অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি লক্ষণ
আপনি কি ভাবছেন যে আপনার মদ্যপান একটি সমস্যা হয়ে উঠছে? অ্যালকোহল ব্যবহার অ্যালকোহল অপব্যবহারের মধ্যে পরিণত হতে পারে, এবং একটি নৈমিত্তিক পানীয়কারী সমস্যা পানকারী বা মদ্যপ হিসাবে লাইন অতিক্রম করতে পারে। এটি কয়েক মিনিট সময় নিতে ভাল এবং আপনার মদ্যপান এবং স্পট দেখুন কিনা এটি একটি সমস্যা হয়ে গেছে কিনা তা ভাল। আপনার অভ্যাসগুলি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে যখন আপনি স্বীকৃতি দিয়ে, আপনার জীবনকে আরো ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আগে আপনি তাদের মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
এলকোহল ব্যবহার ডিসর্ডার স্ব-মূল্যায়ন অনলাইন পরীক্ষা
11 টি প্রশ্নের উত্তর আপনাকে একটি ধারণা দেবে যদি আপনার পানীয়ের নিদর্শন নিরাপদ, ঝুঁকিপূর্ণ বা ক্ষতিকারক। পরীক্ষা সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং বেনামী; আপনার ফলাফল রেকর্ড করা হয় না এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য উপলব্ধ। আপনি কোন ব্যক্তিগত সনাক্তকারী তথ্য জন্য জিজ্ঞাসা করা হয় না।
এই ক্যুইজ অ্যালকোহল অপব্যবহার, অ্যালকোহল নির্ভরতা , বা মদ্যাশক্তি, বা এখন কি অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি বলে বিবেচিত হয় নির্ণয় করা হয় না। ফলাফলগুলি একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য প্রতিস্থাপিত করতে পারে না এবং শুধুমাত্র আপনার অ্যালকোহল ব্যবহার এবং তার সাথে জড়িত সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি বোঝার জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।
প্রশ্ন উত্তর যখন, রেফারেন্স একটি ফ্রেম হিসাবে আপনার জীবনের শেষ 12 মাস ব্যবহার নিজেকে সঙ্গে সৎ হতে, শুধুমাত্র আপনি আপনার পরীক্ষা ফলাফল দেখতে হবে। এখন ক্যুইজ নিন
অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি লক্ষণ
মদ্যপান এখন গুরুতর অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি বলা হয়।
কি অ্যালকোহল নির্ভরতা এবং মদ অপব্যবহার বলা এখন অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং হালকা, মধ্যপন্থী বা গুরুতর হিসাবে স্থান হিসাবে ব্যবহৃত হয় ব্যবহৃত স্ব-মূল্যায়নের বিশ্লেষণে প্রশ্নগুলি আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশনের "ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম -5)" তে এলকোহল অপব্যবহারের ব্যাঘাতের তালিকাভুক্ত 11 টি উপাদানের উপর ভিত্তি করে দেওয়া হয়েছে।
আপনি যদি এই দুটি উপসর্গের মধ্যে মাত্র দুই থেকে তিনটি প্রদর্শন করেন তবে আপনি একটি হালকা অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি সঙ্গে নির্ণয় করা যেতে পারে। যদি আপনার চার থেকে পাঁচটি উপসর্গ থাকে তবে আপনি একটি মাদকদ্রব্য অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি বলে মনে করেন, এবং যদি আপনার ছয় বা তার বেশি লক্ষণ থাকে তবে আপনি একটি মারাত্মক অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি সঙ্গে নির্ণয় করা হয়।
- আপনি কি কখনো কখনো পান করার চেয়ে বেশি পান করেন?
- আপনি কি কখনও মদ্যপান বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন এবং ব্যর্থ হয়েছে?
- প্রতি সপ্তাহে কত মদ্যপান করা যায়?
- আপনি কি কখনও পান করার আকাঙ্ক্ষা বা মদের জন্য তৃষ্ণা পেতে পান?
- আপনি প্রায়ই মদ্যপান কারণে বাড়িতে কাজ বা স্কুল বা বাধ্যবাধকতা মিস্ না?
- আপনার পানীয় আপনার সামাজিক বা পারিবারিক সম্পর্ক নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়?
- আপনি কি শখ বা কার্যক্রমগুলি উপভোগ করেছেন যা আপনি উপভোগ করেছেন?
- আপনার পানীয় কখনও বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে আপনি করা?
- পানীয় আপনি কোন ক্রমাগত স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করেছেন?
- অ্যালকোহল এখনও আপনাকে একই অনুভূতি দেয়?
- যখন আপনি এলকোহল ছাড়াই যান, আপনি কি উপসর্গ উপসর্গ পান?
আপনি একটি মাদকদ্রব্য হতে পারে যে আপনি উদ্বিগ্ন?
আপনি প্রশ্ন করছেন আপনি নাকি মদ্যপ হয়ে আছেন? কেন? আপনি যদি মনে করেন যে আপনার অ্যালকোহল নিয়ে সমস্যা হতে পারে, এমনকি যদি আপনার স্কোর ইঙ্গিত দেয় যে আপনি হয়তো মদ্যপ না হন, তবে আপনি যে অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে চান তা হতে পারে।
আপনার পানীয় প্যাটার্ন পরিবর্তিত হয়েছে সম্প্রতি? আপনি একটি পর্বের আছে, এমনকি এক, যে আপনি অনিরাপদ বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে বোধ করেছেন? আপনার মদ্যপান সম্পর্কে আপনার কোন উদ্বেগ থাকলে, আপনি এটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে উল্লেখ করতে এবং সম্ভবত একটি পেশাদারী মূল্যায়ন পেতে পারেন।
> সোর্স:
> এলকোহল ব্যবহার ব্যাধি এলকোহল অপব্যবহার এবং মদ্যপান নেভিগেশন জাতীয় ইনস্টিটিউট। https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders।
> এলকোহল অপব্যবহার ও মাদকদ্রব্য জাতীয় ইনস্টিটিউট। অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি: DSM-IV এবং DSM-5 এর মধ্যে একটি তুলনা এনআইএল প্রকাশনা নম্বর 13-7999 নভেম্বর 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf।