একটি সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম খুঁজছেন? এই 6 পরিদর্শন মূল্যবান হয়
আপনি অনুরূপ পরিস্থিতিতে অন্যদের সাথে চ্যাট করতে একটি সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম খুঁজছেন হতে পারে। একটি সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম তাদের সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি জায়গা যেখানে আপনার সমস্যাগুলির মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি থাকতে পারে কারণ তারা "আপনার জুতাগুলিতে রয়েছেন"। একটি ভাল সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম সক্রিয় সদস্য যারা একটি empathetic পদ্ধতিতে সাড়া দ্রুত সঙ্গে একটি সহায়ক কমিউনিটি অফার করবে।
যদিও এটি সর্বজনীন সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএএডি) থেকে নিবেদিত একটি ফোরাম পরিদর্শন করার জন্য, কিছু সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের ফোরামগুলিতেও বিভিন্ন রোগের জন্য নির্ধারিত নির্দিষ্ট বোর্ড থাকতে পারে। সেরা সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম একটি বৃহৎ সদস্যপদ, সক্রিয় মডারেটর যারা পোস্ট এবং পতাকা অনুপযুক্ত সামগ্রী নিরীক্ষণ এবং একটি সহজ ব্যবহার ইন্টারফেস সংমিশ্রণ করবে।
এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম প্রকৃতির অসিঙ্ক্রোনাস হবে, যার মানে আপনি এবং অন্যান্য সদস্য আপনার সুবিধায় পড়তে ও পোস্ট করতে পারেন। এটি একটি চ্যাট রুম থেকে পৃথক, যেখানে এটি সাধারণত আশা করা হচ্ছে যে আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ছেড়ে যাওয়ার আগে এবং অবিরতভাবে চ্যাট করতে পারবেন। এই ভাবে, আলোচনা ফোরাম আপনার সময় কম দাবি এবং আপনার সময়সূচী অনুমতি দেয় যখন পরিদর্শন করা যাবে।
আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য সেরা সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম নির্ভর করে আপনি কতটা আরামদায়ক অন্য সদস্যদের সাথে অনুভব করেন এবং ওয়েবসাইটটি ব্যবহার করার জন্য আপনি এটি কত সহজে খুঁজে পান। কয়েকটি চেষ্টা করুন যখন আপনি প্রথম একটি অনুভূতি পেতে শুরু করেন যার জন্য আপনার সবচেয়ে উপযুক্ত। সময়ের সাথে সাথে, আপনি যে কোনও নির্দিষ্ট ফোরামে অনলাইন বন্ধুত্ব বিকাশ করতে পারেন, এবং এটি এমন একজন হতে পারে যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি আকর্ষণ করে।
1 - সামাজিক উদ্বেগ সাপোর্ট ফোরাম
সামাজিক উদ্বেগ সমর্থন (এসএএস) মূলত একটি অন্যের সাথে যোগাযোগ করার জন্য সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ সঙ্গে যারা জন্য বার্তা বোর্ড একটি সেট হিসাবে শুরু ২008 সালের শেষের দিকে, ওয়েবসাইটটি হাত বদল করেছে এবং অতিরিক্ত সম্পদ যোগ করা হয়েছে, যেমন সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ সম্পর্কে সাহিত্য এবং চিকিৎসার সন্ধানে সাহায্য করা। যাইহোক, সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম এখনো SAS কি সেরা না।
অধিক
2 - সামাজিক ফোবিয়া ওয়ার্ল্ড ফোরাম
সোশ্যাল ফোবিয়া ওয়ার্ল্ড হল সামাজিক উদ্বিগ্নতা সংক্রান্ত বিতর্কের আলোচনার জন্য একটি মেসেজ বোর্ডের সেট। 10,000 জনেরও বেশি সদস্যের সঙ্গে এই সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম সদস্যদের জিজ্ঞাসা, পরামর্শ খুঁজছেন, বা সমস্যা শেয়ার করতে চান শুধু নতুন পোস্টের সাথে ক্রমাগত আপডেট হতে থাকে হোম পৃষ্ঠায় পোল এবং গরম বিষয়গুলি শুরু করার জন্য একটি চমৎকার জায়গা।
অধিক
3 - SA-UK এ ফোরাম
এসএ-যুক্তরাজ্য যুক্তরাজ্যের সামাজিক উদ্বিগ্নতাবিরোধী বাস্তুচ্যুত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য উৎসর্গিত একটি সংস্থা। এসএ-ইউকে সাইট সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম এই সংস্থার একটি অংশ যা এসএডি, সাফল্যের গল্প, আত্ম-সহায়তার তালিকা, সামাজিক ও থেরাপি গ্রুপ এবং চ্যাট রুম সম্পর্কে সাধারণ তথ্য প্রদান করে। যদিও এসএ-ইউকে সামাজিক উদ্বেগ ফোরামটি এই তালিকার অন্যান্যদের মতো হতাশার মতো নয়, ব্রাউজ করার জন্য এখনো হাজার হাজার পোস্ট রয়েছে। এসএ-ইউ কে যুক্তরাজ্যে অন্যান্য এসএর মাদকাসক্তদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য একটি ভাল মিটিং জায়গা।
অধিক
4 - সামাজিক উদ্বেগ প্রতিষ্ঠান ফোরাম
থমাস রিচার্ডস কর্তৃক প্রতিষ্ঠিত সামাজিক চিন্তা ইনস্টিটিউট, পিএইচডি তার থেরাপির প্রোগ্রাম এবং আত্ম-সহায়তার প্রস্তাবের মাধ্যমে ব্যক্তি ও গোষ্ঠীর সামাজিক উদ্বেগগুলির জন্য চিকিত্সা প্রদান করে। এখানে আপনি SAI ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অন্যদের সাথে কথা বলতে ইচ্ছুকদের জন্য একটি সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম পাবেন।
অধিক
5 - মানসিক স্বাস্থ্য ফোরামে সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম
এই সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম উদ্বেগ ফোরামের একটি বৃহত্তর নেটওয়ার্ক অংশ এবং সামাজিক উদ্বেগ নেটওয়ার্ক থেকে খুঁজছেন বা তাদের প্রশ্নের উত্তর আছে যারা থেকে অনেক সক্রিয় পোস্টিং আছে
অধিক
6 - সাইফ ফোরাম এ সোশ্যাল ফোবিয়া ফোরাম
এটি আরেকটি সক্রিয় সামাজিক উদ্বেগ ফোরাম যা মানসিক স্বাস্থ্য ফোরামের বৃহত্তর ছাতা নেটওয়ার্কের মধ্যে সামাজিক উদ্বেগকে নিবেদিত। উদ্বেগ নেভিগেশন অধ্যায় ছাড়াও, একটি সদস্য এর কোণে এবং অফ-বিষয় বোর্ড এছাড়াও আছে।
> সোর্স:
> ওয়েবসব এম, বার্ন জে, কলিন পি। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে তরুণদের জন্য অনলাইন সহায়তা প্রদান: চ্যালেঞ্জ এবং সুযোগ সন্ধানে। প্রারম্ভিক ইন্টারভ মনস্তত্ত্ব 2008; 2 (2): 108-113।
অধিক