মাদকাসক্তি থেকে প্রত্যাহার

যদি আপনি একটি অডিওড ( অপিপিট নামেও পরিচিত) ঔষধে প্রত্যাহার প্রত্যাহারের কথা ভাবছেন - যেমন একটি অক্সিক্সোডোন বা হেরোইন হিসাবে একটি অবৈধ মাদকদ্রব্য - আপনি সম্ভবত জানেন যে আপনার কাছে একটি কঠিন সময় আছে। তবে আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের জন্য কত সাহায্য আছে, আপনি যখন আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবেন তখন প্রস্তুত হবেন।

আপনি আপনার পথে শুরু করতে এখানে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাবেন।

দ্রষ্টব্য: যখন এই প্রবন্ধে "ড্রাগ" শব্দটি আবির্ভূত হয়, তখন এটি একটি অপুডিও ড্রাগ বলে।

কি ড্রাগ ড্রপ লক্ষণ ?

আপনার মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষগুলি কিভাবে কাজ করে তা দীর্ঘ সময়ের সময়ের মধ্যে ওপিওড ব্যবহার করে। তারা শুধু তাদের স্বাভাবিক কাজ করার জন্য মাদকদ্রব্যের প্রয়োজন শুরু করে এবং যখন তারা এটি বন্ধ করে দেয়, বিশেষত "ঠান্ডা টার্কি", তারা এটা পছন্দ করে না। তারা আপনাকে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করার মাধ্যমে এটি জানাতে দেয়।

মাদক গ্রহণের উপসর্গগুলি কি অস্বস্তিকর?

ড্রাগ প্রত্যাহার সাধারণত জীবনের হুমকি নয়, তবে মাদকাসক্ত হওয়ার ফলে আপনি খুব অস্বস্তিকর ক্লিনিক্যাল লক্ষণগুলির জন্য সেট আপ করেছেন। এটা সম্পর্কে ভাল জানেন এবং আগে থেকে তাদের জন্য প্রস্তুত, তাই আপনি কম প্রত্যাশিত এবং আপনার আসক্তি মধ্যে backslide প্রলোভিত হয়।

মাদক গ্রহন: ফেজ 1. প্রথম 24 ঘন্টা বা তারও পরে, আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন:

• উদ্বেগ
• পেশী aches
• সর্দি
• কান্নাকাটি চোখ
• অস্থিরতা
• অনিদ্রা

• অতিরিক্ত জাঁকজমক
• অত্যাধিক ঘামা

ড্রাগ প্রত্যাহার: ধাপ 2. আপনি আপনার প্রত্যাহার অবিরত হিসাবে, আপনি সম্ভবত অভিজ্ঞতা হবে:

• দ্রুত হৃদস্পন্দন
• উচ্চ্ রক্তচাপ
• অতিসার
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• পেটের বাধা
• ক্ষয়প্রাপ্ত ছাত্রছাত্রী (এবং সম্ভবত অস্পষ্ট দৃষ্টি)

কোন প্রশ্ন, এই সময় আপনি অস্বস্তিকর হবে। কিন্তু ছেড়ে দিও না!

আপনার লক্ষণগুলির প্রায় 72 ঘন্টা পরে উন্নতি শুরু করা উচিত - এবং আপনি প্রায় এক সপ্তাহ পরে, আপনার স্বাভাবিক স্বরের কাছাকাছি, আরও ভাল অনুভব করার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।

ড্রাগ প্রত্যাহার: ধাপ 3. আপনি আপনার প্রত্যাহার অভিজ্ঞতা থেকে "বসতে" হিসাবে, আপনি কিছু দীর্ঘমেয়াদী প্রত্যাহার উপসর্গ বা, আরো সঠিকভাবে, প্রত্যাহার বিষয়গুলি সম্মুখীন হতে পারে, কারণ তারা আবেগ এবং আচরণ দ্বারা প্রকাশ করা ঝোঁক।

প্রধান প্রত্যাহার পদ্ধতি

প্রথম, সমর্থন সফল ড্রাগ প্রত্যাহার সমর্থন সঙ্গে শুরু হয় আপনি আপনার সংগ্রামে একা না হওয়া উচিত, যে কোনও জরুরী পরিস্থিতির সৃষ্টি হলে বিপজ্জনক হতে পারে।

নিষ্ক্রিয়করণ ("Detox") সুবিধাসমূহ। এখানে যেখানে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সহায়তা পেতে পারেন, না শুধুমাত্র আপনার ড্রাগ প্রত্যাহার জন্য কিন্তু আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য। একটি detox সুবিধা, আপনি আছেন:

