কিছু বাবা-মা থেকে, ধারণা যে সোডা বাচ্চাদের আগ্রাসী আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে, সেগুলি হয়তো কিছুটা অনুপস্থিত হতে পারে। সব পরে, একটি পানীয় সত্যিই আপনার সন্তানের শারীরিকভাবে কেউ আক্রমণ করতে পারে? ভাল, গবেষণায় দেখায় যে শিশুদের মধ্যে আক্রমনাত্মক আচরণ এবং নরম পানীয় ব্যবহারের মধ্যে একটি স্পষ্ট লিঙ্ক রয়েছে।
স্বাস্থ্য সমস্যা সংযুক্ত নরম পানীয়
পৃথিবীর অন্য যে কোনও দেশে মানুষের তুলনায় আমেরিকানরা মাথাপিছু সোড কিনেছে
এবং সোডার গ্রাসকারী ব্যক্তিদের মধ্যে অনেকেই খুব ছোট শিশু।
কয়েক বছর ধরে, স্কুল ভেন্ডিং মেশিন থেকে নরম পানীয় নষ্ট করার জন্য এবং মারাত্মক পানীয়ের সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কে পিতামাতাকে শিক্ষিত করার জন্য একটি বড় ধাক্কা রয়েছে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা এটা স্পষ্ট করেছেন যে সোডা খালি ক্যালোরি দিয়ে শিশুদের সরবরাহ করে এবং শৈশবকালীন স্থূলতাতে অবদান রাখে।
ডেন্টাল পরামর্শ মাতাপিতা শিশুদেরকে সোডাও খাওয়ানোর কথা বলে না। সুগন্ধি পানীয় শিশুদের দাঁতের জন্য ভাল নয় এবং cavities হতে পারে।
বেশিরভাগ নরম পানীয়ের মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন। ক্যাফিন মাথাব্যথা, পেট, জীবাণু, এবং ঘুম সমস্যাগুলি সৃষ্টি করতে পারে। এটি কিছু আচরণগত সমস্যা এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগের সাথে যুক্ত হয়েছে।
শিশুদের মধ্যে, এটি প্রভাব তৈরি করতে অনেক ক্যাফিন গ্রহণ করে না। আমেরিকান একাডেমী অব পেডিয়াট্রিক নিকিতা ক্যাফিন গ্রহণ করে সব বয়সের বাচ্চাদের জন্য।
আচরণগত সমস্যাগুলি নরম পানীয়গুলির সাথে সংযুক্ত
যদি বাচ্চাদের সোডা দেওয়ার থেকে বাবা-মাদের বিরক্ত করতে স্বাস্থ্যের সমস্যা যথেষ্ট না হয়, তাহলে সফট ড্রিঙ্কের সাথে সম্পর্কিত আচরণের সমস্যাগুলি প্রতিরোধকারী হতে পারে।
দ্য জার্নাল অব পেডিয়াট্রিকস্ এ প্রকাশিত একটি 2013 গবেষণায় দেখা গেছে যে আগ্রাসন, প্রত্যাহারের আচরণ এবং মনোযোগ সমস্যাগুলি ছোট শিশুদের মধ্যে নরম পানীয়ের সাথে যুক্ত।
গবেষকরা 3 টি 5 বছরের শিশুকে ২0 টি ভিন্ন মার্কিন শহর থেকে মূল্যায়ন করেছেন। এমনকি মাতৃত্বের বিষণ্নতা, পিতৃতান্ত্রিক কারাগার এবং গার্হস্থ্য সহিংসতার মত বিষয়গুলির সমন্বয় করার পরেও নরম পানীয়ের ব্যবহার এখনো আক্রমনাত্মক আচরণের সাথে যুক্ত ছিল।
শিশুরা দিনে দিনে চার বা ততোধিক নরম পানীয় পান করে অন্য লোকের জিনিসপত্র ধ্বংস করে, মারামারি শুরু করে এবং শারীরিকভাবে মানুষকে আক্রমণ করে।
নরম পানীয় এবং আগ্রাসনের মধ্যে লিঙ্ক জন্য সম্ভাব্য কারণ
সোডা খরচ আরও আচরণ সমস্যা সঙ্গে যুক্ত ছিল কেন এটি স্পষ্ট নয় যেহেতু নরম পানীয় খুব প্রক্রিয়াভুক্ত, গবেষকরা সন্দেহভাজন পদার্থ যেমন পিটারমাম বা ফসফরিক এসিডের আচরণগত সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে।
ক্যাফিন শিশুদের মধ্যে কিছু আচরণ সমস্যা লিঙ্ক করা হয়েছে, তাই গবেষকরা ক্যাফিন কন্টেন্ট একটি ভূমিকা পালন করতে পারে সন্দেহ।
উচ্চ সোডা গ্রহণ এছাড়াও রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে। নিম্ন রক্তের গ্লুকোজ শিশুকে সোডা কামনা করতে পারে, যখন তারা তাদের প্রত্যাহার বা আক্রমণাত্মক হতে পারে।
