কি মূলধারার স্মোক কি এবং কেন এটি তাই ক্ষতিকর

মূলধারার ধোঁয়া হল বাতাসের সিগারেটে ফুসকুড়ি নিয়ে যখন শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া হয় এবং ত্বক বের করে। এটি সেকেন্ডহেড ধোঁয়াতে দুটি উপাদান এক। দ্বিতীয়টি হল সিডস্ট্রিম ধোঁয়া, যা একটি ধোঁয়া যা একটি সিগারেটের সিট বন্ধ করে দেয়।

মূলধারার স্মোক কি?

মূলধারার ধোঁয়াতে প্রচুর ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক রয়েছে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ আছেন:

• PAHs (Polycyclic সুগন্ধযুক্ত হাইড্রোকার্বন)
• nitrosamines
• কার্বন মনোক্সাইড
• নিকোটীন্
• হাইড্রোজেন ত্ত নাইট্রোজেন গ্যাসের মিলনে গ্যাসীয়
• acrolein
• isoprene
• আলকাতরা হইতে উত্পন্ন বর্ণহীন তরল পদার্র্থবিশেষ
• টলিউইন্

মূলধারার ধোঁয়ার গঠন ধূমপানের ফলে কীভাবে শ্বাসকষ্ট হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল করে, তাই এটি ব্যক্তির থেকে পৃথক হবে। দুর্যোগের ফ্রিকোয়েন্সি, সময়সীমার এবং ভলিউমও মূলধারার ধোঁয়া রাসায়নিক রশ্মির ক্ষেত্রেও অবদান রাখে।

মূলধারার এবং সিডস্ট্রিম ধূমির মধ্যে পার্থক্য কি?

সিডস্ট্রিমের ধোঁয়া মূল ধারার ধোঁয়ার চেয়েও বিষাক্ত বিষাক্ত কারণ দুটি কারণে বিজ্ঞানকে চিহ্নিত করেছে।

1) অসম্পূর্ণ বার্ন। একটি smoldering সিগারেট তাপমাত্রা প্রায় 400 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড হয়, এবং এটি একটি দাদুর সময় 900 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড কাছাকাছি। অসম্পূর্ণ জ্বলনের কারণে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি উচ্চ পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে- 2-এনফথিয়েলাইমিন, এন-নাইট্রোসোডাইমথাইলামাইন, 4-আমিনোবফেনিল, এবং কার্বন মনোক্সাইড।

2) কণা আকার সিডস্ট্রিম ধোঁয়া মূলধারার ধূমপানের তুলনায় ছোট কণা রয়েছে।

এই ক্ষুদ্র বিষাক্ত কণার শরীরের ফুসফুসে এবং অন্যান্য কোষে গভীরভাবে শোষিত হয়, যেখানে তারা সিওপিডি এবং হৃদরোগের মতো ক্যান্সার এবং অন্যান্য ধূমপান সম্পর্কিত রোগগুলিতে অবদান রাখতে পারে।

সেকেন্ড্যান্ড ধোঁয়াতে কত মূলধারার ধোঁয়া?

আশ্চর্যজনক, সিগারেট ধোঁয়া সংখ্যাগরিষ্ঠ সাইডস্ট্রিম ধোঁয়া।

সিগারেটের ধোঁয়ার মাত্র 15 শতাংশ মূলধারার ধোঁয়া থেকে আসে। বিশ্রাম - 85 শতাংশ - sidestream ধোঁয়া কারণে।

সিগারেট ধারণ করে যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথার সবচেয়ে খারাপ বিষয়াবলী রয়েছে তা নিঃসৃত ধূমপায়ীদের একটি ঘনিষ্ঠ স্থানে ধূমপান করা হয়। সিগারেট ধোঁয়াতে নিঃশ্বাস নেওয়া বা অস্বাভাবিক ধূমপান নামটি যখন আপনি সক্রিয়ভাবে নিজেকে ধূমপান করেন না

