লিখিত এক্সপ্রেশন উন্নতি
এডিএইচডির শিক্ষার্থীরা প্রায়ই সত্যিই চমৎকার, সৃজনশীল ধারণাগুলি নিয়ে থাকে। কাগজে এই ধারণা এবং চিন্তা নিচে পেতে, তবে, কখনও কখনও বেশ একটা চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এডিএইচডি'র সাথে অনেক শিক্ষার্থী লিখেছেন যে লেখার প্রক্রিয়াটি একটি সংগ্রাম এবং একটি এলাকা যা তারা সব খরচ থেকে এড়াতে পছন্দ করবে। এই ছাত্ররা প্রায়ই লিখিত বক্তব্য দিয়ে শুরু করার জন্য বেশি সময় নেয়, তাদের চিন্তাভাবনা সংগঠিত করতে এবং কাগজে তাদের নিচে নেমে অসুবিধা হয় এবং তাদের হাতে টাস্কের ফোকাস বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, একটি ছাত্র হাই স্কুল এবং কলেজ বছর মধ্যে চলে আসে হিসাবে, লেখার কাজ - রিপোর্ট, প্রবন্ধ, এবং আলোচনা প্রশ্ন - পাঠ্যক্রমের মধ্যে জরুরী মধ্যে চিত্র।
লেখার প্রক্রিয়াগুলি বিভিন্ন দক্ষতাগুলির একীকরণকে ধারণ করে, ধারণ করার জন্য পরিকল্পনা তৈরি এবং সংগঠিত করার ক্ষমতা, শব্দগুলির সাথে ব্যক্তির চিন্তাকে প্রকাশ করা এবং যথাযথ ক্রমানুসারে বাক্য এবং অনুচ্ছেদ গঠন করা। লেখার জন্য মেমরিও দরকার। তার বইয়ে, ADD, ADHD, এবং এক্সিকিউটিভ ফাংশন ডেফিসিসের সাথে Teaching Teens , ক্রিস ডেন্ডি, এমএস, ব্যাখ্যা করে কিভাবে কাজ করে মেমরি খেলা হয়: "শিক্ষার্থীরা তাদের কাজের মেমোরিটি স্মরণ করিয়ে দেয় যা তারা লিখেছে এবং তারা কোন চিন্তা করতে চায় পরবর্তী প্রকাশ করতে সহজভাবে যে চিন্তা বা তথ্য মেম্বার মধ্যে একটি দীর্ঘ অংশ এটি লিখতে যথেষ্ট লম্বা রাখা প্রায়ই কঠিন। "লেখার সময় সঠিকভাবে বানান, ব্যাকরণ, মূলধন এবং যতিচিহ্ন নিয়ম প্রয়োগ করার জন্য কাজের মেমরি প্রয়োজন।
উপরন্তু, লেখার জন্য সূক্ষ্ম-মোটর সমন্বয় এবং কাগজ মুদ্রণ সংগঠিত করার ক্ষমতা প্রয়োজন। একটি ছাত্র impulsivity এবং তার কাজ মাধ্যমে দৌড়াতে একটি প্রবণতা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং লিখিত অভিব্যক্তি প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ মনোযোগ বজায় রাখতে সক্ষম হওয়া আবশ্যক।
লিখিত এক্সপ্রেশন উন্নতি কৌশল
- লেখার যে কোনও ফর্ম ব্যবহার করুন আপনার কাছে আরও স্বাভাবিকভাবেই আসে - মুদ্রণ বা কার্সার। অনেক ছাত্র জন্য, মুদ্রণ আরো সহজে এবং চালিত লেখার চেয়ে কম মেমরি প্রয়োজন।
- লিখিত কাজের জন্য একটি কম্পিউটার ব্যবহার করুন
- লিখিত কাজের উপর বাড়ানো সময় যেমন বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করুন
- বিচলিত ধারনা এবং তাদের সব নিচে লিখুন, তারপর এক সময়ে সংকীর্ণ নির্বাচন এক।
- এটা আউট কথা আপনি কি লিখতে চান সম্পর্কে জোরে কথা বলতে কিছু সময় ব্যয়।
- আপনার শব্দগুলি একটি টেপ রেকর্ডারে রচনা করুন, তারপর তাদের টাইপ করুন বা একটি স্প্লিট-টু-টেক্সট সফ্টওয়্যার প্রোগ্রাম ব্যবহার করুন।
- একটি বিষয় উপর আপনার প্রতিটি ধারণা লিখতে পোস্ট এটা নোট ব্যবহার করুন। তারপর সংগঠিত এবং গ্রুপ ধারণা
- কাঠামো লেখার প্রকল্প সাহায্য করার জন্য একটি সীমারেখা তৈরি করুন বা একটি গ্রাফিক সংগঠক বা মন মানচিত্র ব্যবহার করুন।
- লিখিত নিয়োগের একটি প্রথম খসড়া লিখুন এবং এটি ঠিক করার আগে শিক্ষককে এটি দেখান যাতে করে আপনি চূড়ান্ত খসড়াটি চালু করার আগে পরামর্শ দিতে এবং ইনপুট দিতে পারেন।
- আপনার শিক্ষককে দুই শ্রেণীর জন্য জিজ্ঞাসা করুন - বিষয়বস্তু জন্য এক গ্রেড এবং ব্যাকরণ, বানান, এবং বিরামচিহ্নের জন্য এক।
- যদি আপনি একটি কম্পিউটার ব্যবহার করছেন, বানান এবং ব্যাকরণ চেক চালান
- আপনার পিতামাতা অথবা বন্ধুর কাছ থেকে সাহায্য নিন এবং আপনার কাজটি পুনর্বিবেচনা এবং পর্যালোচনা করুন।
উৎস:
ক্রিস এ Zeigler Dendy, এমএস, ADD সঙ্গে শিক্ষক Teaching, এডিএইচডি, এবং এক্সিকিউটিভ ফাংশন ঘাটতি: শিক্ষক এবং পিতামাতার জন্য একটি দ্রুত রেফারেন্স গাইড। দ্বিতীয় সংস্করণ. উডবাইন হাউস, ২011।
সান্ড্রা এফ। রাইফ, এমএ, ADD / ADHD- এর সাথে শিশুদের পৌঁছানো এবং শেখা কীভাবে: প্রাকটিক্যাল টেকনিকস, কৌশল এবং হস্তক্ষেপ। দ্বিতীয় সংস্করণ. জোসে-বাস 2005।