পারফোবিয়া বা যৌন বিকৃতির ভয়

পারফোবিয়া, বা যৌন বিকৃতির ভয়, একটি অপেক্ষাকৃত জটিল ভীতি। কিছু লোক ভয় পায় যে তারা বিকৃত হয়ে ওঠে এবং অন্যেরা অন্যের বিকৃতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। পারফোবিয়া প্রায়ই হয়, যদিও সর্বদা, সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় উচ্ছৃঙ্খলিত মূল।

প্যারোফোবিয়া এত জটিল কারণগুলির একটি কারণ বিকৃতির সংজ্ঞা অত্যন্ত মোটা।

বিভিন্ন সময়ে এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি, সমকামীতা, transceptionism এবং যৌন ক্রিয়ায় কোনো সংখ্যা বিকৃত বলে বিবেচিত হয়েছে। তবুও অধিকাংশ আধুনিক সমাজে, এই এবং অন্যান্য আচরণগুলি একেবারে স্বাভাবিক এবং গ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়। সব সংস্কৃতি এবং ব্যাকগ্রাউন্ডস অতিক্রম করে যে বিকৃতির জন্য একটি স্পষ্ট সংজ্ঞা অভাব Paraphobia একটি আন্তরিকভাবে ব্যক্তিগতকৃত ভয় তোলে।

এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে, ভয় না থাকলে দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় অসুবিধা না থাকলে ফোবিয়াগুলি কখনও নির্ণয় করা হয় না। যদি তাদের ব্যক্তিগত সীমা এবং সান্ত্বনা জোনগুলিতে সম্মত হন বা সম্পর্ক স্থাপন করেন, তবে তাদের উভয়ের জীবনকালে তারা সম্পূর্ণ সুখী হতে পারে। তবে, যদি আপনার বিক্রেতার সংজ্ঞা আপনার অংশীদারের থেকে ভিন্ন, তবে আপনি যদি আপনার ভয়ের কারণে সম্পর্কগুলি গঠন করা কঠিন মনে করেন তবে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

পারফবিয়া লক্ষণ

একটি ভয় ভয় একটি সত্য ফোবিয়া - প্রায়ই শারীরিক উপসর্গ দ্বারা পরা sufferers ছেড়ে

কেউ যদি সত্যিই প্যারফোবিক হয়, তাহলে তারা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি প্রদর্শন করতে পারে:

• যৌন বিকৃতির অনিয়ন্ত্রিত ভয়
• সন্ত্রাস
• আতঙ্ক
• ভয়
• দ্রুত হৃদস্পন্দন
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• উদ্বেগ
• বমি বমি ভাব
• শুষ্ক মুখ

পারফোবিয়া প্রতিরোধ

আপনার ভয় আপনার দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা কারণ, এটি একটি সমবেদনাহীন এবং nonjudgmental থেরাপিস্ট সঙ্গে এটি মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় পটভূমি আপনার ভয়ের মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, আপনি মূলধারার থেরাপির একটি উপসংহার হিসাবে একটি বিশ্বস্ত ধর্মীয় উপদেষ্টা সঙ্গে দেখা করতে চাইতে পারেন।

মনে রাখবেন যে আপনার অংশীদার আপনাকে কোনও অস্বস্তিকর বোধ করে এমন কার্যকলাপগুলিতে অংশগ্রহণ করতে বাধ্য করে না বা অংশগ্রহন না করার সিদ্ধান্তের ব্যাপারে আপনাকে খারাপ মনে করতে পারে। অনুরূপভাবে, যৌন কার্যকলাপের বিস্তারে প্রসারিত করার জন্য আপনার সঙ্গীকে কঠোরভাবে বিচার করার জন্য এটি অসম্মানজনক (যদি প্রস্তাবিত ক্রিয়াকলাপগুলি আইনগত এবং ক্ষতিকারক না হয়)। যদি আপনি বর্তমানে কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তবে এটি অপরিহার্য যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একজন বোঝার জন্য উন্মুক্ত যোগাযোগ এবং পারস্পরিক সম্মান ব্যবহার করেন। অনেক দম্পতি একসঙ্গে একটি থেরাপিস্ট দেখতে একটি স্বতন্ত্র পদক্ষেপ গ্রহণ এবং তাদের ব্যক্তিগত চাহিদা এবং বাসনা বজায় রাখার শেখার একটি উপায়।

পারফোবিয়া মাধ্যমে কাজ একটি সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল প্রক্রিয়া যা কিছু সময় নিতে পারে। কঠোর পরিশ্রম এবং একটি বোঝার থেরাপিস্ট সঙ্গে, তবে, আপনার ভয় আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কোন কারণ নেই।

_উৎস:

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. (1994)। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (4 ম এড।) ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক}

_{স্বাস্থ্য গ্রেড, www.rightdiagnosis.com, "পারাফোবিয়ার লক্ষণ" এর মাধ্যমে সঠিক নির্ণয়।}