ঘিরে থাকা জায়গাগুলির ভয়ে আপনি সিটি স্ক্যান পেতে পারছেন না
ক্লাস্ট্রোফোবিয়া বা ঘনিষ্ঠ স্থানগুলির ভয় থাকলে আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষায় ভুগবেন, যেমন সিটি স্ক্যান বা এমআরআই। এই কারণে, claustrophobia আসলে বিপজ্জনক হতে পারে।
চিকিৎসা পরীক্ষার বিভিন্ন পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলি ক্যাপস্ট্রোফোবিয়া সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু, এই পরীক্ষাগুলি এড়িয়ে চলার পরিবর্তে এবং আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রাখতে, আপনি কীভাবে সফলভাবে আপনার ভয় পরিচালনা করতে পারেন তা শিখতে পারেন।
Claustrophobia প্রত্যেকের জন্য ভিন্ন
অন্য কোনও ফোবিয়া মত , ক্লাস্ট্রোফোবিয়া হালকা বা গুরুতর হতে পারে। কিছু লোক কেবল অত্যন্ত ঘনীভূত আকৃতির ভয় পায়, অন্যরা ভিড় জমায় বা বেলন কোস্টার রিট্রেনটগুলিতে অস্বস্তিকর হয়। চরম ক্ষেত্রে, রোগীদের সম্পূর্ণরূপে একটি বাথরুম বা রান্নাঘরের দরজা বন্ধ করতে অক্ষম হতে পারে।
কেন মেডিকেল পদ্ধতির ট্রিগার ক্লাস্টফোবিয়া
অনেক চিকিত্সা পদ্ধতিতে আপনি অত্যন্ত এখনও থাকার প্রয়োজন। আপনি এখনও এবং চিকিত্সা সাইট জীবাণুমুক্ত রাখা বাস্তব বা অনুকরণীয় আটকানো ব্যবহার করা যেতে পারে। প্লাস, কিছু প্রক্রিয়া - যেমন সিটি স্ক্যান - একটি হোল্ড মোড়ানো টেবিলের উপর একটি হোলি টিউব মধ্যে সহচরী অন্তর্ভুক্ত।
অনেক ক্লাস্ট্রোফোবিয়া রোগীদের জন্য, এমআরআই সবচেয়ে ভীতি সৃষ্টি করে। পদ্ধতিটি প্রয়োজন যে আপনি একটি ঘন্টার জন্য একটি টাইট, অট্ট চেম্বার মধ্যে কার্যত অপরিবর্তিত রাখা একটি সাধারণ এমআরআই চেম্বার একটি সিটি টিউব তুলনায় অনেক বড় এবং আরো আরামদায়ক, এবং সাধারণত স্ক্যান সময় অনেক বেশী, খুব।
আপনার ক্লাস্ট্রোফোবিয়া পরিচালনা
একটি সিটি স্ক্যান বা একটি এমআরআই ভয় আপনার সত্ত্বেও, চিকিৎসা পদ্ধতি জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি ফোবিয়া কারণে আপনার স্বাস্থ্যের অবহেলা করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, এবং আপনার ক্লাস্ট্রফোবায়কে পরিচালনা করার জন্য আপনার পেশাদারী সহায়তা প্রয়োজন হতে পারে যদি এটি আপনাকে মেডিকেল পরীক্ষার জন্য রাখে।
যদি আপনার ভয় হালকা হতে পারে, তবে এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি নিজের জন্য কোনও চিকিত্সা পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।
- আপনার ফোবিয়া সম্পর্কে আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে বলুন। তিনি আপনাকে ভবিষ্যতের একটি আসন্ন পদ্ধতির ব্যাখ্যা দিয়ে আপনাকে প্রস্তুত করতে এবং আপনার কী আশা করতে পারে তা আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
- আগাম সরঞ্জাম দেখতে জিজ্ঞাসা করুন অনেক মানুষের জন্য, শুধু মেশিনটি দেখে এবং এটি কিভাবে কাজ করে তা আগাম আশঙ্কার কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এমনকি টেবিলের উপর মিথ্যা বা যন্ত্রপাতি উপর একটি টেকনিশিয়ান চালু ঘড়ি অনুমতি দেওয়া হতে পারে।
- বিকৃততা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন কিছু সুবিধা বর্তমানে সঙ্গীত প্রদান করে, উদ্বেগ-উৎপাদক পরীক্ষার পাশাপাশি রোগীদের জন্য ছবিগুলি এমনকি ছবি বা এমনকি সিনেমা। কয়েকটি এমনকি পরীক্ষার কক্ষের মধ্যে শান্তিপূর্ণ সমুদ্র সৈকত দৃশ্য বা অন্যান্য সুখী পরিবেশের পুনর্নির্মাণের জন্য এতদূর যেতে পারে।
- রাসায়নিক বিষণ্নতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ডাক্তার এই পদ্ধতিগুলি চলাকালীন নির্দিষ্ট রোগীদের জন্য হালকা ট্র্যানকিউলাইজার নির্ধারণ করে। অবশ্যই, এটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তাগুলির উপর নির্ভর করবে। অনেক ডাক্তার কোনও জরুরী কিছু প্রদান করবেন না, যেমন সাধারণ অ্যানেশেসিয়া, যদিও এই মতামত চিকিৎসা সম্প্রদায়ের মাধ্যমে ভিন্ন হতে পারে।
- বিকল্প আলোচনা করুন কিছু সুবিধা এখন "খোলা এমআরআই" প্রদান করে, যা বন্ধ করে দেওয়া চেম্বারটি সরিয়ে দেয়। আপনি এখনও সংযুক্ত করা হবে, কিন্তু আপনি তাজা বাতাস এবং হালকা অ্যাক্সেস থাকবে। আপনার ভয় গুরুতর না হলে, এমআরআই এই ধরনের সহনীয় হতে পারে। উপরন্তু, কিছু শর্তাবলী জন্য ইমেজিং পদ্ধতির বিকল্প ধরনের গ্রহণযোগ্য হতে পারে। আপনার চিকিত্সক সঙ্গে সম্ভাব্য বিকল্প ঝুঁকি এবং বেনিফিট আলোচনা
ক্লাস্ট্রোফোবিয়া চিকিত্সা ও ব্যবস্থাপনা পদ্ধতিতে অত্যন্ত ভালোভাবে সাড়া দেয়। আপনার ক্লাস্ট্রোফোবিয়া আপনার জীবনের উপর প্রভাব ফেলছে কিনা, একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার পরামর্শ চাইতে গুরুত্বপূর্ণ। কিছু প্রচেষ্টার মাধ্যমে, আপনি সফলভাবে ক্লাস্ট্রোফোবিয়া অতিক্রম করতে পারেন এবং সিটি স্ক্যান, এমআরআই এবং আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য মেডিকেল পরীক্ষাগুলি পেতে পারেন।
সূত্র:
ফ্যাক্ট পত্রক: ক্লাস্ট্রোফোবিয়া বেটার হেলথ চ্যানেল ভিক্টোরিয়া সরকার, অস্ট্রেলিয়া
গার্সিয়া-পালিয়েসোস, আজুসিনা, হোফম্যান, হান্টার, রিচার্ডস, টড, সিবেল, এরি, শারর, স্যাম। "একটি আড়ম্বরপূর্ণ চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং সময় ক্লাস্ট্রফোবিয়া লক্ষণ ক্ষয় করার জন্য ভার্চুয়াল বাস্তবতা বিতরণের ব্যবহার মস্তিষ্ক স্ক্যান: একটি কেস রিপোর্ট।" সাইবারপ্রায়োলজি এবং আচরণ 10 (3): 485-488