যদি সম্ভব হয়, তাহলে এই সিদ্ধান্তগুলি না করার চেষ্টা করুন যখন আপনার দুঃখ নতুন
যদি আপনি একটি পত্নী বা ঘনিষ্ঠ পারিবারিক সদস্যের মৃত্যুতে শোক প্রকাশ করছেন, তবে এখন প্রধান জীবনের সিদ্ধান্তের সময় নেই হেমস-রাহের জীবন স্ট্রেস ইনভেন্টরি অনুযায়ী, একজন ব্যক্তির মৃত্যুর ঘটনাটি সবচেয়ে বেশি চাপের ঘটনাগুলির মধ্যে একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা হতে পারে।
আবেগগত এবং শারীরিক টোল দেওয়া একটি মৃত্যুর বেঁচে থাকতে পারে, এটি গুরুতর সিদ্ধান্ত নিতে শ্রেষ্ঠ সময় পর্যন্ত।
বিশেষ করে, শোকের সময় যদি কোনও গুরুত্বপূর্ণ কর্মজীবন বা হাউজিং পরিবর্তন করা না যায়, তবে তা সম্ভব হবে না। এই পর্যালোচনা এবং আপনি এই পর্যালোচনা সঙ্গে বিলম্ব করা উচিত অন্যান্য সিদ্ধান্তগুলি পেতে।
একটি নতুন হোম সরানো
যদি আপনি আপনার বাড়ির বিক্রি বা চলন্ত ব্যক্তির মৃত্যুর কারণ সম্পর্কে চিন্তা করেন, তবে আপনার পক্ষে অন্যের চাপের কারণে কমপক্ষে ছয় মাস স্থায়ী হওয়াতে এই সিদ্ধান্তটি বিলম্বিত হতে হবে।
সর্বদা, একটি নতুন জায়গা খোঁজা, আপনার বিদ্যমান বাড়িতে বিক্রি, প্যাকিং এবং আসলে একটি নতুন বাসভবন দিকে সরানোর সাধারণত যে কোন সময় একটি বিশাল উদ্যোগ দেখাতে। আপনার মৃত্যুর পরে শারীরিকভাবে, আবেগগতভাবে, মানসিকভাবে বা আধ্যাত্মিকভাবে আপনি wracked করছি যে ছাড়াও, এবং আপনি ইতিমধ্যে একটি প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে অনেক কাজ সম্পন্ন করতে হয়েছে, চলন্ত আপনি এই সময়ে করতে চান কিছু হতে পারে না।
যদিও এটি আপনার মৃত পরিবারের গৃহীত উপদেশগুলি থেকে পালানোর জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে, আপনার স্থানান্তরণ আপনার সেরা সুদের আর্থিকভাবে হতে পারে না।
এটি সম্পূর্ণরূপে সম্ভব যে আপনি আপনার জীবন বা আর্থিক পরিস্থিতি বিভিন্নভাবে কয়েক মাস পরে দেখতে পারেন বা পরে আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করতে পারেন সুতরাং, যদি আপনি করতে পারেন একটি দ্রুতগতির সিদ্ধান্ত তৈরীর এড়াতে।
স্মৃতিশক্তি, রাখে এবং অন্যান্য অনুস্মারকগুলি নিক্ষেপ
যদি আপনি কিছু বলার পরে বা পরে আপনি কিছু অনুপযুক্ত দ্বারা একটি আবেষ্টিত মুহূর্তে rashly অভিনয় করেছেন, তাহলে আপনি বিশ্বাস করা উচিত যে এখন স্মৃতিস্তম্ভ, keepsakes, ফটোগ্রাফ এবং আপনার প্রিয় অন্যান্য অনুস্মারক আবৃত করার সময় - এমনকি যদি এই আইটেম ট্রিগার বিষণ্ণতা এবং অশ্রু আপনার বিষণ্ণতা freshest মনে হয়।
একবার "বাঁশি বাজা" এবং দূরে সরানো, আপনার এবং আপনার প্রেমের মধ্যে এই irreplaceable বাস্তব সংযোগ চিরতরে আপনি হারিয়ে যাবে । অতএব, আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে সংযুক্ত যে কোনো আইটেম নিক্ষেপ করা উচিত হিসাবে আপনি দুঃখিত। সময়ের মধ্যে, সম্ভবত ছয় মাস বা এক বছর, আপনি আপনার প্রিয়জনের ক্ষতির পরে জীবন সামঞ্জস্য শুরু হিসাবে আপনি ভিন্নভাবে মনে হতে পারে। খুব কম সময়ে, আপনি সম্ভবত আপনি কি সত্যিই রাখতে চান এবং আপনি টস করতে চান কি মূল্যায়ন সময় উত্তরণ সঙ্গে ভাল সজ্জিত বোধ করবে।
