যৌন থেরাপির একটি মনস্তাত্ত্বিক গঠন যা ব্যক্তিদের এবং দম্পতিদের যৌন সমস্যাগুলির জন্য সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। যৌন থেরাপির থেরাপি হাত না, আলাপ থেরাপি হয়। একটি যৌন থেরাপির সময়, রুমের সবাই একেবারে পরিহিত, এবং কোন স্পর্শ আছে। সেক্স থেরাপিস্ট শারীরিক পরীক্ষার জন্য শারীরিক পরীক্ষার জন্য সুপারিশ করতে পারে।
কেউ কেউ যৌন নিপীড়ণে কাজ করছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য যৌন সুরক্ষার ব্যবহারকে উৎসাহিত করতে পারে এবং তাদের সাথে অনুশীলন করার জন্য কোনো সঙ্গী নেই। যাইহোক, সেক্স থেরাপিররা তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে মেডিকেল পরীক্ষা করে না, বা তাদের সাথে যৌনক্রিয়া করে না।
সেন্সেট ফোকাস কি?
সেন্সেট ফোকাসের কৌশল প্রাথমিকভাবে 1 9 60 সালে মাস্টার ও জনসনের একটি যৌন থেরাপির কৌশল হিসেবে গড়ে উঠেছিল। এটি আচরণগত ব্যায়াম একটি সিরিজ জড়িত যে দম্পতিরা একসঙ্গে তাদের অন্তরঙ্গতা এবং সংযোগ উন্নত করার জন্য একসাথে কাজ করে।
সান্ত্বনামূলক ফোকাস ভিত্তি হিসাবে পরিবেশন সাত উপাদান আছে। এইগুলো:
- যৌন চাহিদা এবং উদ্বেগ মোকাবেলার অংশীদারদের মধ্যে পারস্পরিক দায়িত্ব
- যৌন ফাংশন এবং যৌন কার্যকলাপ সম্পর্কে তথ্য এবং শিক্ষা
- লিঙ্গ সম্পর্কে মনোভাব পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক
- যৌন কর্মক্ষমতা উদ্বেগ থেকে পরিত্রাণ পেতে
- দম্পতিরা লিঙ্গ এবং যৌন কৌশল সম্পর্কে যোগাযোগ উন্নত সাহায্য
- সম্পর্কের সমস্যাযুক্ত আচরণ এবং যৌন ভূমিকা হ্রাস
- দম্পতিরা তাদের যৌন সম্পর্ককে উন্নত করার জন্য সহায়তা করার জন্য হোমওয়ার্ক
সেন্সেট ফোকাস সাফল্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান দুটি পারস্পরিক দায়িত্ব গ্রহণ এবং লিঙ্গের থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হোমওয়ার্ক করতে ইচ্ছুক। পারস্পরিক জবাবদিহিতা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি "রোগীর" হিসাবে সনাক্ত করা ব্যক্তির চিহ্নিতকরণের পরিবর্তে দম্পতির একটি সমস্যা হিসাবে যৌন সমস্যাগুলিকে ফ্রেম করেছে।
কাঠামোগত হোমওয়ার্কের কাজ হল এমন উপাদান যা অন্য আচরণগত কৌশলগুলি থেকে সেন্সেট ফোকাসকে পৃথক করে।
সেন্সেট ফোকাস এর হলমার্ক এটি সাময়িকভাবে একটি দম্পতি এর যৌন মেনু বন্ধ চাপগ্রস্থ আচরণ লাগে যে হয়। তারপর, স্ট্রেস সরানো উত্স সঙ্গে, থেরাপিস্ট দম্পতি এর যৌন জীবন উন্নত করার জন্য অনুসরণ করার একটি নির্দিষ্ট রেসিপি নির্ধারণ করে।
সেন্সেট ফোকাস মত কি?
