আপনি সম্প্রতি এডিএইচডি'র সাথে নির্ণিত হয়েছে বা অনেক বছর ADHD দিয়ে জীবিত আছেন কিনা, প্রায় সকল প্রাপ্তবয়স্কদের জিজ্ঞাসা করা হয়: "আমার সন্তানদের কি ADHD হবে?"
উত্তরটি হল, এটা নির্ভরশীল.
এডিএইচডি এর সবচেয়ে বড় কারণ জিন হয়। এডিএইচডি পরিবারে চালানো হয় এমনকি যদি আপনার প্রসারিত পরিবারে কেউই আনুষ্ঠানিকভাবে এডিএইচডি'র সাথে নির্ণয় না করে থাকে তবে আপনি পরিবারের সদস্যকে এডিএইচডি-এর মতো বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে নজর দিতে পারেন।
এই শক্তিশালী জেনেটিক লিঙ্ক সত্ত্বেও, যদি আপনার ADHD থাকে তবে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সন্তানকে বোঝায় না। এটি একটি জিন এবং পরিবেশগত কারণগুলির একটি সংমিশ্রণ কারণ এটি একটি শিশুর ADHD বিকাশ কিনা তা নির্ধারণ করে। তারা তাদের সক্রিয় না হওয়া ছাড়া ADHD জিনের উত্তরাধিকারী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণা গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এডিএইচডি-এর এক তৃতীয়াংশ পিতামাতার সন্তান ADHDও উন্নত করেছে।
আপনি আপনার জিন উপর শক্তিহীন মনে হতে পারে, এখানে সহায়তা করতে ছয় পরামর্শ আছে।
1) পর্যবেক্ষক হতে হবে
সতর্কতা অবলম্বন করুন, এবং যদি আপনার শিশু ADHD এর লক্ষণ বা উপসর্গগুলি প্রদর্শন করতে শুরু করে, তাহলে পেশাদারী সাহায্য চাইতে পারেন। একটি প্রাথমিক ডায়াগনোসিস এবং সঠিক চিকিত্সা করা আপনার সন্তানের জন্য অমূল্য হবে; এটা তাদের সংগ্রাম কমানো এবং তাদের সাফল্য সাহায্য সাহায্য করবে।
2) পার্থক্য সচেতন করা
যদি আপনার সন্তানের ADHD উত্তরাধিকারী হয়, এটি আপনার ADHD একটি খুব ভিন্ন ভাবে প্রদর্শিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি হাইড্রাক্টিভ-আবেগপ্রবণ এডিএইচডি এবং আপনার সন্তানের অযৌক্তিক ADHD থাকে, আপনার আচরণ এবং চ্যালেঞ্জ আলাদা হবে যদিও আপনার উভয় ADHD আছে।
এছাড়াও, এডিএইচডি প্রায়ই আপনার সন্তানের যৌনতার উপর নির্ভর করে ভিন্নভাবে দেখায়। যদি আপনার ছেলে অত্যধিক অস্বাভাবিক আবেগপ্রবণ এডিএইচডি হয়ে থাকে, তবে এটি খুব শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে পারে, যখন আপনার মেয়ে হাইপার-বিচ্যুতি এবং মৌখিকভাবে আবেগপ্রবণ হতে পারে
অবশেষে, আপনি যদি আপনার সন্তানের মতো একই লিঙ্গ হন এবং একই এডিএইচডি উপস্থাপনা করেন, তবে আপনি এখনও বিভিন্ন ADHD আচরণ এবং চ্যালেঞ্জ থাকতে পারে।
যাইহোক, এই পার্থক্য অস্তিত্ব আপনার সচেতনতা বৃদ্ধি এবং আপনার সন্তানের মধ্যে প্রথম দিকে এডিএইচডি উপসর্গ সনাক্ত সাহায্য করতে পারে বুদ্ধিমান
3) একটি ভূমিকা মডেল হতে
ADHD এর প্রতি আপনার সম্পর্ক কীভাবে আপনার শিশু তাদের নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করে তা প্রভাবিত করে। এটা "নৈমিত্তিক" এবং আপনি আপনার আছে না চান যে, কিছু বরং neutrally সম্পর্কে কথা বলতে চেষ্টা করুন।
উপরন্তু, যদি আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার এডিএইচডি উপসর্গ চিকিত্সা এবং পরিচালনা করছেন, তাহলে এটি আপনার সন্তানের একই কাজ করতে সাহায্য করবে। যদি আপনি এডিএইচডি বন্ধুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতাগুলি শিখতে ও প্রয়োগ করেন এবং যথাযথ চিকিৎসা সহায়তা চান তবে আপনার সন্তানও
শিশুদের মধ্যে ফিট করা উচিত। এডিএইচডি-এর সঙ্গে স্কুলে একমাত্র সন্তান থাকলে তা তাদের বিচ্ছিন্ন এবং একাকী মনে করতে পারে। আপনি ADHD আছে এবং ভাল করছেন যে জানা, তাদের একটি মনোবল উত্সাহ দেয় এবং তাদের কম একা মনে করে তোলে।
4) অপরাধী মনে করবেন না!
এডিএইচডি ব্যক্তিরা কর্মক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ কর্মগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য ক্রমাগতভাবে দেরী হওয়া সব ধরণের জিনিসগুলির জন্য অপরাধবোধ ও লজ্জা অনুভব করে বিশেষজ্ঞ। যাইহোক, আপনার সন্তানের ADHD হয় যে দোষী অনুভব করবেন না। শুধু তাদের চোখের রঙের মত, আপনার কোন জিনের উত্তরাধিকারসূত্রে উত্তরাধিকারসূত্রে তাদের কোন নিয়ন্ত্রণ নেই।
5) এডিএইচডি তাদের অভিজ্ঞতা আপনার থেকে আলাদা হবে
আগের তুলনায় ADHD সম্পর্কে আরও পরিচিত এর মানে এডিএইচডি সনাক্ত করা সহজ এবং সঠিক সাহায্য চিকিৎসা সম্প্রদায় এবং স্কুলে থেকে আরও সহজেই পাওয়া যায়।
উপরন্তু, আপনার সন্তানের একটি সহায়ক পিতা বা মাতা যারা তাদের সংগ্রাম বুঝতে পারে। এর মানে এই নয় যে আপনার পিতা-মাতাও সাহায্যকারী ছিলেন না! প্রত্যেক প্রজন্ম সেই সময় জ্ঞান এবং গবেষণা তাদের জন্য উপলব্ধ যা শ্রেষ্ঠ।
6) রেফ্রাম
আপনি ADHD দেখতে কিভাবে রেফ্রাইফ ডাঃ কেনি হ্যান্ডেলম্যানকে মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি ছাড়া "ডিটেকটিভ ডিসর্ডার" যখন আপনি এডিএইচডি এর দিকে তাকান তখন আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনার সন্তানের মস্তিষ্ক কিছু লোকের চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করতে পারে, তবে ভিন্ন একটি খারাপ জিনিস হওয়া প্রয়োজন হয় না।
> উত্স:
> স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট এডিএইচডি জেনেটিক রিসার্চ স্টাডি। 2012।