অ্যালকোহল বিনামূল্যে থাকার পর মস্তিষ্ক পুনরুদ্ধার

অ্যালকোহল ছাড়ার পর নতুন কোষ বছর ধরে তৈরি করতে পারে

যখন মদ খাওয়ার লোকেরা মদ্যপান বন্ধ করে দেয়, তখন মস্তিষ্কের কিছু ক্ষতি যা দীর্ঘমেয়াদি অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে বিপরীত হতে পারে এবং কিছু মেমোরির ক্ষতি হতে পারে, সেগুলি বন্ধ হতে পারে।

বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে " সংকোচনের " যে মস্তিষ্কে কিছু ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে আঘাত করতে পারে যা সংক্রামক ক্ষতির ফলে হতে পারে, যখন অ্যালকোহলের সময়কালের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

অ্যালকোহলিজম থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ খবরটি বোঝার জন্য, মস্তিষ্কের উপর মদ্যপান কীভাবে প্রভাব ফেলে তা বোঝার চাবিকাঠি।

মস্তিষ্কের উপর অ্যালকোহল প্রভাব

ডাক্তার এবং গবেষক কখনও কখনও অ্যালকোহল-সংক্রান্ত মস্তিষ্কের ক্ষতিকারক শব্দটি ব্যবহার করে ক্ষতিকারক প্রভাব বোঝায় যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ক্ষমতার উপর অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়াতে পারে। এই প্রভাবের কিছু মস্তিষ্কের অ্যালকোহলের বিষাক্ত প্রভাব থেকে সরাসরি উত্পন্ন হয় এবং সংযুক্ত সুষুম্নাপৃষ্ঠে।

মস্তিষ্কের বেশির ভাগ অংশ মদ্যপানের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে - ফ্রন্টাল লোব - উচ্চতর স্তরের মানসিক দক্ষতার জন্য দায়ী - যেমন যুক্তিযুক্ত করার ক্ষমতা এবং আচরণগত নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করার ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা এবং পেশী আন্দোলন সমন্বয়।

ব্রেন পুনরুদ্ধারের ট্র্যাকিং এমআরআই পরীক্ষার ব্যবহার

২015 সালে প্রকাশিত গবেষণায় সান ফ্রান্সিসকো ভিএ মেডিক্যাল সেন্টার এবং ইউসি সানফ্রান্সিসকোতে গবেষকরা ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) স্ক্যান করেছেন যা মস্তিষ্ক থেকে পুনরুদ্ধার এবং এলকোহল থেকে বিরত থাকা মানুষের একটি গ্রুপের মস্তিষ্ক পরীক্ষা করতে স্ক্যান করেছে।

অ্যালকোহল মুক্ত হওয়ার পর প্রতিটি গবেষণায় এমআরআরআই পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে - এক সপ্তাহ, এক মাস এবং সাড়ে সাত মাস। সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কে পরিবর্তনশীল অবস্থার ট্র্যাক করার জন্য গবেষকরা একাধিক স্ক্যান পরিচালনা করেন।

গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে যারা সফলভাবে মদ্যপান করা এড়িয়ে চলছে তাদের বেশ কয়েকটি মস্তিষ্কের অংশগুলির ভৌগোলিক মাপের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটেছে, যার মধ্যে ফ্রন্টাল লোব এবং সেরিব্ল্যাম রয়েছে।

এই বৃদ্ধি উভয় সক্রিয় মস্তিষ্কের ব্যাপার যা সক্রিয় স্নায়ু কোষ এবং সাদা মস্তিষ্কের বিষয় যা সক্রিয় স্নায়ু কোষের মধ্যে সংকেত পাস সাহায্য করে উভয় হাজির।

যখন গবেষকরা ধূসর পদার্থের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অধ্যয়ন করেন, তখন তারা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয় যে, ত্বকে প্রথম সপ্তাহের শেষ এবং ত্রাণসামগ্রীর প্রথম মাসের শেষের দিকে তিন সপ্তাহের মধ্যে এই পরিবর্তন ঘটে। সপ্তম সাড়ে ছয় মাসের নিষেধাজ্ঞা সত্ত্বেও সাদা বস্তুর ভলিউমের ইতিবাচক পরিবর্তন মোটামুটি সুসংহত গতিতে ঘটেছে।

নতুন মস্তিষ্ক কোষের জন্ম

অ্যালকোহল স্টাডিজের জন্য চ্যাপেল হিলের বোললেস সেন্টারের নর্থ ক্যারোলিনা ইউনিভার্সিটির ল্যাব চার্চের প্রথম গবেষণায় ২004 সালে পরিচালিত গবেষণায় মাদকের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বিরত থাকার ফলে নতুন মস্তিষ্কের সেল উন্নয়নের একটি বিস্ফোরণ দেখা যায়।

বোল্ডস গবেষণা দল বয়স্কদের চর্বি বৃদ্ধি করে মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধির পরীক্ষা করে দেখেছে যে অ্যালকোহল নির্ভরতা সৃষ্টিকারী চার-দিনের সময়ে অ্যালকোহল দেওয়া হয়েছিল। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে অ্যালকোহল নির্ভরতা নূরজেনেসিস বা মস্তিষ্কের কোষের বিকাশের গতি কমিয়েছে ।

