নিউরোজেনেসিস এবং মস্তিষ্ক পুনর্জন্ম বিজ্ঞান
প্রচলিত প্রজ্ঞাটি দীর্ঘক্ষণ প্রস্তাব দেয় যে আমরা নতুন মস্তিষ্ক কোষ বৃদ্ধি করতে পারি না; যে আমরা সব মস্তিষ্কের কোষ সঙ্গে জন্মগ্রহণ করেন যে আমরা কখনও হবে এবং যে একবার ধূসর কোষ মেয়াদ শেষ, তারা ভাল জন্য চলে গেছে।
এই বিশ্বাসটি মূলত, নির্দিষ্ট মোটর (আন্দোলন) এবং জ্ঞানীয় (চিন্তাধারা) ফাংশনগুলি আমরা প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রত্যাখ্যানের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছি। কিন্তু এই একটি পরামর্শ দেওয়া উচিত যে সমস্ত নিম্নচাপ একবার আমরা একটি নির্দিষ্ট বয়সের সাথে যোগাযোগ এবং যে আমাদের কোন উপায় আছে কিন্তু অনিবার্য পতনের জন্য অপেক্ষা করতে?
মস্তিষ্ক কোষ এবং হিপোক্যাম্পাম্পস
আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলির অধিকাংশই যখন গর্ভাশয়ে থাকে , তখন মস্তিষ্কের কিছু অংশ রয়েছে যা শৈশবের সময় নতুন স্নায়ুতক কোষ তৈরি করে। তবে, সাম্প্রতিক দশক পর্যন্ত, মস্তিষ্কের পুনর্নির্মাণের সীমিত ক্ষমতা এই মূহুর্তে বিশ্বাস করে যে নিউরোজেনেসিস -নতুন মস্তিষ্কের কোষের জন্ম-এই স্তরের পরে শীঘ্রই থেমে যায়।
সাম্প্রতিক গবেষণা অন্যথায় দেখানো হয়েছে এবং মস্তিষ্কের অন্তত একটি অংশ একজন ব্যক্তির জীবদ্দশায় নতুন কোষ তৈরি অব্যাহত যে আসলে, প্রস্তাবিত।
1990 এর দশকের শেষের দিকে, নিউ ইয়র্ক সিটির রকিফেলার্স ইউনিভার্সিটির গবেষকরা গবেষণায় পরিচালিত হয়েছিলেন যে মোরামসেট বানরগুলি একটি ট্রেজারের রাসায়নিকের সাথে ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রবেশ করে যা মস্তিষ্কের মস্তিষ্কে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের কোষের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে এবং নতুনগুলি ভাগ করে নিতে পারে। তারা কি খুঁজে পেয়েছিল যে হিপোক্যাম্পাস (স্মৃতি, শেখার এবং আবেগ সম্পর্কিত মস্তিস্কের একটি অঞ্চল) বয়স বা সময়ের সংকোচনের বাইরে নতুন কোষ তৈরি করতে চলেছে।
পরবর্তীতে কার্বন -14 ডেটিং (যা সেল এবং সেলুলার ডেভেলপমেন্টের বয়স মূল্যায়ন করে) ব্যবহার করে গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছে যে হিপোক্যাম্পাসের কোষগুলি ক্রমাগত মারা গেলে তা দ্রুত নতুন করে প্রতিস্থাপিত হয়। হিপোক্যাম্পাস তার কেন্দ্রীয় ফাংশন বজায় রাখতে সক্ষম এই কোষের গঠন দ্বারা এটি।
এটি আমাদের দেখিয়েছে যে নতুন কোষগুলির সংখ্যা এবং তাদের দ্বারা তৈরি ফ্রিকোয়েন্সি, বয়সটি হ্রাস করতে শুরু করে বলা হচ্ছে যে, পতনের হার সামঞ্জস্যপূর্ণ না দেখা হয় এবং বিষয় সাপেক্ষে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হতে পারে।
রিসার্চ আমাদের কি বলছে
গবেষণাটি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয় কারণ এটি এমন বিষয়গুলি প্রস্তাব করে যেগুলি প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোজেনেসিসের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে তোলতে পারে। এটি এমনকি অ্যালজাইমার এবং পার্কিনসন রোগের মতো দুর্গম রোগের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য মডেলগুলিতে ইঙ্গিত করে এবং এমনকি আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতগুলির ফলে ক্ষতির বিপরীত দিকে ফিরে আসে।
