বিবেচনা ফ্যাক্টর এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
একটি দক্ষ থেরাপিস্ট আপনার কিশোর সমস্যার মোকাবেলা করতে সহায়তা করে এবং তাদের সহায়তা করতে পারে। আপনার থেরাপিরদের বিভিন্ন ধরণের কিশোরদের সাথে কাজ করে থাকে, তাই আপনার দুর্দশাগ্রস্ত দুর্দশাগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মাপের খোঁজে কি কি করা যায় তা জানতে সহায়ক। এখানে আপনার কিশোর সাহায্য করার জন্য একটি থেরাপিস্ট চয়ন সম্পর্কে জানতে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জিজ্ঞাসা করা, জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনার বিষয় এখানে।
একটি থেরাপিস্ট নির্বাচন উপাদান
যখন আপনি একটি থেরাপিস্ট সিদ্ধান্ত হয়, এই বিষয় বিবেচনা করুন:
- কিশোরদের সাথে আচরণ করার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতার একটি থেরাপিস্ট চয়ন করুন কিশোরী বয়স্কদের জুনিয়র সংস্করণ নয়; তাদের সমস্যাগুলি এবং তাদের সাথে যেভাবে আচরণ করা হয় তা এই বয়সের লোকদের কাছে অনন্য।
- যখন সম্ভাব্য, তখন কোন নির্দিষ্ট থেরাপিস্টের রেফারালগুলি পেতে পারেন যেটি থেরাপিস্টের ব্যক্তিত্ব এবং দক্ষতার ব্যক্তিগত জ্ঞানযুক্ত ব্যক্তি দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
- আপনার এলাকার টিন থেরাপিস্টদের জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন এবং তেরো কিশোরীদের সাথে কীভাবে কাজ করেন এবং তাদের অনুশীলন সম্পর্কে বিস্তারিত বিবরণ সম্পর্কে তাদের ওয়েবসাইটগুলি সাবধানে পর্যালোচনা করুন।
- অধিকাংশ ক্ষেত্রে, থেরাপিস্ট লাইসেন্স করা উচিত। ব্যতিক্রম, যেমন একটি প্রশিক্ষিত ধর্মীয় বা ড্রাগ কাউন্সিলার আছে, কিন্তু মনে রাখবেন যে বীমা কোম্পানিগুলি সাধারণত লাইসেন্সিং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা পরিচালিত সেশনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করবে ।
- থেরাপিস্ট এর থেরাপিস্ট পদ্ধতি এবং প্রশিক্ষণ বিবেচনা করুন। কিশোরদের আচরণ করার জন্য অনেকগুলি ভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে বিভিন্ন পন্থাগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন এবং আপনার পছন্দগুলি আপনার কিশোর সাথে সংগ্রামের বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে আপনার পছন্দের ভিত্তিতে তৈরি করে এবং ব্যাকগ্রাউন্ড যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি জ্ঞান দেয়।
- একটি থেরাপিস্টের মধ্যে আপনার কিশোর প্রয়োজন হতে পারে নির্দিষ্ট গুণাবলী সম্পর্কে চিন্তা করুন তারা কি সরাসরি এবং এমন কোনও ব্যক্তিকে সবচেয়ে ভালো সাড়া দিচ্ছে, যে কেউ আরও বেশি যত্নশীল এবং সহায়ক? একটি পুরুষ বা মহিলা চিকিত্সক জন্য একটি পছন্দ আছে? বয়স কি আপনার দুর্দশা জন্য একটি ফ্যাক্টর? তারা কি তরুণ এবং উদ্যমী বা অধিকতর অভিজ্ঞতার সঙ্গে একটি থেরাপিস্ট থেকে উপকৃত হবে?
