আপনার সন্তানের শৈশব উদ্বিগ্নতা সঙ্গে একটি প্রধান টান মাধ্যমে যাচ্ছে কিনা তা জানতে কঠিন হতে পারে, বা ডাম্প মধ্যে সাময়িকভাবে নিচে হয় আপনার সন্তানের সাহায্য করার জন্য দ্রুত কাজ করা, তার অবস্থা যাই হোক না কেন, গুরুত্বপূর্ণ।
তাদের হরমোনগুলি লাঞ্ছিত হচ্ছে, তাদের দায়িত্ব বাড়ছে, এবং তাদের সময়সূচী ওভারব্যাক করা হয়। আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং, tweens বা preteens পরিবর্তন পরিবার এবং বন্ধু সম্পর্ক, চাপ, বিভ্রান্তিকর সাংস্কৃতিক প্রত্যাশা এবং যে উদ্বেগ প্রায়শই তাদের সমীপবর্তী বয়ঃসন্ধির সঙ্গে আসে সঙ্গে সংগ্রাম করতে।
এটা কোন আশ্চর্যের কিছু যে অনেক বাচ্চা মাঝে মাঝে দুঃখ বা সম্ভবত, এমনকি শৈশব বিষণ্নতা থেকে ভোগা।
শৈশব হতাশায় ভুগতে থাকা শিশুরা অ্যালকোহল ও ওষুধ ব্যবহার করতে পারে। অন্যান্য বিপজ্জনক আচরণের মধ্যে জড়িত হওয়ার ঝুঁকিতে তারা আরো বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
Tweens মধ্যে বিষণ্নতা সনাক্তকরণ
আপনার সন্তানের সাহায্য করার প্রথম ধাপে এটি একটি সমস্যা হতে পারে বলে স্বীকার করছে। Tweens মধ্যে বিষণ্নতা সরাসরি আপনার দ্বারা লক্ষ্য করা যাবে না। উপসর্গ স্পট করতে কঠিন হতে পারে এবং ক্রমবর্ধমান আপ সাধারণ ট্রায়াল এবং tribulations সঙ্গে বিভ্রান্ত করা যাবে।
Tweens ঘন ঘন moody হয়। তাদের পরিবর্তন হরমোন এবং আবেগ তারা কেবল একটি ফেজ বা আরো গুরুতর কিছু মাধ্যমে যাওয়া করছি যদি এটা জানতে কঠিন করতে পারেন
তিরিশের মধ্যে বিষণ্নতা উপসর্গ পৃথক থেকে পৃথক হতে পারে, যদিও, বিষন্ন tweens এক সময় বা অন্য কিছু নিম্নলিখিত behaviors প্রদর্শন করা জন্য এটি অসাধারণ নয়:
- ক্ষুধা পরিবর্তন (খাওয়া খুব বা না যথেষ্ট)।
- বন্ধুরা এবং কার্যক্রম থেকে প্রত্যাহার।
- খুব ঘুমের মতো ঘুমের ঘুম ভাঙছে, ঘুমাচ্ছে না বা ঘুমানো না।
- স্কুলে গ্রেডের একটি পতন
- তাদের শরীরের ইমেজ উপর উদাসীন
- হতাশা অনুভূতি
- সহজ কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে একটি অক্ষমতা।
- অপ্রতিরোধ্য অপরাধী এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি।
- স্বাভাবিক আচরণ বা ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন একটি পরিবর্তন।
- সামাজিক কার্যক্রম অংশগ্রহণের অনিচ্ছা
- ক্রোধ এবং অন্যান্য ঘন মানসিক বিস্ফোরণ।
- প্রায়শই পেটমার্চ বা মাথাব্যাথা যা চিকিত্সার প্রতি সাড়া দেয় না।
- শারীরিক aches যে ব্যাখ্যা বা চিকিত্সা করা যাবে না।
- জীবন এবং ভবিষ্যতে আগ্রহের অভাব ভোগ করার একটি অক্ষমতা।
অনেক tweens উপরিউক্ত লক্ষণ মাধ্যমে নিয়মিত ঘুরান, কিন্তু যে অগত্যা তারা শৈশব হতাশা থেকে ভুগছেন না মানে।
- আপনার সন্তানের আচরণ দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকলে, এটি একটি অজানা চিহ্ন হতে পারে যে তার সমস্যাগুলি সাময়িকভাবে কম হওয়ার চেয়ে বেশি
- যদি আপনি আপনার সন্তানের আচরণ সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে শিশুর মতাদর্শিক, একজন মনোবৈজ্ঞানিক, অথবা একজন মনোবিজ্ঞানীকে একটি মতামত এবং সম্ভবত একটি পরীক্ষা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
- এছাড়াও, আপনার পারিবারিক সদস্যদের, আপনার সন্তানের শিক্ষক এবং অন্য যে কোনও প্রাপ্তবয়স্ককে আপনার আচরণ সম্পর্কিত তার চিন্তাভাবনার জন্য আপনার সন্তানের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ করুন।
শিশুরা যখন নিরাময়ে বামে নিপতিত হয় তখন মাদক ও মদ অপব্যবহার, সম্পর্কের সমস্যা এবং এমনকি আত্মহত্যা সহ অন্যান্য মারাত্মক সমস্যাগুলি হতে পারে।
কি শৈশব ডিপ্রেশন?
