অসম্পর্কিত ইতিবাচক বিবেচনাটি তার অ নির্দেশ, ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপিতে ব্যবহৃত একটি কৌশল বর্ণনা করার জন্য মানবতার মনোবিজ্ঞানী কার্ল রজার্সের দ্বারা ব্যবহৃত একটি শব্দ।
কিভাবে কাজ করে? রজার্সের মতে, বিনা শর্তে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি একজন ব্যক্তির পূর্ণ সমর্থন এবং স্বীকৃতি প্রদর্শন করে, যে কোনও ব্যক্তি যা বলে বা করেন তা কোন ব্যাপার না। চিকিত্সক গ্রাহককে স্বীকার করে এবং সমর্থন করে, তারা যা বলে বা করেন তা কোনওভাবেই মেনে নেয় না, এই স্বীকৃতির কোন শর্ত নেই।
এর অর্থ হল থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে সমর্থন করে, তারা "ভাল" আচরণ এবং আবেগ বা "খারাপ" ব্যক্তিদের প্রকাশ করছে কিনা।
অসম্পর্কিত ইতিবাচক বিবেচনা একটি কাছাকাছি তাকান
জার্নাল অফ কনসাল্টিং মনোবিজ্ঞান পত্রিকায় প্রকাশিত 1957 সালের একটি নিবন্ধে রজার্সে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, "এটি ক্লায়েন্টের যত্ন নেওয়ার অর্থ, কিন্তু স্বত্বাধিকারীর নিজস্ব চাহিদাগুলি পূরণ করার জন্য নয় বরং স্বতঃস্ফূর্ত ভাবে বা এমনভাবে নয়" । "এটি ক্লায়েন্টকে পৃথক ব্যক্তি হিসাবে পরিচর্যা করা, তার নিজস্ব অনুভূতি, তার নিজের অভিজ্ঞতা থাকা সত্ত্বেও"।
রজার্স বিশ্বাস করতেন যে থেরাপিস্টরা তাদের ক্লায়েন্টদের কাছে নিঃশর্ত ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয়। তিনি আরও পরামর্শ দেন যে, যারা এই ধরনের ব্যক্তিদের জীবন থেকে গ্রহণযোগ্যতা পায় না তারা নিজেদের সম্পর্কে নেতিবাচক বিশ্বাস রাখতে পারে।
ডেভিড জি ব্যাখ্যা করেছেন "রজার্সরা নিঃশর্ত ইতিবাচক মতামত বলে আমাদেরকে কি দিতে পারে - মানুষ আমাদের গ্রহণ করে আমাদের প্রবৃদ্ধি উপভোগ করে"।
মেয়ের তার বই মনোবিজ্ঞান: মডিউল মধ্যে অষ্টম সংস্করণ । "এটা অনুগ্রহের একটি মনোভাব, একটি মনোভাব যা আমাদের উপকারীতা সম্বন্ধেও আমাদের মূল্যায়ন করে। এটা আমাদের প্রবণতাকে হ্রাস করার, আমাদের সবচেয়ে খারাপ অনুভূতি স্বীকার করে এবং আমরা এখনও স্বীকার করি যে আমরা এখনও গ্রহণযোগ্য একটি গভীর ত্রাণ। ভাল বিয়েতে, একটি ঘনিষ্ট পরিবার, বা একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব, আমরা অন্যদের সম্মান 'আশঙ্কা ভয় ছাড়া স্বতঃস্ফূর্ত হতে মুক্ত। "
অসমর্থনীয় ইতিবাচক সম্মান এবং আত্ম-মূল্য
রজার্স বিশ্বাস করতেন যে মানুষদের স্ব-স্বার্থ এবং অন্যান্য মানুষের জন্য ইতিবাচক দিক উভয়েরই প্রয়োজন। মানুষ নিজেদের সম্পর্কে কেমন ভাবছেন এবং কিভাবে তারা নিজেরাই মূল্যবান বলে মনে করে, তারা সুখী হওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আত্মনির্ভরশীল আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিরা তাদের লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে আরো আত্মবিশ্বাসী এবং অনুপ্রাণিত হয় এবং নিজেদেরকে আত্মনির্ভরশীলতার দিকে পরিচালিত করে, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের লক্ষ্যগুলি সম্পন্ন করতে সক্ষম।
এই প্রারম্ভিক বছরগুলিতে, শিশুরা শিখবে যে তারা তাদের পিতা-মাতা এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের দ্বারা পছন্দ এবং গ্রহণ করেছে। এটি আস্থা এবং স্ব-মূল্যের অনুভূতিতে অবদান রাখে। বয়সের বৃদ্ধির সাথে সাথে জীবনযাত্রার শুরুতে যত্নবানদের কাছ থেকে অসমর্থিত ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি স্ব-আত্মভিত্তিক অনুভূতিতে অবদান রাখতে পারে।
