মনোযোগ এবং স্মৃতি বিমিং পানীয় দ্বারা প্রভাবিত

কলেজ-বয়স পানীয় এর প্রভাব

যদি আপনি 25 বছর বা তার কম বয়সী হন এবং সপ্তাহে একবারও অতিরিক্ত পান করেন তবে আপনার মস্তিষ্কে আপনার ব্যঞ্জনধীন পানীয়ের ফলে কিছু ঘাটতি দেখা দিতে পারে। মনোযোগ দিতে এবং আপনার চাক্ষুষ কাজ মেমরি ব্যবহার করার আপনার ক্ষমতা সংঘাতপূর্ণ হতে পারে, গবেষকরা অনুযায়ী।

বিমিং মাদক নিঃশব্দে পুরুষের জন্য পাঁচ বা তারও বেশি মানক অ্যালকোহল পান, এবং দুই-ঘণ্টার ব্যবধানে মহিলাদের জন্য চার বা ততোধিক পানীয় পান হিসাবে নির্ধারণ করা হয়।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 45 শতাংশ কলেজের শিক্ষার্থীরা প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার বার্ষিক পানপাত্র বা ভারী পানীয়ের পর্ব রিপোর্ট করে।

আপনার মস্তিষ্কের বেশির ভাগই জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে বিকাশ লাভ করে, তবে মস্তিষ্কে কিছু অঞ্চলে ২5 বছর পর্যন্ত বিকাশ চলতে থাকে। গবেষকরা বলছেন যে এটি এমন অনেক অঞ্চল যা ভারী পর্বত পানীয় দ্বারা সবচেয়ে প্রভাবিত হয়।

ভারী পানীয় প্যাটার্ন ব্রেইন প্রভাবিত করে

মদ্যপান যে তীব্র প্যাটার্ন একটি দীর্ঘ সময়ের উপর অ্যালকোহল সম্পর্কে একই গ্রাস হিসাবে আপনার মস্তিষ্কের আরো ক্ষতি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, "সকালে পর" hangovers দ্বারা অনুসরণ এই ভারী পানীয় পর্বত সাধারণত অপব্যবহার এবং detoxification তাদের চক্র ক্রনিক মদ্যপ মধ্যে বর্ণিত প্যাটার্ন অনুমান, গবেষকরা বলছেন।

কারণ মস্তিষ্কের কিছু ফাংশন বিকাশ এবং ২5 বছর বয়স পর্যন্ত পরিপক্বতা অব্যাহত রাখে, কারণ 25 বছর বয়সের আগে মদ্যপান করে মস্তিষ্কের ক্ষতি দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব হতে পারে। মস্তিষ্কে যেসব অঞ্চলে দেরী বিকাশ হয় সেগুলো সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, আলবার্তো ক্রেগোর মতে, সান্টিয়াগো দে কম্পোস্টিলা বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি ডক্টরেট ছাত্র গালাইসিয়া, স্পেন।

বিনিময় পানীয়কারী, কিন্তু মদ

ক্রিগো এবং তার সহকর্মীরা হ'ল বীজ-টাইপ মদ্যপানের নেতিবাচক ফলাফল খুঁজে পেতে সর্বশেষ বিজ্ঞানীরা। তারা 95 বছর বয়সী স্প্যানিশ কলেজ ছাত্রদের 18 থেকে ২0 বছরের মধ্যে অধ্যয়ন করেছেন। 95 টির মধ্যে 42 জন ছিলো যারা পানিতে ভিজেছিল এবং 53 টি "নিয়ন্ত্রণ" ছাত্র ছিল যারা পান করেন না বা হালকা পানীয় পান করেন না।

গবেষণায় সব ছাত্র অন্যথায় সুস্থ বিবেচিত ছিল। অন্য কথায়, ছাত্রদের কোনও অ্যালকোহল-ব্যবহার ব্যাধি, অ্যালকোহল নির্ভরতা বা অন্য কোনো অ্যালকোহল-সংক্রান্ত রোগের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল।

কাজের মেমরি সমস্যা

গবেষকরা একটি দৃশ্যত কাজের মেমরি টাস্কে ছাত্রদের মস্তিষ্ক প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার জন্য ইভেন্ট-সম্পর্কিত ইলেক্ট্রোফিজিয়াল্জিকাল মস্তিষ্ক প্রতিক্রিয়া (ইআরপি) কৌশল ব্যবহার করেছেন। গবেষণায় পাওয়া গেছে:

• ছাত্র যারা binge পানকারীদের টাস্ক নির্বাহের সময় ত্রুটিগুলি প্রদর্শিত, এমনকি যখন তারা সঠিকভাবে কর্ম সঞ্চালিত।
• নিখুঁতভাবে এটি শেষ করার জন্য নিখুঁত টেকসই সময় অতিরিক্ত মনোযোগী প্রক্রিয়াজাতকরণ প্রয়োজন
• প্রাসঙ্গিক এবং অপ্রাসঙ্গিক উদ্দীপক মধ্যে পার্থক্য ছিল binge পানীয় ছাত্র সমস্যা ছিল।
• অভিক্ষেপী ছাত্ররা টাস্কের সময় উপস্থাপিত বিভিন্ন তথ্যগুলির মধ্যে মনোযোগী ও কার্যকরী মেমরি সম্পদ বিতরণে কম দক্ষতা প্রদর্শন করে।

মস্তিষ্কের পরিবর্তন

গবেষণায় দেখা গেছে, সুস্থ বয়ঃসন্ধিকাল এবং অল্পবয়সিরা যারা পানিতে ভিজে যায়- এমনকি সপ্তাহে এক বা দুবারও নয়, এবং যারা দীর্ঘকালীন অ্যালকোহল বা অ্যালকোহল অ্যালবাম প্রদর্শন করে না, "মনোযোগী ও কাজের মেমোরি প্রক্রিয়াকরণে ইলেক্ট্রোফিজিওলজিকাল লেভেলে পরিবর্তিত হতে পারে । "

স্প্যানিশ গবেষণায় গবেষণার একটি দীর্ঘ তালিকা অন্য যে দেখায় যে binge- টাইপ পানীয় ক্ষতিকারক এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল থাকতে পারে। কোন ধরনের ব্যঞ্জনধ্বনিকারী আপনি কোন ব্যাপার না, আপনার স্বাস্থ্য আপনার পানীয় প্যাটার্ন পরিবর্তন দ্বারা উপকৃত হবে।

মনোযোগ এবং মেমরির সমস্যাগুলি শুধুমাত্র নেতিবাচক প্রভাব নয়, যা পানপাত্রীদের অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে। বিপজ্জনক ঝুঁকির কারণগুলির একটি ক্লাস্টার, অপ্রত্যাশিত সিদ্ধান্ত নেওয়া, মৌখিক শেখার সমস্যাগুলি এবং অন্যান্যদের সাথে ব্যায়িং মদ্যপান সম্পর্কিত অনেক অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।

> উত্স:

> ক্রুগো এ, হোলিগিন এসআর, পারাদা এম, মোটা এন, কোরাল এম, কাদবিয়ারা এফ। বিংের পানীয় তরুণ বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রদের মধ্যে বিশেষ এবং ভিসুয়াল কর্মক্ষমতা মেমরি প্রসেসিং প্রভাবিত করে। মদ্যপান: ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা । 2009; 33 (11): 1870-1879। ডোই: 10,1111 / j.1530-0277.2009.01025.x।