যদি আপনি এই মুহূর্তে এই প্রকৃত অনুস্মারকগুলি সহ্য করতে না পারেন, তাহলে তাদের বাসের স্থান থেকে তাদেরকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের একটি অতিরিক্ত রুম, গ্যারেজ, বেসমেন্ট, বন্ধুর বাড়ির বা এমনকি একটি ভাড়া দেওয়া স্টোরেজ ইউনিটগুলিতে তাদের উপরে রাখা এবং সংরক্ষণের কথা বিবেচনা করুন।
আপনার কাজের পরিবর্তন
দুর্ভাগ্যবশত, ব্যবসার প্রায়ই প্রতিক্রিয়া ব্যর্থ হয় যখন কর্মচারীরা মনে করেন যে তারা যখন একজন প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর পরে কাজ ফিরে আসবে খুব প্রায়ই, অনেক grievers কঠিন কাজ ফিরে এবং ছেড়ে চলে যাওয়ার চিন্তা, একটি নতুন চাকরি খুঁজে বা ক্যারিয়ার সুইচিং।
অনেক অনুভূতি এই অনুভূতিতে অবদান রাখতে পারে তবে অন্তত ছয় মাসের জন্য নতুন নিয়োগকর্তা খোঁজার জন্য অথবা আপনার কর্মজীবন পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে আপনার চাকরি ছেড়ে দেয়ার চেষ্টা করতে হবে। আবার, যখন আপনার দুঃখ পুরানো মনে হয়, আপনি সম্ভবত আপনার উচ্চতর, আরো সংবেদনশীল সংবেদনশীল অবস্থানের কারণে বর্তমানে "সাধারণভাবে" চিন্তা করছেন না।
অতএব, একবার আপনার ক্ষতিতে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার কিছু সময় আছে, আপনি একটি নিয়োগকর্তা / কর্মজীবন সরানো আপনার এগিয়ে চলার জন্য সেরা অর্থে তোলে কিনা তা পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারেন।
আপনার অর্থের প্রধান পরিবর্তনসমূহ
অনেক লোকের জন্য, প্রেমে পড়ে থাকা একজনের মৃত্যু প্রায়ই জীবিতকে ব্যক্তিগত বা পরিবারের আর্থিক বিষয়গুলি সহ বিভিন্ন নতুন দায়িত্ব পালন করতে বাধ্য করে। বিধবা বা বিধবা, উদাহরণস্বরূপ, একটি চেকবুক ভারসাম্য কিভাবে জানেন না কারণ তাদের অংশীদার সর্বদা "অর্থ জিনিসপত্র" পরিচালনা করে। কখনও কখনও, তারা একটি চাকরী বা একটি উচ্চ পরিশোধকারী এক খুঁজে পেতে প্রয়োজন হতে পারে।
নবজাতককেও ক্রেডিট কার্ডের অ্যাকাউন্ট, ঋণ বা বীমা নীতিগুলির সাথে লড়াই করতে হয় যা তাদের পছন্দ এক ছিল।
একই বিনিয়োগ এবং অবসর অ্যাকাউন্টের জন্য যায়। যদি সম্ভব না হয় তবে কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য আপনার কোনও বড় আর্থিক সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে বিলম্ব হওয়া উচিত।
দুঃখ সব ব্যয়বহুল এবং অগ্রহণযোগ্য মনে করতে পারে, তাই এখন আপনার আর্থিক পরিস্থিতি সহজতর করার বাসনা বুঝতে এখনই সহজ। যে বলেন, আপনি সম্ভবত মৃত্যুর পরে পরিষ্কারভাবে চিন্তা না এবং ভয় থেকে প্রতিক্রিয়া সম্ভবত কোন জিনিস নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়ি বিক্রি করে আপনার প্রিয় একজনের অনুস্মারক থেকে অব্যাহতি দিতে পারে, তবে বাকি থাকায় দীর্ঘমেয়াদি আর্থিকভাবে লাভজনক হতে পারে। অনুরূপভাবে, বিদ্যমান ক্রেডিট কার্ড অ্যাকাউন্টগুলি বা ঋণদাতা অনুগ্রহপূর্বক একটি অটোমোবাইল আপনাকে আপনার ক্রেডিট যোগ্যতা শীঘ্রই স্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে।
