সামাজিক উদ্বেগ ডিসর্ডারের জন্য সাইকোএনালাইসিস

সামাজিক উদ্বেগ ডিসর্ডারের জন্য সাইকোঅলাইসিসের সংক্ষিপ্ত বিবরণ

সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএএডি) -এর জন্য সাইকোঅ্যানালাইসিস সাইডমোডাইমিক তত্ত্ব ভিত্তিক, যা মূলত সিগমুন্ড ফ্রয়েডের জন্য দায়ী।

একটি psychodynamic দৃষ্টিকোণ থেকে, সামাজিক উদ্বেগ ডিসঅর্ডার শৈশব সময় বিকাশ একটি বড় সমস্যা অংশ বলে মনে করা হয়। এই দৃষ্টিভঙ্গি সঙ্গে বিজ্ঞানীরা শৈশবের উত্স একটি ব্যাধি হিসাবে উদ্বেগ দেখুন। অতএব, তারা আপনার সামাজিক উদ্বেগ দেখতে পায় যা আপনার জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে এবং আপনার জীবনের যত্নদাতা ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে সংযুক্তিগুলির ফলে।

সাইকোঅ্যানালাইসিস বনাম সাইকোডায়নামিক থেরাপি

যদিও এই পদগুলি প্রায়ই একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা হয়, মনোবিশ্লেষণটি দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘস্থায়ী মনোবৈজ্ঞানিকদের উল্লেখ করে, যদিও সাইকোডায়নামিক থেরাপি বিন্যাসে সংক্ষিপ্ত। যদিও সাইকোএলাইসিস কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সপ্তাহে কয়েকবার মিলিত হতে পারে, তেমনি সপ্তাহে এক সপ্তাহের মিটিংয়ে সাইকোডায়মানমিক থেরাপির 15 সপ্তাহের মতো সময় লাগতে পারে।

এই ভাবে, সাইকোডাইনামিক থেরাপী তার বিন্যাসের মতই জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT) এর অনুরূপ। যদিও একটি প্রত্যয়িত মানসিক বিশেষজ্ঞ বিশ্লেষণী মনোবিজ্ঞান পরিচালনা করবেন, এই মনোবিজ্ঞানে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কোন মনোবৈজ্ঞানিক দ্বারা সাইকোডায়মানমিক থেরাপির ব্যবস্থা করা যেতে পারে।

সামাজিক চিন্তাধারার রোগবিদ্যা এর Psychodynamic তত্ত্ব

যদিও এসএইচটির কোনও সার্বজনীন মনোবিজ্ঞান তত্ত্ব নেই, এই দৃষ্টিভঙ্গি থেকে সামাজিক উদ্বেগ উৎপত্তি সম্পর্কে বেশ কয়েকটি বিশ্বাস রয়েছে।

সাইকোডায়নামিক তত্ত্ব অনুযায়ী, আপনার সামাজিক উদ্বেগ নিম্নলিখিত ফলাফল হতে পারে:

• লজ্জা এবং অপমান অপমানের প্রত্যাশা গুরুতর বা কঠোর বাবা দ্বারা elicited
• আপনার অর্জন এবং সফলতার মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব, এবং আপনার সাফল্যের ভয়
• স্বাধীনতার জন্য আপনার প্রয়োজন এবং আপনার পিতামাতার দ্বারা প্রত্যাখ্যান বা পরিত্যাগের ভয় মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব
• আপনার নিখুঁত ভয় একটি নিখুঁত ছাপ করতে অক্ষম হচ্ছে

এই দ্বন্দ্বগুলির প্রতিটি লজ্জা, সামাজিক প্রত্যাহার, নিরাপত্তাহীনতা, এবং স্বল্প আত্মসম্মানবর্জিত ফলাফল বলে মনে করা হয়।

সামাজিক উদ্বেগ ডিসর্ডার জন্য Psychodynamic থেরাপি

এসএডির জন্য সাইকোডাইনামিক থেরাপির লক্ষ্য হলো এই সমস্যাগুলির মধ্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি এবং এইসব সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য বিভ্রান্তিকর দ্বন্দ্বকে উন্মোচন করা। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার আপনার সামাজিক উদ্বেগ লিঙ্ক করা হতে পারে যে অনন্য দ্বন্দ্ব এবং শৈশব বিষয় নির্ধারণ করতে আপনার সাথে কাজ করবে।

উপরন্তু, আপনার থেরাপিস্ট সামাজিক উদ্বেগ disorder অনন্য যে থেরাপি প্রভাবিত হতে পারে যে সম্ভাব্য বিষয় আলোচনা করা হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজে আশা করতে পারেন যে আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে নেগেটিভভাবে বিচার করবে। বা, আপনার থেরাপিস্ট বিশ্বাস করতে কষ্ট হতে পারে।

