হালকা সিগারেট আপনার জন্য নিরাপদ?

ধূমপান স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমাতে হালকা সিগারেট খাচ্ছে?

এটি ব্যবহৃত হয় যে ধূমপায়ীদের সিগারেট কিনতে পারে যা "আলোর-আলো", "হালকা" বা "হালকা" বলে দাবি করে।

তামাক কোম্পানিগুলি সিগারেটগুলি বিক্রি করে যা 1960 এবং 70 এর মধ্যে "নিয়মিত" বা "পূর্ণ-স্বাদযুক্ত" সিগারেটগুলির তুলনায় স্বাস্থ্যকর পছন্দ হিসাবে বিজ্ঞাপিত হয়েছিল, তারা উল্লেখ করে যে কম টার্ক এবং নিকোটিন বিভিন্ন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে ক্যান্সারের সাথে সংযুক্ত ধূমপান সম্পর্কিত, এবং এই বিষয়টি নিয়ে বড় তামাকের প্রতিক্রিয়া ছিল।

ধূমপায়ীদের লক্ষ্য ছিল যে হালকা সিগারেট থেকে ধোঁয়া গলা এবং বুকের উপর স্বল্প ও হালকা অনুভব করে। এটা সত্য যে লাইট সিগারেট নিয়মিত তুলনায় স্বাস্থ্যসম্মত হতে হবে, ঠিক? বেশ না যাইহোক, ধারণা যে হালকা সিগারেট ছিল একটি ভাল ধূমপান পছন্দ যদিও ধরে রাখা এবং কয়েক দশকের জন্য দ্রুত অনুষ্ঠিত।

কি সিগারেট "হালকা" তোলে?

সিগারেটের নির্মাতারা নিম্নমুখী সিগারেটগুলি নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে সংজ্ঞায়িত করেছেন:

সিগারেট প্যাকেজিং শব্দ	মেশিন পরিমাপের ট্যার প্রজেক্ট (মিলিগ্রাম)
আল্ট্রা-আলো বা অতি-নিম্ন টর	প্রায়. 7 মিলিগ্রাম বা তার কম
হাল্কা বা নিম্ন টর	প্রায়. 8 - 14 মিলিগ্রাম
পূর্ণ-স্বাদ বা নিয়মিত	প্রায়. 15 মিলিগ্রাম বা তার বেশি

যে মেশিনগুলি "ধূমপান" সিগারেটের "আল্ট্রা-লাইট" এবং "হালকা" সিগারেটগুলির জন্য দর মাত্রা ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। পরিমাপ এই ভাবে তৈরীর সঙ্গে সমস্যা আছে। সিগারেটগুলি মানুষের তুলনায় আলাদাভাবে ধোঁয়া দেয়, তাই সঠিক পড়া পাওয়ার জন্য এটি কঠিন। উপরন্তু, কোনও দুজন মানুষ একই ভাবে ধোঁয়া দেয়, তাই টার্মের মাত্রাগুলি বেশ কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।

মেশিনটি টর্চযুক্ত ফলন সাধারণত একজন ব্যক্তির দ্বারা শ্বাসপ্রশ্বাসের টর্নের পরিমাণ কম হতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তামাক শিল্প নিজেই "আল্ট্রা-আলো" এবং "হালকা" সংজ্ঞায়িত করে সিদ্ধান্ত নিয়েছে - আপনি আশা করতে পারেন এমন একটি ফেডারেল এজেন্সি নয়।

সিগারেট নির্মাতারা তামাক ধোঁয়ার গঠন পরিবর্তন করার চেষ্টা করার জন্য কয়েকটি কৌশল কাজে লাগান এবং সিগারেটগুলি "হালকা" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য ধোঁয়া কাঁপতে থাকে।

1. সেলুলোজ এসিেটেট তৈরি করা সিগারেটের ফিল্টারগুলি ধূমপায়ীদের ফুসফুসে যাওয়া থেকে বাঁচানোর জন্য সিগারেটের ধোঁয়াতে কণাগত বস্তুর ছোঁয়াতে ব্যবহৃত হয়। সেলুলোজ এসিেটটি সাদা তুলো-মত উপাদান যা ফিল্টারের অভ্যন্তরটি তৈরি করে। ফিল্টার কিছু টা ফাঁদ আছে, কিন্তু এটি প্রচুর পরিমাণে ফিল্টার পলান এবং শ্বাস ফেলা হয়। এটি বাতাসে ভাসমান এবং সিগারেট ধোঁয়ার অংশ তৃতীয় ধোঁয়ার ধোঁয়া নামে পরিচিত।

2. হালকা সিগারেট ব্যবহার করা সিগারেট কাগজ নিয়মিত সিগারেটগুলিতে ব্যবহৃত কাগজের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। ধূমপায়ীদের মুখে পৌঁছানোর আগেই ধোঁয়াতে রাসায়নিক পদার্থগুলিকে কাগজ ছাড়ার অনুমতি দেওয়া হয়। যে বলেন, রাসায়নিক ধোঁয়া কাছাকাছি বাতাসে এখনও হয়, এবং একটি ঘিরে স্থান যদি, সেকেন্ডহেড ধোঁয়া হিসাবে শ্বাস ফেলা হবে।

