আণবিক অস্ত্রোপচারের জন্য জ্ঞানীয় প্রতিকার থেরাপি (সিআরটি) একটি অপেক্ষাকৃত নতুন চিকিত্সা। এই টিকাটি মূলত মস্তিষ্কের আঘাতপ্রাপ্ত রোগীদের জন্য উন্নত এবং মূলত সিজোফ্রেনিয়ার রোগীদের জন্য এবং এনিক্সিয়া ন্যারোসা সহ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য সম্প্রতি অভিযোজিত হয়েছে। অনুশীলন মাধ্যমে জ্ঞানীয় কৌশল এবং চিন্তাভাবনা দক্ষতা উন্নত লক্ষ্য মানসিক ব্যায়াম গঠিত।
জ্ঞানীয় ঘাটতি
অলঙ্কারিয়া নার্ভোসা রোগীদের গবেষণায় জ্ঞানীয় ঘাটতি দেখা যায় । তারিখ থেকে, দুটি প্রাথমিক জ্ঞানীয় ঘাটতি চিহ্নিত করা হয়েছে এবং CRT এর একটি অংশ হিসাবে লক্ষ্য করা হয়েছে:
জ্ঞানীয় নমনীয়তার অভাব (মানসিক এবং আচরণগত কৌশল পরিবর্তন বা পরিবর্তন করার ক্ষমতা)। অ্যানোরিক্সিয়া রোগীদের সাধারণত অসুস্থতার তীব্র ধাপ এবং ওজন পুনরুদ্ধারের পরে উভয়ই কঠোর চিন্তা প্রদর্শন করে। এটা যেসব খাবার খেতে পারে, রুটিনযুক্ত আচরণগুলি, এবং বহু-টাস্কিংয়ের সমস্যাগুলি সম্পর্কে কঠোর নিয়ম হিসাবে প্রকাশ করতে পারে যখন অভ্যাস ব্যাহত হয়, তখন তারা অত্যন্ত বিরক্ত হয়ে উঠতে পারে।
কেন্দ্রীয় দৃঢ়তা (বিস্তারিত এবং একটি বড় ছবি মনোযোগের আপেক্ষিক অভাব সঙ্গে একটি প্রশস্ততা) সঙ্গে সমস্যা অ্যানোরেক্সিয়া সহ রোগীদের সাধারণত বিশদ বিবরণ উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করার জন্য ভাল, কিন্তু বড় ছবি দেখার অপর্যাপ্ত থেকে। উদাহরণস্বরূপ, তারা একটি নির্দিষ্ট খাদ্য আইটেমের ক্যালোরি বিষয়বস্তু বা চর্বিযুক্ত উপাদান যেমন বিশদ বিশদ নিয়ে ব্যস্ত হয়ে উঠতে পারে এবং সামগ্রিক পুষ্টির ভিটামিনের বৃহত্তর প্রেক্ষাপটে বিবেচনা করতে পারে না।
সিআরটি পরিচালনায় রোগীর প্রসেসের চিন্তাভাবনার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এই দুটি ঘাটতির কথা চিন্তা করে তাদের চিন্তাভাবনাগুলির বিষয়বস্তু ঐতিহ্যগত হস্তক্ষেপের বিপরীতে, সিআরটি সরাসরি ওজন এবং আকৃতির উদ্বেগ বা খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতার মত রোগের উপসর্গের জন্য নির্দিষ্ট উপসর্গগুলিকে সরাসরি উল্লেখ করে না।
এটা সবসময় ঐতিহ্যগত চিকিত্সা একটি অ্যাঞ্জিন্ট হিসাবে বিতরণ করা হয় এবং অ্যানোরিক্সিয়া নার্ভোসা জন্য একটি স্বতন্ত্র চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয় না।
জ্ঞানীয় প্রতিকার থেরাপি এবং Neuropsychology
সিআরটিতে, থেরাপিস্ট ধূমপায়ীদের কাজ, ধাঁধা, গেমস এবং অন্যান্য বাস্তব জীবনের ক্রিয়াকলাপগুলি রোগীর সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় যা জ্ঞানীয় নমনীয়তা এবং / বা কেন্দ্রীয় দৃঢ়তা প্রদান করে। নিরপেক্ষ কার্যক্রমের উদাহরণ যা জ্ঞানীয় নমনীয়তা বিকাশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
- রুটিন আচরণের ক্রম পরিবর্তন করা (অর্থাৎ যখন দাঁত পরিবর্তনের জন্য পরিবর্তনের পরিবর্তে আপনার দাঁত ব্রাশ করা)
- একই পণ্য একটি পৃথক ব্র্যান্ড (যেমন, একটি পরিষ্কার সরবরাহ) নির্বাচন
- খাবারের সময়ে একটি ভিন্ন স্থানে বসে
মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ এবং কার্যক্রমের মাধ্যমে, নতুন দক্ষতা এবং কৌশল শিখেছি। থেরাপিস্ট রোগীরকে চিন্তাধারা বুঝতে সাহায্য করার জন্য রোগীরকে জ্ঞানের ব্যায়ামে তাদের পারফরম্যান্সকে প্রতিফলিত করার এবং বাস্তব জীবনে আচরণের সমরূপতা তুলে ধরার জন্য রোগীরকে তাদের প্রক্রিয়াকে চিনতে সহায়তা করার জন্য মানসিকভাবে শিক্ষা প্রদান করে।
আশা করা হয় যে এই আরো নিরপেক্ষ ডোমেনের জ্ঞানীয় নমনীয়তা এবং কেন্দ্রীয় দৃঢ়তা অনুশীলন করে, রোগীর খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কিত নতুন জ্ঞানের দক্ষতাগুলি প্রয়োগ করতে সক্ষম হবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রশিক্ষণের সাথে, তারা নতুন খাবারগুলি চেষ্টা করতে বা তাদের পুরো খাবার পরিকল্পনাতে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং একক খাদ্যের পুষ্টির মেকআপে ফেটে যেতে পারে না।
