বিপরীত Anorexia
পেশী বিকাশের সাথে জড়িত থাকার ফলে অ্যানোরিক্সিয়া অনুরূপ শরীরের ইমেজ একটি ঝামেলা জড়িত হতে পারে। বিগোরেক্সিয়া (পেশীবহুল শরীরচর্চা) এখন হাজার হাজার মানুষকে প্রভাবিত করছে। কিছু পুরুষের জন্য, পেশী উন্নয়ন এমন একটি সম্পূর্ণ আচরন যে তারা গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি মিস করবে, ব্যথা বা ভাঙা হাড়ের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাবে, এমনকি তাদের শারীরিক বিকাশের সময়সূচীকে ব্যাহত করার পরিবর্তে তাদের পেশাও হারাবে।
পেশী Dysmorphia
এই নতুন আকারের ব্যাধিটি বর্ণনা করার জন্য 1997 সালে শব্দটি 'পেশী অস্তিত্ব' বলে গন্য করা হয়েছিল। অন্যান্য ব্যক্তিরা 'রিভার্স অরোক্সিয়া' হিসাবে শর্তটি উল্লেখ করেছেন, এবং এখন আরও বেশি 'বিগোরেক্সিয়া'। কারণগুলি জানা যায় না কিন্তু দুইটি মূল ধারণা অতিবেগুনি বাধ্যতামূলক আচরণের একটি রূপে বড়োরক্সিয়াতে ঘুরপাক খাচ্ছে এবং দ্বিতীয়ত, গণমাধ্যমের প্রভাবগুলি পুরুষদের উপর একই রকম চাপ প্রয়োগ করে একটি আদর্শ আকৃতির সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখে যেমনটি বছর ধরে নারীদের ক্ষেত্রে ঘটেছে ।
বিগোরেক্সিয়া প্রধান চরিত্রগত
Bigorexia প্রধান চরিত্রগত মনে হয় যে আপনার শরীরের চেষ্টা কতটা কঠিন কোন পেশী পর্যাপ্ত না হয়। পুরুষদের মধ্যে আরও সাধারণ হিসাবে শর্ত সনাক্ত করা হয়, যদিও কিছু নারী শরীরচর্চা অনুরূপ উপসর্গগুলির সাথে রিপোর্ট করা হয়েছে। বিগোরক্সিয়া সহ বেশিরভাগ পুরুষই হ'ল উষ্ণতর হয়, কিন্তু এর মানে এই নয় যে সর্বাধিক ওজনবর্ণকারী বড়মাইরিশিক। শারীরিক বিকাশের সময় 40 মিনিট পর্যন্ত ব্যায়াম করার সময় স্বাভাবিক ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের তুলনায় তুলনামূলকভাবে বড় বড় ব্যথারিয়া রিপোর্টের লোকেরা প্রতিদিন 5 বা তারও বেশি সময় ধরে আক্রান্ত হচ্ছে বলে মনে করে তাদের মৃতদেহ বিকশিত হয়।
জিমন্যাশিয়ামের বিধান এবং উপস্থিতি বৃদ্ধি সঙ্গে, কিছু এই অনুমান যে এই একা পুরুষদের মধ্যে শারীরিক অসিদ্ধতা সচেতনতা বৃদ্ধি এবং নিখুঁত শরীরের অর্জন করার একটি প্রচেষ্টা। রক্ষণশীল অনুমান হাজার হাজার মানুষ প্রভাবিত হিসাবে bigorexia করা।
বিগোরক্সিয়া এবং মিরর চেকিং
বিগোরেক্সিক পুরুষদের প্রতিদিন 1২ বার পর্যন্ত নিজেদের পরীক্ষা করে দেখুন।
এটি অন্যান্য ওয়েটলিস্টারে দিনে প্রায় 3 বার তুলনা করে।
খাদ্য এবং Bigorexia
অত্যন্ত কঠোর খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। বিয়েরেরিক্সগুলি খুব কমই অন্য ব্যক্তির বাড়িতে বা একটি রেস্টুরেন্টে খাওয়াবে কারণ তারা খাদ্যতালিকাগত নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণে অক্ষম বা জানেন না কি খাদ্য প্রস্তুতিতে গিয়েছে। এটি বুলিমিয়া যেমন খিঁচুনি রোগ যেমন বিকাশের জন্য পুরুষদের পরিচিত।
বিগোরক্সিয়া এবং পরিমাপ আপ
