মানসিক ক্রাইসিস প্রকার এবং কারন

মানসিক স্বাস্থ্য শর্তগুলিতে, একটি সঙ্কট একটি আতঙ্কজনক অবস্থা বা ঘটনা অগত্যা বোঝানো হয় না, কিন্তু একটি ঘটনা একটি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া। একজন ব্যক্তির একটি ঘটনা দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং অন্য একটি ব্যক্তি খুব কম বা কোন খারাপ প্রভাব ভোগ করে। সংকটের জন্য চীনা শব্দটি একটি সংকটের উপাদানগুলির একটি চমৎকার চিত্রণ উপস্থাপন করে। শব্দ সংকট বিপদ এবং সুযোগের জন্য অক্ষর দিয়ে গঠিত হয় চীনা মধ্যে সংকট ।

একটি সংকট একটি বাধা, আতঙ্ক, বা হুমকি উপস্থাপন করে, কিন্তু এটি বৃদ্ধি বা হ্রাস জন্য একটি সুযোগ প্রস্তাব

বিভিন্ন সংজ্ঞা

কিভাবে পার্থক্য বিশেষজ্ঞদের সংকট সংজ্ঞায়িত? বিভিন্ন পন্থা এবং সংজ্ঞা একটি সংখ্যা বিদ্যমান। ঘটনাটি নিজেই তুলনায় একটি ব্যক্তির ঘটনা সঙ্গে আলোচনা কিভাবে উপর অনেক ফোকাস।

• "মানুষ একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকটের সম্মুখীন হয় যখন তারা গুরুত্বপূর্ণ জীবনের লক্ষ্যগুলির বাধা-বিপদ এবং একটি বাধা-বিপত্তি যা সমস্যাসমাধানের প্রথাগত পদ্ধতির ব্যবহারের জন্য অনিবার্য।" (ক্যাপলান, 1 9 61)

• "... একটি ঐতিহ্যগত সমস্যা-সমাধান পদ্ধতির ব্যর্থতার কারণেই অস্থিতিশীলতা, হতাশা, বিষণ্ণতা, বিভ্রান্তি এবং প্যানিক সৃষ্টি করে।" (লিলব্রিজ এবং ক্লুককেন, 1978)

• "... সঙ্কট একটি ঘটনা বা ঘটনা একটি অসহিষ্ণু অসুবিধা যে ব্যক্তির বর্তমান সম্পদ অতিক্রম এবং প্রক্রিয়া নিষ্পেষণ হিসাবে একটি ধারণা বা অভিজ্ঞতা।" (জেমস এবং গিলিল্যান্ড, 2001)

প্রকারভেদ

আমরা প্রায়ই একটি আকস্মিক অপ্রত্যাশিত দুর্যোগ, যেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, বা অন্য cataclysmic ইভেন্ট হিসাবে একটি সংকট মনে। যাইহোক, সংকট ব্যাপকভাবে টাইপ এবং তীব্রতা মধ্যে পরিসীমা হতে পারে।

কয়েকটি ভিন্ন ধরনের সংকট রয়েছে:

উন্নয়নশীল সংকট জীবনের বিভিন্ন সময়ের মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান এবং উন্নয়ন প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে ঘটে।

কখনও কখনও একটি সঙ্কট জীবন চক্রের একটি predictable অংশ, যেমন সাইকোসামাল ডেভেলপমেন্ট এর Erikson এর পর্যায় বর্ণিত সংক্রমণ হিসাবে।

পরিস্থিতিগত সংকট আকস্মিক এবং অপ্রত্যাশিত, যেমন দুর্ঘটনা এবং প্রাকৃতিক দুর্যোগ। একটি গাড়ী দুর্ঘটনা, একটি বন্যা বা ভূমিকম্প সম্মুখীন, বা একটি অপরাধ শিকার হচ্ছে শুধু কিছু ধরণের পরিস্থিতিগত সংকট।

অস্তিত্বগত সংকটগুলি জীবনের উদ্দেশ্য, দিকনির্দেশনা এবং আধ্যাত্মিকতার মতো বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব। একটি মধ্যবয়স সঙ্কট একটি সংকটের উদাহরণ যা প্রায়ই অস্তিত্বগত উদ্বেগের মধ্যে রক্ষিত হয়।

একটি সঙ্কট কখনও কখনও বেশ স্পষ্ট হতে পারে, যেমন একটি ব্যক্তি তার চাকরি হারানো, তালাকপ্রাপ্ত, অথবা কিছু ধরনের দুর্ঘটনায় জড়িত থাকার মত। অন্য ক্ষেত্রে, একটি ব্যক্তিগত সঙ্কট কম স্পষ্ট হতে পারে কিন্তু এখনও আচরণ এবং মেজাজ মধ্যে নাটকীয় পরিবর্তন হতে পারে। আমেরিকান সাইকোলজিকাল এসোসিয়েশন পরামর্শ দেয় যে মানসিক স্বাস্থ্যের সংকটের সাধারণ লক্ষণসমূহ ঘুমের অভ্যাস, নাবালিতে আকস্মিক পরিবর্তন, স্বাভাবিক কার্যক্রম থেকে প্রত্যাহার, স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে কর্মক্ষমিকে হ্রাস, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা এবং ওজনে পরিবর্তনসমূহের মধ্যে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটে।

মানুষকে ক্রাইসিসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করা

সংকট পরামর্শের উদ্দেশ্য সংকটের সাথে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিদের বর্তমান অবস্থা মোকাবেলা করা।

চাপ বা ট্রমা ক্রনিক এক্সপোজার মানসিক অসুস্থতা হতে পারে, তাই এটা সংকট পরামর্শদাতাদের ক্লায়েন্টদের বর্তমান চাপ এবং ট্রমা সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করার দক্ষতা এবং জ্ঞান আছে গুরুত্বপূর্ণ। ক্রাইসিস কাউন্সিলিং মনোবিজ্ঞান প্রদানের উদ্দেশ্যে নয়, বরং ক্লায়েন্টদের সহায়তা, সহায়তা, সম্পদ এবং স্থিরকরণের জন্য সহায়তা করার জন্য স্বল্পমেয়াদি হস্তক্ষেপের পরিবর্তে।

_{তথ্যসূত্র:}

_{আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশন. (য়)। কিভাবে একটি মানসিক সঙ্কটের সাহায্য। Http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।}

_{ক্যাপরান, জি (1961) শিশুরা মানসিক অসুখের প্রতিরোধ। নিউ ইয়র্ক: বেসিক বই}

_{জেমস, কেজে, এবং গিলিল্যান্ড, BE (2001) ক্রাইসিস ইন্টারভেনশন কৌশলসমূহ। প্রশান্ত মহাসাগর, পিএ: ব্রুক / কোল}

_{Lillibridge, ইএম, এবং Klukken, পি জি (1978) ক্রাইসিস হস্তক্ষেপ প্রশিক্ষণ। টালসা, ঠিক আছে: অ্যাফেক্টিভ হাউস।}