বোল হেলথ আপনার পদার্থ ব্যবহার কিভাবে প্রভাবিত করতে পারে

স্ব-ঔষধের আন্ত্রিক সমস্যাগুলি করবেন না- আপনার ডাক্তারকে তার পরিবর্তে দেখুন

আন্ত্রিক স্বাস্থ্য সবচেয়ে কলুষিত স্বাস্থ্য সমস্যা এক। এটা মনে হয় যে, প্রত্যেকের সময়ে সময়ে সময়ে গর্ভাবস্থায় সমস্যা হয় (তিনবারের বেশি ব্যথা চলাচল একদিন ডায়রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে সপ্তাহে 3 টি আন্ত্রিক চলাচল কম থাকে বলে বোঝা যায়), তারা আরো গুরুতর সমস্যাগুলির চেয়ে বেশি বিব্রত বোধ করে। এমনও যারা পদার্থ ব্যবহার করে, যারা ক্রমাগত মাদকদ্রব্যের কলঙ্কের সাথে বসবাস করে, কখনও কখনও তাদের মস্তিষ্কে ব্যবহারের চেয়ে তাদের বমি সমস্যা সম্পর্কে বেশি বিব্রত বোধ করে, এবং যারা এই সক্ষমতার সাথে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি আগ্রহী তাদের সাথে আলোচনা করতে আগ্রহী হন তাদের সাহায্য করার - তাদের ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী

যদি আপনার কোনও মাদকতা থাকে , তবে নির্দিষ্ট উপায়ে গরুর সমস্যাগুলি আপনার পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, সমকক্ষ শর্তাবলী, যাদের আপনি এমনকি সচেতন হতে পারে না, এছাড়াও আপনার জন্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পদার্থ ব্যবহার এমনকি স্ব-ঔষধের আন্ত্রিক সমস্যাগুলি যা সাধারণ খাদ্যতালিকাগত বা আচরণগত পরিবর্তনের দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে এর প্রচেষ্টাগুলি দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে। কিন্তু যদি আপনি তাদের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আলোচনা না করেন, তবে আপনি অকারণে ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন এবং আপনার অশিক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সাহায্য পেতে এবং সম্ভাব্য চিকিত্সাগত আন্ত্রি সমস্যাগুলির জন্য দেরী করতে পারেন।

তাই, আন্ত্রিক সমস্যাগুলি কীভাবে আপনার অভ্যাসকে প্রভাবিত করে? এখানে কিছু সম্ভাবনা আছে:

আপনি 'যাওয়া' পেতে একটি পদার্থ ব্যবহার

বছরের পর বছর ধরে, তন্দুর আন্দোলন শুরু করার জন্য মাদকদ্রব্যের ব্যবহার হতাশাজনক টোনগুলিতে আমার কাছে প্রতীয়মান হয়েছে। ক্যাফেইন আপনার চলমান আসক্তি কিনা, যা আপনার অন্ত্র, একটি সিগারেট , বা এমনকি একটি শক্ত পানীয় বা একটি যৌথ জাগ্রত একটি সকালে ক্যাফিন বা চা সঙ্গে শুরু হয়, আসক্তি সঙ্গে অনেক মানুষ এই যান "শুধুমাত্র" উপায় মনে হয় ।

যাইহোক, তারা অনেক সহজ আচরণগত পরিবর্তন যা বাথরুপের স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে না।

ক্যাপশন একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে যারা স্ট্রেস থেকে ভোগা এবং নির্দিষ্ট ওষুধের শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক প্রভাব অন্ত্রকে আরাম করতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু আপনার ত্বক চলাচল নিয়ন্ত্রন করার বেশ সুস্বাস্থ্যের এবং সামগ্রিকভাবে আরো কার্যকরী উপায় রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, নিশ্চিত করুন যে আপনি যথাযথভাবে হাইডিয়েটেড, আপনি যথেষ্ট ব্যায়াম করছেন, এবং আপনার খাদ্যের পর্যাপ্ত ফাইবার রয়েছে।

যদি আপনি আপনার নিজের ক্যাপাসিটিটি পরীক্ষা এবং তার মোকাবেলা করতে চান তবে আমাদের দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা গাইডে প্রচুর পরামর্শ রয়েছে।