সেন্সেট ফোকাসের দুটি প্রধান লক্ষ্য কর্মক্ষমতা উদ্বেগ হ্রাস এবং যোগাযোগ উন্নত। একটি অংশীদার ইরেক্টিল ডিসিশনশন সম্মুখীন হয় যেখানে একটি দম্পতি জন্য একটি সাধারণ প্রাথমিক হোমওয়ার্ক কাজের জন্য কিছু ভালো কিছু যেতে পারে:
আমি আগামী সপ্তাহে দুটো রাতের সন্ধান করতে চাই যেখানে আপনি একসাথে কমপক্ষে এক ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন। আপনার একটি প্রথম রাতের তারিখটি সাজানো হবে, দ্বিতীয়টি দ্বিতীয়টি। যে তারিখটি সাজানো হয় সেটি শর্টরুমকে পরিষ্কার শীট, সুন্দর আলোর এবং সুন্দর সঙ্গীত দিয়ে স্থাপন করবে যা আপনি দুটি শিথিলকে খুঁজে পাবেন।
আপনার তারিখ আগে, আপনি প্রতিটি শিথিল করার জন্য একটি গরম ঝরনা নিতে হবে। যেহেতু আপনি আমাকে বলেছেন আপনি এই প্রথম ব্যায়াম জন্য আন্ডারওয়্যার পরা করা পছন্দ হবে, আপনি যে করতে হবে। তারপর, তারিখ সেট আপ ব্যক্তি তাদের অংশীদার বিছানায় আরামদায়ক সাহায্য করবে। তারপর তারা তাদের অংশীদার শরীর স্পর্শ করার উত্তেজনা অনুভব এবং অন্বেষণ আধা ঘন্টার ব্যয় হবে। এখন জন্য, আমরা গুনাগুণ স্পর্শ এড়াতে যাচ্ছি, আমরা এই অভিজ্ঞতা কম চাপ রাখতে চান হিসাবে।
আধ ঘন্টা পরে, আপনি সুইচ করবেন। তারপর অন্য অংশীদারের একই ধরনের অনুসন্ধান করার সুযোগ থাকবে। এই বাড়ির কাজ লক্ষ্য আপনার সঙ্গী একটি ম্যাসেজ দিতে হয় না। পরিবর্তে, এটি স্পর্শ মধ্যে রমণ খুঁজে বের করা, এবং স্পর্শ হচ্ছে, কোনো প্রত্যাশা ছাড়াই। তাই এই তারিখ জুড়ে যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গীকে আপনি যা পছন্দ করেন তা বলুন এবং আপনি কি পছন্দ করেন না। তাদের কি ভালো লাগে তা জানতে দিন, এবং যদি এমন কিছু থাকে যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে বা আপনি তাদের থামাতে চান
কি শর্ত সেন্সেট ফোকাস জন্য ব্যবহৃত হয়?
যৌন থেরাপির একটি অঙ্গ হিসাবে, সেন্সেট ফোকাস নারী ও পুরুষদের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের যৌন রোগের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে কার্যকরী হতে দেখানো হয়েছে।
- যৌনতা সময় ব্যথা
- প্রাক্তন মুখোশ
- ইরেক্টিল ডিসফাংশন
- আবেগ রোগ
- ডিজায়ার রোগ
সেন্সেট ফোকাস একটি দম্পতিরা ভিত্তিক হস্তক্ষেপ। এটি সব বিভিন্ন বয়সের দম্পতিদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, লিঙ্গ সনাক্তকরণ, এবং যৌন orientations। বেশিরভাগ গবেষক হিটসোয়েসি দম্পতিদের জন্য হয়েছে। এখনও, অনেক থেরাপিস্ট একই লিঙ্গ এবং বিভিন্ন পরিভাষা দম্পতি জন্য এটি গৃহীত হয়েছে
সেন্সেট ফোকাস কার্যকর?
দম্পতির যৌন সন্তুষ্টি উন্নত করার জন্য একা একা বা অন্য কৌশল সঙ্গে সমন্বয়, সেন্সর ফোকাস ব্যবহার পরীক্ষা অনেক গবেষণা আছে
গবেষণায় দেখা যায় যে সেন্সেট ফোকাস কেবল নির্দিষ্ট যৌন সমস্যাগুলির জন্য নয় বরং আরও সাধারণ অসন্তোষের সাথে দম্পতিদের মধ্যে যৌন সন্তুষ্টি উন্নত করার জন্য সহায়ক। এই টেকনিকটি যৌন রোগের ফলে যৌন সমস্যায় ভুগছে এমন মানুষের জন্য যৌন থেরাপির একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে, যেমন স্তন ক্যান্সার।
সেন্সেট ফোকাস সেক্স-থেরাপিস্ট এবং যৌন রোগ সঙ্গে কাজ অন্যান্য চিকিত্সক দ্বারা ভালভাবে গ্রহণ করা হয়। এটা বিশেষভাবে সত্য যখন এটি যৌন কর্মক্ষমতা এবং ফাংশন সম্পর্কে ভাল শিক্ষার সাথে সমন্বয় করা হয়। সেন্সেট ফোকাস একটি খুব নিরাপদ কৌশল, এবং অধিকাংশ ব্যক্তি এটি অনুসরণ করা সহজ। যে, বড় অংশ, কারণ সেন্সেট ফোকাস বিশেষভাবে কর্মক্ষমতা উদ্বেগ এবং যৌন কার্যকলাপ প্রায় চাপ কম একটি ধীর এবং মৃদু প্রক্রিয়া হিসাবে ডিজাইন করা হয়।
অনেক যৌন থেরাপির রিপোর্ট করেন যে সেন্সেট ফোকাসটি যৌতুক, একই লিঙ্গ এবং বিপরীত লিঙ্গের উভয়ের মধ্যে অন্তরঙ্গতা এবং সংযোগ বৃদ্ধি করার একটি সহজবোধ্য এবং কার্যকর উপায়। যাইহোক, সব দম্পতি বা ব্যক্তি থেরাপিস্ট সান্ত্বনামূলক ফোকাস ব্যবহার করে আরামদায়ক হয় না। এটি একটি কৌশল যা সুস্পষ্ট যৌন বিষয়গুলির আলোচনার মাধ্যমে সান্ত্বনা প্রদানের প্রয়োজন। যে সব কিছু আছে না
আমি কিভাবে যৌন থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে পারি?
