আপনার বিয়েতে আপনার কতটা যৌনতা থাকা উচিত? আপনি কি ভাবছেন কত সেক্স যথেষ্ট? বা, যদি আপনি "স্বাভাবিক" অন্যদের তুলনায়? একটি জাদু সংখ্যা হতে পারে? উপরন্তু, লিঙ্গ কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ? আপনি যদি এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, আপনি একা নন। এই দম্পতি থেরাপিস্ট এবং যৌন থেরাপিস্ট অফিসে জিজ্ঞাসা করা সাধারণ প্রশ্ন হয়।
কিছু কারণের জন্য যৌন সন্তুষ্টি উপর পরিসংখ্যান উদ্ধৃত ঝুঁকিপূর্ণ। এটা কারণ অনেক তথ্য স্ব রিপোর্ট শৈলী সার্ভে থেকে হয়, তাই, আমরা সত্যিই ফলাফল নির্ভুলতা সম্পর্কে 100% আত্মবিশ্বাসী হয় না। যদিও বিভিন্ন গোষ্ঠী (যেহেতু আমরা সামাজিক বিজ্ঞানী হিসাবে কাজ করি) থেকে শুরু করে একটি প্রাথমিক রেফারেন্স বিন্দু থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এটি সাধারণত কোনটিই জিজ্ঞাসা করা হয় না ...
মানুষ আসলে তাদের সম্পর্ক সুস্থ হয় যদি জানতে চান তারা ভাবছেন তারা যদি তাদের সঙ্গীর জন্য যথেষ্ট হয় বা তাদের সঙ্গী তাদের জন্য যথেষ্ট হয়। তারা ভাবছেন যে "খুব বেশি" বা, সাধারণত, "খুব সামান্য" যৌন সম্পর্ক তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে হয়। কখনও কখনও তারা শুধু ভাবছেন না। আসলে, তারা ভয় পায় যে তাদের সম্পর্ক এই উদ্বেগের বিপদের মধ্যে রয়েছে।
যৌন ফ্রিকোয়াইজেশনের প্রশ্নটি সাধারণত আসে যখন একজন অংশীদার বেডরুমের সময় ব্যয় করা সময়ের সাথে কম সন্তুষ্ট হয়।
একটি "discrepant ইচ্ছা" স্তর আছে, যেখানে একটি অংশীদার অন্য চেয়ে কম চায়, একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক দুটি মানুষ মধ্যে একটি সাধারণ প্রপঞ্চ হয়। এটাও হতে পারে যে উভয় অংশীদার ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে অসন্তুষ্ট হয় যা তারা যৌন মিথষ্ক্রিয়া নিয়োজিত।
আজকের সুসমাচার, তবে, বৈবাহিক সন্তুষ্টি যৌন ফ্রিকোয়েন্সির একটি ফাংশন নয় এবং অবশ্যই ঘন ঘন যৌনতা নয়।
প্রকৃতপক্ষে, আজকাল বিবাহিত দম্পতি তাদের যৌন মিথষ্ক্রিয়া মান খুঁজছেন এবং না শুধুমাত্র পরিমাণ ।
রিসার্চ আমাদের কি বলছে
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, বৈবাহিক সন্তুষ্টি উপর গবেষণা অসুবিধা ভরাট হয়। এটি প্রায়ই পরীক্ষার নকশা বা ডেটা সংগ্রহ করা হয় এমন পদ্ধতির কারণে। তবু, মানুষ এখনও একটি গেজ হিসাবে কিছু প্রয়োজন, তাই আমরা অন্তত আমরা উপলব্ধ আছে কি একটি কটাক্ষপাত করতে পারেন:
- 90 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে 40% দম্পতি প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার যৌনসম্পর্ক করেন, এবং সেই ফ্রিকোয়েন্সিটি বয়সের ও দৈর্ঘ্যের পরিমান কম থাকে।