মূলধারার স্মোক থেকে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি

ধূমপায়ীদের জন্য মূলধারার ধোঁয়াতে শ্বাস ফেলার মানে হল যে তারা বায়ুতে সিডস্ট্রিম ধোঁয়া সঞ্চার করছে। অন্য ছাড়া এক মধ্যে শ্বাস কোন উপায় নেই তাই, আমরা যে ঝুঁকিগুলি দেখি তা হল সেকেন্ডহ্যাম ধোঁয়ার কারণে, দুইটির সমন্বয়।

সেকেন্ডহোম ধোঁয়া একটি ক্যান্সারের সাথে সংযুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:

• ফুসফুসের ক্যান্সার
• মুখের ক্যান্সার
• খাদ্যনালী ক্যান্সার
• পেট ক্যান্সার
• লিভার ক্যান্সার
• মূত্রাশয় ক্যান্সার
• অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার

এবং, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সিগারেট ধোঁয়ায় বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এছাড়াও সিওপিডি এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি। হার্টের রোগ ধূমপায়ীদের সবচেয়ে বড় হত্যাকারী।

আপনি কি আপনার পারিবারিক নিরাপত্তার জন্য সেকেন্ডহাউন্ড স্মোক থেকে রক্ষা করতে পারেন

যদিও আমরা প্রত্যেক পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে আমরা আমাদের নিজেদের বাড়িগুলিতে কর্তৃত্ব করি, যেখানে বাচ্চাদের জন্য সেকেন্ডহেড ধোঁয়া এক্সপোজারের বেশিরভাগই ঘটে।

আপনার ধোঁয়া বিনামূল্যে করুন, এবং আপনার গাড়ি সঙ্গে একই কাজ। এটি আপনাকে এবং আপনার পছন্দের লোকেদের সাহায্য করবে যারা ধূমপানের ধোঁয়াগুলি এবং তামাক ধোঁয়ার অন্য বিপজ্জনক উপায়ে ত্রাসের ধোঁয়া থেকে রক্ষা পাবে ।

সার্জন জেনারেল সার্জেন জেনারেলের ২006 সালের রিপোর্টে উল্লিখিত তামাকের ধোঁয়াতে অযৌক্তিক এক্সপোজারস হেলথ ডিসঅর্সেসন,

দ্বিতীয় ধাপে ধোঁয়ার এক্সপোজার কোন নিরাপদ স্তর নেই।

এটি বিষাক্ত বায়ু এবং সব খরচ এড়ানো উচিত।

পরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ত্যাগ করুন

এটা বন্ধ করবেন না এবং ভয় পাবেন না । নিকোটিন আসক্তি আমাদের চিন্তাধারা twists এবং আমাদের মনে হয় আমরা সিগারেট ছাড়া না বাঁচতে পারে, কিন্তু বিপরীত সত্য।

একবার আপনি উদ্ধার পেয়েছেন, আপনি দিন এবং দিন আউট আপনার পিছনে বরাবর টানা টানা বল এবং শৃঙ্খল ছাড়া কিভাবে ভাল জীবন দেখতে পাবেন।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। দ্বিতীয়ত ধূমপান স্বাস্থ্যের ঝুঁকি 13 নভেম্বর ২013 আপডেট করা হয়েছে}

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন কীভাবে তামাকের ধোঁয়া রোগের কারণ: ধূমপানবিরোধী রোগের জন্য জীববিজ্ঞান ও আচরণগত ভিত্তি: সার্জন জেনারেলের একটি রিপোর্ট।}

_{কানাডা সরকার কানাডিয়ান ওষুধ স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা জন্য কেন্দ্র পরিবেশগত তামাক ধোঁয়া (ইটিএস): সাধারণ তথ্য এবং স্বাস্থ্যের প্রভাব 1 মার্চ, ২011 তারিখে আপডেট করা হয়েছে।}