বিগোরেক্সিক পুরুষদের ক্রমাগত অন্যান্য পুরুষদের সাথে তাদের নিজস্ব শরীরের তুলনা। অগত্যা তাদের উপলব্ধিগুলি ভুল। এমনকি সমান শক্তির মানুষদের পর্যবেক্ষণ করার সময় তারা নিজেদেরকে ছোট হিসাবে বিচার করবে।
বিগোরক্সিয়া এবং ড্রাগস
এ্যাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার বৃহত্তর মেকানিক্স মধ্যে সাধারণ। ক্রমবর্ধমান আগ্রাসন, ব্রণ, স্তন বৃদ্ধি, নুতনতা, গলা ব্যথা, নুতনতা এবং টেস্টিকুলার সংকোচনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সম্মুখীন হওয়া সত্ত্বেও পুরুষদের স্টেরয়েড ব্যবহার করা অবিরত।
বিগোরেসিয়া এবং শারীরিক ফ্যাট
বিগোরক্সিয়া পুরুষদের সঙ্গে পুরুষদের সাধারণত শরীরের চর্বি শতাংশ ওভারওয়েট হওয়ার চেয়ে বরং বহন শতাংশ সম্পর্কে চিন্তা।
মানসিক ফ্যাক্টর এবং বিগোরক্সিয়া
অনেক bodybuilders যারা পাবলিক তাদের শারীরিক প্রদর্শন সুযোগ ভোগ, bigorexics না। অনেকে তাদের শরীরের আকৃতি সম্পর্কে অস্বস্তিকর কারণে এক সময় দিনের জন্য দূরে লুকিয়ে রাখা হবে।
২000 সালে পোপ এবং অন্যান্যদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা যায় যে, একজন ব্যক্তি তার স্ত্রীকে যৌনমিলন থেকে বিরত থাকার ক্ষেত্রে এটি শক্তি ব্যবহার করে, যাতে তিনি শরীরচর্চার জন্য আবেদন করতে পারেন।
সাধারণত, বিগোরেসিয়া সহ পুরুষদের কম আত্মসম্মান আছে। অনেক রিপোর্ট স্কুলে তাদের শারীরিক সম্পর্কে ছড়ায় 'ভাল করা' উপর ফোকাস নেতৃস্থানীয় যাইহোক, ধরার চেষ্টা কখনো অর্জন করা হয় না এবং নিছক স্বভাব এবং অনুভূতির অনুভূতির একটি দরিদ্র অর্থে ফলাফল হয় না। অলিভার্ডিয়া এবং অন্যদের দ্বারা 2000 সালে গবেষণা এছাড়াও bureorexia সঙ্গে পুরুষদের 29 শতাংশ উদ্বেগ ব্যাধি একটি ইতিহাস ছিল এবং 59% অন্য কোনও মেজাজ ব্যাধি প্রদর্শিত হয়েছে ।
বিগোরক্সিয়া জন্য চিকিত্সা বিকল্প
লেখার সময়, কোন একটানা চিকিত্সার কার্যকারিতা তুলনামূলকভাবে পৃথকভাবে বা সংমিশ্রণে তুলনা করার জন্য কোন পদ্ধতিগত গবেষণা করা হয়নি।
অবস্থার সঙ্গে একটি বিশেষ সমস্যা হল, বরং, অ্যানোরেক্সিক্সের মতো পুরুষরা খুব কমই নিজেদেরকে একটি সমস্যা হিসাবে দেখে এবং চিকিৎসার জন্য এগিয়ে আসতে অসম্ভাব্য। পরিস্থিতিটি আংশিকভাবে বিষণ্নতা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয় যাতে চিকিৎসার জন্য এগিয়ে আসার হার স্বীকার করা হয়।
যেখানে মানুষ এগিয়ে এসেছেন সেখানে শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলির একটি সংমিশন প্রতিশ্রুতিশীল ফলাফলগুলি দেখাতে শুরু করেছে। জ্ঞানীয়-আচরণগত কৌশলগুলি আরো বাস্তবসম্মত ও অর্জনযোগ্য লক্ষ্যগুলির দিকে চিন্তাভাবনাকে চিহ্নিত ও পরিবর্তন করার উপর জোর দেয়। ভবিষ্যতের চিকিত্সা প্যাকেজ যেমন পন্থা দ্বারা ভাল জানাতে পারে কিন্তু আরো নিয়মানুগ গবেষণা এখন প্রয়োজন হয়।
> সোর্স:
> অলিভার্ডিয়া আর, পোপ এইচ জি জেরি, হুডসন জে। পুরুষের weightlifters মধ্যে পেশী dysmorphia: একটি কেস নিয়ন্ত্রণ অধ্যয়ন। আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি 2000 আগস্ট 157 (8): 1২91-6