আপনার সন্তানের সাথে কথা বলা এবং তার ADHD ডায়াগনসিসকে ব্যাখ্যা করা
আপনার সন্তানের প্রতি ADHD ব্যাখ্যা করার পর তাকে সনাক্ত করা হয়েছে যে তিনি যে সংগ্রাম করেছেন সেগুলি সম্পর্কে সেগুলি রহস্যকে মুছে ফেলতে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি শিশু নিয়ন্ত্রণের একটি বৃহত্তর অনুভূতি অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।
যদিও বাবা-মা কখনও কখনও তাদের সন্তানের লেবেলযুক্ত বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবুও একটি শিশু মনে করে যে তারা "মূঢ়" বা "অলস" - এরকম অনুভূতিগুলি প্রায়ই এডিএইচডি বাচ্চাদের দ্বারা অনুভূত হয় যারা তাদের সহকর্মীদের থেকে আলাদা নয় কেন বুঝতে পারছেন না। ।
এডিএইচডি এই ধরনের নেতিবাচক লেবেলগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে তা বোঝা। এটা কি ঘটছে হয়েছে demystifies এবং একটি শিশুর একটি পরিষ্কার বুঝতে প্রদান করে। এডিএইচডি বুদ্ধিমত্তা বা অলস সাথে কিছুই করার নেই; এটি একটি মেডিক্যাল অবস্থা যা অন্তঃসত্তা বা শ্রবণশক্তি ক্ষতির মত হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সা প্রয়োজন।
আপনি একটি শিশুর একটি ADHD ব্যাখ্যা সম্পর্কে কিভাবে যেতে পারি? আপনি কোথায় শুরু করেন?
আপনার ডাক্তারের সাথে টিম আপ
এডিএইচডি সম্পর্কে শেখার জন্য বাবা-মা, পাশাপাশি সন্তানদের জন্য একটি প্রক্রিয়া হতে পারে। প্রায়ই যখন একটি শিশু প্রথম নির্ণয় করা হয় তখন নির্ণয়ের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য ডাক্তারের সাথে একসাথে বসতে সহায়ক হয়। আপনি এবং আপনার সন্তানের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং ডাক্তার সঠিক তথ্য প্রদান করতে পারে।
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ইতিবাচক হতে
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কথোপকথন ইতিবাচক, বস্তুগত, এবং আরামদায়ক হতে হবে। এখন যে আপনি অযৌক্তিকতা সৃষ্টি করছেন, এক সময়ে এক বিষয়কে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, এখনও স্থির থাকতে অসুবিধা দেখা দিলেও আপনি এ বিষয়ে সচেতন হয়েছেন যে, আপনি বিষয়গুলিকে আরও কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে শুরু করতে পারেন।
জ্ঞান একটি ভাল জিনিস আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির উত্তর যদি আপনি না জানেন তবে তাকে একত্রে শিখতে হবে এবং আপনি একসাথে উত্তর খুঁজে পেতে পারেন। আপনার সন্তানের বয়স থেকে আপনার প্রতিক্রিয়া সেলাই। একটি অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েকে কিশোর বয়সে যতটা বিস্তারিত প্রয়োজন বা প্রয়োজন নেই
দুর্বলতা সনাক্ত করার কৌশলগুলি চিহ্নিত করুন এবং কৌশলগুলি বিকাশ করুন
প্রত্যেকেরই শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে।
সব কিছুই ভাল না। আপনার সন্তানের শক্তি এবং আগ্রহের বিষয়ে তার এলাকার সনাক্তকরণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন, এবং এমন এলাকাগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য কৌশলগুলি বিকাশ করুন যার ফলে বৃহত্তর অসুবিধা হতে পারে
বই, বই, বই
এডিএইচডি সম্পর্কে আরো অনেক কিছু শেখার জন্য শিশুদের সাহায্য করার জন্য অনেকগুলি বই রয়েছে। একসঙ্গে বই পড়ুন , বা যদি আপনার বাচ্চা পুরানো হয় এবং তাদের একা পড়তে পছন্দ করে তবে তাকে এই কাজ করার জন্য স্থান দিয়ে সহায়ক হতে হবে।
ইতিবাচক ভূমিকা মডেল
ADHD একটি শক্তিশালী জিনগত প্রভাব আছে বলে মনে করা হয়, তাই আপনার সন্তানের ADHD হলে, আপনার পরিবারের অন্য কেউ হিসাবে ভাল হতে পারে। সম্ভবত আপনি বা আপনার সন্তানের অন্য পিতা বা মাতাও একটি ইতিবাচক মনোভাব এবং দৃষ্টিভঙ্গি সঙ্গে এই বিষয়ে খোলাখুলিভাবে কথা বলুন। আপনার সন্তানকে জানাবেন যে তিনি একা নয়। অন্যান্য সফল ব্যক্তিদের সম্পর্কে কথা বলুন যাদের ADHD রয়েছে - ব্যবসা উদ্যোক্তা, ডাক্তার, লেখক, শিল্পী, অভিনেতা, ক্রীড়াবিদ আপনার সাহায্যের মাধ্যমে, আপনার সন্তানের বুঝতে হবে যে এডিএইচডটি সেই বিস্ময়কর ব্যক্তির একটি ছোট অংশ যা সে হয়।