ধূমপান স্বাস্থ্য, মৃত্য এবং সমাজের উপর প্রভাব ফেলে
যদি আপনি ভাবছেন যে এটি ধূমপান ত্যাগ করার সময়, বা শুধু ত্যাগ করতে এবং চলতে চলতে কিছু অনুপ্রেরণা প্রয়োজন, আপনার পেটে আগুন জ্বলানোর জন্য ধূমপান সংক্রান্ত তথ্যগুলি ব্যবহার করুন যা নিকোটিন আসক্তিকে একবারের জন্য এবং সবাইকে আঘাত করবে।
24 বিশ্ব তামাক ধূমপান সম্পর্কিত সমস্যা
1) আজ বিশ্বের 1.1 বিলিয়ন ধূমপায়ী আছে, এবং যদি বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকে, তাহলে এই সংখ্যাটি ২0২5 সালের মধ্যে 1.6 বিলিয়ন হতে হবে বলে আশা করা যায়।
2) চীন 300 মিলিয়ন ধূমপায়ীদের বাড়িতে, যারা বছরে প্রায় 1.7 ট্রিলিয়ন সিগারেট বা এক মিনিট বা 3 মিলিয়ন সিগারেট খাচ্ছে। চীনে বিশ্বজুড়ে তিনটি সিগারেটের মধ্যে এক ধূমপান হয়।
3) বিশ্বব্যাপী, প্রায় এক মিলিয়ন সিগারেট এক মিনিট ক্রয় করা হয়, প্রতিদিন 15 বিলিয়ন বিক্রি হয়, এবং 5 ট্রিলিয়ন ঊর্ধ্বমুখী বার্ষিক ভিত্তিতে উত্পাদিত এবং ব্যবহার করা হয়।
4) একটি সাধারণ উত্পাদিত সিগারেটটি নিকোটিনের প্রায় 8 বা 9 মিলিগ্রামের মধ্যে থাকে, যখন সিগারের নিকোটিন সামগ্রীটি 100 থেকে 200 মিলিগ্রাম হয়, যার কিছু কিছু 400 মিলিগ্রাম।
5) পুরো পান করলে গড় প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করার জন্য চার বা পাঁচ সিগারেটের যথেষ্ট নিকোটিন থাকে। বেশিরভাগ ধূমপায়ী কেবল সিগারেটের প্রতি এক বা দুই মিলিগ্রামের নিকোটিন গ্রহণ করেন তবে বাকিটি পুড়িয়ে ফেলা হয়।
6) অ্যামবারিজ, অন্যথায় ভেলের গোবর হিসাবে পরিচিত উত্পাদিত সিগারেট ব্যবহার করা সম্ভব সংযোজক শত শত এক।
7) বেনজিন তীব্র মায়োলোয়েড লিউকেমিয়া একটি পরিচিত কারণ, এবং সিগারেটের ধোঁয়া হলো বেনজিন এক্সপোজারের প্রধান উৎস।
মার্কিন ধূমপায়ীদের মধ্যে, 90% বেনিন এক্সপোজার সিগারেট থেকে আসে।
8) সিগারেটের ধোঁয়ার নিম্ন স্তরে রেডিয়েশিয়াল লিড এবং পোলোনিয়াম উভয়ই উপস্থিত।
9) হাইড্রোজেন সাইনায়েড , সিগারেট ধোঁয়াতে উপস্থিত বিষাক্ত উপজাতগুলির মধ্যে একটি, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় একটি গণহত্যার রাসায়নিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
10) ধোঁয়াটে সিগারেটের ধোঁয়ায় সিগারেট ধোঁয়াতে পাওয়া বিষক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে বিষাক্ত ধোঁয়া।
11) সেকেন্ডহেড ধোঁয়াতে 70 টিরও বেশি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক যৌগ রয়েছে, যার মধ্যে 11 টি গ্রুপ 1 টি কার্সিনোজেন বলে পরিচিত।