যদি আপনি একটি মেজর জীবন সিদ্ধান্ত বিলম্ব না করতে পারেন
উপরোক্ত প্রস্তাবনা সত্ত্বেও, শুধুমাত্র আপনার প্রিয় এক মৃত্যুর পর আপনি সম্মুখীন অনন্য অবস্থার জানি। যদি ছয় মাস থেকে এক বছরের জন্য একটি বিশেষ জীবন সিদ্ধান্ত বিলম্বিত সম্ভব হয় না, তাহলে আপনি প্রথমে একটি বিশ্বস্ত বন্ধু বা বিশ্বাসী সঙ্গে পরিস্থিতি আলোচনা করা উচিত প্রায়ই, হৃদয় আপনার ভাল আগ্রহ আছে এমন কোন ব্যক্তির সঙ্গে একটি কথোপকথন থাকার শুধুমাত্র আপনি দৃষ্টিকোণ একটি ভাল জ্ঞান লাভ করতে সাহায্য করতে পারেন, এবং, সম্ভবত, পরিস্থিতি আপনার থেকে মনে হয় এটা তুলনায় কম জরুরী যে বুঝতে সাহায্য করুন।
এবং যদি আপনি কিছু চিন্তা করছেন যা আপনার আর্থিক ক্ষতিসাধন করবে, আপনি একই সাথে বিশ্বস্ত বন্ধু বা বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে আলোচনা করতে পারেন তবে আপনাকে একটি পেশাদারী আর্থিক পরামর্শদাতার মতামতও চাইতে হবে।
উপরন্তু, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি কিছু উপায় আছে আপনি এখন একটি বিপরীতমুখী সিদ্ধান্ত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়ির বিক্রি করার পরিবর্তে আপনি বর্তমানে আপনার পছন্দের একজনকে স্মরণ করিয়ে দিয়েছেন যে আপনি খুব কষ্টভোগ করছেন, আপনি কি কোনও সময় অন্য কোন স্থানে থাকতে পারবেন, যেমন হোটেল, অ্যাপার্টমেন্ট বা বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে?
আপনি কি আপনার বাড়িতে সাময়িকভাবে ভাড়া দিতে পারেন? যদি আপনার চাকরিটি অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয়, তাহলে আপনি কয়েক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিতে বা সম্ভবত আপনার শুরু / শেষের সময়কে সামঞ্জস্য না করে অনুপস্থিতির ছুটি নিতে ব্যবস্থা নিতে পারেন? আর্থিক অ্যাকাউন্টগুলি বন্ধ করার পরিবর্তে আপনি মনে করেন যে আপনি এখন সবকিছুতে কোনও চুক্তি করতে পারবেন না, কোন বিশ্বস্ত বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য আপনাকে তাদের পরিচালনা করতে বা কেবল কয়েক মাসের জন্য সবকিছু পরিষ্কার করতে পারে?
আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনি grieving করছি যখন নিজেকে যত্ন নিতে হয়। দুঃখ কঠিন কাজ এবং আমাদের শারীরিক, মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক টোল আমাদের সংস্থা, মন, এবং অন্তরে লাগে। দুর্ভাগ্যবশত, পুরানো মাহাত্ম্য যে "সময় সব ক্ষত নিরাময়" বন্ধ কেউ মৃত্যুর নিম্নলিখিত সত্য নয়। পরিবর্তে, আমরা ধীরে ধীরে আমাদের প্রিয়জনকে আমাদের নতুন জীবনকে ক্ষতিগ্রস্ত করি এবং আমাদের হৃদয়ের চাকার সাথে শিখতে শিখি, কিন্তু আমরা সেই ব্যক্তির কথা কখনও ভুলে যাই না যিনি মারা যান।
এখন জন্য, বিশ্বাস করুন যে আপনি অবশেষে যে রাষ্ট্র পৌঁছানোর হবে, এবং আপনার দুঃখ freshest অনুভূতি যখন তাড়াহুড়ো মধ্যে কোনো প্রধান জীবনের সিদ্ধান্তগুলি তৈরীর এড়াতে চেষ্টা করুন।