ঝাপসা কাগজ এছাড়াও দ্রুত পোড়া, তাই সিগারেট প্রজ্বলিত হয় সময় ছোট হয়।

3. সিগারেট ফিল্টারের ক্ষুদ্র, ছিদ্রযুক্ত গর্তগুলি ছাড়াও তামাকের ধোঁয়া বরাবর বায়ুকে শ্বাস ফেলা হতে পারে, এইভাবে এটি নিঃশেষ করে দেয়। যাইহোক, সিগ্রেট ধরে রাখার সময় অনেকে অজানাভাবে তাদের আঙুল দিয়ে গর্তটি ঢেকে রাখে, উদ্দেশ্যটি পরাজিত করে। এবং অন্যদের ইচ্ছাকৃতভাবে Pinholes আবরণ কারণ নিট ধোঁয়া একটি সন্তোষজনক ধূমপান অভিজ্ঞতা প্রদান করে না।

নীচের নিকোটিন উৎপাদনের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে তারা প্রতিদিনের বেশিরভাগ প্যাচ এবং কয়েকটি অতিরিক্ত সিগারেট ধুমপান করতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র হালকা সিগারেট এখনও বিক্রি হয়?

২009 সালের পারিবারিক ধূমপান প্রতিরোধ ও তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসনকে তামাকজাত দ্রব্য নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা প্রদান করেছে।

সিগারেট কোম্পানীগুলি তাদের পণ্যগুলি বর্ণনা করতে সক্ষম হয় কিভাবে সীমাবদ্ধ প্রথম কর্ম এক সীমা ছিল। তারা সিগারেটের প্যাকেজিংে "হালকা", "নিচু" এবং "হালকা" শব্দটি আর ব্যবহার করতে পারবে না, কারণ বিজ্ঞান এই দাবি সমর্থন করে না এবং এটি জনগণকে বিভ্রান্ত করে না

তামাক কোম্পানিগুলি তাদের পণ্যগুলিকে সম্ভাব্য সবচেয়ে আলোচিত আলোকে নিক্ষেপে বিনিয়োগ করে, তাই হালকা বা হালকা হিসাবে সিগারেট ব্র্যান্ডের ক্ষমতা হ্রাস করা একটি ঝড়।

ধূমপায়ী, অনেকে ধূমপায়ীদের জন্য "হালকা" ধারণাটি চালানোর জন্য আজকে রঙিন সিগারেট প্যাকেজিংয়ের জন্য নিয়ে এসেছেন যারা অতীতে এই একই ব্রান্ডের (সাধারণত একই রংগুলির সাথে) কিনতে চেয়েছিলেন। উট লাইট এখন উট ব্লুজ, এবং মার্লবরো আলট্র্রালাইট এখন মার্লবরো সিলভার, উদাহরণস্বরূপ।

বিশ্বের অন্য কোথাও, "হালকা" সিগারেট এখনও পাওয়া যায়।

হালকা সিগারেট সম্পর্কে বিজ্ঞান কি বলে?

ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (এনসিআই) এর একটি প্রতিবেদন উপসংহারে পৌঁছেছে যে, ধূমপায়ীদের স্বাস্থ্যের জন্য হালকা সিগারেট কোনও উপকারের প্রতিনিধিত্ব করে না। যারা নিয়মিত সিগারেট থেকে হালকা সিগারেট স্যুইচ করেন তারা একই বিষাক্ত রাসায়নিকের মুখোমুখি হয় এবং ধূমপায়ীদের সাথে সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে।

একটি নিরাপদ সিগারেট হিসাবে কোন জিনিস নেই

হালকা সিগারেট ধূমপান স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে না। আপনার ঝুঁকি কমাবার একমাত্র উপায়, এবং আপনার চারপাশের অন্যদের ঝুঁকি, সম্পূর্ণভাবে ধূমপান বন্ধ করতে হয়

এখানে সুসংবাদ: ধূমপায়ীদের যারা 50 বছর বয়সে মারা গিয়েছিলেন তারা 15 বছর ধরে ধূমপায়ীদের তুলনায় অর্ধেক মৃত্যুর ঝুঁকি কমাচ্ছে।

ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করাও।

_{সূত্র:}

_{জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট জার্নাল। 'লাইট' সিগারেট প্রস্তাব ধূমপায়ীদের কোন বেনিফিট অফার, প্রতিবেদন বলে। https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers}

_{জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট "হালকা" সিগারেট এবং ক্যান্সার ঝুঁকি। http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet অক্টোবর 28, 2010 এ পর্যালোচনা করা হয়েছে।}

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. মেডিসিন জাতীয় লাইব্রেরি। ঝুঁকি অনুভূতি নেভিগেশন সিগারেট প্যাকেজ ডিজাইন প্রভাব। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066 জুলাই ২7, ২009।}