এটা মিলিয়ন ডলারের প্রশ্ন। Tweens মধ্যে, স্নায়ুতন্ত্রের অভাব (যা আপনি সুখ অনুভব করে) দ্বারা অস্থির হতে পারে।
আতঙ্কজনক ঘটনাগুলির একটি সংমিশ্রণ (বিবাহবিচ্ছেদ, মৃত্যু, বন্ধুত্বের সমস্যা, একটি পারিবারিক পদক্ষেপ ইত্যাদি) কিছু যুবকদের মধ্যে বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন একটি পরিবার রোগের পূর্ব অবস্থা হতে পারে।
এটি বিশ্বাস করুন বা না, বিষণ্নতা আসলে রোগে আক্রান্ত 30 টির মধ্যে 1 টির মধ্যে তিরিশের মধ্যে মোটামুটি সাধারণ।
ভাল খবর হল বিষণ্নতা সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে সতর্কতার সাথে নজরদারি এবং সমর্থন সহ, বিষণ্ণতা থেকে ভুগছে এমন একটি শিশু রোগটি অতিক্রম করার একটি খুব ভাল সুযোগ রয়েছে।
আমার কি করা উচিৎ?
আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে পরিদর্শন করা আবশ্যক। তিনি সুপারিশ করতে পারেন যে আপনার সন্তানের পরামর্শও ভাল, সম্ভবত একটি শিশুশিক্ষা মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারীর সঙ্গে চাইতে।
কিছু ক্ষেত্রে, কাউন্সেলিং একটি রুক্ষ শিশুদের মাধ্যমে কঠিন সময়ে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট। অন্য পরিস্থিতিতে, ওষুধ পরিচালনা করা যেতে পারে।
এছাড়াও, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শিশু বিষণ্ণ বা অস্বস্তিকর, তাহলে তার নিজের সোশ্যাল মিডিয়ার জীবন সম্পর্কে শিক্ষিত হওয়া নিশ্চিত করুন। আপনার সন্তানের ফেসবুক বা টুইটার পৃষ্ঠা বা তাদের Instagram প্রোফাইল হয়তো বন্ধুদের সাথে বা স্কুলে কোন কিছুতে চলছে তা প্রকাশ করতে পারে।
ডাক্তাররা যে কোনও পদক্ষেপ গ্রহণ করার প্রস্তাব দিচ্ছেন, আপনার ভূমিকাটি আপনার সন্তানের জন্য একজন অ্যাডভোকেট এবং একটি প্রেমময় সমর্থন ব্যবস্থা হিসাবে।
- আপনার সন্তানের কথা শুনুন যখন সে তার অনুভূতির বিষয়ে তথ্য শেয়ার করে এবং বিচার থেকে বিরত থাকে।
- তাকে জানাতে হবে যে আপনি তার জন্য সেখানে আছেন, সবসময় এবং যখনই সে আপনার প্রয়োজন
তাকে এই কথা বলুন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে তিনি বিন্দু পেয়েছেন নিন্দিত tweens শুনতে হবে যে আপনি তাদের জন্য সেখানে হবে এবং যে আপনার প্রেম হয় নিঃশর্ত।