প্রাসঙ্গিক গবেষণা ফলাফল

২013 সালের একটি গবেষণায়, সামাজিক উদ্বেগ সংক্রান্ত রোগের সাথে 495 রোগী জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি), সাইকোডায়নামিক থেরাপি বা একটি প্রতীক্ষা তালিকা (কন্ট্রোল শর্ত) রেখেছিলেন। রোগীদেরকে মূল্যায়ন করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, লিউইউবজ সোশ্যাল জাঙ্ক স্কেল) গবেষণার শুরুতে এবং তারপর আবার চিকিৎসার শেষে।

60% ক্ষেত্রে সিবিটি প্রাপ্ত রোগীর চিকিত্সার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে, এবং যারা সাইকোডায়মানিক থেরাপি পেয়েছেন তারা 52% ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

যারা অপেক্ষা তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল তারা শুধুমাত্র 15% ক্ষেত্রে উন্নতি দেখিয়েছে।

সময়ের সাথে মওকুফের শর্তে, CBT প্রাপ্ত ব্যক্তিদের মধ্যে 36% মওকুফের মধ্যে রয়ে গেছে, 26% এর তুলনায় যারা সাইকোডায়মানিক থেরাপি পেয়েছে এবং 9% অপেক্ষা তালিকাতে রাখা হয়েছে।

এই ফলাফল দেখায় যে CBT বা psychodynamic থেরাপী প্রাপ্তির সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয়ের মধ্যে একটি অপেক্ষা তালিকা উভয়ের চেয়ে ভাল। যাইহোক, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির সাইকোডায়নামিক থেরাপির তুলনায় আরো বেশি সহায়ক বলে মনে হয় যখন এটি সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি জন্য দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা প্রভাব আসে।

যাইহোক, সিএবিটি বনাম একটি এসডিএ জন্য psychodynamic মনোবৈজ্ঞানিকদের একটি 2014 গবেষণা, উভয় চিকিত্সা সমানভাবে কার্যকর হতে পাওয়া যায় নি।

২014 সালে CBT এর দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল এবং সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধির জন্য সাইকোডাইনামিক থেরাপনের অন্য একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা 24 মাসের জন্য অনুসরণ করা হয়েছিল। দুই বছরের ফলো-আপ এ উভয় চিকিত্সার ক্ষেত্রে রেসপন্স রেট প্রায় 70% এবং উভয়ই জন্য ছাড়ের হার ছিল প্রায় 40%। এই পরামর্শ দেয় যে উভয় CBT এবং সাইকোডাইনামিক থেরাপি SAD জন্য সহায়ক হতে পারে।

অবশেষে, ২006 সালে একটি রোগীর বৈশিষ্ট্যগুলির রোগীদের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে যে সামাজিক উদ্বেগ উদ্দীপকের জন্য সাইকোডায়নামিক সাইকোথেরাপির ফলাফলের ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়েছে, এটি দেখা গিয়েছে যে চিকিত্সা ফলাফলগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পূর্বসূরীটি চিকিৎসার পূর্বে সামাজিক উদ্বেগগুলির তীব্রতার মাত্রা ছিল। এর মানে আপনার অবস্থার জন্য সর্বোত্তম ধরনের থেরাপির নির্বাচন করার সময় আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির কতটা গুরুতর তা বিবেচনা করতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

বর্তমান গবেষণামূলক প্রমাণের ভিত্তিতে, অবিলম্বে উন্নতির কথা অনুযায়ী সাইকোডায়নামিক থেরাপি CBT হিসাবে ভাল। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী উপর, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির আরও কার্যকর হতে পারে।

_{সূত্র:}

> বোগল্স এসএম, উইজস পি, অর্ট এফজে, সালাহরেজার এসজেএম সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ জন্য জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির বনাম Psychodynamic মনোবিজ্ঞান: একটি কার্যকারিতা এবং আংশিক কার্যকারিতা ট্রায়াল। বিষন্নতা উদ্বিগ্নতা 2014; 31 (5): 363-373।

_{লেইচিসনিং এফ, সাল্জর এস, বিটেল এম, হারপার্টস এস, হিলার ডব্লিউ, হোয়ার জে এট আল সাইকোডায়নামিক চিকিত্সা এবং সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ মধ্যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি: একটি multicenter র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি ২013; 170 (7): 759-767}

> লেইচিসন্রিং এফ, সালিজার এস, বিটেল এমই, এট আল সাইকোডায়নামিক চিকিত্সা এবং সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি মধ্যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল। আম 2014; 171 (10): 1074-1082।

> Shedler জি। সাইকোডায়নামিক সাইকোথেরাপি এর কার্যকারিতা। আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী । 2010; 65 (২): 98-109

> উইল্টিক জে, হওর জে, বিটেল এমই, এট আল রোগীর বৈশিষ্ট্য সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি জন্য psychodynamic মনোবৈজ্ঞানিক ফলাফল ফলাফল পূর্বাভাস? প্লাস এক 2016; 11 (1): e0147165।