একটি সেক্স থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে যেতে অনেক উপায় আছে। সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের আপনার বীমা কোম্পানির জন্য প্রদানকারী তালিকা অনুসন্ধান প্রায়ই হয়। যৌন থেরাপি বিশেষজ্ঞ যারা একটি আচরণগত স্বাস্থ্য বৃত্তি জন্য দেখুন। আপনি স্নাতক তালিকা অনুসন্ধান করতে পারেন, যেমন সাইকোলজি টুডে, সেক্স থেরাপিস্ট এবং ক্রস রেফারেন্সের জন্য যে আপনার বীমা তালিকার সাথে। অবশেষে, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ল্যাণ্ডুসিউটিবিলিটি এডুকেটরস, কাউন্সিলারস এবং থেরাপিস্ট তাদের থেরাপিস্টের তালিকা AASECT.org- এ তাদের ওয়েবসাইটে রাখে। AASECT প্রত্যয়িত যৌন থেরাপিস্ট যৌন স্বাস্থ্য এবং থেরাপি পদ্ধতি উভয় প্রশিক্ষণ এবং ক্লিনিকাল তত্ত্বাবধানে প্রবৃত্তি প্রয়োজন হয়।
সচেতন থাকবেন না যে সব সেক্স থেরাপিস্টরা বীমা গ্রহণ করেন না। যৌন থেরাপি খরচ যেখানে আপনি বাস যেখানে উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যে বলেন, লিঙ্গের থেরাপি প্রায়ই সময় সীমিত। বিশুদ্ধ যৌন চিকিত্সা সাধারণত 10-12 সেশন বেশী না শেষ বলে আশা করা হচ্ছে। যাইহোক, আপনার প্রয়োজন এমন সেশনগুলির সংখ্যাগুলি আপনি যে সমস্যার সমাধান দেখতে চান তার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি সাধারণ থেরাপির জন্য যৌন থেরাপিস্টও দেখতে পাচ্ছেন।
> সোর্স:
> অ্যাল্বাব জেএ, কেলেগ-স্প্যাড এস সেন্সেট ফোকাস এবং যৌন রোগের চিকিৎসায় তার ভূমিকা। ইউরোল নার্স 2002 ডিসেম্বর ২২ (6): 40২-3
> Carr A .. দম্পতি থেরাপি, পারিবারিক থেরাপি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা পরিচালিত সমস্যার জন্য পদ্ধতিগত হস্তক্ষেপের জন্য প্রমাণ বেস। জার্নাল অব ফ্যামিলি থেরাপি 2014 35: 159-194 doi: 10.1111 / 1467-6427.12033
> রটার্নান এএস, ইরেকসন ইএ, মিিংকিন এমজে, ফানান-টুুলার কেএ বয়স্ক মহিলা জনগোষ্ঠীর যৌন সন্তুষ্টি: গাইনোকোলিক প্যাথোলজি সহ মহিলাদের উপর বিশেষ দৃষ্টিভঙ্গি। Maturitas। 2011 নভেম্বর, 70 (3): 210-5 doi: 10.1016 / জে.মাতুরেটিস ২011-107 .015।
> সার্ভার ডিবি, ডুরলাক জেএ। যৌন নিপীড়নের জন্য আচরণগত চিকিত্সা কার্যকারিতা একটি ক্ষেত্র ট্রায়াল। জে সেক্স বৈবাহিক থের। 1997 গ্রীষ্ম; ২3 (২): 87-97।
> Wylie কে। মহিলাদের মধ্যে যৌন সমস্যা মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা। JR Soc Med। 2007 ডিসেম্বর; 100 (1২): 547-50