এটি স্বল্পমেয়াদি সুবিধা প্রদান করতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদি সমাধানগুলি ভাল
আপনার যদি সাধারণ উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (জিএডি) থাকে, তাহলে আপনি আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং ভাল বোধ করার জন্য বিভিন্ন ধরণের চেষ্টা করেছেন। যত বেশি রাজ্যের মারিজুয়ানা বৈধ করে ততদিন, ঔষধ ও মস্তিষ্কে উভয়ই, আরও বেশি লোক ক্যান্সারের দিকে ফিরে তাকিয়ে তাদের উদ্বেগ পরিচালনা করার আশায়।
মারিওউয়ানা সঙ্গে স্ব-মেডিসিন
যে কোন সময় আপনি কোনও উপসর্গের মোকাবেলা করার জন্য একটি পদার্থ ব্যবহার করেন, এটি "স্ব-ঔষধ" হিসাবে পরিচিত। প্রায়ই, আত্ম-ঔষধের ফলে অস্বস্তিকর উপসর্গগুলির তাত্ক্ষণিক ত্রাণ উৎপন্ন হয়, যার ফলে তার ব্যবহারকে পুনর্বহাল করা হয়
যুক্তিটি সহজ: "পদার্থ এক্স আমাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে যখন আমি ভাল বোধ করি, তাই আমি ঝুঁকি এবং ফলাফল খুব মহান না হয় যতদিন এটি ব্যবহার করা হবে।"
মারিজুয়ানা একটি শান্ত অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারে যা অস্থায়ীভাবে কিছু লোকের জন্য উদ্বেগগুলির উপকারে মুক্ত করে। যাইহোক, স্ব-মেডিটিং আপনার উদ্বেগ পরিচালনা একটি আদর্শ উপায় নয়। একটি উদ্বেগ উপভোগ সরঞ্জাম হিসাবে মারিজুয়ান ব্যবহার করে কেন্দ্রীয় সমস্যা হল যে এটি পদার্থ উপর একটি মানসিক নির্ভরতা তৈরি করতে পারেন। যেহেতু ওষুধের প্রভাবগুলি দ্রুত অভিনয় করা হয়, তাই বেশি পরিশীলিত উপকারী কৌশলগুলি প্রথম দিকে কম সহায়ক বলে মনে হতে পারে।
উপরন্তু, দীর্ঘমেয়াদী মারিজুয়ান ব্যবহার মেমরি ক্ষতি হতে পারে। এটি মস্তিষ্কের প্রেরণা ব্যবস্থার নেতিবাচক ফলাফলও হতে পারে।
মারিজুয়ানা শারীরিক এবং মানসিক প্রতিক্রিয়া
মারিজুয়ানা আপনার শরীরের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে অনেক উপায়ে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। ধূমপান বা গাঁজা খাওয়ার পরে আপনি যে উচ্চ অনুভূতি অনুভব করতে পারেন তা THC এর কারণে হয়, যা মারিজুয়ানাকে তার মানসিক প্রতিক্রিয়া দেয়।
THC আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে, যা, যদি আপনার উদ্বেগ থাকে তবে আপনি আরো বেশি উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, মারিজুয়ানাওথোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনকে প্ররোচিত করতে পারে, যা প্যারিক আক্রমণের মতো লক্ষণগুলি যেমন মাথা ঘোরা, বিরক্তিকর, বিভ্রান্তি, বিভ্রান্তি এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি অনুভব করতে পারে। অত্যধিক মারিজুয়ানা ব্যবহার করে আপনাকে প্যারানইড মনে করতে পারে।
বার বার মারিজুয়ানা ব্যবহারের ফলে ক্যানবাস হাইপারেমিসিস সিনড্রোম (সিএইচএস) হতে পারে, যা পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, এবং বমি সহকারে লক্ষণ হতে পারে। সিএইচএস সহ যারা বলে, তাদের উপসর্গ প্রায়ই স্নান দ্বারা হ্রাস পায়; যাইহোক, সিন্ড্রোম আচরণ করার একমাত্র উপায় মারিজুয়ানা ব্যবহার থেকে বিরত হয়
মারিজুয়ানা থেকে চেতনা পরিচালনা করার উপায়
আরও সক্রিয় কৌশলের কৌশলগুলি তুলে ধরুন, যা কাউন্সিলিং এবং স্ব-সহায়তা বই এবং শিক্ষাগত ওয়েবসাইটগুলির মাধ্যমে শিখে যেতে পারে, বর্ধিত মারিজুয়ানা ব্যবহারের নেতিবাচক উপাদানগুলি ছাড়া স্থায়ী পরিবর্তন তৈরি করতে পারে। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) এবং থেরাপি অন্যান্য ফর্ম এছাড়াও আপনার উদ্বেগ অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন
চিকিত্সা ঔষধ মারিজুয়ানা থেকেও অগ্রাধিকারযোগ্য, কারণ দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি মারিজুয়ানা ব্যবহারের চেয়ে অনেক কম। কিছু অ্যান্টি-উদ্বেগ ঔষধ দৈনিক গ্রহণ করা হয়, অন্যরা চরম উদ্বেগ বা প্যানিক আক্রমনের সময় অনুপযোগীভাবে নেওয়া হয়। একটি সাইকিয়াট্রিস্ট বা আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার আপনাকে একটি অ্যান্টি-ডিউটিচার ডায়াবেটিস দিতে সক্ষম হবে, আপনার যদি একের দরকার হয় মনোবিজ্ঞানী ও সমাজকর্মী, পরামর্শদান ও থেরাপির সেবায় উপকারী, ঔষধ লিখতে পারবেন না
আপনার যদি উদ্বিগ্নতা থাকে, তাহলে আপনার অবস্থার পরিচালনা করার জন্য থেরাপিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের সাথে কাজ করলে সেইসাথে আপনার কোনও উপসর্গ দেখা দিতে পারে যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় আপনার অবস্থার জন্য ভাল হ্যান্ডেল দেবে।