এই পরামর্শ অনুসরণ করা যথেষ্ট না হলে এবং সবকিছু চেষ্টা করার পরেও আপনি এখনও কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা আছে, হতাশা না। আপনার ডাক্তার সমস্যাটির কারণ অনুসন্ধানে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি দিতে পারে। এবং যদিও চিকিত্সামূলক মারাত্মক পরিশ্রমের চিকিৎসার জন্য চিকিত্সার মারিজুয়ানা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি স্ব-ঔষধের চেয়ে বেশি চিকিত্সকের নির্দেশে পদার্থের ব্যবহার করা নিরাপদ।

আপনার ডাক্তার আপনাকে laxatives ব্যবহারে আপনাকে গাইড করতেও সক্ষম হতে পারে, যদি আপনার অবস্থার মধ্যেও এটি উপযুক্ত হয়। আবার, এটি আপনার চিকিত্সককে সহযোগিতায় কিছু ভাল কাজ করে, যেমন সময়ের সাথে সাথে লিক্সটিভগুলি পাচনতন্ত্রের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং শরীরটি ফাংশন করার জন্য laxatives এ নির্ভরশীলতা তৈরি করতে পারে। এবং কিছু খাবার খাওয়ায় এমন ব্যক্তিরা বিভিন্ন খাদ্য সংক্রামক ব্যায়ামের সাথে ব্যঞ্জনবর্ণের পর ধুয়ে ফেলতে পারে । যথেষ্ট বলেছ.

ধূমপান গ্যাস সঙ্গে কপর্দকশূন্য

গ্যাস পাস হচ্ছে স্বাভাবিক আসলে, সবচেয়ে পুরোপুরি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ২0 দিন প্রতিদিন গ্যাস দেয়। যাহোক. কিছু মানুষ উষ্ণতা সম্পর্কে অত্যন্ত বিব্রত, বিন্দু যেখানে তারা ধোঁয়া হবে, কেবল গ্যাস গন্ধ আবরণ আবরণ

ধূমপান উচ্চ খরচ দেওয়া, উভয় অর্থনৈতিক এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব পদ, এটি একটি স্ব-পরাস্ত কৌশল যে এখনও কিছু ধূমপান আটক রাখা রাখে।

আমি অনেক ধূমপায়ীদের সাথে কাজ করেছি যারা ধূমপান ছাড়তে পরিচালিত করতে পারে না, যারা স্বীকার করেন যে, বিশেষ করে সামাজিক পরিস্থিতিতে, ধূমপান সিগারেট বা মারিজুয়ানা মুখোশগুলি গ্যাসের অপব্যবহার। অন্যদেরকে সিগারেট প্রদানের ফলে ফুসফুসের লজ্জাজনক গন্ধটি আরও বেশি কার্যকর হয়, কারণ সিগারেট ধূমপান তাদের সঙ্গীতের গন্ধের সাথে হস্তক্ষেপ করে। ফাঁদে গ্যাসের অস্বস্তির কারণেই মানুষ সিগারেট বা মারিজুয়ানা ব্যবহার করতে পারে।

এবং তারা এমনকি তাদের ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করতে খুব বিব্রত বোধ করতে পারে।

তবুও, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো, গ্যাস এবং ফুসফুসের উপর আমাদের টিপসগুলি এখানে বিশদভাবে গ্যাসের কারণগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য অন্য অনেক মারাত্মক পদ্ধতি রয়েছে। অনেকগুলি শিথিলতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলও রয়েছে যা আপনার ত্বককে নিরাপদে আরাম করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে আপনার পুরো শরীরও। যদি এই পন্থাগুলির কোনটিই যথেষ্ট না হয়, তাহলে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

ডায়রিয়া বা ফুসকুড়ি দেওয়া আপনি বন্ধ Detox বন্ধ দিন

অস্বস্তিকর কিছু গুরুতর প্রভাব যে কিছু মানুষ আন্ত্রিক সমস্যা সম্পর্কে বোধ একটি পদার্থ ব্যবহার রোগের জন্য জীবন রক্ষাকর্তা detoxification চিকিত্সা তাদের পরিত্যাগ। কিছু মাদকদ্রব্যের ব্যবহারকারীর উপরে বর্ণিত কব্জির বিপরীতে সমস্যা রয়েছে। আশ্চর্যজনক চিন্তা মনে হতে পারে, কিছু লোক ডায়রিয়া, এবং সম্ভাব্য অযৌক্তিকতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, যদি তারা ওষুধ ছেড়ে চলে যায়, তবে তাদের ডেটোক্সের জন্য যথাযথ ঔষধ ব্যবস্থাপনা বন্ধ করে দেয়।

