আসক্তি এবং বিষণ্নতা: বিশুদ্ধ চক্র

অনভিজ্ঞতা এবং বিষণ্নতা প্রায়ই হাতে হাতে থাকে, কিন্তু যা প্রথম আসে তা সবসময় পরিষ্কার হয় না। কিছু ক্ষেত্রে, মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহল বিষণ্নতা মানসিক ব্যথা থেকে ত্রাণ জন্য পরিণত হয়। অন্যদের মধ্যে, বিষণ্নতা দ্বারা সম্পন্ন মানসিক এবং শারীরিক ক্ষতি ফলে হিসাবে বিষণ্নতা বিকাশ।

কি স্পষ্ট হল: যখন বিষাক্ততা যেমন মানসিক অসুস্থতা সহ উপায়ে ব্যবহার করা হয়, সমস্যাগুলো একে অপরকে ছুঁতে পারে, যার ফলে নেতিবাচক প্রভাবগুলি বেড়ে যায়।

এবং যদি অন্যরকম ব্যায়াম করা হয় তবে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা কম হতে পারে।

ইন্টিগ্রেটেড চিকিত্সা প্রয়োজন

বস্তুগত অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রশাসন (SAMHSA) অনুমান করে যে প্রায় 9 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ ব্যবহার সংক্রান্ত রোগের সহিত ঘটছে, কিন্তু প্রায় 7 শতাংশ উভয় অবস্থার জন্য সহায়তা পেতে পারে। প্রায় 60 শতাংশের বেশি, কোনও চিকিত্সা নেই। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, গবেষণায় দেখা গেছে যে 55-74 শতাংশের মধ্যে যাঁরা আসক্তির জন্য চিকিত্সা চান তাদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যেমন বিষণ্নতা বা মানসিক চাপ রয়েছে, কিন্তু এইগুলি খুব কমই ঘটে থাকে।

ব্যাপক চিকিত্সা ছাড়াই, নেতিবাচক ফলাফলগুলি যেমন দরিদ্র শারীরিক স্বাস্থ্য, অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি, একটি ছোট জীবদ্দশায়, গৃহহীনতা এবং কারাগারের মত অনেক বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।

আত্মহত্যা এছাড়াও আরো একটি সম্ভাব্য বিপদ হয়ে ওঠে। যারা পদার্থ ব্যবহার করে তাদের নিজেদের জীবন গ্রহণের ঝুঁকি ইতিমধ্যে।

প্রকৃতপক্ষে, মদ সংক্রান্ত বিষাক্ত ব্যক্তিরা সাধারণ মানুষের তুলনায় আত্মহত্যার 10 গুণ বেশি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, এবং এই চিত্রগুলি যারা ড্রাগগুলি ইনজেক্ট করে তাদের জন্য 14 গুণ বেশি ঝুঁকি থাকে। যখন পদার্থ ব্যবহার বিষণ্নতার সাথে মিলিত হয়, আত্মহত্যার একটি প্রধান কারণ, স্ব-প্রদত্ত মৃত্যুর ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়

এমনকি যখন প্রয়োজনীয় চিকিত্সা সাহায্য আসন্ন হয়, সহ-ঘটমান রোগ সহকারে অতিরিক্ত সংগ্রামের মুখোমুখি হয়। অ্যালকোহল এবং ওষুধ মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সা পদ্ধতিতে পেতে পারে, এবং বিষণ্নতা পদার্থ ব্যবহারের জন্য ফিরে পুনর্বার একটি কী পূর্বাভাসকারী। এবং আরেকটি জটিলতা আছে: আসক্তি সঙ্গে সংগ্রাম যারা প্রায়ই অজ্ঞাত তারা বিষণ্নতা সঙ্গে ডিল করা হয়। আসক্তি কেন্দ্রীয় পর্যায়ে নিয়ে আসতে পারে এবং আসল ঘটনাটি যখন মূল বিষণ্নতা বলে মনে হয়, তখন এটি প্রায়ই অধঃপতনের বিষণ্নতার একটি লক্ষণ। একজন ব্যক্তি যার জীবন তার অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে তার চারপাশে চূর্ণবিচূর্ণ হয়, উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিকভাবেই তার মদ্যপ তার কম মেজাজ তার পানীয় মাতাল হতে পারে যে স্বীকৃতি না বরং তার কম মূঢ় কারণ হচ্ছে অনুমান করা হতে পারে। শুধুমাত্র আসক্ততা চিকিত্সা, তা বাস্তবিকই, ধাঁধা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ মিস্

