ওসিডি এবং সম্পর্কিত ব্যাধি উপপাতা
উপায় যা প্রবন-বাধ্যতামূলক ব্যাধি উপসর্গ (ওসিডি) লক্ষণ ব্যক্তির থেকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। "ডায়গনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়েল অফ মানসিক ডিসর্ডার" (ডিএসএল -5) একটি অতিপ্রয়োজনীয়-বাধ্যতামূলক ডিসর্ডারের বিস্তৃত সংজ্ঞা প্রদান করে যা আশ্চর্য এবং / অথবা বাধ্যতামূলক উপস্থিতি যা দৈনিক জীবিকার জন্য বড় সংকোচ বা ব্যাঘাত সৃষ্টি করে।
ক্লিনিক এবং গবেষকেরা পরামর্শ দেন যে OCD বিভিন্ন উপাদানের প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন উপাদানে বিভক্ত হতে পারে।
5 উপসর্গ OCD এর উপপ্রজাতি
যদিও নির্দিষ্ট উপসর্গের প্রকারগুলি সময়ের সাথে অপেক্ষাকৃত স্থিতিশীল মনে হয়, তবে প্রকৃতির পরিবর্তন এবং আপনার উপসর্গগুলি ফোকাস করা সম্ভব। উপরন্তু, যদিও আপনার লক্ষণগুলির বেশিরভাগ একটি নির্দিষ্ট উপসর্গ উপমাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে, তবে একই সময়ে অন্যান্য ধরনের উপসর্গগুলি দেখা সম্ভব।
- ধোঁয়া / পরিষ্কারের বাধ্যতা সঙ্গে দূষণের উদাসীনতা: যদি আপনি এই উপসর্গ উপ টাইপ দ্বারা প্রভাবিত হয়, আপনি সাধারণত দূষণ সম্পর্কিত অস্বস্তির অনুভূতি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা এবং ধোঁয়া বা কষ্টের এই অনুভূতি কমাতে অত্যধিক পরিষ্কার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করতে পারেন আপনার Doorknob স্পর্শ করার পরে আপনার হাত নোংরা বা দূষিত হয় বা আপনার জিরাম সঙ্গে অন্যদের দূষিত করা হবে যে উদ্বিগ্ন হতে পারে। এই অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে, আপনি এক সময়ে ঘন্টার জন্য বারবার আপনার হাত ধোয়া পারে।
- বাধ্যতামূলক পরীক্ষা সঙ্গে হার্মান obsessions: আপনি এই উপসর্গ উপমাইজ অভিজ্ঞতা যদি, আপনি প্রায়ই নিজেকে বা অন্যদের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কিত তীব্র চিন্তা থাকবে এবং আপনার যন্ত্রণা উপশম করার জন্য অনুষ্ঠান চেক ব্যবহার উদাহরণস্বরূপ, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনার বাড়ীটি নষ্ট হয়ে যায় এবং তারপরে আপনার বাড়ির দ্বারা চালিত হয় কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও আগুন নেই। অথবা, আপনি মনে করতে পারেন যে একটি বিপর্যয়কর ঘটনা নিয়ে কেবল চিন্তা করে, আপনি আসলে এমন ঘটনার সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করছেন যা প্রকৃতপক্ষে ঘটছে।
- দৃশ্যমান বাধ্যতা ছাড়া আবেগীতা: এই উপসর্গ উপমর্ম প্রায়ই যৌন, ধর্মীয়, বা আক্রমনাত্মক থিম আড়াল অবাঞ্ছিত obsessions সঙ্গে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন ধর্ষক হওয়ার বিষয়ে ঘৃণাত্মক চিন্তাধারা অনুভব করতে পারেন বা আপনি কাউকে আক্রমণ করবেন। আপনি প্রায়ই মানসিক অনুষ্ঠানগুলি ব্যবহার করতে পারেন যেমন নির্দিষ্ট শব্দগুলি আবৃত্তি করা, আপনার মাথার সংখ্যা গণনা করা বা আপনি যখন এই অনিচ্ছাকৃত চিন্তাভাবনা করেন তখন আপনি যে উদ্বিগ্নতাটি করেন তা উপভোগ করার জন্য প্রার্থনা করছেন। অকথ্যতা সম্পর্কিত ট্রিগারগুলি সাধারণত সব খরচ এড়ানো হয়।
- অর্ডারিং, ব্যবস্থা এবং বাধ্যতা গণনা করার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ আবেশ: যখন এই উপ প্রকারটি সম্মুখীন হয়, তখন আপনি "ঠিক ঠিক" না হওয়া পর্যন্ত বস্তুর ব্যবস্থা ও পুনর্বিন্যাসের দৃঢ় প্রয়োজন অনুভব করেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার শার্টগুলি ক্রমাগতভাবে সাজানোর প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন যাতে তারা রঙ দ্বারা যথাযথভাবে আদেশ প্রদান করে। এই উপসর্গ উপ প্রম্পট সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন করা হয় টাস্ক না হওয়া পর্যন্ত আবার এবং বার বার বাক্য বা শব্দ চিন্তা বা বলার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। কখনও কখনও এই আদেশ, ব্যবস্থা, এবং বাধ্যতা গণনা করা সম্ভাব্য বিপদ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য বাহিত হয়। উদাহরণস্বরূপ: "যদি আমি আমার ডেস্ক পুরোপুরি ব্যবস্থা করি তবে আমার স্বামী গাড়ির দুর্ঘটনায় মারা যাবে না।" যাইহোক, এই সবসময় তা হয় না।