কিছু উপায়ে, ফলাফলগুলি বিস্ময়কর বা অপ্রত্যাশিত ছিল না। বিপরীত চাবিকাঠি সত্ত্বেও, দীর্ঘমেয়াদী সময়ের দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি এবং সঞ্চয় তথ্য গঠন আমাদের খুব ক্ষমতা এই পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার প্রমাণ হিসাবে কাজ করে তোলে। আজ, আমরা স্বীকার করি যে প্রাপ্ত বয়স্ক নিউরোজেনেসিস কেবল সম্ভব নয়, এটি একটি নিয়মিত জৈবিক সংঘটন।
প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোজেনেসিস প্রভাব ফেলবে এমন ফ্যাক্টর
আমরা এখনও প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোজেনেসিসের প্রক্রিয়াগুলি চিহ্নিত করতে বছর বছর দূরে থাকি, তবে আমরা এমন কিছু নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করতে শুরু করি যা প্রক্রিয়াটিকে "আপ" করতে পারে
তাদের একটি ব্যায়াম হয় ব্যায়াম । শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীগণের দ্বারা পরিচালিত প্রথম প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে এরিবিক ব্যায়াম হিপোক্যাম্পাসে সেল উৎপাদন বৃদ্ধি এবং জিনগত তথ্য এনকোডেড হওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি করে।
এটা কি আমাদেরকে বলে যে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা আরও উন্নত হবে না, কোষগুলি নিজেদের শেখার এবং মেমরির জন্য তথ্য সঞ্চয় করতে সক্ষম।
গবেষণায় ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভানিয়া থেকে গবেষণা করা হয়েছে, ২010 সালে রিপোর্ট করা হয়েছে যে 120 বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এরিবিক ব্যায়াম হিপোক্যাম্পাসের প্রকৃত আকার বৃদ্ধি করে দুই শতাংশ করে বৃদ্ধি করে এবং এক থেকে দুই বছরের মধ্যে পুরোপুরি ক্ষতিগ্রস্থ সেল ক্ষতি ঘটাচ্ছে।
ব্যায়াম ছাড়াও, বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে সমৃদ্ধ শেখার পরিবেশ পুরোনো কোষের বেঁচে থাকা এবং নতুন উৎপাদনে অবদান রাখতে পারে। সংক্ষেপে, আপনার মস্তিষ্কের ব্যায়াম যত বেশি হবে, ততই আপনি সর্বোত্তম মস্তিষ্কের ফাংশন বজায় রাখতে সক্ষম হবেন।
উল্টোপিঠের দিকে, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা নিউরোজেনেসিসের সরাসরি আক্রমণ করে। এদের মধ্যে প্রধানরা বয়স। আমরা জানি, উদাহরণস্বরূপ, যে অনেক প্রাপ্তবয়স্করা তাদের 80-এর দশকে পৌঁছায়, হিপোক্যাম্পাসে প্রায় ২0 ভাগ নিউরোলজিক্যাল সংযোগ হারিয়ে যাবে। ব্যায়াম এবং অন্যান্য উদ্দীপনার সত্ত্বেও, নতুন কোষের উন্নয়ন খুব কমই পুরানো শয়তানের ক্ষতির সঙ্গে সামঞ্জস্য রাখতে সক্ষম।
ভবিষ্যতের গবেষণার বেশিরভাগ ফোকাস সম্ভবত এই লাভ এবং ক্ষতির মধ্যে ভারসাম্য সঞ্চারে লক্ষ্য রাখে কারণ আমরা প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোজেনেসিসকে প্রভাবিত করে এমন বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিষয়গুলি উভয়টিকেই ভালভাবে সনাক্ত করতে পারি।
> সোর্স:
> এরিসসন, এ .; ভোস, এম .; প্রকাশ, আর। এট আল "ব্যায়াম প্রশিক্ষণ hippocampus আকার বৃদ্ধি এবং মেমরি উন্নতি।" PNAS। 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108
> আর্নেস্ট, এ এবং ফ্রিসেন, জে। "মানবজীবনে প্রাপ্ত বয়স্ক নিউরোজেনেসিস - স্তন্যপায়ীর সাধারণ এবং অনন্য বৈশিষ্ট্য।" PLoS Biol 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / জার্নাল.pbio.1002045