ঘুম অস্বাভাবিকতা বীপলার ব্যাধি সঙ্গে সব বয়সের মানুষের একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য
যারা দ্বিধার ঘটিয়েছে তাদের মধ্যে অস্বস্তিকর ঘুম হয়। অনেকে অনিশ্চিত বা অত্যধিক ঘুমের সাথে সুস্পষ্ট স্বপ্ন এবং দুঃস্বপ্নের অভিজ্ঞতা লাভ করে, তারা একটি মনিব বা বিষণ্ণতার পর্বের মধ্যে থাকে কিনা তা নির্ভর করে।
এখানে প্রাণবন্ত স্বপ্ন সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য, দ্বিমুখী ডিসঅর্ডার মধ্যে, দুঃস্বপ্ন এবং এমনকি রাতের ভূত মত ,.
বাইপোলার ডিসর্ডারে বিস্ময়কর স্বপ্ন এবং দুঃস্বপ্ন
ঘুমের সমস্যা ছাড়াই মানুষ, প্রথম দিকে আরো গভীর ঘুম আছে।
তারপর সময় পাস হিসাবে, REM ঘর্ষণ সময়ের আরও দীর্ঘ হতে তবে এই সাধারণ প্যাটার্নটি, ঘুমের ব্যাধিতে বা ব্যাঘাতের কোন একটিকে বিকৃত বা বিঘ্নিত হতে পারে, যা বেশিরভাগ দ্বিপদী সংক্রমণের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
একটি ঘুম অস্বাভাবিকতা একটি উদাহরণ দুঃস্বপ্ন বলা একটি parasomnia হয়। রাতে দ্রুতগতির চোখের আন্দোলন (আরএম) ঘুমানোর সময় দুষ্ট আত্মারা ঘুমায়, এবং তারা ঘুম থেকে ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দুঃস্বপ্নের ফলে তাদের বর্তমান মেজাজের সূত্রপাত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মানসিক স্বাস্থ্য পর্যালোচনাগুলির একটি নিবন্ধ অনুসারে , লেখকেরা বলে যে মৃত্যু এবং আঘাতের বিষয়ে স্বপ্ন একটি ম্যানিক পর্বের একটি ব্যক্তির বদলকে সংকেত দিতে পারে। অন্য দিকে, একটি বিষণ্ণ পর্বের মধ্যে, একজন ব্যক্তির স্বপ্ন উদ্বেগ সম্পর্কিত বিষয়গুলির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
উজ্জ্বল স্বপ্ন এবং দুঃস্বপ্ন ছাড়াও, ঘুমের প্যাটার্ন একটি ব্যক্তির মেজাজ সূচিত করতে পারেন
একটি বিষণ্ন পর্বের মধ্যে, সুস্পষ্ট স্বপ্নগুলির সঙ্গে মিলিত অনিদ্রা সাধারণ, একটি manic পর্বের সময় ঘুম জন্য হ্রাস প্রয়োজন বিরোধিতা হিসাবে সাধারণ।
একটি বিষণ্নতা পর্বের সময়, একজন ব্যক্তির ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কঠিন সময় দেখা যায়। যদি তারা ঘুমিয়ে থাকে, তবে তারা মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য 15 মিনিটের মতো সময় মতো শর্ট-কাট পেতে থাকে, এবং ঘুম প্রায়ই অপ্রীতিকর, বিশ্রামহীন, এবং জীবন মত স্বপ্ন পূরণ করে।
এই বিশ্রাম ঘুম উদ্বেগ এবং হতাশা হতে পারে, একটি ব্যক্তি তাই খারাপভাবে ঘুমাতে ইচ্ছুক হিসাবে। এটি দিনের পর দিন ক্রিয়াশীল সমস্যা হতে পারে, জ্ঞানীয় সমস্যা সহ, মেমরি হতাশা মত।
বাইপোলার ডিসর্ডারে নাইট কম্পন
নাইট ভয় একটি parasomnia একটি উদাহরণ। রাতে ঘুমের সময় রাতে ঘুম আসে না এবং স্বপ্নও নেই, যদিও তাদের কাছে দুঃস্বপ্নের উপাদান রয়েছে। তারা পরিবর্তে গভীর ঘুম বা গভীর এবং dreaming ঘুম মধ্যে একটি transitional রাষ্ট্র মধ্যে পরিবর্তে ঘটাচ্ছে। দুঃস্বপ্নের মতো, রাতের সন্ত্রস্ত অবস্থায় একজন ব্যক্তি অচল হয়ে উঠবে। কিন্তু দুঃস্বপ্নের বিপরীতে, তারা বিভ্রান্ত এবং প্রায়ই কথা বলা বা তাদের প্রিয়জনদের কাছে সম্পূর্ণরূপে জেগে উঠতে দেখা যায় না।