একটি সম্ভাব্য থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা প্রশ্ন
ই-মেইল দ্বারা, সম্ভাব্য থেরাপিস্টকে ফোন করে অথবা মুখোমুখি মিটিংয়ে সাক্ষাত্কার দিন। কিছু থেরাপিস্ট একটি কম খরচে একটি প্রাথমিক পরামর্শ পরিচালনা করবে যাতে আপনি তাদের সাথে দেখা করতে পারেন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন।
নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করবে এবং আপনাকে কীভাবে থেরাপিস্ট ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি সহজতর করার জন্য আপনার কিশোর সাথে কাজ করবে এর একটি ভাল অনুভূতি প্রদান করবে:
- আমার কিশোর সাথে লড়াই করার জন্য বিশেষ সমস্যা নিয়ে আপনার কি অভিজ্ঞতা আছে?
- আপনি কতদিন ধরে অনুশীলন করেছেন?
- আপনি কিভাবে আমার দুর্দশা সঙ্গে কাজ করবে বর্ণনা
- অন্যান্য পারিবারিক সদস্যদের থেরাপির প্রক্রিয়াতে জড়িত হতে হবে?
- আপনি কি লাইসেন্স আছে এবং এটি বর্তমান?
- আপনি কিভাবে থেরাপি জন্য লক্ষ্য স্থাপন এবং অগ্রগতি পরিমাপ?
- আপনি একটি পেশাদারী প্রতিষ্ঠানের সদস্য?
- আপনি ব্যবহার থেরাপি পদ্ধতি ব্যাখ্যা করতে পারেন?
এই প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার পর, থেরাপিস্ট তাদের পদ্ধতি এবং কিভাবে তারা যাতে কাজ জুড়ে এসেছেন বর্ণিত কিভাবে ভাল বিবেচনা করুন। নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: থেরাপিস্ট কি জানেন যে তারা কি বিষয়ে কথা বলছে? তারা তের জন্য জেনুইন সহানুভূতি আছে বলে মনে হচ্ছে? তারা কি আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে রোগী? তাদের সাথে কথা বললে কেমন লাগে?
একটি থেরাপিস্ট নির্বাচন সব সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর
অভিজ্ঞতা এবং প্রমাণপত্রাদি গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি সাধারণত একটি থেরাপিস্টের ব্যক্তিত্ব এবং থেরাপিউটিক র্যাপোর্ট যা কিশোর এবং থেরাপিস্টের মধ্যে বিকাশ করে যা সকলের সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
এই সম্পর্ক শেষ পর্যন্ত একটি থেরাপিস্ট সফলভাবে একটি অস্থির দুর্দশা সাহায্য করতে সক্ষম হয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হয়। একটি থেরাপিস্ট নির্বাচনে, আপনার কি জিজ্ঞাসা যে কোন ব্যক্তি আপনার কিশোর সঙ্গে বন্ড করতে সক্ষম হতে পারে। আপনার সিদ্ধান্ত তৈরীর মধ্যে আপনার অন্ত্র অনুভূতি বন্ধ মনোযোগ দিতে।
একটি থেরাপিস্ট নির্বাচন অতিরিক্ত বিবেচ্য বিষয়
মূলত, আপনার দুর্দশা এই প্রক্রিয়ার অংশ হতে হবে, এমনকি যখন আপনি এক তারা থেরাপি অংশগ্রহণ দাবি। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এটি রেফারাল পাওয়ার এবং প্রাথমিক স্ক্রীনিং করার কাজ করার জন্য পিতামাতাদের জন্য ভাল কাজ করে। তারপর আপনার দুর্দশা থেকে এই তথ্য প্রদান এবং তাদের চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত করতে দিন।
কয়েকটি সেশনের পর যদি সম্পর্ক একসঙ্গে আসছে বলে মনে হয় না, তাহলে আবারও বাছাই করার প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে যেতে বা চিকিত্সককে এমন কাউকে উল্লেখ করার প্রয়োজন হতে পারে যাতে তারা মনে করে যে এটি উপযুক্ত ফিট হবে।