অবাঞ্ছিত বা এমনকি বিপজ্জনক ফলাফল হতে পারে কি আগাম চিন্তা ছাড়া disinhibition একটি whim উপর কিছু বলছে বা করছেন, আপনার বিচ্যুতির উপর নিয়ন্ত্রণ হ্রাস করার জন্য বা অনুশোচনা করার মতো আরেকটি উপায় রয়েছে: যার অর্থ হচ্ছে আপনি থামাতে, বিলম্ব করতে বা পরিবর্তন করতে পারবেন না ("আটকান") এমন একটি কর্ম যা আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নয়।
অবিচ্ছিন্নতা প্রতিরোধের বিপরীত, যা আপনার চারপাশে যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার নিয়ন্ত্রণের অর্থ হচ্ছে।
আপনি চিন্তা করতে পারেন তুলনায় disinhibition সম্পর্কে আরও জানুন
শব্দটি পরিচিত উপরে দেওয়া সংজ্ঞা কি, এমনকি যদি আপনি "disinhibition" শব্দ আগে শুনি নাই?
যদি আপনার সীমানাগ্রাহী ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে (বি.পি.ডি.) থাকে , তবে সম্ভবত আপনি খুব কমই বা সম্ভবত কখনোই "অনুপযুক্ত" বলে ডাকছেন না। তবে আপনি সম্ভবত "আবেগপ্রবণ" শব্দটি অনেকবার শুনেছেন। এটা ঠিক যে: অসংলগ্নতা এবং impulsiveness (এছাড়াও impulsivity বলা হয়) মূলত একই জিনিস। বি.পি.ডি. সহ মানুষের মধ্যে অসংলগ্নতা সাধারণ।
অস্বাস্থ্যকরনের সমস্ত রাজ্য মানসিক স্বাস্থ্যের রোগের কারণে হয় না, যেমন BPD। উদাহরণস্বরূপ, একটি আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত ক্ষতিকারক হতে পারে।
অবশ্যই, প্রত্যেকেরই মুহুর্ত্তে যখন তাদের "অসম্পূর্ণ" আচরণ কোনও ক্ষতি করে না এবং এমনকি একটি ভাল সময় থাকার ক্ষেত্রেও অবদান রাখে, যেমন একটি পার্টি এ অনলস নাচ
বিপরীতভাবে, অকৃতজ্ঞতা, যেহেতু শব্দটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, সেহেতু অস্পষ্টভাবে আচরণকারী ব্যক্তির কাছে কিছু মাত্রায় ক্ষতিকর।
ডিসিশিবিশন কিসের মতো দেখায়?
Disinhibited বা আবেগপ্রবণ কর্ম প্রায়ই অবাঞ্ছিত বা এমনকি ক্ষতিকর ফলাফল আছে। কেন? কারণ তারা এমন আচরণ থেকে অব্যবহিত যেগুলি কেবল অনুপযুক্ত, যেমন অবিলম্বে ঝুঁকিপূর্ণ এবং এমনকি বিপদজনক, যেমন চুরি করা, আগুনের বিস্ফোরণ, রাগের বিস্ফোরক আক্রমণ বা আত্ম-আঘাত ইত্যাদির জন্য হঠাৎ অন্য কারো প্লেট থেকে খাদ্য সংগ্রহ করা।
ধাপ
আপনি অনুপস্থিতিগুলি পর্যায়ক্রমে ঘটতে পারেন বলে মনে করতে পারেন, যদিও কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আবেগপ্রবণ আইন এবং এটি করার মধ্যে পার্থক্য থাকতে পারে:
পর্যায় 1: আপনি উত্তেজনা বৃদ্ধি বা উত্তেজনার একটি অনুভূতি অনুভব করেন, একটি আকাঙ্ক্ষা।
পর্যায় 2: আপনি আবেগপ্রবণ আইন করা। এটির সময়, আপনি আনন্দ, ত্রাণ এবং / অথবা সিদ্ধি বা সন্তুষ্টির অনুভূতি অনুভব করতে পারেন।
পর্যায় 3: এই কর্মের পরে, আপনি দোষ বা অনুতাপ অনুভব করতে পারেন। আপনি যা করতে পারেন তা করার জন্য আপনি নিজেকে দোষ দিতে পারেন।
ব্যভিচার কি অসম্মান
হ্যাঁ। অনৈসলামিকতা যদি অনেকগুলি না হয় তবে অনেকেই মূল বৈশিষ্ট্য। উদাহরণস্বরূপ নেশাগ্রস্ত জুয়া, যৌনতা , শপিংয়ের লক্ষণ (বিশেষত যদি আপনি এটি সামর্থ্য না করতে পারেন) এবং পদার্থের অপব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করেন।
সূত্র:
মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল, 5 ম এড। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন (2013)।
প্লাসকিন ডি। "আবেগ নিয়ন্ত্রণের রোগ কী?" PsychCentral.com (2015)।
হোলস ইএ, ব্রাউন, আরজে, ম্যানসেল, ডব্লিউ, ফায়ারন, আরপি, হান্টার, ইসিএম, ফ্রেসকিলো, এফ এবং ওকলে, ডিএ। "কি দুটি গুণগতভাবে পৃথকীকৃত বিভাজক ফর্ম আছে? একটি পর্যালোচনা এবং কিছু ক্লিনিক্যাল প্রভাব।" ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান পর্যালোচনা 25: 1-23, 2005।
গ্রাফম্যান জে, বোলার এফ, বারান্ড্ট আরএস, এট আল (2002)। হেলথ অফ অফ নিউরোসোবিলিটি। এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস (2002)।