যারা হেরোইন ব্যবহার করছেন তাদের প্রত্যাহারের প্রক্রিয়া, বিশেষত ডায়রিয়া যা সাধারণত ঘটে থাকে, তাই তারা অন্য লোককে এড়াতে চায় যখন তারা প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, চিকিৎসা কর্মী এবং অন্যান্য রোগী উভয়ই এই রোগে ভুগছেন। এটি একটি গুরুতর নিরাপত্তার সমস্যা, তীব্র ত্যাগের উপসর্গগুলি, ডিহাইড্রেশন সঙ্গে যুক্ত যারা সহ, গুরুতর ডায়রিয়া পরে ঘটতে পারে যা, জীবনের হুমকি হতে পারে। এটি সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করার একটি ত্রুটিপূর্ণ উপায় - যদি কেউ আপনার প্রত্যাহার উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন, এটি ড্রাগন সুবিধার মধ্যে কাজ যারা আসক্তি বিশেষজ্ঞ।

এটা সত্য যে ডায়রিয়া, পাশাপাশি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব, হেরোইন প্রত্যাহারের লক্ষণ এবং অপিটি-ভিত্তিক ব্যথা হত্যাকারীসহ অন্যান্য অপিরিয়াস থেকে প্রত্যাহার। অনেকে আবার এই ওষুধের সংক্রমণের প্রভাবগুলি ব্যবহার করে বারবার ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। তবে অন্যান্য অন্ত্রের উপসর্গের সঙ্গে সঙ্গে ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে আরও অন্যান্য স্বাস্থ্যকর ও কার্যকর উপায় রয়েছে ।

আমাদের মধ্যে অনেকেই শৈশবকালে "টয়লেট দুর্ঘটনা" এর লজ্জাজনক অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা লাভ করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সামাজিক শোভাযাত্রার ক্ষেত্রে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে বিবেচিত হতে পারে। ভিটামিন অসমত্বের ভয় মানুষদের বেশ কয়েক বছর ধরে opioids ত্যাগ করতে বিলম্ব হতে যথেষ্ট হতে পারে। তবে হয়তো আপনি নিজেকে জিজ্ঞেস করতে পারেন যে, কয়েক দিনের ডায়রিয়া রোগের মধ্যে যে ব্যক্তি নিজে একই জিনিস নিয়ে যাচ্ছে, বা এমন ব্যক্তিরা যারা লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন এবং যারা প্রতিদিন তাদের সাথে মোকাবিলা করে, সেগুলির মধ্যে আসলে কি আসলেই অস্বস্তিকর হয়? ড্রাগ হিসাবে আসক্ত থাকার হিসাবে খারাপ Detox আপনি যদি অ্যালকোহল বা অপেক্ষাকৃত থেকে প্রত্যাহার করা হয়, তাহলে পর্যন্ত সবচেয়ে ভাল জায়গা।

সতর্কতা: বোল উপসর্গ অন্য শর্ত দ্বারা সংঘটিত হতে পারে

সম্ভবত আপনার বেল্টের লক্ষণগুলির মুখোমুখি হওয়ার সর্বোত্তম কারণ, পদার্থ ব্যবহারের সাথে তাদের আবরণ আবরণ বা যথোপযুক্ত চিকিত্সা না করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এটি আসলে একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হতে পারে। এই অন্যান্য অবস্থার সম্ভাব্য গুরুতর এবং খুব ক্ষতিকর হতে পারে যদি untreated বাকি।

আপনার অন্ত্রের উপসর্গগুলি সম্পর্কে নীরব থাকা এবং সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য মাদকদ্রব্য ব্যবহার করলে আপনাকে আপনার অন্ত্রের লক্ষণের প্রকৃত কারণ সনাক্ত করতে বাধা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডায়রিয়া বিভিন্ন কারণ আছে, পাশাপাশি ফ্ল্যাটুলেন্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। যদি কারণটি সোজাভাবে সমাধান করা হয়, তবে খাদ্য, আচরণ, যেমন ব্যায়াম বা খাওয়ার নিদর্শন বা অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য চিকিত্সার মাধ্যমে, এটি এমন সমস্যাকে নির্মূল করতে পারে যা আপনাকে সামাজিক কলঙ্কের উপর ভিত্তি করে এমন পদার্থের ক্ষতিকারক প্যাটার্নে রাখতে পারে বিমূঢ়তা।

