একটি নৈর্ব্যক্তিক পরিবারে বেড়ে উঠছে পরে চ্যালেঞ্জগুলি প্রকাশ করতে পারেন
অ্যালকোহল বা অন্যান্য ধরনের অক্ষম বাবা-মাদের প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেমেয়ে এখনও অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, কিন্তু বই এই চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি এমন একটি শিশু হন, তবে আপনার মাদকদ্রব্যের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের কাছে সাধারণ কিছু বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। অনেক মদ্যপ বাড়িতে উত্থাপিত ব্যক্তিরা তাদের বয়স্ক জীবনে , বিশেষ করে তাদের কর্মজীবন, সম্পর্ক এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়ার মধ্যে তাদের উত্সাহের প্রতিক্রিয়া জানা উচিত।
গ্রন্থের তালিকা যা মাদকদ্রব্যের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের বিশেষ করে বিকাশের পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যের জীবনবৃদ্ধির জন্য ভাল সিদ্ধান্তগুলি কীভাবে শিখছে তা শেখার জন্য কার্যকরী উপদেশের অন্তর্গত অন্তর্দৃষ্টিগুলি অনুসরণ করে।
1 - মদ বিশেষজ্ঞের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু
এই সেরা বিক্রয় বই Janet জি Woititz প্রথম যারা মদ্যপ বাড়িতে বড় হয়েছি যারা অভিজ্ঞ সমস্যা মোকাবেলা ছিল। এই বর্ধিত সংস্করণে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যহীন পরিবারগত ব্যাকগ্রাউন্ডের অভিজ্ঞতা রয়েছে যা একই বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে নেয়। এখন আপনি ডঃ জানুয়ার গণভিত্তিক বইগুলির একটি একক ভলিউম সংগ্রহ করতে পারেন: "সম্পূর্ণ ACOA সোর্সবুক: অ্যাডল্ট মাদ্রিদ অফ অ্যালকোহলিক্স এ হোম, ওয়ার্ক এন্ড লাভ ইন।"
অধিক
2 - প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা: বেপরোয়া পরিবারগুলির গোপনীয়তা
অ্যালকোহল পরিবারগুলি কেবল অক্ষমতাসম্পন্ন ব্যাকটেরিয়া শিশুদের উৎপাদিত হয় না। এই বইয়ে, জন এবং লিন্ডা ফ্রিলাল কীভাবে পরিপূর্ণতা, কাজকর্ম, বাধ্যতামূলক ওভ্রাস্টিং, ঘনিষ্ঠতা সমস্যা, বিষণ্নতা, এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার সমস্যাগুলি আবিষ্কার করে একটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ পারিবারিক ব্যবস্থা তৈরি করতে পারে। সব নৈর্ব্যক্তিক পরিবারের এক স্মারক হল যে তারা গোপন রাখতে চেষ্টা করে। এর মানে হল যে, পারিবারিক সদস্যের হাতে আক্রান্ত, মানসিক, যৌনসম্পর্ক বা শারীরিক নির্যাতনের বিষয়ে শিশুদেরকে আলোচনা থেকে বিরত থাকতে হতে পারে। শারীরিকভাবে সহিংস বিবাহের একটি স্ত্রী তার চিত্তাকর্ষক আবরণ এবং বাইরে বিশ্বের ভান যে তিনি একটি প্রেমময় সম্পর্কের মধ্যে আছে আবরণ হবে
অধিক
3 - কি 'সাধারণ' একটি অ্যাডাল্ট শিশু গাইড
নিখুঁত পরিবারের মধ্যে বড় হয়ে ওঠে এমন একটি বৈশিষ্ট্য প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা তাদের "স্বাভাবিক" এ অনুমান করতে হবে কারণ তাদের অনুসরণের কোনও মডেল নেই। জন এবং লিন্ডা ফ্রিলাল অসুস্থ শিশুদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য এই কার্যকরী নির্দেশিকাটি লিখেছেন যে তাদের সুস্থ আচরণ, সম্পর্ক এবং যোগাযোগ শৈলীগুলি কিসের মত একটি ভাল ধারনা দেয়। আরও সুস্থ জীবনযাপনের জীবন সম্পর্কে জানতে এই বইটি ব্যবহার করুন।
অধিক
4 - প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য লাইফস্কিলস
Janet Woititz বয়স্ক শিশুদের মৌলিক জীবন দক্ষতা শিখতে সাহায্য করার জন্য বাস্তবিক নির্দেশনা দেয়, যেমন নিজের জন্য দাঁড়ানো, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, সমস্যা সমাধান এবং "না" বলতে কী শেখা যায়। বইয়ের সাহায্যে পাঠকদের তাদের সদ্য শিক্ষিত দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য উদাহরণ এবং ব্যায়াম রয়েছে। এই বইটি প্রকাশের পর পঁচিশ বছর পর এখনও অস্থির বাড়িগুলিতে বেড়ে ওঠে যারা এই বইয়ের জন্য প্রাসঙ্গিক।
অধিক
5 - পুনরুদ্ধার: মদ বিশেষজ্ঞের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য একটি গাইড
হার্বার্ট গ্রাভিটজ এবং জুলি ডি। বউডেন মদ্যপানের বয়স্ক শিশুদের জন্য পুনরুদ্ধারের যাত্রা ব্যাখ্যা করেছেন। এর মধ্যে রয়েছে অজ্ঞতা থেকে সচেতনতা থেকে সংহতকরণ এবং স্ব-স্বীকৃতি। লেখকেরা মদ্যপ এবং অস্বাস্থ্যকর পরিবারের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য কোন সমস্যা ও চিকিত্সার বিকল্প সবচেয়ে উপযুক্ত তা নির্ণয় করার জন্য একটি গাইড অফার করেন।
অধিক
6 - অন্তরঙ্গতা জন্য সংগ্রাম
অসুস্থ পরিবারের প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেমেয়েদের সম্পর্কের আন্তঃসম্পর্ক অর্জনে সংগ্রাম করতে হয়, কারণ এইরকম পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার ফলে তারা বেঁচে থাকার দক্ষতাগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার সাথে সাথে ক্রমবিস্তার করে। জেনেট জি। ভুইট্ৎস, ক্ষেত্রের অগ্রগামী, জীবনযাত্রার যাত্রা সম্পর্কে মাতামাতি এবং অন্যান্য অস্থির বাবা-মায়ের সন্তানদের ব্যাখ্যা করে তাদের সম্পর্কের সাথে ঘনিষ্ঠতা গড়ে তুলতে হবে।
অধিক
7 - স্ব সাবোটেজ সিন্ড্রোম: কর্মক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক শিশু
বেপরোয়া পরিবারগুলির প্রাপ্তবয়স্ক ছেলেমেয়েদের তাদের কাজগুলি ঠিকঠাক চলতে শুরু করে যখন তারা ভাল কাজ শুরু করে। এটি কর্মক্ষেত্রে বিশেষভাবে অস্বাস্থ্যকর। এই বইটি কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে বের করতে এবং কাজের ক্ষেত্রে সুস্থ সম্পর্ক এবং দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে পরামর্শ প্রদান করে।
অধিক
8 - লন্ড্রি তালিকা: ACoA Expereince
টনি এ, প্রাপ্তবয়স্কদের এলকোহলস পুনরুদ্ধার আন্দোলনের প্রাপ্তবয়স্কদের একজন সদস্য, প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির "লন্ড্রি তালিকা" লেখেন। এই বইটিতে, ড্যানফের সাথে টনি দলের "আকিউ অভিজ্ঞতা" এর একটি অভ্যন্তরীণ ভিউ প্রদান করে।
অধিক