নেতিবাচক শারীরিক চিত্র এবং শিশু অপব্যবহারের ইতিহাস

শিশুশ্রমের অপব্যবহার, নেতিবাচক শারীরিক চিত্র এবং অত্যধিক

তুমি একা নও

আপনি যদি অপব্যবহার বা নির্যাতনের শিকার হন তবে আপনি একা হন না। বাল্যবিবাহের অপব্যবহার ও অবহেলার শিকার হওয়া অনেকেই বয়স্ক খাওয়ানোর ব্যাধি (বিইডি) বিকাশে এগিয়ে চলেছে, যা বয়স্কদের মধ্যে খাদ্যের অভ্যাসের সাথে পরিচিত ওভার-ফুডের সমস্যা। মনে হচ্ছে এবং বলছে, "আমি আমার শরীরকে ঘৃণা করি" অত্যন্ত সাধারণ, বিশেষ করে যারা শৈশবে নির্যাতিত হয়েছিল তাদের জন্য।

নিজের সম্পর্কে আপনার অনুভূতি

আপনি যদি শৈশব নির্যাতনের শিকার হন, এবং আপনি ওজন খাওয়ার সাথে লড়াই করেন, তাহলে আপনার নিজের সম্পর্কে নিকৃষ্ট নেতিবাচক অনুভূতি তৈরি হতে পারে, যা স্বল্প আত্মসম্মান হিসাবেও পরিচিত। স্বল্প আত্মসম্মানবোধের সমস্যাগুলি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ, যারা শিশুদের মতো আবেগগতভাবে অপব্যবহার করে । এই বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে, অনেক মানুষ বিশ্বের একটি সাহসী মুখ করা হিসাবে, কিন্তু কম আত্মবিশ্বাসী জীবনের সব পেশা থেকে মানুষের উপর তার সংখ্যা নিতে পারেন। কম আত্মবিশ্বাস অনেক লোককে প্রভাবিত করে, যদিও তারা অপব্যবহার করেছিল কিনা, এবং কখনও কখনও ওভ্রাস্টিং বা অন্যান্য নেশাগ্রস্ত আচরণ দ্বারা বাড়ে বা আরও খারাপ হয়ে ওঠে।

আসলে, স্বল্প আত্মসম্মান এমন একটি সাধারণ সমস্যা যেটি আপনি যে কোনও কাউন্সিলরকে আপনার নিজের সম্পর্কে এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন। প্রায়ই, কম স্ব-আত্মসম্মান আপনার সম্পর্কে একটি অবাস্তব দৃষ্টিভঙ্গি উপর ভিত্তি করে, বিশেষ করে যদি আপনি একটি শিশু হিসাবে অপব্যবহার বা mistreated ছিল। কাউন্সেলিং, এটি অত্যধিক ওষুধ বা আসক্তি জন্য বিশেষজ্ঞ কাউন্সিলিং কিনা, বা একটি সাধারণ পরামর্শদাতা বা মনোবৈজ্ঞানিক সঙ্গে নিয়মিত পরামর্শ, আপনি একটি আরো বাস্তবসম্মত আলো নিজেকে দেখতে সাহায্য করতে পারেন, তাই আপনি নিজেকে সম্পর্কে ভাল বোধ যে জিনিষ প্রশংসা করতে আসতে পারেন।

আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার অনুভূতি

এটা মানুষ, বিশেষ করে নারী, তাদের শরীরের সঙ্গে এই দিন অসন্তুষ্ট বোধ অস্বাভাবিক নয়। অনেক মানুষ মত চেহারা উচিত কি অবাস্তব ideals প্রচারের জন্য ফ্যাশন এবং খাদ্য শিল্প দায়ী অনেক। এমনকি মডেলগুলি ম্যাগাজিনে দেখা যায় যে এই অসম্ভব মানগুলি পর্যন্ত বাঁচতে পারে না, ডিজাইনার পোশাক, অত্যধিক মেকআপ, এবং ক্লিয়ার ক্যামেরা এবং এয়ারব্রাশিং কৌশলগুলি পরিপূর্ণতার ফ্যান্টাসি অর্জনের জন্য।

কিছু binge ভোজনকারী তাদের নিজস্ব সংস্থা সম্পর্কে বিশেষ করে নেতিবাচক অনুভূতি আছে, এত যে এটি সমস্যা একটি অংশ হতে পারে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আবেগের বা যৌন নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিরা বিশেষভাবে তাদের শরীরের ব্যাপারে অসন্তুষ্ট হতে পারে, এমনকি ভিক্ষুকদের খাওয়ানোর চেয়েও বেশি, যাদের শারীরিক নির্যাতন, শারীরিক অবহেলা এবং মানসিক অবহেলা এবং আপনার শরীরের সম্পর্কে খারাপ অনুভূতি আসলে আপনার আরও খারাপ overeat প্রবণতা তৈরীর হতে পারে।

নিম্ন আত্মবিশ্বাসের সাথে, শারীরিক অসন্তোষ হল একটি সমস্যা যা কাউন্সিলার্স এবং মনোবৈজ্ঞানিকগণ তাদের ক্লায়েন্টদের সাথে একটি দৈনিক ভিত্তিতে মুখোমুখি হয়, তাই সাহায্যের জন্য পৌঁছানো বোঝা এবং সমর্থন সহ পূরণ করা হবে। যেহেতু আপনার শরীরের আপনার দরিদ্র চিত্রটি অবাস্তব মানের উপর ভিত্তি করে, একটি পরামর্শদাতা বা মনোবৈজ্ঞানিক আপনার নিজের অনন্য সৌন্দর্য সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারেন, যে আপনি সত্যিই যারা আছে উপর ভিত্তি করে, না চতুর চতুর, make-up, বা একটি পুরোপুরি অনুপাত বা skinnier না শরীর।