শিশু, কিশোর, এবং অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা সহ প্রাপ্ত বয়স্ক রোগীদের সাথে সিআরটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল আছে। প্রাথমিক গবেষণা দেখায় যে সিআরটি বেশিরভাগ রোগীর কাছে গ্রহণযোগ্য। যেহেতু এটি আবেগগতভাবে লাদেনের সামগ্রীকে লক্ষ্য করে না, তাই CRT রোগীদের জন্য হুমকি হতে পারে যারা মানসিক সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে বা খাদ্যে সম্পর্কিত আচরণগত পরিবর্তনগুলি করতে খুব অসুস্থ এবং প্রস্তুত নয়। সিআরটি প্রথাগত চিকিত্সা কার্যকারিতা বাড়ানোর, চিকিত্সার ড্রপ আউট কমানোর, জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত, জীবনের গুণমান উন্নত করতে এবং ব্যাধি সংক্রান্ত রোগের উপসর্গ কমিয়ে আনার সম্ভাব্য বলে মনে হচ্ছে।
ক্রিয়াকলাপ আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন
যদিও তারা আনুষ্ঠানিক CRT প্রতিনিধিত্ব করে না, অনেক মজা গেম এবং পাজল জ্ঞানীয় নমনীয়তা এবং কেন্দ্রীয় দৃঢ়তা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে।
এখানে আপনি বাড়ীতে যা করতে পারেন এমন ক্রিয়াকলাপের জন্য কিছু ধারণা রয়েছে:
- Q- বিটেজ একটি সেট প্যাটার্নযুক্ত ব্লক সেট যা কার্ডের একটি সেট ডিজাইন মেলে বিভিন্ন উপায়ে একত্রিত করা হয়। এটা উপাদান একীকরণ ইঙ্গিত
- সেট একটি কার্ড গেম যা বিভিন্ন মাপদণ্ড (যেমন ছায়া, রঙ, চিত্র, এবং একাধিক উপাদান) অনুযায়ী মেলা উপাদানগুলিতে ফোকাস করে। এটি পরিবর্তিত সেট স্থানান্তর। এটি iPhones এবং ট্যাবলেটগুলির জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন হিসাবেও উপলব্ধ।
- বিকল্প ব্যবহারগুলি একটি মৌখিক সেট-স্থানান্তরণ গেম যা অংশগ্রহণকারীকে সাধারণ আইটেমগুলির জন্য অসাধারণ বিকল্প ব্যবহারের সাথে চ্যালেঞ্জ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি আপেল খাওয়ার পরিবর্তে, এটি অর্ধেক কাটা হতে পারে এবং ফ্যাব্রিক রঙ স্ট্যাম্প ব্যবহৃত। খেলার বিন্দু ব্যবহারের বুদ্ধি করা হয় (আপনি বিকল্প ব্যবহার সঞ্চালন করতে হবে না!)
- রাশ ঘন্টার একটি লজিক এবং সমস্যা সমাধান ধাঁধা যা ট্যাবলেট ফর্ম পাওয়া যায়। এটি বিমূর্ত চিন্তাধারা প্রদান করে এবং বিশেষ করে সেট স্থানান্তর বা কেন্দ্রীয় দৃঢ়তা অধীনে না।
- শব্দ অনুসন্ধান এই টাস্কটি ফোকাস প্রাসঙ্গিক বনাম অপ্রাসঙ্গিক তথ্য, কেন্দ্রীয় দৃঢ়তার একটি দিক ফোকাস করা হয়।
এই গেম বাজানো জ্ঞানীয় প্রতিকার থেরাপি গঠন না। অ্যানোরেক্সিয়া সার্জারি একটি গুরুতর মানসিক অসুস্থতা এবং সাধারণত পেশাদারদের একটি দল থেকে চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি আপনি বা প্রিয়জনের কেউ অলৌকিকতা নাভোসা বা অন্য কোনও ব্যাধি থেকে বেঁচে থাকেন, তাহলে একটি যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিত্সা প্রদানকারীর কাছ থেকে চিকিত্সা খোঁজা দেখুন।
> রেফারেন্স:
> ডাল্লাগেন সিএল, রন Ø। (2014)। ভবিষ্যত গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন জন্য অ্যানোরিয়াসিয়া nervosa- উন্নয়ন, বর্তমান অবস্থা এবং প্রভাব জন্য জ্ঞানীয় remediation থেরাপির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। খাবারের বিশৃঙ্খলার জার্নাল । 2 (1): 1-12
> ফিজপ্যাট্রিক, কে কে এবং লক, জেডি (2014)। জ্ঞানীয় রিমেশিয়াডেশন > থেরাপি সহ > শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ট্যান্ট্রিনিয়া, কে।, খাওয়া এবং ওজন ব্যাধির জন্য জ্ঞানীয় প্রতিকারের থেরাপি (সিআরটি)।
> টার্চটিরিয়া, কে।, ডেভিস, এইচ।, রেইডার, সি।, ওয়াইকস, টি। (২010)। Anorexia Nervosa জন্য জ্ঞানীয় প্রতিকার থেরাপি ।