1২) আজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, তামাকের পরিমাণ 300 বিলিয়ন ডলারের উত্তর সমাজে। $ 170 বিলিয়ন চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য যায় এবং $ 156 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি মৃত্যুর এবং ক্ষতিকারক ধোঁয়া এক্সপোজার কারণে হারিয়ে উত্পাদনশীলতার জন্য দায়ী।
13) প্রতি বছর 3,000 অ ধূমপায়ী ফুসফুসের ক্যান্সারে মারা যায় প্রাথমিকভাবে সেকেন্ড হ্যান্ড ধোঁয়া দ্বারা। ধূমপায়ীদের 33% ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের হৃদরোগের কারণে মারা যায়।
14) সিগারেটের একটি প্যাক আজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে $ 6.36 গড় খরচ। স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত যত্ন এবং হারানো উত্পাদনশীলতার সমাজে খরচ প্রতি প্যাক $ 35 এর কাছাকাছি।
15) সিগারেট ধূমপান যক্ষ্মা একটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ, এবং এটি থেকে মৃত্যু হয়।
16) প্রায় 10 টি সিওপিডি মৃত্যুর 8 টি ধূমপান সিওপিডি এর জন্য কোন প্রতিকার নেই, যদিও ধূমপায়ীদের এই রোগের বিকাশে প্রাথমিক পর্যায়ে আগমন ঘটে, তবে তারা আরও ক্ষয়ক্ষতি বা হ্রাস করতে পারে।
17) এই অল্প বয়স্ক তরুণরা এই দিন ধূমপান করছে, কিন্তু 18 বছর বয়সী বাচ্চা বাচ্চারা এখনও আমেরিকাতে 3,200 দিনের ভয়াবহ হারে তাদের প্রথম সিগারেট চেষ্টা করছে। এটা আনুমানিক যে তাদের 2100 দৈনন্দিন ধূমপায়ী হয়ে যান ... প্রতিটি দিন
18) পরিসংখ্যান আমাদের বলে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বর্তমানে 5.6 মিলিয়ন শিশু বেঁচে থাকে ধূমপায়ীদের রোগে মারা যায়। যে 13 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাস আজকাল শিশুদের মধ্যে 1 সমান।
19) পাশ্চাত্য প্রশান্ত মহাসাগর অঞ্চলে (পূর্ব এশিয়া এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে) জীবিত প্রায় এক চতুর্থাংশ তামাক ব্যবহার থেকে মারা হবে
২0) আমাদের হত্যা করার আগে, তামাক সাধারণত আমাদের প্রচুর যন্ত্রণা দেয়। প্রায় 16 মিলিয়ন আমেরিকান এখনই তামাক সম্পর্কিত রোগের সাথে বসবাস করছে। বা অন্য একটি উপায় করা, প্রতিটি মৃত্যুর জন্য, 30 মানুষ তামাক দ্বারা সৃষ্ট রোগ সঙ্গে বসবাস।
21) দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ী ব্যক্তিদের অর্ধেক তামাকের মৃত্যু ঘটায়।
২২) প্রতি 5 সেকেন্ডের মধ্যে, মানুষের জীবনের কোনটিই বিশ্বের তামাকজগতে ব্যবহার হয় না। এটি বার্ষিক প্রায় 6 মিলিয়ন মৃত্যুর অনুবাদ। এই সংখ্যা সহ 600,000 অ ধূমপায়ীদের যারা ক্ষতিকারক ধোঁয়া এক্সপোজার সম্পর্কিত রোগ থেকে মারা যায়। ২004 সালে, ২8 শতাংশ ধূমপানের মৃত্যুর মধ্যে শিশুরা ছিল।
২3) ধূমপায়ীদের ধূমপায়ী 13 থেকে 14 বছর আগে তাদের অ ধূমপান বন্ধুর এবং পরিবারের কাছে মারা যায়।