- হাউজিং: এখন ডিএসডি -5-এ স্পেশাল ডায়াগনোসিস হিসাবে হাউজিংকে স্বীকৃতি দেওয়া হয়। ঝাঁকুনিযুক্ত বিষয়গুলিকে পুরানো ম্যাগাজিন, জামাকাপড়, রসিদ, জাঙ্ক মেল, নোট, বা পাত্রে অন্যান্যদের দ্বারা সীমিত মান হিসাবে গণ্য করা হয় এমন আইটেমগুলি সংগ্রহ করা হয়। প্রায়শই আপনার বাসস্থানের স্থানটি ক্লাস্টারের সাথে খাপ খায় যাতে এটা বাস করা অসম্ভব হয়ে যায়। হাউজিং প্রায়ই আইটেমগুলি বা সম্পদের হারানোর আবেগের ভয়ে অনুভব করে যা একদিনের জন্য এবং বস্তুগুলির অত্যধিক মানসিক সংযুক্তি প্রয়োজন হতে পারে। হাউজিং উপসর্গ উপ প্রকার দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তিরা অন্যান্য উপ প্রকারের লোকেদের তুলনায় উচ্চতর উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার সম্মুখীন হতে পারে এবং প্রায়ই নিয়মিত কর্মসংস্থান বজায় রাখতে অক্ষম। গুরুত্বপূর্ণভাবে, বাধ্যতামূলক সংগ্রহশালা OCD স্বাধীনভাবে ঘটতে পারে।
উদাসীন-বাধ্যতামূলক সম্পর্কিত বৈসাদৃশ্য
DSM-5 নতুন সংজ্ঞা অন্তর্ভুক্ত বা এই বিভাগে এই রোগের স্থানান্তরিত।
- স্কিন চিক্চিক ব্যাধি (ছড়ায়): এই ব্যাধি DSM-5 এর একটি স্বতন্ত্র রোগ নির্ণয় হিসাবেও স্বীকৃত ছিল। এটি আপনার ত্বককে ক্রমাগত চিক্চিক করে দেয় যার ফলে ক্ষত, সংক্রমণ এবং ক্লিনিকাল থেকে গুরুত্বপূর্ণ দুশ্চিন্তা দেখা দেয়। জনসংখ্যার 1 শতাংশ এবং ২ শতাংশের মধ্যে এটি প্রচলিত।
- হেয়ার-টোলিং ডিসঅর্ডার (ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া): এই OCD- সম্পর্কিত ব্যাধিতে আপনার মাথা, ভ্রু, চোখের দোররা বা আপনার শরীরের অন্য কোথাও চুল টানতে দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। এটি সাধারণত অভ্যাস-বিপর্যয় প্রশিক্ষণ এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
- শারীরিক dysmorphic ব্যাধি: এই ব্যাধি একটি "একটি বা আরও অনুভূত অপূর্ণতা বা চেহারা যে flaws দৃশ্যমান বা অন্যদের কাছে ক্ষুদ্র প্রদর্শিত না সঙ্গে স্বচ্ছতা।" মানদণ্ডটি অন্তর্ভুক্ত করে যে আপনি আপনার চেহারার সৌন্দর্য বা পুনরুত্পাদনশীল আচরণগুলি দেখিয়েছেন বা মানসিক কাজ করেছেন যেমন ক্রমাগত অন্যদের আপনার চেহারা তুলনা হিসাবে। পেশী dysmorphia শরীরের dysmorphic ব্যাধি একটি উপমাপ যা আপনি মনে করেন আপনার শরীর খুব ছোট বা না পেশী যথেষ্ট হয়।
- একটি পদার্থ / ঔষধ দ্বারা অন্য কোনও ওষুধের মাধ্যমে ও অন্য কোনও রোগের কারণে উদ্ভূত ওসি এবং সম্পর্কিত রোগ: নির্দিষ্ট পদার্থ এবং ঔষধের এক্সপোজার OCD উপসর্গের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এমন কিছু চিকিৎসা এবং স্নায়বিক অবস্থারও রয়েছে যা ব্যাধি বিকাশের সাথে যুক্ত হতে পারে।
উপরন্তু, যদিও নতুন মায়েরা একটি নতুন সন্তানের আগমনের পরে বিভিন্ন ধরনের আবেগ অনুভব করতে অস্বীকৃতি জানায় না, প্রসবোত্তর সময়ের দীর্ঘকালের চেহারা, খারাপ অবস্থা বা মেজাজের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকির একটি সময় বলে পরিচিত। এবং উদ্বেগ রোগ। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রসবোত্তর সময়ের OCD এর শুরু বা খারাপ হওয়ার ঝুঁকিও উপস্থিত হতে পারে ।
বাচ্চাদের OCD
যদিও অনেকেই মনে করেন যে OCD একটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে প্রভাবিত হয় যা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের উপর প্রভাব ফেলে, তবে একই ধরণের শিশুরাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বয়স্কদের শুরু এবং শৈশব- ওষুধ OCD মধ্যে অনেক মিল আছে যদিও, অনেক গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য-বিশেষত চিকিত্সা এবং উপসর্গ প্রকৃতির বিরুদ্ধে।