ইন্টিগ্রেটেড চিকিত্সা যা নিছক বিষণ্নতা ও মাদকদ্রব্যকে সনাক্ত ও সুস্থ করার লক্ষ্যে পরিচালিত হয় শুধুমাত্র উত্তম ফলাফলের সাথে যুক্ত হয় না, তবে ব্যক্তি ও সম্প্রদায়ের সামগ্রিক ব্যয় কমিয়ে দেয়, SAMHSA নোটগুলি পাবলিক হেলথ গ্রুপ, যা একাধিক গ্রহণযোগ্যতা এবং সমন্বিত চিকিত্সার প্রাপ্যতা এক, রাষ্ট্র, সম্প্রদায় এবং প্রতিষ্ঠান তাদের নিজস্ব প্রমাণ-ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলি প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করার জন্য তথ্যসূত্রগুলি একটি সিরিজ অফার করে।

প্রথম দিকে সমস্যার সম্মুখীন এছাড়াও কি কি। কারণ বিষণ্নতা একটি ব্যক্তি আরো আসক্তি উন্নয়নশীল এবং তদ্বিপরীত বিকলাঙ্গ করে তোলে, যত তাড়াতাড়ি এটি প্রদর্শিত হিসাবে প্রতিটি সমস্যা চিকিত্সা একটি বাঁক দুটো মধ্যে বাঁক থেকে সাহায্য করতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে, উদাহরণস্বরূপ, যে দুর্দশাগুলি তাদের বিষণ্নতার জন্য ব্যবহার করা হয়, সেগুলি পরে জীবনের জীবনে মাদকের অপব্যবহারের সম্ভাবনা কম।

চিকিত্সা চর্চা

কারণ আসক্তি এবং বিষণ্নতা একটি দ্বৈত নির্ণয়ের জটিলতা, এটি কোন একক সঠিক উপায় এটি আচরণ করা হয়; কিন্তু, সহায়ক হতে দেখানো কৌশলগুলি আছে। যেমন naltrexone এবং acamprosate হিসাবে ঔষধ, উদাহরণস্বরূপ, কিছু ওষুধ উচ্চ অবরোধ এবং cravings কমাতে পারে।

প্রোজ্যাক, জোলফট, প্যাক্সিল এবং ওয়েলবুত্রিনের মতো এন্টিডিপ্রেস্যান্টগুলি কেবল কয়েকটি নাম বলতে পারে, মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও এই ধরনের ড্রাগগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে আসে, তবে, তাই আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর ঝুঁকিগুলি থেকে উপকারিতা উপভোগ করুন।

ব্যক্তিগত ও পারিবারিক থেরাপি, এবং মনস্তাত্ত্বিকের সাথে যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), যা স্বাস্থ্যের ধরনগুলি শেখায় সেগুলি ব্যবহার করার সময় ঔষধগুলি বিশেষভাবে কার্যকরী হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা CBT এর কার্যকারিতা সম্পর্কে জৈবিক প্রমাণ দেয়, যা দেখায় যে এটি কিছুতে বিষণ্নতা সম্পর্কিত রক্ত ​​চিহ্নিতকারী পরিবর্তন করতে পারে। মানসিকতা থেরাপি আরেকটি জনপ্রিয় চিকিত্সা কৌশল; গবেষণা দেখিয়েছে যে এটি ডিফারেন্সের জন্য CBT হিসাবে কার্যকরী হতে পারে।