- সাধারণত, দম্পতিরা একসঙ্গে একসঙ্গে ফ্রিকোয়েন্সি এবং সন্তুষ্টি উভয়ের মধ্যে হ্রাস হয়।
- আমরা যেমন কাজ, চাকরি, শিশু, শারীরিক বা শারীরিক কারণসমূহ, অন্যান্য রিলেশনাল সমস্যা ইত্যাদি বিষয়গুলি বিবেচনা করি সেই সাথে যৌন ফ্রিকোয়েন্সীটিও সম্পর্কের ক্ষেত্রে হ্রাস পায়।
- যৌন ফ্রিকোয়েন্সি এবং যৌন সন্তুষ্টি উভয় দ্বন্দ্বের হারের সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়। অন্য কথায়, এক হার বেড়েছে হিসাবে, অন্য নিচে যায়।
- ২015 সালের নভেম্বর মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক নিবন্ধটি ২400 এর বেশি বিবাহিত দম্পতিকে দেখিয়েছে যে আরও কয়েকজন সেক্স দম্পতির চেয়ে বেশি সুখী ছিল। আগ্রহজনকভাবে, যদিও, প্রতি সপ্তাহে এক সময় একটি টুপি ছিল।
কেন এক সপ্তাহের ক্যাপ?
এই টুপি অর্থনীতি সমতুল্য হিসাবে "হ্রাসের আয়" আইন হিসাবে দেখা যাবে; যখন আপনি একটি কর্ম সম্পন্ন করার জন্য আরও কর্মী যোগ করুন একটি বিন্দু থেকে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি এবং যে পয়েন্ট দক্ষতা ড্রপ পরে আছে সুতরাং, এক বা দুইবার মাসটি যথেষ্ট নাও হতে পারে কিন্তু প্রতি সপ্তাহে একবারেরও বেশি হয় না। প্রকৃতপক্ষে, আরেকটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, যে দম্পতিরা তাদের যৌনতার পরিমাণ দ্বিগুণ করার নির্দেশ দিয়েছিল তাদের পূর্বে কোনও সুখী ছিল না (তাদের স্বাভাবিক হারের হার)। উপরন্তু, তারা যৌন কম উপভোগ রিপোর্ট। হ্রাসের আয় সহকারে, খুব বেশি যৌনতা নেতিবাচক বলে মনে হচ্ছে।
আমরা সম্পর্কের নির্দিষ্ট পর্যায়ে যৌন সন্তুষ্টি ভাল জানি। আমরা জানি যে জীবনের পথে চলে। এটা প্রতিটি দম্পতি তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত মান নির্ধারণ করুন এবং এটি সঙ্গে ঠিক আছে। যৌন সন্তুষ্টি বিবেচনা করার সময় এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি। এটি প্রতি সেকেন্ডের সংখ্যা নয়, তবে সেই নম্বরটির আপনার অভিজ্ঞতা।
যেসব দম্পতিরা তাদের ফ্রিকোয়েন্সি "স্বাভাবিক" হয় কিনা তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে, যারা সম্ভবত অসন্তুষ্ট এবং প্রকৃতপক্ষে বক্ররেখা নীচে হতে পারে। এখনো আছে দম্পতিরা, সাধারণত, কিন্তু না সবসময়, পুরোনো এবং দীর্ঘ বিবাহিত দম্পতি, যার জন্য বিরক্তিকর যৌন ঠিক জরিমানা।
অসম্পূর্ণ ইচ্ছা
বিচক্ষণ আকাঙ্ক্ষা একটি বাস্তব সমস্যা হতে পারে- আরও প্রায়ই পরিমাণগতভাবে কিন্তু কখনও কখনও এমনকি গুণগতভাবে।