• নিরাপদ, আপনার যত্ন নিতে চারপাশে প্রশিক্ষিত লোকেদের সাথে
• একটি ব্যক্তিগত চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ
• চিকিৎসা পেশাজীবীদের দ্বারা নজর রাখা এবং উপসর্গ বা জটিলতার জন্য প্রয়োজন হলে চিকিত্সা দেওয়া
• একটি সুস্থ দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ সাহায্য, জলযুক্ত এবং সঠিকভাবে খাওয়া থাকার সহ
• আপনি যখন সুবিধাটি ছেড়ে যান তখন কীভাবে আপনার পুনরুদ্ধারের কাজটি চালিয়ে যেতে হবে তা পরিকল্পনা সহ সহায়তার সাথে ক্রমাগত অনুপ্রেরণা প্রদান করা হয়েছে

এ-হোম প্রত্যাহার উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক অবস্থা, অসুবিধার, আর্থিক সমস্যাগুলি , অথবা সান্ত্বনার স্তর সম্পর্কে ভয় (অথবা এমনকি অন্যান্য রোগীদের ক্ষেত্রেও) কিছু লোকের জন্য, ডিটোকো সুবিধাটি থেকে ড্রাগ প্রত্যাহার করা প্রথম পছন্দ নয়। ।

যদি আপনার বা আপনার নিকট কেউ কেউ মনে করেন যে আপনার ঘনিষ্ট কেউ বাড়ি থেকে বের হবেন, তবে আপনি একা থাকবেন না এবং আপনার কাজ সহজ থাকবেন 1) আপনার ডাক্তারের যোগাযোগের তথ্য (অফারের ফোন নম্বর সহ) এবং 2 ) বন্ধুদের সংখ্যা, পরিবারের সদস্য এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীদের আপনাকে দ্রুত পৌঁছানোর প্রয়োজন হতে পারে। অবশ্যই, জরুরী অবস্থায় 911 ভুলে যান না।

বাড়িতে মাদকাসক্তি থেকে প্রত্যাহারের জন্য এখানে কিছু টিপস:

আপনি চান খাদ্য এবং পানীয় স্টক আপ - বিশেষ করে পানীয়। এই সময়ের মধ্যে নিজেকে নিঃস্ব হত্তয়া দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদি আপনি করেন, তাহলে আপনি হাসপাতালে থাকতে পারবেন।

অবশ্যই, প্রচুর পানি পান করুন। আপনি ই electrolyte- প্রতিস্থাপন পানীয়, যেমন গ্যাটরেডে বা এমনকি Pedialyte বিবেচনা করতে পারে।

আপনি আপনার উপসর্গগুলি উপভোগ করতে সহায়তা করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঔষধ এবং পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এই অন্তর্ভুক্ত:

• ডায়রিয়ার জন্য লোপামাইড (ইমিডিয়াম) (যা ডিহাইড্রেশনতে অবদান রাখে)
• ম্লাইজিন (বনইন বা এন্টিভার্ট) বা ডিমেনহেডিড্রিন্ট (ড্রামামাইন)
• পেশী ব্যথা থেকে ত্রাণ জন্য অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol) বা একটি এনআইএসএইড যেমন আইবুপোফেন (অ্যাডভিল, Motrin) হিসাবে

শুধু নির্দেশিত হিসাবে এই পণ্য গ্রহণ নিশ্চিত করা এবং প্রস্তাবিত ডোজ তুলনায় আরো না। যদি তারা আপনার উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য যথেষ্ট কাজ না করে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আমি কি আর জানবো?

আপনি কি নিরাপদ এবং আরামদায়ক মনে করতে পারেন সবকিছু চারপাশে অনেক মজা উপভোগ করুন, যেমন চলচ্চিত্র, বই এবং ভিডিও গেম; আপনি অনেক ঘামতে শুরু করার জন্য একটি পাখা; এবং অতিরিক্ত বিছানাপত্র, একই কারণে। আপনি যদি আপনার বাড়ির বা অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন, তবে নিশ্চিত হন যে আপনার নিকটবর্তী কেউ জানে যে আপনি প্রত্যাহার প্রক্রিয়াটি শুরু করছেন এবং তিনি দিনে অন্তত একবার আপনার উপর পরীক্ষা করবেন।

_{সোর্স}

_{কেস-লো সি। "অপিপি প্রত্যাহার।" স্বাস্থ্যকর.কম (2015)।}

_{কেস-লো সি। "অপিঠের প্রত্যাহারের জন্য হোম প্রতিকার।" Healthline.Com (2014)।}