নরম পানীয় চর্চা এবং পুরাতন শিশু এর বিপদ
স্টাডিজগুলি তেরোতে নরম পানীয়ের ব্যবহারে আচরণগত এবং মানসিক সমস্যায় জড়িত। ইনজুরি কন্ট্রোল এবং সেফটি প্রোমোশনের ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল প্রকাশিত একটি 2013 গবেষণায় আবেগ, বিষণ্নতা , এবং কিশোরবয়দের মধ্যে আত্মঘাতী আচরণের জন্য নরম পানীয়ের সাথে সংযুক্ত।
আরো সোডা তেরো drank, তারা সম্ভবত একটি শারীরিক যুদ্ধ হতে ছিল সম্ভবত। উপরন্তু, তারা দু: খিত বা হতাশ বোধ এবং আত্মঘাতী চিন্তা বা আচরণ রিপোর্ট করতে সম্ভবত বেশি।
আপনার সন্তানের আচরণ নরম পানীয় থেকে স্টেম হতে পারে?
আপনার সন্তান যদি সোডা পান তবে আগ্রাসন তার নরম পানীয়ের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। আপনার সন্তানের খাদ্য থেকে সোডা নির্মূল তার আচরণ উন্নত করতে পারে। পাশাপাশি উন্নত আচরণ থেকে, সোডা নির্মূল যেমন স্বাস্থ্য বেনিফিট থাকবে
নরম পানীয় নির্মূল ছাড়াও, আপনার সন্তানের শক্তি পানীয় খাওয়া অনুমতি দেয় না। পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী পানীয় পানীয় পানীয় থেকে শিশুদের নিন্দা করে তাদের মধ্যে অনেকেই গুরানা এবং টৌরির মতো উত্তেজক, এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন রয়েছে।
যদি আপনার সন্তানের আগ্রাসী হয়, তাহলে নরম পানীয় নির্মূল করা একটি ব্যাপক আচরণ ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা এক ধাপ হতে পারে।
আপনার সন্তানের নতুন দক্ষতা শিখতে হতে পারে, যেমন প্রৈতি নিয়ন্ত্রণ এবং দ্বন্দ্ব রেজল্যুশন।
নেতিবাচক ফলাফল, সময় আউট এবং পুনরুদ্ধারের মত, আক্রমনাত্মক আচরণ কমাতে পারেন। কিন্তু, ফলাফল এবং শৃঙ্খলা সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।
পুরস্কারের ব্যবস্থা এবং প্রশংসা এছাড়াও সামাজিক-সামাজিক আচরণের প্রচারের সুস্থ উপায় হতে পারে। টোকেন অর্থনীতি সিস্টেম বিশেষ করে আক্রমণাত্মক আচরণ হ্রাসে কার্যকর হতে পারে।
যদি আপনি আপনার সন্তানের আগ্রাসন পরিচালনা করতে সংগ্রাম করছেন, বা আপনার শৃঙ্খলা কৌশল কাজ করছে না, আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ তার আচরণের রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলির জন্য মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনাকে এমন একজন পেশাদারকে উল্লেখ করা যেতে পারে যিনি আপনার সন্তানের আচরণ পরিচালনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর শৃঙ্খলা কৌশল খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন।
> সোর্স:
> সলনিক এসজে, হেমেনওয়ে ডি। মার্কিন হাই স্কুল শিক্ষার্থীদের মধ্যে নরম পানীয়, আগ্রাসন এবং আত্মঘাতী আচরণ। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ইনজুরি কন্ট্রোল অ্যান্ড সেফটি প্রমোশন । 2013; 21 (3): 266-273।
শিশুদের এবং কিশোরদের জন্য পানীয় পানীয় এবং শক্তি পানীয়: তারা উপযুক্ত? শিশুরা 2011; 127 (6): 1182-1189।
> সুগেলিয়া এসএফ, সোলনিক এস, হেমেনওয়ে ডি। নরম পানীয়ের ব্যবহার 5 বছরের বাচ্চাদের আচরণ সম্পর্কিত সমস্যা। দ্য জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিকস 2013; 163 (5): 1323-1328।