আপনার অপহরণকারী ভয়েস গ্রহণ করে

গবেষণা এছাড়াও আবেগপূর্নভাবে বা যৌন অপব্যবহার যারা সাধারণত যারা আরো depressive উপসর্গ এবং বৃহত্তর শরীরের অসন্তোষ আছে, এবং binge খাওয়ার সঙ্গে আরো গুরুতর সমস্যা আছে কারণ উদ্ঘাটিত সাহায্য করেছে। মনে হচ্ছে স্ব-সমালোচাকে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে যা কিছু বিঙ্গুর ভোজনকারীকে তাদের দেহগুলির সম্পর্কে এত নেতিবাচক মনে করে।

এই প্যাটার্নটি বোঝার একটি উপায় হচ্ছে, যারা শিশুদের মতো আবেগগতভাবে নির্যাতিত ছিল তাদের দমনকারীদের কাছ থেকে কঠোর সমালোচনার মুখোমুখি হয়েছিল, যা তারা নিজেদের দিকে তাকাচ্ছিল, নিজের সমালোচনাকারী সমালোচক হয়ে উঠছিল। বিষণ্নতাগত উপসর্গগুলি বিকাশ করে কিনা তা এভাবে ঘটতে পারে না, যদিও নেতিবাচক লক্ষণগুলি নেতিবাচক শরীরের ছবিতে আত্ম-সমালোচনার প্রভাবকে আরও গতিশীল করতে পারে। যারা যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছিল তাদের প্রায়ই অপব্যবহারকারীদের দ্বারা যৌন বস্তু হিসাবে চিকিত্সা করার কারণে নেতিবাচক শারীরিক চিত্র তৈরি হয়, এমন সময় যখন তারা তাদের নিজের দেহের বোধগম্যতা বজায় রেখেছিল।

যৌনতা বা মানসিক অপব্যবহারের জন্য চিকিত্সা করার ফলে আপনি নিজের সাথে কথা বলতে পারেন, যাতে আপনার নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু হয়ে আপনার নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু হয়ে যায়।

আপনার নিজস্ব affirmations লেখা এক উপায় যে আপনি আপনার নিজের সম্পর্কে সরাসরি কথা বলতে পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারেন, এবং আপনার নিজের মাথা আপনার "আলাপ" উপায় একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে।

কি শৈশব অপব্যবহারের Binge খাওয়া কারণ?

আমরা জানি যে বাল্যবিবাহের অপব্যবহার এবং ব্যঞ্জন খাওয়ার রোগগুলির মধ্যে, পাশাপাশি শৈশব নির্যাতন এবং অন্যান্য খাওয়ার রোগ, অভ্যাস এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী মেলবন্ধন রয়েছে। আমরা এমনকি জানি যে তাদের বাচ্চা যখন নির্যাতনের শিকার হয় তখন তাদের অপব্যবহার বা অপব্যবহারের ধরনগুলি বয়স্কদের প্রতি তাদের নেতিবাচক দেহের ছবির উপর প্রভাব ফেলে। তবু, এই প্রমাণ যে শৈশব নির্যাতন পরে জীবনের এই সমস্যার কারণ না হয় না।

ডঃ ডেভিড ড্যাঙ্কলি এবং তার সহকর্মীরা, যারা 170 টিরও বেশি ওজনের বয়স্কদের সাথে অধ্যয়ন করে যারা ডায়াবেটিস খাওয়াতে সাহায্য করতেন এবং যাদের সমস্যাগুলি অন্য কোনও শারীরিক বা মানসিক ব্যাধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়নি, এই পদ্ধতিটি দেখায় যার দ্বারা শৈশব নির্যাতন এবং শারীরিক অসন্তোষ আত্ম সমালোচনা দ্বারা সাহায্য করা হয়।

কিন্তু স্ব-সমালোচনার নেতিবাচক শরীরের ইমেজ উপর গভীর প্রভাব আছে, যদিও, শিশু অপব্যবহারের আত্ম সমালোচনা, শরীরের অসন্তুষ্টি, বা binge খাওয়া কারণ কিনা এই গবেষণা থেকে বলতে অসম্ভব। এই খুঁজে পেতে একমাত্র উপায় সময় ধরে মানুষের ট্র্যাক হতে হবে, শৈশব থেকে শুরু।

_{সোর্স}

_{ড্যাংকলি, পিএইচডি, ডি।, মেসেব, পিএইচডি, আর। গ্রিলো, পিএইচডি, সি। "শৈশব নির্যাতন, অব্যবস্থাপনার লক্ষণ, এবং শারীরিক অস্থিরতা বিংের খাওয়া রোগ ব্যাধি সহ রোগীদের মধ্যে: আত্ম-সমালোচনামূলক মেডিটেশন ভূমিকা।" ইন্ট জ ই ভোজন 43: ২7২4২81 2010।}

_{ফেয়ারবার্ন সি।, ডল এইচ।, ওয়েল্চ এস। হেই পি।, ডেভিস বি ও ও'কনর এম। "বিঙ্গে খাওয়ার ব্যাঘাতের ঝুঁকির কারণ: একটি কমিউনিটি ভিত্তিক, কেস-কন্ট্রোল স্টাডিজ।" আর্কিটেক্ট জেনারেল সাইকিয়াট্রি 55: 425-43২ 1998।}

_{গ্লাসম্যান, এল।, উইইইইচ, এম।, হোলি, জে।, ডিলিবরেটো, টি। ও নক, এম। "শিশু নির্যাতন, অ আত্মঘাতী স্ব-আঘাত এবং স্ব-সমালোচনাের মধ্যস্থতা ভূমিকা।" বেহাভ রিস থের 45: ২483২490 2007।}