২4) সারা বিশ্বে ২0 তম শতাব্দীতে তামাক ব্যবহার 100 মিলিয়ন মানুষকে দাবি করে। এটি একটি বিশ্বব্যাপী স্তরে প্রচলিত ধূমপান প্রচেষ্টা জোরদার না হওয়া পর্যন্ত 21 শতকের মধ্যে এক বিলিয়ন জীবন দাবি করতে পারে।
আপনার জীবন ফিরে নিন
ধূমপায়ীদের মতো, আমরা আমাদের ধূমপানের অভ্যাসের মধ্যে অস্বস্তিকর একটি মানসিক প্রাচীর স্থাপন করতে শিখি এবং ধূমপায়ী প্রতিটি সিগারেট দিয়ে নিজেদেরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে দেয়ার কঠোর বাস্তবতাকে তুলে ধরতে শিখি।
আমরা নিজেদেরকে মিথ্যা বলি যে আমাদের কিছু সান্ত্বনা দিয়ে ধূমপান করার অনুমতি দেয়। আমরা বলি আমাদের ছেড়ে যাওয়ার সময় আছে ... যে আমাদের পরিবারে ক্যান্সার চলতে পারে না ... আমরা যে কোনও সময় আমরা থামাতে পারি ... যে অন্যের সাথে খারাপ কিছু ঘটবে। এবং ধূমপান সাধারণত একটি ধীর killer কারণ, যারা মিথ্যা বছর এবং বছর জন্য অস্বীকার আমাদের প্রাচীর কাঠামো সমর্থন।
অবশেষে যদিও, অধিকাংশ ধূমপায়ীেরা মনে করেন যে প্রাচীর ভেঙ্গে পড়তে শুরু করে, এবং বিট দ্বারা বিট করা, ধূমপান একটি ভয়ঙ্কর, উদ্বেগজনক কার্যকলাপ হয়ে ওঠে এটি যখন সবচেয়ে ধূমপায়ীদের শুরুতে ভালভাবে ধূমপান ত্যাগ করার উপায় খুঁজে বের করতে গভীরভাবে চিন্তা করে।
নিকোটিন অভ্যাস থেকে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ সঠিক আলোতে ধূমপান করা অস্বীকারের যে প্রাচীর ভঙ্গ করে জড়িত। আমরা আমাদের সিগারেট দেখতে শিখতে চাই না যে বন্ধু বা বন্ধু আমরা ছাড়া বাঁচতে পারব না, তবে ভয়াবহ খুনীদের মতোই তারা প্রকৃতপক্ষে।
যদি আপনি একটি ধূমপায়ী হন, তাহলে আপনি পদত্যাগ করতে পারেন, আপনার মনকে আপনার হিল খনন করতে এবং ধূমপান ত্যাগ করার জন্য প্রয়োজনীয় কাজ করতে পারেন । আপনি কখনোই তা অনুধাবন করবেন না।
সূত্র:
তামাক: ধূমপানের প্রকৃত খরচ। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। জুলাই জুলাই অ্যাক্সেস
সিগারেট লিটার - জীববৈচিত্র্য? জুলাই 2016 অ্যাক্সেস করা হয়েছে। পরিচ্ছন্ন ভার্জিনিয়া জলপথ - লংভুং বিশ্ববিদ্যালয়
ধূমপানের স্বাস্থ্য ফলাফল: সার্জন জেনারেল ২004 এর একটি প্রতিবেদন। স্বাস্থ্য ও মানব সম্পদ বিভাগ - রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র।
ধূমপান এবং তামাক ব্যবহার: রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধের জন্য দ্রুত তথ্য কেন্দ্র জুলাই জুলাই অ্যাক্সেস
তামাকের ঘটনা এবং পরিসংখ্যান জুলাই 2016 সালে প্রবেশ। BeTobaccoFree.gov।
তামাকের ধোঁয়াতে অযৌক্তিক এক্সপোজারের স্বাস্থ্যের ফলাফল: সার্জন জেনারেলের একটি রিপোর্ট 04 জানুয়ারি 2007. মার্কিন ডিপার্টমেন্ট অব হেলথ এন্ড হিউম্যান সার্ভিসেস।