অনিয়মিততা প্রায়ই আল্জ্হেইমারের রোগ এবং ডিমেনশিয়া সহ একটি উপসর্গ বা সহস্রাব্দ হয়, যা দীর্ঘমেয়াদি মদ বা মাদকদ্রব্যের দ্বারা চালিত হতে পারে যেহেতু অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য মাদকাসক্তি ডিমেনশিয়া অনুকরণ করতে পারে, এবং কিছু লোকের জন্য, মাঝে মাঝে অনিয়মিততা দেখা দিতে পারে, এটি সক্রিয় কিনা তা সক্রিয় হতে পারে কিনা তা মাদকদ্রব্য বা মস্তিষ্কে ভুগছে কিনা। অনুমান করবেন না যে তারা, এমনকি যদি তারা মনে হয় না যে তারা মাতাল হয়। আমি ব্যক্তিগতভাবে যারা মানসিক ভারসাম্য দ্বারা বিরক্তিকর লাগে মাত্র কয়েক সপ্তাহের বিরতির পরে আশ্চর্যজনকভাবে সুসংগঠিত দেখা যায়।

যদি আপনি বা আপনার সম্পর্কে যত্নশীল এমন কেউ ডিমেনশিয়া এর উপসর্গ সম্মুখীন হয়, তাহলে সঠিক ধরনের সাহায্য পাওয়ার জন্য একটি মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের হল আপনার সেরা বিট। এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে বোঝায়।

> সোর্স:

> অজিপ্রোজ এফ, হার্নান্দেজ সি, গাইনিনেট ডি, অ্যাকারিনো এ, সান্টোস জে, মালাগেলাদা জে, গুয়ার্নার এফ। ফুসফুস এবং কার্যকরী পাচনতন্ত্রের রোগীর রোগীদের মধ্যে একটি কম ফ্ল্যাটুলোজেনিক খাদ্যের প্রভাব। নিউরোগ্রাস্ট্রোন্টারোলজি অ্যান্ড মোটিলিটি: দ্য অফিসিয়াল জার্নাল অফ দ ইউরোপীয় গ্যাস্ট্রোইনস্টেস্টাল মোটিলিটি সোসাইটি , ২6 (6): 779-785। 2014doi: 10,1111 / nmo.12324

> ব্রেউইর্টন টি, ড্যানস্কি বি, ওনিলে পি, কিলিপট্রিক ডি। ডিভারজেন্ট পিজিং বিন্যাসের সংখ্যা মহিলাদের একটি জাতীয় নমুনাতে ট্রমা, পিএইচসিআই এবং কমোরবিডিথির সাথে সম্পর্কিত। খাবারের সংক্রমণ 23 (5): 422-429 2015।

> ড্রোস্টম্যান ডিএ, চ্যাং এল, শ্যানক এস, ব্ল্যাকম্যান সি, নোর্টন ডাব্লুএফ, নোর্টন এনজে। একটি ব্যাচ ব্যাচ সিন্ড্রোম এবং অসুস্থতা তীব্রতা রোগীর দৃষ্টিভঙ্গি একটি ফোকাস গোষ্ঠী মূল্যায়ন। পাচক রোগ ও বিজ্ঞান , 54 (7), 1532-1541 ২009। Doi: 10.1007 / s10620-009-079২-6

> আপনি কিভাবে আপনার গ্যাস উৎপাদন সীমাবদ্ধ করতে পারেন। ফ্ল্যাটুলেন্স সঙ্গে আচরণ করার জন্য 12 টিপস হার্ভার্ড স্বাস্থ্য পত্র , 32 (1২), 3. ২007।

> লোগোবনি এফ, মিরিজেলো এ, এট আল Opioid- প্রতিস্থাপনের চিকিত্সার সঙ্গে চিকিত্সা অপিওড-নির্ভর রোগীদের মধ্যে উচ্চ কাশি এবং জীবনের মান হ্রাস। ফার্মাকো থেরাপি নেভিগেশন বিশেষজ্ঞ মতামত 17 (16): 2135-2141। 2016।