সঙ্গীত থেরাপি বিষণ্নতা বা চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন
"সঙ্গীত থেরাপি সুবিধা" কি? আপনি যদি গান পছন্দ করেন, তবে আপনি জানেন যে আপনি কেমন অনুভব করছেন তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি করতে পারে। কিন্তু আপনি জানতে পারেন যে, যারা বিষণ্ণ বা যারা উদ্বিগ্ন, তারা অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য একটি পার্থক্য সঙ্গীত কি করতে পারে। এই মানুষের জন্য, সঙ্গীত তাদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদিও সঙ্গীত থেরাপি মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নীত প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, এটি শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা মানুষের জন্য জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
কি সঙ্গীত থেরাপি ঘটে?
একটি সঙ্গীত থেরাপি অধিবেশন বিভিন্ন উপাদান, যেমন সঙ্গীত তৈরীর, সঙ্গীত গান, বা সঙ্গীত শোনার একটি সংখ্যা সংহত করা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগীকে রোগীর চাপ বা উদ্বিগ্নতা থেকে সাহায্য করার জন্য, রোগীর মানসিকতা উন্নত করার এবং / অথবা রোগীর অসুস্থতার সঙ্গে মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে জীবনের গুণগত মান উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য, একজন রোগীর আবেগ প্রকাশ করার জন্য সঙ্গীত থেরাপিস্টের লক্ষ্য হতে পারে।
গবেষণা দেখায় যে রোগীদের মিউজিক থেরাপি থেকে উপকারের জন্য কোনো বাদ্যযন্ত্রের প্রয়োজন নেই।
সঙ্গীত থেরাপি এর উপকারিতা
এখানে ক্লিনিকাল অধ্যয়নের থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল একটি চেহারা আছে যেখানে রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর সঙ্গীত থেরাপি এর প্রভাব মূল্যায়ন করা হয়েছিল।
ডিপ্রেশন। ২008 সালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, সংগৃহীত থেরাপি কিছু রোগ বিষণ্নতার শিকার হতে পারে। গবেষকরা পাঁচটি পূর্বে প্রকাশিত গবেষণার তথ্য আপগ্রেড করেছেন; তাদের মধ্যে চারজন, সংগীত থেরাপি গ্রহণকারী অংশগ্রহনকারীদের তুলনায় বিষণ্নতা উপসর্গগুলি হ্রাস পেতে দেখা যায় যারা সঙ্গীত থেরাপি গ্রহণ করেনি।
প্রতিবেদনের লেখকগণের মতে, রোগীরা তত্ত্ববিজ্ঞানগত সঙ্গীত থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করে সর্বাধিক উপকারিতা অনুভব করে, যেমন সঙ্গীতকে চিত্রিত করা এবং তাৎপর্যপূর্ণ গান গাওয়া
স্ট্রেস। ২008 সালের ২36 টি স্বাস্থ্যকর গর্ভবতী নারীর একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, সঙ্গীত থেরাপি গর্ভাবস্থায় আরাম করতে পারে।
একটি কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায়, 116 জন অংশগ্রহণকারী যারা সঙ্গীত থেরাপি পেয়েছেন তারা স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং হতাশায় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। সঙ্গীত থেরাপি দুই সপ্তাহের জন্য দুবার দৈনিক দুবার আনন্দময় সঙ্গীত শুনছেন।
২009 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রকাশিত গবেষকরা দেখেছিলেন যে, গান শোনার ফলে এমন রোগীদেরও উপকৃত হতে পারে যারা ক্রনিক হার্ট ডিজিজের কারণে গুরুতর চাপ এবং উদ্বেগ ভোগ করে। প্রতিবেদনে প্রশিক্ষিত সংগীত থেরাপিস্টদের দ্বারা পরিচালিত রোগীদের মধ্যে দুটি গবেষণা অন্তর্ভুক্ত। ফলাফল দেখিয়েছে যে সঙ্গীত শোনার ফলে রক্তচাপ, হার্টের হার, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং করণীয় হৃদরোগের রোগে ব্যথা অনুভূত হয়।
অটিজম। ২006 সালে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী, সংগৃহীত থেরাপিটি অটিস্টিক স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডারের শিশুদের মধ্যে যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে, পর্যালোচনাটির লেখক মনে করেন যে অন্তর্ভুক্ত গবেষণাগুলি "ক্লিনিকাল অনুশীলন থেকে সীমিত প্রযোজ্য" এবং "আরো গবেষণা করার প্রয়োজন হয় সঙ্গীত থেরাপি প্রভাব স্থায়ী হয় কিনা। "
ক্যান্সার। গবেষণায় বলা হয় যে ক্যান্সারের মুখোমুখি মানুষদের জন্য সঙ্গীত থেরাপি বেশ কিছু সুবিধা প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মিউচ্যুয়াল থেরাপি বিকিরণ থেরাপি প্রাপ্ত রোগীদের মধ্যে উদ্বেগ কমিয়ে দেখানো হয়েছে, এবং এটি উচ্চ মাত্রায় কেমোথেরাপি ফলে বিরক্তির ফলে এবং বমি সহজে সাহায্য করেছে।
সোর্স
ব্র্যাড জে, ডিলিও সি। করণীয় হৃদরোগ রোগীদের মধ্যে চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাসের জন্য সঙ্গীত। " কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577
চ্যাং মাই, চেন সি, হুয়াং কেএফ "গর্ভাবস্থায় নারীর মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সঙ্গীত থেরাপির প্রভাব।" জ ক্লিন নার্স 2008; 17 (19): 2580-2587।
Ezzone এস, বেকার সি, রোজেসেলেট আর, Terepka ই। "অ্যান্টিমেটিক থেরাপির একটি উপযোজন হিসাবে সঙ্গীত" ওনলল নার্স ফোরাম । 1998; 25: 1551-1556।
গোল্ড সি, উইগ्राम টি, এলিফ্যান্ট সি। "অটিস্টিক স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের জন্য সঙ্গীত থেরাপি।" কোচারেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। 2006; 19 (২): সিডি004381।
মারাতোস এএস, গোল্ড সি, ওয়াং এক্স, ক্রফোর্ড এমজে। "বিষণ্নতা জন্য সঙ্গীত থেরাপি।" কোচারেন ডেটাবেস সিস্ট রেভ। ২008; ২3 (1): সিডি004517।
স্মিথ এম, কেসি এল, জনসন ডি, এট আল "বিকিরণ থেরাপি প্রাপ্ত রোগীদের মধ্যে উদ্বেগ জন্য একটি থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ হিসাবে সঙ্গীত।" ওনকল নার্স ফোরাম 2001; 28 (5): 855-862।