মানুষ বয়স হিসাবে, অন্যদের সম্পর্কে একটি ব্যক্তির স্ব-ইমেজ রূপায়ণ একটি ভূমিকা আরও অভিনয়।
রজার্স বিশ্বাস করেন যে যখন লোকেরা শর্তাধীন ইতিবাচক চিন্তা করে, যেখানে অনুমোদনটি শুধুমাত্র ব্যক্তির কর্মের উপরই নির্ভর করে, অহংকার ঘটতে পারে। অসম্পূর্ণতা যখন তাদের আদর্শ স্ব একটি ব্যক্তির দৃষ্টি ধাপের বাইরে যা তারা বাস্তব জীবনে অভিজ্ঞতা আছে।
একত্রিত ব্যক্তিদের তাদের স্ব ইমেজ এবং তাদের আদর্শ স্ব তাদের ধারণার মধ্যে অনেক ওভারল্যাপ থাকবে।
একটি অসঙ্গতি ব্যক্তি তার স্ব-ইমেজ এবং আদর্শ স্ব মধ্যে একটু ওভারল্যাপ থাকবে।
রজার্সরাও বিশ্বাস করতেন যে, বিনা শর্তে ইতিবাচক দিক গ্রহণ করলে লোকেরা আবারও সমবয়স হয়ে উঠতে পারে। তাদের ক্লায়েন্টদের কাছে নিঃশর্ত ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে, রজার্স মনে করতেন যে থেরাপিস্ট মানুষকে আরও সুসংগত করে তুলতে এবং উন্নত মানসিক সুখ অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে।
অনুশীলনের মধ্যে অসম্পূর্ণ ইতিবাচক সম্মানিত করা
এটা কি থেরাপিস্টদের জন্য প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য নিঃশর্ত ইতিবাচক প্রস্তাব দিতে পারে? অনেকেই এর উত্তর দেয় যে উত্তর নেই যাইহোক, জন এবং রিটা স্যামার্স-ফ্লানাগান নোট হিসাবে, থেরাপিস্টরা তাদের গ্রাহকদের প্রতি এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করার চেষ্টা করতে পারে।
তারা মনে করে যে এই ধরনের স্বীকৃতি অনুমোদন বা সমস্ত আচরণের সমর্থন নয়। কার্ল রজার্সের কন্যা Natalie Rogers, পরে ব্যাখ্যা করেন যে তার পিতা বিশ্বাস করেন যে যখন কোনো চিন্তা এবং অনুভূতি ঠিক আছে, সব আচরণ গ্রহণযোগ্য নয়।
নিঃশর্ত ইতিবাচক বিবেচনা ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপির মূল ভিত্তি, এটি অনুশীলনের মধ্যে রাখা সবসময় সহজ নয়। একটি থেরাপিস্ট একটি যৌন অপরাধী সঙ্গে কাজ করছে এমন একটি পরিস্থিতি কল্পনা করুন। কনটেক্সট এবং প্র্যাকটিসে তাদের বই পরামর্শ এবং মনোবিজ্ঞান থিওরিস ইন , Sommers-Flanagan এই ধরনের কঠিন পরিস্থিতিতে সম্মুখীন যারা অনুশীলনকারীদের কিছু উপদেশ প্রস্তাব। নিজেদের আচরণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে, লেখক এই ধরনের আচরণের প্রতিনিধিত্ব করতে পারে এমন দুঃখ ও ভয়ের জন্য ইতিবাচক দিক খোঁজার সুপারিশ করেন।
"রজার্স দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেক ব্যক্তি ইতিবাচক, প্রেমময় উপায়ে বিকাশের সম্ভাবনা সহ জন্মগ্রহণ করেন," তারা প্রস্তাব দেয়। "ব্যক্তি-কেন্দ্রিক থেরাপি করার সময়, আপনি তাদের পরবর্তী সুযোগ হবেন, সম্ভবত তাদের শেষ সুযোগ, স্বাগত জানানো, বোঝা এবং গ্রহণ করা। আপনার স্বীকৃতি পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করতে পারে।"
> সোর্স:
> কপার, এম, ওহারা, এম, শিমিড, পিএফ, ও বোহর্ট, এসি। ব্যক্তি-কেন্দ্রিক মনোবৈজ্ঞানিক এবং কাউন্সেলিং এর হ্যান্ডবুক। নিউ ইয়র্ক: পালগ্রেভ ম্যাকমিলান; 2013।
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. কনসোফট এবং প্র্যাকটিস মধ্যে কাউন্সেলিং এবং মনোবিজ্ঞান থিওরি: দক্ষতা, কৌশল, এবং প্রযুক্তি। নিউ ইয়র্ক: জন উইলি অ্যান্ড সন্স; 2012।