যাদের যৌন জীবন চ্যালেঞ্জ করা হয় তাদের জন্য, আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন। এক জন্য, বেডরুমের বাইরে আপনার সম্পর্ক মূল্যায়ন আপনি সেখানে অন্তরঙ্গতা অর্জন করা হয় - উভয় শারীরিক এবং মানসিক অন্তরঙ্গতা আপনার সংযোগের জন্য প্রয়োজনীয়। এই, উপায় দ্বারা, প্রায়ই লিঙ্গের হতে হবে। যাই হোক না কেন আপনার ভালোবাসার ভাষা, তা একের পর এক সময়, উপহার, সদয় ব্যবহার, সদয় শব্দ - তা উপভোগ করুন। আপনার শুধুমাত্র প্রেম ভাষা লিঙ্গ যদি, আপনি এই কাজ করতে হবে।
দম্পতি থেরাপিস্ট ঐতিহ্যগতভাবে সময়সূচী, ঘটনাস্থল পরিবর্তন, পরিবার স্থান থেকে একটি ট্রিপ যাচ্ছে, জিনিস spicing বা এমনকি আপনার ডেটিং যৌন reenacting মত জিনিস সুপারিশ। অন্যান্য পরামর্শ হিসাবে কিছু এবং না অন্যদের জন্য লিঙ্গ নির্ধারণ নির্ধারণ। সকালে টেষ্টোস্টেরনের মাত্রা সর্বোচ্চ, এটি কিছু জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। যদি আপনি বেডরুমের মধ্যে আপনাকে boosting অকার্যকর হয়, তারপর একটি যৌন থেরাপিস্ট সাহায্য চাইতে, কিন্তু কোন শারীরিক বা শারীরবৃত্তীয় সমস্যা ছাড়াই প্রথম শাসন ছাড়া।
যৌন ইচ্ছা বিভিন্ন জিনিস দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে:
- মেডিকেল রোগ
- মেডিকেশন
- হরমোন
- পক্বতা
- পারিবারিক বাধ্যবাধকতা / শিশুরা
- শারীরবৃত্তীয় সমস্যা বা শরীরের ইমেজ বিষয়
- যৌন বিশ্বাস এবং মনোভাব
- দৈহিক আকর্ষন
- সম্পর্কীয় সমস্যা
- মনস্তাত্ত্বিক বিষয় ( বিষণ্নতা / উদ্বেগ)
- পরিস্থিতিগত উদ্বেগ (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে মুহূর্তে আপনার সঙ্গী সম্পর্কে কি মনে করেন)
যদি আপনি একটি "শুষ্ক বানান আছে," কিছু জন্য, শুধুমাত্র যৌন আকর্ষক আপনি খেলা ফিরে পেতে পারেন। এটা আপনার তাল আবার ফিরে পেতে এবং অক্সিটোকিন এবং vasopressin মত বন্ধন হরমোন প্রবাহ সাহায্য করবে। আপনি অনুভূতি অনুভব করতে পারেন disengagement পুনর্জাগরিত এবং মেরামত করতে পারেন। অন্তরঙ্গতা এবং যৌন intertwined থেকে, কখনও কখনও এই একটি দম্পতি ট্র্যাক ফিরে পেতে প্রয়োজন হয়।
মনে রাখবেন, এটি এমন সংখ্যা নয় যা অদ্ভুত যারা, কিন্তু প্রশ্নটির অর্থ। আজকের চ্যালেঞ্জ এবং জীবন এর distractions প্রসঙ্গে বিবাহিত থাকা যথেষ্ট কঠিন। সেই চ্যালেঞ্জগুলি বেডরুমের মধ্যে স্থানান্তরিত হয়। তাই আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, বা বিবাহিত হিসাবে, আমরা কম যৌনতা হিসাবে ঠিক হিসাবে খুশি হতে পারে। সম্পর্কের সামগ্রিক মানের বেডরুমের উপর অগ্রাধিকার নেয়। যদি আপনি আরও সেক্সের বছরগুলিতে হাঁটু বা নাচ করতে পারেন, তাহলে আপনি এটি করতে পারেন।