আসক্তি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে সহায়তা পাওয়া যায়: ইনপেশেন্ট ও বহির্বিভাগের রোগীদের পুনর্বাসন, কাউন্সিলার, থেরাপিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের কাছ থেকে ব্যক্তিগত যত্ন এবং SMART Recovery বা Alcoholics Anonymous হিসাবে পারস্পরিক সাপোর্ট গ্রুপ। যাইহোক আপনি সাহায্যের জন্য ঘুরে বেড়ান, যাইহোক, যারা সহ-ঘটমান সমস্যা জটিলতা বুঝতে এবং আপনি উভয় মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত যারা চেহারা। যে ভাবে, চক্র বিপরীত শুরু করতে পারেন। পরিবর্তে আপনার বিষণ্নতা এবং আসক্তি একে অপরের তৈরি, তারা একে অপরের ভাল করতে শুরু করতে পারেন।

_{সূত্র:}

_{"কো-দ্য ডিসর্অর্ডার ডিসঅর্ডার।" পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা সংস্থা । পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা সংস্থা। প্রবেশ: ২7 শে মে, ২015।}

_{সস্তার অপব্যবহারের চিকিত্সা কেন্দ্র। বস্তুর অপব্যবহার চিকিত্সা মধ্যে আত্মঘাতী থট এবং বিঘ্ন মোকাবেলা । রকভিলে (এমডি): পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রশাসন (মার্কিন); ২009। (চিকিত্সা উন্নয়ন প্রোটোকল (টিপ) সিরিজ, নং 50.) পার্ট 1, অধ্যায় 1, পদার্থ অপব্যবহারের আত্মঘাতী ভাবনা এবং আচরণের মোকাবেলা: আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য।}

_{কারি, জন এবং। অল। "মদ্যপান বা পদার্থ ব্যবহার দুর্ঘটনার জন্য চিকিৎসার পর রোগ নিরাময়।" জার্নাল অফ কনসাল্টিং এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি । 80,2। (এপ্রিল) 2012: 299-312}

_{ডজ আর।, জে। সিন্দেলার আর আর। সিনহার "Outpatient পদার্থ অপব্যবহার চিকিত্সা মধ্যে ড্রাগ প্রতিবন্ধকতা ভবিষ্যদ্বাণীতে বিষণ্নতা উপসর্গ ভূমিকা।" জে সাবস্ট অপব্যবহার চিকিত্সা 28.2 (মার্চ 2005): 189-96}

_{গড্লি, সুসান এইচ এট আল .. "সাবজেক্ট ব্যবহার রোগ এবং সহ-ঘটমান মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি সঙ্গে বয়ঃসন্ধিকাদের পরিচালনার জন্য মডেল প্রতিভা হিসেবে কিশোর-কিশোরী কমিউনিটি দৃঢ়ীকরণ প্রয়োগ (A-CRA)।" পদার্থ অপব্যবহার 35.4 (2014): 35২।}

_{জোনাস, ড্যানিয়েল ই। এট অল। "বহির্বিভাগের রোগীদের সেটিংস মধ্যে এলকোহল ব্যবহার রোগের সাথে অ্যাডাপ্টর জন্য ফার্মাকো থেরাপি একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" JAMA। 311.18 (2014): 1889-1900}

_{"Naltrexone।" পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা সংস্থা । পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা সংস্থা। প্রবেশ: ২7 শে মে, ২015।}

_{রেডি, ইই এট আল .. " জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপী অধীন প্রধান বিষণ্নতা রোগের সাথে প্রাপ্তবয়স্ক প্রাথমিক যত্ন রোগীদের রক্তের ট্রান্সক্রোমিটিক বায়োমারকার্স।" " অনুবাদমূলক সাইকিয়াট্রি 4.9 (2014)।}

_{গুড লাক! অল। "বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপ এবং সমন্বয় রোগের সঙ্গে প্রাথমিক যত্ন রোগীদের মধ্যে Mindfulness গ্রুপ থেরাপি: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।" ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি ২06.2 (ফেব্রুয়ারী 2015): 128-135}