যদিও আমরা সাধারণত OCD মনে করি যে চাপ, জেনেটিক ফ্যাক্টর এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলির ভারসাম্য দ্বারা সৃষ্ট হওয়ার কারণে এইরকম প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে যে শৈশবের OCD একটি নির্দিষ্ট রূপ আসলে একটি অটোইম্মুনি ডিসঅর্ডার হতে পারে। স্ট্রেটোকোকাকাল ইনফেকশন (প্যানডাস) -এর সাথে যুক্ত শিশুসুলভ অটিউমিউনিকেস নিউরোসিসিয়াট্রিক রোগের মধ্যে, শিশুরা স্ট্র্যাপের সংক্রমণ (যেমন স্ট্রেপ গলা) বা লাল জ্বরের পরে হঠাৎ OCD বা স্বকীয় রোগ বিকশিত হয় বা ইতিমধ্যে বিদ্যমান ওসিডি উপসর্গগুলির বিরূপতা সৃষ্টি করে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে স্ট্র্যাপের সংক্রমণ ক্রাশ-প্রতিক্রিয়াশীল "অ্যান্টি-মস্তিষ্ক" অ্যান্টিবডি তৈরি করতে পারে যা 3 বছর বয়সের বয়সে এবং পুষ্টিকালের শিশুদের মধ্যে প্যান্ডাসের উপসর্গ তৈরি করে।
OCD জন্য চিকিত্সা
OCD জন্য একটি কোর্স চিকিত্সা নির্বাচন বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, সহ:
- অতীতে কি কাজ করেছে
- ওষুধের দিকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি
- আপনার প্রেরণা প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ (ইআরপি) বা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT)
- আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা
- বিষণ্নতা যেমন অন্যান্য রোগের উপস্থিতি
সাধারণভাবে, বেশিরভাগ OCD প্রকারগুলি জ্ঞানীয়-আচরণের থেরাপি, এক্সপোজার-প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ এবং ঔষধের কিছু সমন্বয়কে সাড়া দেয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যতিক্রম হাউজিং হতে পারে, যা ঔষধের সাথে উন্নত বলে মনে হচ্ছে না কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে। তবুও, আপনার মনোবৈজ্ঞানিক বা চিকিত্সককে আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে বেশি উপকারের জন্য ইআরপি, সিবিটি, ও ওষুধের সমন্বয় করা যেতে পারে এমন উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করা আপনার পক্ষে উপযোগী হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
আপনার যদি ওসিডি বা তার সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সন্ধান করুন কারণ চিকিৎসার ব্যবস্থা রয়েছে। আপনি এই রোগের এক সঙ্গে একমাত্র ব্যক্তি না। আপনি সাহায্য পাবেন এবং আপনাকে এই উপসর্গগুলি থেকে নিজেকে মুক্ত করতে সাহায্য পেতে হবে।
> সোর্স:
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (পঞ্চম সংস্করণ) । ওয়াশিংটন, ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন; 2013।
> দো রওকা এফএফ, করেরা এইচ, টিইসিইরা এল। উদাসীন-বাধ্যতামূলক ডিসর্ডার এবং ইমিউনোলজি: একটি পর্যালোচনা। নিউরো-সাইকোফার্মাকোলজি এবং জৈবিক মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়ায় ২008 ২008: 1139-1146।
> লোম্যাক্স সিএল, ওল্ডফিল্ড ভিবি, স্যালকোভসিস পিএম ক্লিনিক্যাল এবং চিকিৎসার তুলনায় প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে তুলনামূলকভাবে- এবং দেরী-প্রারম্ভিক জাগ্রত-বাধ্যতামূলক ব্যাধি। আচরণ গবেষণা এবং থেরাপি ২009: 99-104।
> প্যান্ডাস-প্রশ্ন ও উত্তর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml।
> Starcevic ভী, ব্রাকুলিয়াস ভি। আর্কাইভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এর উপসর্গ উপ প্রকার: কি চিকিত্সার জন্য তারা প্রাসঙ্গিক? অস্ট্রেলিয়ান ও নিউ জিল্যান্ড জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি 2008 42: 651-661।