট এবং গোপন বিষয়বস্তু। স্পষ্ট বিষয়বস্তু স্বপ্নের অন্তর্গত প্রকৃত চিত্র, চিন্তাভাবনা এবং সামগ্রী তৈরি করে, যখন গোপন সামগ্রী স্বপ্নের লুকানো মনস্তাত্বিক অর্থকে প্রতিনিধিত্ব করে।
ফ্রয়েড এর তত্ত্ব স্বপ্ন ব্যাখ্যা জনপ্রিয়তা অবদান, আজ জনপ্রিয় যা অবশেষ। যাইহোক, গবেষণা প্রদর্শন করতে ব্যর্থ হয়েছে যে ম্যানিফেস্ট বিষয়বস্তু একটি স্বপ্ন বাস্তব মনোবৈজ্ঞানিক তাত্পর্য ভঙ্গ।
অ্যাক্টিভেশন-সংশ্লেষণ মডেল ড্রিমিং
স্বপ্ন দেখার সক্রিয়করণ-সংশ্লেষণ মডেলটি প্রথমে জে দ্বারা প্রস্তাবিত
অ্যালান হোব্সন এবং রবার্ট ম্যাক ক্লার্লি 1977 সালে। এই তত্ত্ব অনুসারে, মস্তিষ্কের সার্কিটগুলি REM ঘুমের সময় সক্রিয় হয়ে ওঠে, যা সক্রিয় হয়ে উঠতে এ্যামিগডালা এবং হিপোকাম্পাস সহ আবেগ, অনুভূতি এবং স্মৃতিগুলির সাথে জড়িত limbic সিস্টেমের এলাকায় সৃষ্টি করে। মস্তিষ্ক এই অভ্যন্তরীণ কার্যকলাপ সংশ্লেষণ ও ব্যাখ্যা করে এবং এই সংকেতগুলির অর্থ খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, যা স্বপ্ন দেখায়। এই মডেলটি সুপারিশ করে যে স্বপ্নগুলি ঘুমের সময় মস্তিষ্কের দ্বারা উৎপন্ন সংকেতগুলির একটি বিষয়গত ব্যাখ্যা।
যদিও এই তত্ত্বটি প্রস্তাব দেয় যে স্বপ্ন অভ্যন্তরীণভাবে উত্পন্ন সংকেতগুলির ফলাফল, হবসসন বিশ্বাস করেন না যে স্বপ্ন অর্থহীন।
পরিবর্তে, তিনি সুপারিশ করেন যে স্বপ্নটি "... আমাদের সর্বাপেক্ষা সৃজনশীল সচেতন রাষ্ট্র, যার মধ্যে বিশৃঙ্খল, জ্ঞানীয় উপাদানগুলির স্বতঃস্ফূর্ত পুনর্বিন্যস্ত তথ্য উপন্যাস কনফিগারেশন তৈরি করে। নতুন ধারনা। যদিও অনেকগুলি বা এমনকি এই ধারণার অধিকাংশই অমনোযোগী হতে পারে, এমনকি যদি তার কল্পনাপ্রসূত পণ্য সত্যিই দরকারী, আমাদের স্বপ্ন সময় নষ্ট হয়ে যাবে না। "
তথ্য-প্রক্রিয়া তত্ত্ব
আমরা কেন ঘুমের কথা বলার জন্য প্রধান তত্ত্বগুলি হল যে ঘুম আমাদের পূর্বের দিনে সংগ্রহ করা সমস্ত তথ্যকে একত্রীকরণ এবং প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয়। কিছু স্বপ্ন বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে স্বপ্নচারণ কেবল একটি উপ পণ্য বা এমনকি এই তথ্য প্রক্রিয়াকরণের একটি সক্রিয় অংশ। দিনের বেলায় প্রচুর তথ্য এবং স্মৃতির সাথে মোকাবিলা করার সময়, আমাদের ঘুমের মনের ছবিগুলি, ইমপ্রেশনগুলি এবং ঘটনাগুলি আমাদের মাথা ঘোরাঘুরি করে আমরা যে স্লুমার কাজ করে তা পরিচালনা করতে পারি।
ড্রিমস অন্যান্য তত্ত্ব
অন্যান্য তত্ত্বগুলি স্বপ্নের ঘটনা এবং অর্থের জন্য হিসাব করার জন্য প্রস্তাব করা হয়েছে। নিম্নলিখিত প্রস্তাবিত প্রস্তাবের কয়েকটি হল:
- এক তত্ত্ব প্রস্তাব দেয় যে স্বপ্নগুলি ঘুমের সময় বহিরাগত উদ্দীপক ব্যাখ্যা করার জন্য আমাদের মস্তিষ্কের ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, রেডিওর শব্দটি একটি স্বপ্নের বিষয়বস্তুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
- আরেকটি তত্ত্ব স্বপ্নের জন্য অ্যাকাউন্টে একটি কম্পিউটার রূপক ব্যবহার করে। এই তত্ত্ব অনুযায়ী, স্বপ্নগুলি 'পরিষ্কার করা' মন থেকে ক্লাস্টারকে পরিবেশন করে, যেমন কম্পিউটারে ক্লিয়ার-আপ অপারেশনগুলির মতো, পরের দিনের জন্য প্রস্তুত করার জন্য মনকে রিফ্রেশ করা।
- তবে আরেকটি মডেল প্রস্তাব করেন যে স্বপ্নগুলি মনোবৈজ্ঞানিকভাবে একটি ফর্ম হিসাবে কাজ করে। এই তত্ত্বে, স্বপ্নদর্শক একটি নিরাপদ পরিবেশে বিভিন্ন চিন্তা ও আবেগের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম।
- স্বপ্নচারণ একটি সমসাময়িক মডেল বিভিন্ন তত্ত্বের কিছু উপাদান সম্মিলিত। মস্তিষ্ক সক্রিয় করা চিন্তা ও ধারণাগুলির মধ্যে আলাদা সংযোগ সৃষ্টি করে, তারপর স্বপ্নদর্শনের আবেগ দ্বারা পরিচালিত হয়।
"ড্রিমস আমাদের অক্ষরের touchstones হয়।" - হেনরি ডেভিড থোরো
> সোর্স:
> ফ্রয়েড, এস । স্বপ্নের ব্যাখ্যা 1900।
> হবসস, জেএ চেতনা নিউ ইয়র্ক: বৈজ্ঞানিক আমেরিকান লাইব্রেরী; 1999।
> এন্ট্রাবাস, জে। স্বপ্নের বৈশিষ্ট্য এনসাইক্লোপিডিয়া অফ সোড এবং ড্রিমিং গল গ্রুপ; 1993।
> ইভান্স, সি & নিউম্যান, ই ড্রিমিং: কম্পিউটার থেকে একটি উপমা। নতুন বিজ্ঞানী 1964; 419, 577-579।
> হার্টমান, ই। একটি নিরাপদ স্থানে সংযোগ স্থাপন: কি স্বপ্নচারণ মনোবৈজ্ঞানিক? স্বপ্ন। 1995; 5, ২1২২২২8
> হার্টম্যান, ই কেন আমরা স্বপ্ন দেখি? বৈজ্ঞানিক আমেরিকান 2006।