নাইট ভয়ঙ্কর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুর্লভ, তবে দ্বিপদসংক্রান্ত রোগ এবং উদ্বিগ্নতার সঙ্গে বিষণ্নতার কারণগুলি রাতে ভয়াবহ প্রতিবেদন করে এমন বয়স্কদের সাথে যুক্ত। দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রিপোর্ট করা রাতের আগ্রাসনের উদাহরণগুলি তাদের ঘরের মধ্যে বন্ধ করে দেয় বা তাদের বেডরুমের উপরে পোকামাকড় বা সরীসৃপের সংখ্যা জড়িয়ে থাকে। এই পর্বগুলিতে, মানুষ জাগিয়ে তোলা, কোন এককে চিনতে এবং চরম ভয়, এমনকি চিত্কার করে, ঘুরে ঘুরে বা বেডরুম থেকে পালিয়ে যাওয়ার উপসর্গ দেখাতে দেখা যায় বলে জানা যায়।
শিশুদের মধ্যে দুঃস্বপ্ন মত ঘুমের ব্যাঘাত
ঘনঘন ব্যাধির সঙ্গে শিশুরাও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে।
ফ্রন্ট সাইকিয়াট্রে ২01২ সালে একটি গবেষণায় দেখা গেছে , প্রায় 70 শতাংশ শিশু একটি বিষণ্নতাবিষয়ক পর্বের সময় অনিদ্রার প্রতিবেদন করে এবং 50 শতাংশ লোক একটি মানসিক বা হাইপোনিনিক পর্বের সময় ঘুমের ঘোর প্রয়োজন বলে উল্লেখ করে। অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্কদের মত, ঘুমের লক্ষণও ক্ষণকালের সময়ও ঘটতে পারে।
এছাড়াও, ডাইপলার ডিসঅর্ডার থেকে আক্রান্ত শিশুরা দুঃখজনকভাবে অপ্রতুলতার শিকার হয়। প্রকৃতপক্ষে, সুস্পষ্ট সহিংসতা, গোমা, এবং মৃত্যুর স্বপ্নগুলি একটি সাধারণ লক্ষণ বলে মনে করা হয় যে স্বপ্নগুলি বিচ্ছিন্নতার ভয়কে সংকেত দেয়। অবশ্যই, বেশিরভাগ সন্তানই উপলক্ষ্যে দুঃস্বপ্নের সম্মুখীন হয়। কিন্তু দ্বিপদী ব্যাধিযুক্ত শিশুদের দীর্ঘমেয়াদি দুঃস্বপ্নের অভিজ্ঞতা হতে পারে যেগুলি শেষ ঘন্টা।
একটি শব্দ থেকে
মানসিক ও শারীরিক উভয় স্বাস্থ্য এবং গবেষণার জন্য ঘুম ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে দ্বিধাহীন ব্যাধিতে নিঃসরণে দুর্বল ঘুম আসতে পারে। অতএব, যদি আপনি উজ্জ্বল স্বপ্ন দ্বারা কষ্ট হয়, এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। কিছু ঔষধ আপনার স্বপ্ন দমন করতে সক্ষম হতে পারে যাতে আপনি আরো শান্তিপূর্ণ রাত্রি ঘুম পেতে পারেন।
> সোর্স:
> আমিন, এস, রঞ্জন, এস। ও নিজামি, এসএইচ (২00২)। স্বপ্নের পুনরাবৃত্তি মানসিক স্বাস্থ্য পর্যালোচনা
> বোরোনি এ, হার্নান্দেজ এম, গ্রান্ট এমসি, ফাডদা জি। শিশুর ব্যথার ডিসঅর্ডারের ঘুমের ব্যাঘাত: ডাইপোলার আই এবং বাইপোলার এনওএস ফ্রন্ট সাইকিয়াট্রির মধ্যে একটি তুলনা। 2012; 3: 22।
> হার্ভে এজি, তালবোট এল.এস, গেরশন এ। লাইফেশান জুড়ে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ঘুমের ঝামেলা। ক্লিন সাইকোল (নিউ ইয়র্ক)। ২009 জুন; 16 (২): ২56-77
> সাইফুল ইসলাম (ডিসেম্বর ২014)। রোগ নির্ণয়