এছাড়াও, গবেষণামূলক দল দেখেছে যে চার থেকে পাঁচ সপ্তাহের মধ্যে অ্যালকোহল নিষেধাজ্ঞা, নতুন কোষের বৃদ্ধির একটি সুস্পষ্ট বৃদ্ধি মস্তিষ্কের আরেকটি গঠন, হিপোক্যাম্পাস, যা সপ্তম দিনে মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধির একটি "দ্বিগুণ বিস্ফোরণ" অ্যালকোহল মুক্ত থাকার

মস্তিষ্ক কোষ সংখ্যা একটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বৃদ্ধি হতে পারে

দীর্ঘদিন ধরে ভাবতাম যে বয়স্ক মস্তিষ্কে স্নায়ুবিক্রমের সংখ্যাটি জীবনের প্রথম দিকে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মস্তিষ্ক সারা জীবন ধরে নতুন মস্তিষ্কের কোষ তৈরি করতে পারে যা শত শত হাজার হাজার নতুন নিউরোন বা মস্তিষ্কের কোষ তৈরি করে। ।

২008 সালে একটি গবেষণা গবেষণায়, বোল্টস টিম দেখেছে যে 48 ঘণ্টার পর হিপোকাম্পাসে নতুন কোষের উন্নয়ন ঘটেছে এবং মৃগীর অন্য অংশে অবস্থিত হিপোক্যাম্পাস এবং অন্য অঞ্চলগুলির মধ্যে বিস্ফোরিত হওয়ার পর 48 ঘণ্টার মধ্যে আল্ট্রা মুক্ত।

মস্তিষ্কের পুনরুদ্ধারের মধ্যে Impaired প্রারম্ভিক উপর অবশিষ্ট থাকে

যেহেতু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পুনরুদ্ধারের সময় মস্তিষ্ক ব্যাহত হয়েছে, তখন চিকিৎসা সম্প্রদায় বুঝতে পেরেছে যে এখানকার লোকেরা খুব বেশি তথ্য নিয়ে মদ পান করার জন্য সাহায্য করতে বোমা বর্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি পুনরুদ্ধার এবং বিরতির প্রথম সপ্তাহের মধ্যে মদ্যাশক্তি চিকিত্সা প্রোগ্রামের কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।

এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, তারা প্রবেশ করে এমন তথ্য প্রত্যাহার করতে পারে না যেগুলি তারা একটি ভিডিওতে দেখেছিল। যাইহোক, গবেষণায় দেখায় যে জ্ঞানীয় ফাংশনগুলি সময়ের সাথে উন্নত করে, মানুষ তাদের ব্যক্তিগত এবং গোষ্ঠী থেরাপি, শিক্ষা প্রোগ্রাম এবং 1২-ধাপে প্রোগ্রামগুলিতে তাদের কাছে উপস্থাপিত তথ্যের আরও ভাল ব্যবহার করতে সক্ষম হয়।

দৈহিক ক্রিয়াকলাপ মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধির উন্নয়নে সহায়তা করে

অ্যালকোহল অ্যালবাম এবং মাদকদ্রব্য জাতীয় ইনস্টিটিউট প্রস্তাব দেয় যে শুরুর চিকিত্সা প্রোগ্রাম যেমন উন্নত পুষ্টি, ব্যায়ামের সুযোগ এবং মদ্যপান থেকে শুরু করে প্রাথমিকভাবে চিকিৎসার দিনগুলিতে অ্যালকোহল নির্ভরতা সংক্রান্ত মনস্তাত্ত্বিক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা থেকে উদ্ভূত। গবেষণায় দেখা গেছে যে নতুন মস্তিষ্কের সেল বৃদ্ধির বৃদ্ধি শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি , অভিজ্ঞতা শেখার এবং কিছু ঔষধ যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস হিসাবে প্রচার করা যেতে পারে।

^{সূত্র:}

> Durazzo টি, মন একটি, গাজডিজিনস্কি এস, পিং-হং Y, Meyerhoff D. (2015) সিরিয়াল লংঘডিনিয়াম চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং ডেটা অনাহুত অ্যালকোহল-নির্ভরশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অ-রৈখিক আঞ্চলিক গ্রে মেটার ভলিউম পুনরুদ্ধার নির্দেশ করে। অনুকরণ জীববিদ্যা ; 20 (5): 956-967।

^{নিক্সন, কে, এট আল (২008) "অ্যালকোহল অ্যালোপ্যানিসের পর মস্তিষ্কে সেল স্প্লিফিফারেশন ইভেন্ট: মাইক্রোজালিয়া প্রজন্ম নিউরোজেনেসিসের আগে।" রোগের নিউরোবায়োলজি}

> নিক্সন, কে, এট আল (2004) "টেম্পলাল স্পেশাল ফোর্ট ইন সেল প্রসলিফারেশন হিপোকামাল নিউরোজেনেসিস ইন প্রোটেকডেড এস্টিনেন্স ফর অ্যালকোহল।" জার্নাল অফ নিউরোসাইন ।